Kinderen
alle pijlers
te dik
dinsdag 4 februari 2014 om 16:50
Mijn dochter van 3,5 is te dik (18,5 kilo). Als baby was ze stevig en dan werd ze langzamerhand echt wel dik. Haar piek bereikte ze vorig jaar. We zijn toen ook naar de kinderarts gestapt en die heeft allerhande tests gedaan waaruit bleek dat ze wel gezond was. Ook haar eetgewoontes werden onder de loep genomen. De kinderarts kon er toen weinig slecht over zeggen.
We koken altijd vers, snoep komt hier zelden in huis (of het zou van een verjaardagsfeestje moeten komen). Ze is wel allergisch aan een aantal dingen en sinds we die dingen uit haar voeding laten, lijkt ze iets of wat minder bij te komen. Overal lees je ook dat dikke kleuters ook later dik zullen zijn en dat het vaak aan de eetgewoontes van de ouders ligt.Maar zoals ik dus zei kook ik elke dag vers, we eten zelden sausen, maak ik vaak mager vlees/vis, een friteuse hebben we niet eens in huis, chocolade, ijs ed komen hier ook niet binnen (of toch niet voor haar) omdat ze die toch niet mag eten wegens haar allergieën. s Middags neemt ze 1,5 boterham mee en wat kerstomaatjes, ze krijgt twee stukjes fruit als tussendoor op school en drinkt enkel water.
Mijnman was ook een dikke kleuter en is er rond zijn vijfde/zes stilaan gaan uitgroeien. De kinderarts vermoedt dat er veel kans is dat zij er ook gewoon moet uitgroeien. Maar ondertussen vind ik het zo zielig voor haar, want ruimte voor extraatjes is er niet. Ik word er soms wat moedeloos van. Je krijgt ook altijd opmerkingen van "die zal wel veel eten", "die zal wel veel snoepen" ... maar het is dus noch een grote snoeper noch een grote eter. Herkent iemand zich hierin
We koken altijd vers, snoep komt hier zelden in huis (of het zou van een verjaardagsfeestje moeten komen). Ze is wel allergisch aan een aantal dingen en sinds we die dingen uit haar voeding laten, lijkt ze iets of wat minder bij te komen. Overal lees je ook dat dikke kleuters ook later dik zullen zijn en dat het vaak aan de eetgewoontes van de ouders ligt.Maar zoals ik dus zei kook ik elke dag vers, we eten zelden sausen, maak ik vaak mager vlees/vis, een friteuse hebben we niet eens in huis, chocolade, ijs ed komen hier ook niet binnen (of toch niet voor haar) omdat ze die toch niet mag eten wegens haar allergieën. s Middags neemt ze 1,5 boterham mee en wat kerstomaatjes, ze krijgt twee stukjes fruit als tussendoor op school en drinkt enkel water.
Mijnman was ook een dikke kleuter en is er rond zijn vijfde/zes stilaan gaan uitgroeien. De kinderarts vermoedt dat er veel kans is dat zij er ook gewoon moet uitgroeien. Maar ondertussen vind ik het zo zielig voor haar, want ruimte voor extraatjes is er niet. Ik word er soms wat moedeloos van. Je krijgt ook altijd opmerkingen van "die zal wel veel eten", "die zal wel veel snoepen" ... maar het is dus noch een grote snoeper noch een grote eter. Herkent iemand zich hierin
dinsdag 4 februari 2014 om 16:55
dinsdag 4 februari 2014 om 16:56
quote:Doreia schreef op 04 februari 2014 @ 16:52:
Beweegt ze wel genoeg?
En kijk eens op TLC naar secret eaters. Daar gaan je ogen vaak ook wel (goed) van open.
Gaat dat ook over kinderen van 3,5?
TO heb je verder onderzoek laten doen naar haar allergieën? En helemaal nooit extraatje hoeft natuurlijk ook niet. Ze mag echt wel eens wat lekker op zaterdagavond.
Beweegt ze wel genoeg?
En kijk eens op TLC naar secret eaters. Daar gaan je ogen vaak ook wel (goed) van open.
Gaat dat ook over kinderen van 3,5?
TO heb je verder onderzoek laten doen naar haar allergieën? En helemaal nooit extraatje hoeft natuurlijk ook niet. Ze mag echt wel eens wat lekker op zaterdagavond.
dinsdag 4 februari 2014 om 16:58
Als ik zo naar mezelf en mijn omgeving kijk kan ik er niks zinnigs over zeggen. We zijn thuis allemaal obese (ik inmiddels niet meer eigenlijk). En als kind was ik heeeel slank (lees: tenger en bijna mager) en mijn zusje was stevig. Idem met resp mijn vader en mijn moeder.
