Stooktips gevraagd voor vochtig huis.

Hoi,

Ik heb laatst via de gemeente een energiecoach over de vloer gehad die mij een aantal tips gegeven had om zoveel mogelijk energie te besparen op gas en elektra.
Nu kwamen daar een aantal dingen naar boven waar ik wel van op keek. Even voor de beeldvorming: ik woon in een huurhuis, een lang appartement van 68 vierkante meter op de derde etage ( zit niks meer boven mij ) en ik heb een groot dakterras. Ik heb kiepramen dus kan ze niet op een haakje zetten en die in mijn slaapkamer is een deur naar buiten dus slapen met een open deur op de kier gaat niet ivm de wind.
Nu ben ik dus al jaren chronische flink verkouden en de oorzaak blijft eigenlijk een raadsel omdat ik al veel geprobeerd heb waaronder neussprays, dagelijks mijn neus spoelen met zout water, ben al bij de KNO arts geweest maar er komt eigenlijk niets uit.

Nu zei die energiecoach dus dat het wellicht kan komen door vocht in mijn huis. Ik stook namelijk amper boven de 16,5 graden om kosten te besparen.
Hij zei dat ik het beter wat hoger kan zetten ( minimaal 18 graden ) en meer ventileren maar dan vijf a tien minuten per keer. In mijn douche zitten wat zwarte plekjes op mijn muren dus dat zou zomaar schimmel kunnen zijn. Ik ga dat straks weg halen als ik mijn badkamer schoon ga maken.
Maar ik zit nu een beetje te mijmeren wat slim is om te doen qua stoken.
Ik lees veel tegenstrijdige informatie op internet en kom er niet echt uit. Er wordt veelal aangeraden de slaapkamer niet te stoken en dat vind ik prima, maar is dat wel slim om te doen overdag in een vochtig huis? Of beter alleen s'nachts uitdraaien?
De rest van het huis maar op minimaal 18 houden?
Ook als ik naar mijn werk ga buiten de deur en straks een week op vakantie? Ik vind het lastig allemaal want ik probeer ook zo zuinig mogelijk te leven qua gasverbruik maar ik wil ook geen gezondheidsklachten krijgen van het vocht en eventuele schimmels.

Zo'n hygrometer wil ik binnenkort nog gaan kopen, ik denk zomaar dat de luchtvochtigheid echt heel hoog gaat zijn.
Ze raden ook aan de was buiten te drogen maar hier op mijn dakterras gaat dat lastig want het waait er altijd keihard en het wasrek ligt zo om.
Ik heb mijn termostaat op 60 gezet op advies van de energiecoach en ik krijg nog een waterbesparende douchekop. Ook ben ik mijn douche meer aan het nadrogen, dat deed ik ook nooit eigenlijk.

Heeft iemand tips voor wat nou slim is om te doen qua stoken? En dan vooral voor de slaapkamer?
Ik hoor het graag.

Ja, ik heb ook geen idee hoe accuraat die dingetjes zijn hoor. Ze waren goedkoop dus kan me voorstellen dat een heel duur weerstation beter werkt. Maar daar heb ik even geen budget voor deze maand.
Ik heb een douchegordijn, geen glazen deur.
Ik heb wel kort gedoucht dit keer, morgen moet ik mijn haren wassen dus dan sta ik er langer onder, minstens 9 minuten denk ik.

impala schreef: ↑

10-01-2025 15:39

Ik heb verschillende van die goedkope digitale metertjes en het verschilt soms wel iets (misschien 2%) maar nooit veel. Ik vind ze betrouwbaar genoeg. En de mijne reageren wel heel snel, binnen 3 minuten of zo geven ze de eindstand aan.

Ja hier ook. Binnen een minuut of vijf staan ze wel gelijk.
Net wat langer gedoucht ivm mijn haar wassen en nu is de vochtigheid naar 70 gestegen in de douche. De rest van het huis is nog netjes op 42%.
Gisteren de hele dag niet hoeven stoken ivm de zon. Was ook wel even lekker.
Ik durf nog niet te kijken naar mijn verbruik van deze week.
Vanaf volgende week een graad of 9 en veel zon hier dus dan wordt het helemaal warmer in huis zonder stoken. Zo lekker.
En de week erna ga ik zelf naar de warmte.

rosanna08 schreef: ↑

11-01-2025 12:44

als je genoeg ramen hebt waar de zon op staat, warmt het echt lekker op hoor. Het was hier gisteren 20 graden door de zon.

Precies, zo warm werd het hier dan niet, 18. En in de slaapkamer is geen zon dus daar was het kouder maar dat maakt mij niet uit. In de douche is het ook frisser ja.
En ja, als de zon weg is koelt het sneller weer af maar de warmte blijft best een tijd hangen. Vanochtend was het 16 graden maar toen ik wegging naar mijn werk alweer 17,5. Ik heb gisteren niks gestookt hier.

rosanna08 schreef: ↑

11-01-2025 13:13

mijn huis blijft zonder stoken rond de 16 graden en zoals gisteren met de zon werd het 20 graden. Als de zon weg is, koelt het met een uur of 3 weer af naar 16.

Precies dit. In de zomer vreselijk maar in de winter is het heerlijk met de zon..