Psyche
alle pijlers
Littekens door zelfbeschadiging
dinsdag 3 juli 2012 om 23:26
Hoi allemaal,
In de Viva van deze week stond in de rubriek "anybody" en vrouw die littekens had door zelfbeschadiging. Het was niet heel erg zichtbaar op de foto.
Ik heb zelf ook littekens op mijn boven en onderarm, helaas.
Ik heb dit altijd verborgen voor mensen maar dit wil ik niet mijn hele leven blijven doen, maar ik vind het behoorlijk eng om korte mouwen te dragen. Ik ben bang voor blikken en reacties van anderen. Het is namelijk meteen te zien waar het vandaan komt.
Niet alle littekens zijn "wit", sommige zijn nog roze van kleur.
Ik ben benieuwd wat jullie zouden denken als jullie iemand met zulke littekens zouden zien op het terras bijvoorbeeld?
Liefs
In de Viva van deze week stond in de rubriek "anybody" en vrouw die littekens had door zelfbeschadiging. Het was niet heel erg zichtbaar op de foto.
Ik heb zelf ook littekens op mijn boven en onderarm, helaas.
Ik heb dit altijd verborgen voor mensen maar dit wil ik niet mijn hele leven blijven doen, maar ik vind het behoorlijk eng om korte mouwen te dragen. Ik ben bang voor blikken en reacties van anderen. Het is namelijk meteen te zien waar het vandaan komt.
Niet alle littekens zijn "wit", sommige zijn nog roze van kleur.
Ik ben benieuwd wat jullie zouden denken als jullie iemand met zulke littekens zouden zien op het terras bijvoorbeeld?
Liefs
woensdag 4 juli 2012 om 00:31
quote:Whympysinger schreef op 04 juli 2012 @ 00:28:
[...]
Dat is dus wat ik er mooi aan vind.
Dapper is ook een goed woord.Er zijn veel betere manieren om uiting te geven aan je pijn, mocht je daar behoefte aan hebben. Dit is destructief gedrag, ik kan het niet mooi vinden. En je draagt het je hele leven met je, ook nadat de pijn voorbij is.
[...]
Dat is dus wat ik er mooi aan vind.
Dapper is ook een goed woord.Er zijn veel betere manieren om uiting te geven aan je pijn, mocht je daar behoefte aan hebben. Dit is destructief gedrag, ik kan het niet mooi vinden. En je draagt het je hele leven met je, ook nadat de pijn voorbij is.
woensdag 4 juli 2012 om 00:34
Ach, ja waarom, waarom waarom..
Ik heb in die tijden keuzes gemaakt omdat ik op dat moment zag dat dat de beste of de enige keuze was die ik had. Op dat moment dacht ik niet aan de consequenties.
Ik sta nu gelukkig ver van het gedrag af van toen, maar ik zal moeten dealen met de littekens.
Wat de sleeve betreft; ik heb daar wel over nagedacht, maar ik heb dan ook weer het idee dat daar juist weer de aandacht op vestig omdat ik dan iets te verbergen heb.
Ik heb enkele weken terug in de klas voor het eerst in de klas met korte mouwen gelopen en ben hier naar klasgenoten open en eerlijk over geweest. De reacties waren erg fijn. Ik heb daar in ieder geval gemerkt dat als ik er duidelijk en er geen ding van maak, anderen dat ook niet doen.
Maar ik vrees dat dat niet overal hetzelfde verhaal zal zijn.
Ik heb in die tijden keuzes gemaakt omdat ik op dat moment zag dat dat de beste of de enige keuze was die ik had. Op dat moment dacht ik niet aan de consequenties.
Ik sta nu gelukkig ver van het gedrag af van toen, maar ik zal moeten dealen met de littekens.
Wat de sleeve betreft; ik heb daar wel over nagedacht, maar ik heb dan ook weer het idee dat daar juist weer de aandacht op vestig omdat ik dan iets te verbergen heb.
Ik heb enkele weken terug in de klas voor het eerst in de klas met korte mouwen gelopen en ben hier naar klasgenoten open en eerlijk over geweest. De reacties waren erg fijn. Ik heb daar in ieder geval gemerkt dat als ik er duidelijk en er geen ding van maak, anderen dat ook niet doen.
Maar ik vrees dat dat niet overal hetzelfde verhaal zal zijn.
woensdag 4 juli 2012 om 00:37
quote:kadanz schreef op 04 juli 2012 @ 00:31:
[...]