Wij kregen vroeger zelden snoep, koek, fris enz. En aten thuis altijd gezond. Helaas..... heeft dat bij ons niet mogen baten. En ik bedoel niet te zeggen dat kinderen die vroeger gezonde voeding kregen later zeker dik worden. Maar ik denk dat niets vast staat.
Wij kregen vroeger zelden snoep, koek, fris enz. En aten thuis altijd gezond. Helaas..... heeft dat bij ons niet mogen baten. En ik bedoel niet te zeggen dat kinderen die vroeger gezonde voeding kregen later zeker dik worden. Maar ik denk dat niets vast staat.
dinsdag 4 februari 2014 om 17:00
Niemand wordt dik van de lucht. Ook je kind niet. Ergens gaat er toch iets fout. Of ze eet te veel of ze krijgt verkeerd eten en drinken binnen. Dus kook je niet zo gezond als je denkt.
18,5 kilo voor een drie jarige is wel echt vreselijk zwaar. Mijn kind heeft dezelfde leeftijd en is nog geen 13 kg. Oké hij is ook wel erg licht gewicht. Maar jouw kind is gewoon bijna de helft zwaarder dan mijn kind! Daarbij krijgt mijn kind wel gewoon snoep en koek en chips.
Misschien toch eens naar een diëtiste die gespecialiseerd is in kinderen.
18,5 kilo voor een drie jarige is wel echt vreselijk zwaar. Mijn kind heeft dezelfde leeftijd en is nog geen 13 kg. Oké hij is ook wel erg licht gewicht. Maar jouw kind is gewoon bijna de helft zwaarder dan mijn kind! Daarbij krijgt mijn kind wel gewoon snoep en koek en chips.
Misschien toch eens naar een diëtiste die gespecialiseerd is in kinderen.
dinsdag 4 februari 2014 om 17:04
Hou eens een eetdagboekje/beweegdagboekje bij. Dan kun je kijken wat ze eet en hoeveel ze beweegt. Overleg het ook met eventuele leidsters van kinderdagverblijf, etc.
Maar ik zou er wel voor zorgen dat ze er niet te veel van mee krijgt! Maak het eten geen issue voor haar en praat haar geen dingen aan. Dus doe het spelenderwijs en laat haar zeker geen uitzondering worden (bijv. op feestjes als iedereen iets krijgt behalve zij).
Maar ik zou er wel voor zorgen dat ze er niet te veel van mee krijgt! Maak het eten geen issue voor haar en praat haar geen dingen aan. Dus doe het spelenderwijs en laat haar zeker geen uitzondering worden (bijv. op feestjes als iedereen iets krijgt behalve zij).
dinsdag 4 februari 2014 om 17:05
quote:draaiorgel schreef op 04 februari 2014 @ 16:59:
Tussendoor op school? Ze is 3,5 toch?
Verder zou ik idd naar beweging kijken, hoe ziet dat er uit? Actief? Buiten ravotten en rennen ed?
Ik gok zomaar dat TO Belgisch is, daar gaan de kindjes al met 2,5 naar school.
TO ik zou het toch allemaal niet te zwaar en te strikt maken. Af en toe eens iets lekkers (met mate) en niet teveel nadruk op het eten en het gewicht leggen.
Tussendoor op school? Ze is 3,5 toch?
Verder zou ik idd naar beweging kijken, hoe ziet dat er uit? Actief? Buiten ravotten en rennen ed?
Ik gok zomaar dat TO Belgisch is, daar gaan de kindjes al met 2,5 naar school.
TO ik zou het toch allemaal niet te zwaar en te strikt maken. Af en toe eens iets lekkers (met mate) en niet teveel nadruk op het eten en het gewicht leggen.
dinsdag 4 februari 2014 om 17:06
zou het kunnen dat jij DENKT dat je gezond kookt en eet? Ik vind 18,5 kilo voor een 3,5 jarige ook behoorlijk. Uiteraard speelt aanleg een rol maar een diëtist heeft mij eens verteld dat dat slechts in 3% van de te zware mensen meespeelde. Over het algemeen eten mensen te vet, te zoet, teveel of te eenzijdig.
dinsdag 4 februari 2014 om 17:06
[quote]sugarmiss schreef op 04 februari 2014 @ 17:00:
18,5 kilo voor een drie jarige is wel echt vreselijk zwaar. Mijn kind heeft dezelfde leeftijd en is nog geen 13 kg. Oké hij is ook wel erg licht gewicht. Maar jouw kind is gewoon bijna de helft zwaarder dan mijn kind! Daarbij krijgt mijn kind wel gewoon snoep en koek en chips.
