Vader (87) enkel gebroken - tips gevraagd voor in huis

Mijn vader van 87 (nog zelfstandig wonend) is vorige week binnenshuis gevallen en heeft daarbij, naar pas gisteren bleek, zijn enkel gebroken. Het is een relatief gunstige breuk (buitenkant rechterenkel), maarja, wel 6 weken in het gips. Loopgips, omdat hij alleen woont en hij op deze manier iets mobieler is (hoewel het wel van belang is dat de enkel veel rust krijgt). Krukken heeft ie niet gekregen, omdat hij al niet zo goed ter been was voor dit incident; aangeraden is om zijn rollator te gebruiken in huis om mee rond te lopen (gedoe, want hij woont nogal klein). Best lastig allemaal want hij heeft nu bij alles hulp nodig (aankleden, eten opwarmen) dus mijn broer, zus en ik zijn nu aan het nadenken hoe we dit de komende weken moeten aanpakken. Broer en zus wonen gelukkig in de buurt, ik niet. Huisarts is gebeld om huishoudelijke hulp aan te vragen.

Iemand nog tips of ervaring waar we ons voordeel mee kunnen doen? Ik dacht zelf aan; een wandelstok ipv een rollator – een krukje om zittend te douchen… alles is welkom! Dank alvast!

aliana schreef: ↑

04-02-2025 16:46

Ik zou ook denken aan entertainment en sociaal contact.

Wellicht maakte hij vroeger altijd een praatje bij de supermarkt, bij het wandelen of in een hobbyclub. Dit valt weg als hij de deur niet meer uitkan. Risico is dat het straks weer lastig op te bouwen is. Je kan overwegen om zijn familie / vrienden / kennissen te vragen om hem af en toe op te bellen voor een praatje. Bijvoorbeeld bij de hobbyclub een briefje laten ophangen met adres en telefoonnummer dat hij een kaart / bezoek / een belletje op prijs stelt, tot hij weer terug kan komen.

Ook zou ik zorgen voor bieb boeken / netflix / tijdschriftabbonnement / puzzelboekjes / luisterboeken. (passend bij zijn interesses). Samen even nadenken wat leuk is om zittend te doen, nu zijn gewone activiteiten wegvallen.

Om de conditie in stand de houden, zou je kunnen denken aan gym voor het bovenlijf wat zittend te doen is. (armen omhoog en omlaag, dat soort dingen). Daar zijn vast filmpjes van op youtube.

Picnic of AH bezorging voor boodschappen was nog niet genoemd.

Hij was al redelijk aan huis gekluisterd vanwege slechte conditie (lekkende hartklep oa) - dus wat dat betreft verandert er niet heel veel voor 'm. Behalve dat zijn wekelijkse biljartclubje nu (hopelijk tijdelijk) wegvalt . Maar wel een goed idee om het de mensen om 'm heen (van de biljartclub, directe buren, familie) het even te laten weten inderdaad. Netflix/NPO Start heeft ie al, en hij is voor zijn leeftijd nog best vaardig met zijn laptop, gelukkig. Boodschappen worden gelukkig geregeld door mijn broer en hij heeft al maaltijden van Uitgekookt.
Ik ga dit weekend zeker even met 'm zitten om voor al deze dingen een soort plannetje te maken (ook die conditietips!) , dat geeft hem ook weer wat houvast.

moizer schreef: ↑

04-02-2025 18:56

Al heeft hij, door de lange wachttijd, tijdens zijn gipsperiode niks aan de WMO, zet hem toch op die wachtlijst! Mocht het tegenvallen of dat hij niet meer de oude wordt qua zelfstandigheid, dan scheelt dat weer wacht-weken. Van de lijst af is makkelijker dan erop!

Klopt hoor, ga ik regelen! Dank voor het meedenken