Er zijn veel betere manieren om uiting te geven aan je pijn, mocht je daar behoefte aan hebben. Dit is destructief gedrag, ik kan het niet mooi vinden. En je draagt het je hele leven met je, ook nadat de pijn voorbij is.Dat is helemaal waar. Maar wat gebeurd is, is gebeurd. Dat accepteren en ervoor "staan" is mooi en dapper. Je hoeft niet je hele leven met het etiket "destructief gedrag" te blijven lopen.
[...]
Er zijn veel betere manieren om uiting te geven aan je pijn, mocht je daar behoefte aan hebben. Dit is destructief gedrag, ik kan het niet mooi vinden. En je draagt het je hele leven met je, ook nadat de pijn voorbij is.Dat is helemaal waar. Maar wat gebeurd is, is gebeurd. Dat accepteren en ervoor "staan" is mooi en dapper. Je hoeft niet je hele leven met het etiket "destructief gedrag" te blijven lopen.
woensdag 4 juli 2012 om 00:38
woensdag 4 juli 2012 om 00:40
Toch zou je dat eens moeten analyseren dubbeltje, want het is een veel effectievere manier. Door te snijden benadruk je voor jezelf je slachtofferschap en je leed. In plaats van mentale pijn heb je nu ook tastbare en zichbare pijn. Dat is etaleren voor jezelf van je eigen leed. Effectiever zou zijn om te zeggen: oke ik heb pijn maar dat betekent niet dat ik een weerloos slachtoffer ben, en daarom ga ik nu een potje rennen of boksen
woensdag 4 juli 2012 om 00:42
quote:sabbaticalmeds schreef op 04 juli 2012 @ 00:19:
[...]
Als je pijn wilt voelen hoef je echt geen bloed te laten vloeien, je kan ook gewoon gaan hardlopen of gewichtheffen, dat doet ook pijn als je maar hard genoeg traint. Maar het ziet er wat minder dramatisch uit. Bloed laten vloeien is veel dramatischer en illustreert je "pijn". Je zoekt dus naar een theatrale uiting van iets dat tussen je oren zit.
Terwijl je weet dat snijden geen oplossing is.
Heeft in zekere zin wel wat weg van 't religieuze boete doen - zelfkastijdings bloedingen. Wat je nu nog wel eens ziet in de Filipijnen e.d.
Ook vol met symboliek en drama. Doen ze al sinds mensenheugnis, niks nieuws onder de zon.
[...]
Als je pijn wilt voelen hoef je echt geen bloed te laten vloeien, je kan ook gewoon gaan hardlopen of gewichtheffen, dat doet ook pijn als je maar hard genoeg traint. Maar het ziet er wat minder dramatisch uit. Bloed laten vloeien is veel dramatischer en illustreert je "pijn". Je zoekt dus naar een theatrale uiting van iets dat tussen je oren zit.
Terwijl je weet dat snijden geen oplossing is.
Heeft in zekere zin wel wat weg van 't religieuze boete doen - zelfkastijdings bloedingen. Wat je nu nog wel eens ziet in de Filipijnen e.d.
Ook vol met symboliek en drama. Doen ze al sinds mensenheugnis, niks nieuws onder de zon.
woensdag 4 juli 2012 om 00:43
quote:hvslies schreef op 04 juli 2012 @ 00:12:
Snijden is echt niet altijd een roep om aandacht. Stel je hebt ondraagelijke pijn en je snijdt jezelf en voelt het bloed stromen dan heb je even afleiding van de pijn binnen in je. Ik doe het altijd als ik alleen ben en niemand behalve mijn behandelaar weet ervan. Heb altijd lange mouwen aan dus het is echt niet altijd een schreeuw om aandacht.Ik werk in de psychiatrie, zoals hierboven staat omschreven zie ik het meest bij patienten. Niet als een schreeuw om aandacht (die heb je er soms ook wel bij), maar als afleiding of om weer met beide benen in de werkelijkheid te komen, op deze manier te voelen dat ze nog leven.
Snijden is echt niet altijd een roep om aandacht. Stel je hebt ondraagelijke pijn en je snijdt jezelf en voelt het bloed stromen dan heb je even afleiding van de pijn binnen in je. Ik doe het altijd als ik alleen ben en niemand behalve mijn behandelaar weet ervan. Heb altijd lange mouwen aan dus het is echt niet altijd een schreeuw om aandacht.Ik werk in de psychiatrie, zoals hierboven staat omschreven zie ik het meest bij patienten. Niet als een schreeuw om aandacht (die heb je er soms ook wel bij), maar als afleiding of om weer met beide benen in de werkelijkheid te komen, op deze manier te voelen dat ze nog leven.
woensdag 4 juli 2012 om 00:43
quote:sabbaticalmeds schreef op 04 juli 2012 @ 00:38:
eh, aboe, wat heb je dan precies verteld in de klas? Snijden is namelijk nogal "trendgevoelig". In mijn tijd deed niemand het, ik zou het als ouder niet kunnen waarderen als een leerkracht over zijn/haar snijdgedrag aan mijn kinderen zou vertellen.