Wat een kort door de bocht opmerking.. Je weet toch helemaal niet hoe lang haar kindje is? Ik heb hier ook een lichtgewicht van 5 en die woog ook 18,5 kilo met 4 jaar maar was wel 1.16. Allen gewicht zegt dus niks. Ik zou er voor zorgen dat ze lekker veel buiten speelt en veel beweegt.
18,5 kilo voor een drie jarige is wel echt vreselijk zwaar. Mijn kind heeft dezelfde leeftijd en is nog geen 13 kg. Oké hij is ook wel erg licht gewicht. Maar jouw kind is gewoon bijna de helft zwaarder dan mijn kind! Daarbij krijgt mijn kind wel gewoon snoep en koek en chips.
Wat een kort door de bocht opmerking.. Je weet toch helemaal niet hoe lang haar kindje is? Ik heb hier ook een lichtgewicht van 5 en die woog ook 18,5 kilo met 4 jaar maar was wel 1.16. Allen gewicht zegt dus niks. Ik zou er voor zorgen dat ze lekker veel buiten speelt en veel beweegt.
dinsdag 4 februari 2014 om 17:14
quote:Doreia schreef op 04 februari 2014 @ 17:02:
Ja ik bedoelde dus eigenlijk wat Sugarmiss zegt. Ergens gaat er toch iets niet goed. Ik dacht daarom meteen aan secret eaters (ik eet gezond, maar kom toch aan , hoe kan dat nou?) omdat ik daar zelf een eye opener van kreeg.Ik ging even googelen en kreeg dit filmpje te zien. Moet je zien wat er al 100 calorieën is (bij 5:40). filmpje
TO de tip om naar een diëtist te gaan gespecialiseerd in kinderen is ook een goede.
Ja ik bedoelde dus eigenlijk wat Sugarmiss zegt. Ergens gaat er toch iets niet goed. Ik dacht daarom meteen aan secret eaters (ik eet gezond, maar kom toch aan , hoe kan dat nou?) omdat ik daar zelf een eye opener van kreeg.Ik ging even googelen en kreeg dit filmpje te zien. Moet je zien wat er al 100 calorieën is (bij 5:40). filmpje
TO de tip om naar een diëtist te gaan gespecialiseerd in kinderen is ook een goede.
dinsdag 4 februari 2014 om 18:05
quote:Doreia schreef op 04 februari 2014 @ 17:02:
Ja ik bedoelde dus eigenlijk wat Sugarmiss zegt. Ergens gaat er toch iets niet goed. Ik dacht daarom meteen aan secret eaters (ik eet gezond, maar kom toch aan , hoe kan dat nou?) omdat ik daar zelf een eye opener van kreeg.Ah, vandaar, ik begreep het niet
Ja ik bedoelde dus eigenlijk wat Sugarmiss zegt. Ergens gaat er toch iets niet goed. Ik dacht daarom meteen aan secret eaters (ik eet gezond, maar kom toch aan , hoe kan dat nou?) omdat ik daar zelf een eye opener van kreeg.Ah, vandaar, ik begreep het niet
dinsdag 4 februari 2014 om 18:21
quote:sugarmiss schreef op 04 februari 2014 @ 17:00:
Niemand wordt dik van de lucht. Ook je kind niet. Ergens gaat er toch iets fout. Of ze eet te veel of ze krijgt verkeerd eten en drinken binnen. Dus kook je niet zo gezond als je denkt.
18,5 kilo voor een drie jarige is wel echt vreselijk zwaar. Mijn kind heeft dezelfde leeftijd en is nog geen 13 kg. Oké hij is ook wel erg licht gewicht. Maar jouw kind is gewoon bijna de helft zwaarder dan mijn kind! Daarbij krijgt mijn kind wel gewoon snoep en koek en chips.
Misschien toch eens naar een diëtiste die gespecialiseerd is in kinderen.
Om even over dezelfde korte bocht te gaan.. Jou kind moet dan wel heel klein zijn! Als ik zeg dat mijn 6 en bijna 9 jarigen maar 2 kilo in gewicht schelen val je vast ook van de bank, maar beiden zijn niet te zwaar. Ze schelen ook nog geen 10cm van elkaar. Zoon heeft een prima gewicht, dochter is aan de lichte kant.
Of 18,5 kilo goed, te zwaar of veel te zwaar is hangt vooral af van lengte natuurlijk. Leeftijd zegt niets over gewicht. Dus TO hoe lang is je kindje?
Niemand wordt dik van de lucht. Ook je kind niet. Ergens gaat er toch iets fout. Of ze eet te veel of ze krijgt verkeerd eten en drinken binnen. Dus kook je niet zo gezond als je denkt.
18,5 kilo voor een drie jarige is wel echt vreselijk zwaar. Mijn kind heeft dezelfde leeftijd en is nog geen 13 kg. Oké hij is ook wel erg licht gewicht. Maar jouw kind is gewoon bijna de helft zwaarder dan mijn kind! Daarbij krijgt mijn kind wel gewoon snoep en koek en chips.
Misschien toch eens naar een diëtiste die gespecialiseerd is in kinderen.
Om even over dezelfde korte bocht te gaan.. Jou kind moet dan wel heel klein zijn! Als ik zeg dat mijn 6 en bijna 9 jarigen maar 2 kilo in gewicht schelen val je vast ook van de bank, maar beiden zijn niet te zwaar. Ze schelen ook nog geen 10cm van elkaar. Zoon heeft een prima gewicht, dochter is aan de lichte kant.
Of 18,5 kilo goed, te zwaar of veel te zwaar is hangt vooral af van lengte natuurlijk. Leeftijd zegt niets over gewicht. Dus TO hoe lang is je kindje?
dinsdag 4 februari 2014 om 18:25
Sommige mensen en ook kinderen worden dus wel dik ondanks gezond eten.
Ikzelf eet ook heel gezond (dietiste en diverse artsen hebben dat bevestigd) en toch fiks overgewicht.
Ik sport 4 keer per week, eet zeer gezond en geen zoetigheid of vettigheid.
De wetenschappelijke onderzoeken naar obesitas staan nog in de kinderschoenen en het uiterst versimpelde: teveel eten en te weinig bewegen gaat echt niet altijd op.
Ikzelf eet ook heel gezond (dietiste en diverse artsen hebben dat bevestigd) en toch fiks overgewicht.
Ik sport 4 keer per week, eet zeer gezond en geen zoetigheid of vettigheid.
De wetenschappelijke onderzoeken naar obesitas staan nog in de kinderschoenen en het uiterst versimpelde: teveel eten en te weinig bewegen gaat echt niet altijd op.
dinsdag 4 februari 2014 om 18:42
dinsdag 4 februari 2014 om 19:22
dinsdag 4 februari 2014 om 19:33
Ik herken het op zich best wel hoor. De verbranding van mijn dochter is stukken efficienter dan van een gemiddeld ander kind. Maar dat betekend dus dat alles traag verbrand en verbruikt wordt en zij in vergelijking met andere kinderen veel minder kan eten.
Mijn dochter is niet te dik, maar wel echt een stevig meisje. Dat is ze altijd al geweest. Sterker nog, ze kwam als 9 ponder ter wereld en dat is voor een 1e kind best veel. Altijd zat ze bovenin de groeicurve van het CB. Altijd kon ik er gif op innemen dat ik moest gaan uitleggen wat mijn kind te eten kreeg. Hoeveel flesjes melk ze dronk als baby, etc En het was altijd normaal tot gemiddeld. Toch kwam die van mij aan en een ander kind met dezelfde hoeveelheden niet. Rara, hoe kan dat?
Wij weten nu gewoon dat we vreselijk goed moeten opletten op extraatjes. Wat een ander kind wel kan hebben, kan onze dochter dat helaas een stuk minder goed hebben. Ben bang dat het toch een kwestie van aanleg is.
Mijn dochter is niet te dik, maar wel echt een stevig meisje. Dat is ze altijd al geweest. Sterker nog, ze kwam als 9 ponder ter wereld en dat is voor een 1e kind best veel. Altijd zat ze bovenin de groeicurve van het CB. Altijd kon ik er gif op innemen dat ik moest gaan uitleggen wat mijn kind te eten kreeg. Hoeveel flesjes melk ze dronk als baby, etc En het was altijd normaal tot gemiddeld. Toch kwam die van mij aan en een ander kind met dezelfde hoeveelheden niet. Rara, hoe kan dat?
Wij weten nu gewoon dat we vreselijk goed moeten opletten op extraatjes. Wat een ander kind wel kan hebben, kan onze dochter dat helaas een stuk minder goed hebben. Ben bang dat het toch een kwestie van aanleg is.