Je ziet 't toch ook voor 99% bij meisjes?
eh, aboe, wat heb je dan precies verteld in de klas? Snijden is namelijk nogal "trendgevoelig". In mijn tijd deed niemand het, ik zou het als ouder niet kunnen waarderen als een leerkracht over zijn/haar snijdgedrag aan mijn kinderen zou vertellen.
Je ziet 't toch ook voor 99% bij meisjes?
woensdag 4 juli 2012 om 00:43
quote:sabbaticalmeds schreef op 04 juli 2012 @ 00:38:
eh, aboe, wat heb je dan precies verteld in de klas? Snijden is namelijk nogal "trendgevoelig". In mijn tijd deed niemand het,
Klopt.
Mijn zoons zeiden dat ze verschillende " snijdsters " in hun klas hadden of uit andere klassen wisten wie het deed.Volgens hen hoorde het er ook zo'n beetje bij als je tot de groep " emo's " wilde behoren. Waarschijnlijk doen ze met die uitspraak grote onrecht aan degenen met psychisch leed, maar volgens mij is het wel hoe " de jeugd " er tegenaan kijkt. En de mensen die de Libelle lezen zullen er weer een ander idee van hebben, lijkt mij.
ik zou het als ouder niet kunnen waarderen als een leerkracht over zijn/haar snijdgedrag aan mijn kinderen zou vertellen.
eh, aboe, wat heb je dan precies verteld in de klas? Snijden is namelijk nogal "trendgevoelig". In mijn tijd deed niemand het,
Klopt.
Mijn zoons zeiden dat ze verschillende " snijdsters " in hun klas hadden of uit andere klassen wisten wie het deed.Volgens hen hoorde het er ook zo'n beetje bij als je tot de groep " emo's " wilde behoren. Waarschijnlijk doen ze met die uitspraak grote onrecht aan degenen met psychisch leed, maar volgens mij is het wel hoe " de jeugd " er tegenaan kijkt. En de mensen die de Libelle lezen zullen er weer een ander idee van hebben, lijkt mij.
ik zou het als ouder niet kunnen waarderen als een leerkracht over zijn/haar snijdgedrag aan mijn kinderen zou vertellen.
Wat gij niet wilt dat u geschiedt, doe dat ook een ander niet.
woensdag 4 juli 2012 om 00:45
quote:sabbaticalmeds schreef op 04 juli 2012 @ 00:40:
Toch zou je dat eens moeten analyseren dubbeltje, want het is een veel effectievere manier. Door te snijden benadruk je voor jezelf je slachtofferschap en je leed. In plaats van mentale pijn heb je nu ook tastbare en zichbare pijn. Dat is etaleren voor jezelf van je eigen leed. Effectiever zou zijn om te zeggen: oke ik heb pijn maar dat betekent niet dat ik een weerloos slachtoffer ben, en daarom ga ik nu een potje rennen of boksenWas het maar zo gemakkelijk, ik denk dat hier toch heel veel begeleiding bij komt kijken in de vorm van behandeling door een psychiater en gedragstherapie. Mensen die automutileren zijn vaak mensen die psychisch zijn beschadigd.
Toch zou je dat eens moeten analyseren dubbeltje, want het is een veel effectievere manier. Door te snijden benadruk je voor jezelf je slachtofferschap en je leed. In plaats van mentale pijn heb je nu ook tastbare en zichbare pijn. Dat is etaleren voor jezelf van je eigen leed. Effectiever zou zijn om te zeggen: oke ik heb pijn maar dat betekent niet dat ik een weerloos slachtoffer ben, en daarom ga ik nu een potje rennen of boksenWas het maar zo gemakkelijk, ik denk dat hier toch heel veel begeleiding bij komt kijken in de vorm van behandeling door een psychiater en gedragstherapie. Mensen die automutileren zijn vaak mensen die psychisch zijn beschadigd.
woensdag 4 juli 2012 om 00:47
woensdag 4 juli 2012 om 00:47
quote:daisymadelief schreef op 04 juli 2012 @ 00:45:
[...]
Was het maar zo gemakkelijk, ik denk dat hier toch heel veel begeleiding bij komt kijken in de vorm van behandeling door een psychiater en gedragstherapie. Mensen die automutileren zijn vaak mensen die psychisch zijn beschadigd.Ik weet niet wat je met "psychisch beschadigd" bedoelt, maar niet iedereen met een trauma doet aan automutilatie en niet iedereen die automutileert heeft een trauma, dus dat is iets te kort door de bocht. Ben het wel met je eens dat gedragstherapie heel effectief is
[...]
Was het maar zo gemakkelijk, ik denk dat hier toch heel veel begeleiding bij komt kijken in de vorm van behandeling door een psychiater en gedragstherapie. Mensen die automutileren zijn vaak mensen die psychisch zijn beschadigd.Ik weet niet wat je met "psychisch beschadigd" bedoelt, maar niet iedereen met een trauma doet aan automutilatie en niet iedereen die automutileert heeft een trauma, dus dat is iets te kort door de bocht. Ben het wel met je eens dat gedragstherapie heel effectief is
woensdag 4 juli 2012 om 00:50
quote:dubbeltje5 schreef op 04 juli 2012 @ 00:46:
Boksen doe ik al en dat neemt boosheid en frustraties (voor even) weg maar geen pijn!!Lief dubbeltje, ook het snijden neemt de pijn niet weg, want kijk, je moet het steeds opnieuw doen. Dus kies voor iets dat wel werkt, ga naar een cognitief therapeut en volg gedragstherapie. Waarschijnlijk leer je dat pijn niet weg hoeft te gaan en dat jij pijn best kan verdragen.
Boksen doe ik al en dat neemt boosheid en frustraties (voor even) weg maar geen pijn!!Lief dubbeltje, ook het snijden neemt de pijn niet weg, want kijk, je moet het steeds opnieuw doen. Dus kies voor iets dat wel werkt, ga naar een cognitief therapeut en volg gedragstherapie. Waarschijnlijk leer je dat pijn niet weg hoeft te gaan en dat jij pijn best kan verdragen.
woensdag 4 juli 2012 om 00:50
quote:blijfgewoonbianca schreef op 04 juli 2012 @ 00:47:
Ik zou tattoos er over heen laten zetten. Dat kun je dan mooi of niet mooi vinden, maar daarvan gaan mensen niet nadenken over jouw psyche. ( tenzij je hakenkruizen oid laat zetten )Ik ben hiervoor bij een tatoehop geweest, ik zal dan een hele sleave moeten nemen en het zal nog zichtbaar zijn omdat het de huid erg ribbelig is.
Ik zou tattoos er over heen laten zetten. Dat kun je dan mooi of niet mooi vinden, maar daarvan gaan mensen niet nadenken over jouw psyche. ( tenzij je hakenkruizen oid laat zetten )Ik ben hiervoor bij een tatoehop geweest, ik zal dan een hele sleave moeten nemen en het zal nog zichtbaar zijn omdat het de huid erg ribbelig is.
woensdag 4 juli 2012 om 00:51
quote:aboe86 schreef op 04 juli 2012 @ 00:47:
Ik heb het feitelijk gehouden. Dat ik littekens heb door snijden en dat ik in de klas tijdens bewegingslessen en tijdens warme dagen korte mouwen wil dragen. That`s it.prima, koop morgen een mooie en dure jurk zonder mouwen, zodat je wel gedwongen bent hem aan te doen ivm de pijn in je portemonnee. Gewoon doen, wat kan jou het schelen.
Ik heb het feitelijk gehouden. Dat ik littekens heb door snijden en dat ik in de klas tijdens bewegingslessen en tijdens warme dagen korte mouwen wil dragen. That`s it.prima, koop morgen een mooie en dure jurk zonder mouwen, zodat je wel gedwongen bent hem aan te doen ivm de pijn in je portemonnee. Gewoon doen, wat kan jou het schelen.
woensdag 4 juli 2012 om 00:51
Daarom schreef ik ook vaak.
Psychisch beschadigd: wat ik in mijn werk zie zijn mensen die in hun jeugd getraumatiseerd zijn door sexueel misbruik, verwaarlozing, mishandeling etc.
Voor wie meer wil weten over het hoe en waarom van automutilatie moet eens bij uitzendig gemist kijken naar een aflevering van de wandeling met Marsha Kroes. Haar verhaal geeft veel duidelijkheid.
Psychisch beschadigd: wat ik in mijn werk zie zijn mensen die in hun jeugd getraumatiseerd zijn door sexueel misbruik, verwaarlozing, mishandeling etc.
Voor wie meer wil weten over het hoe en waarom van automutilatie moet eens bij uitzendig gemist kijken naar een aflevering van de wandeling met Marsha Kroes. Haar verhaal geeft veel duidelijkheid.
