Lijf & Lijn
alle pijlers
-5 kilo... We kunnen het, meiden! (part two)
zaterdag 28 juni 2008 om 15:53
Haha, als dat de nieuwe graadmeter wordt zal ik vriendlief toch eens wat vaker naar de sportschool sturen, dan hoef ik niet verder af te vallen
Linda, je zegt dat je gewicht oke is, alleen je spieren niet... wil je daar verandering in brengen? En hoe dan? In jouw geval zou ik meteen aan sporten denken, en dan met name fitness. Of doe je dat al??
Ik heb net gedoucht (jaja, eindelijk actie hier) en ga me zo klaar maken om uit eten te gaan. Fijne avond en tot morgen!
Linda, je zegt dat je gewicht oke is, alleen je spieren niet... wil je daar verandering in brengen? En hoe dan? In jouw geval zou ik meteen aan sporten denken, en dan met name fitness. Of doe je dat al??
Ik heb net gedoucht (jaja, eindelijk actie hier) en ga me zo klaar maken om uit eten te gaan. Fijne avond en tot morgen!
zaterdag 28 juni 2008 om 16:39
Porec.... goed gedaan hoor! Jezelf even weer bij kop en kont gepakt dus. Mooi dat je zo lekker aan het feesten bent geweest vannacht. Haha, dat schema, was het maar waar dat dit van afgelopen donderdag was
Revival... have fun vanaaf en eet smakelijk! Karig lijstje vandaag ja...
Ik heb vanmiddag gesport, zwaaar... Voel me niet lekker, grieperig, dan voelen je spieren ook vaak zo kloten aan. Net ff snel naar de drogist gegaan voor paracetamol, keeltabletten en neusspray. Ik kan het weekend lekker door
Plemp:
O: 1 bh appelstroop en 1 bh filet americain
T: -
L: 1 bh jam, 1 bh filet americain
T: banaan
D: broccoli, rijst,vegaburger, magere yoghurt
T:plak oude wijvenkoek en een snack a jack
Revival... have fun vanaaf en eet smakelijk! Karig lijstje vandaag ja...
Ik heb vanmiddag gesport, zwaaar... Voel me niet lekker, grieperig, dan voelen je spieren ook vaak zo kloten aan. Net ff snel naar de drogist gegaan voor paracetamol, keeltabletten en neusspray. Ik kan het weekend lekker door
Plemp:
O: 1 bh appelstroop en 1 bh filet americain
T: -
L: 1 bh jam, 1 bh filet americain
T: banaan
D: broccoli, rijst,vegaburger, magere yoghurt
T:plak oude wijvenkoek en een snack a jack
zaterdag 28 juni 2008 om 17:13
zondag 29 juni 2008 om 12:00
Goedemorgen middag dames,
Hoe is het hier? Hoe smaakte de beef sukiyaki Porec, is dat zo'n wereldgerecht van Knorr?
Marieke ook niet fit dus, irritant he. Ik merkte vrijdagavond met het hardlopen ook dat mn spieren meer pijn deden dan normaal. Voel me nu iets beter, ga straks weer hardlopen, hoop dat het dan beter gaat. Gister een relaxed avondje gehad?
Het uit eten was heerlijk én gezellig. Voor de noorderlingen onder ons, ik was bij een steakhouse in Briltil. (volgens mij ook het enige restaurant in dit gehucht) Was er nog nooit geweest, maar écht een aanrader! Superlekkere gerechten, alle 10 tafelgenoten waren enthousiast, dus ik wilde het jullie niet onthouden. Ik heb gegeten: Palingtaartje met appel en garnaaltjes, kalfsvlees met mozzarella en spek, creme brulee. Daarna nog de kroeg in geweest en 1 wijntje en 2 cola light gedronken. Lag om half drie in bed... en nu net wakker, zit in mn pyama beneden, tosti zit in het apparaat
Ik ga tosti eten, was opvouwen, stofzuigen, hardlopen, douchen... vanavond eten we trouwens witlofsalade met patat, om even ontopic te blijven.
Nou dit was mijn zondagsstory, komen jullie ook even langs??
Hoe is het hier? Hoe smaakte de beef sukiyaki Porec, is dat zo'n wereldgerecht van Knorr?
Marieke ook niet fit dus, irritant he. Ik merkte vrijdagavond met het hardlopen ook dat mn spieren meer pijn deden dan normaal. Voel me nu iets beter, ga straks weer hardlopen, hoop dat het dan beter gaat. Gister een relaxed avondje gehad?
Het uit eten was heerlijk én gezellig. Voor de noorderlingen onder ons, ik was bij een steakhouse in Briltil. (volgens mij ook het enige restaurant in dit gehucht) Was er nog nooit geweest, maar écht een aanrader! Superlekkere gerechten, alle 10 tafelgenoten waren enthousiast, dus ik wilde het jullie niet onthouden. Ik heb gegeten: Palingtaartje met appel en garnaaltjes, kalfsvlees met mozzarella en spek, creme brulee. Daarna nog de kroeg in geweest en 1 wijntje en 2 cola light gedronken. Lag om half drie in bed... en nu net wakker, zit in mn pyama beneden, tosti zit in het apparaat
Ik ga tosti eten, was opvouwen, stofzuigen, hardlopen, douchen... vanavond eten we trouwens witlofsalade met patat, om even ontopic te blijven.
Nou dit was mijn zondagsstory, komen jullie ook even langs??
zondag 29 juni 2008 om 12:11
Briltil!! Heb maar even op Google gespiekt: dorpje dat al 406 jaar bestaat en 427 inwoners telt!
Geinig zo hoor je nog eens wat. Goed bevallen dus?!
Beef sukiyaki was gerecht van Conimex, maar was wel gelijk de laatste keer! Was niet vies, maar ook niet echt een aanrader..
Mijn zondagstory
Nu eerst fijn aan de strijk, dan stofzuigen, lunchen met vriend (die nog druk studeert, maar morgen examen gaat doen), afwassen, afstoffen, dweilen, piespot poetsen (bekt zo lekker ), uurtje op de fiets klimmen en dan langzaamaan eten maken.
Dat wordt lasagne met salade (zo lekker met eikenbladsla, kerstomaatjes, komkommer, rode ui, groosterde pijnboompitjes, uitgebakken ontbijtspek en stukjes brie)
Fijne dag allen!
Shit happens
zondag 29 juni 2008 om 12:51
Haaaaai,
Jaja, Briltil ken ik wel... Vroeger in Zuidhorn gewoond en dat ligt er vlakbij. Ik weet nog goed dat de dorpsgek daar ook vandaan kwam, dikke Anneke noemden ze haar. Fietste altijd rond en had een autogordel op haar fiets bevestigd. Best zielig als ik er nu aan terug denk, maar ja, zo gaan die dingen....
Wist niet dat er een steakhouse zat, maar dat is dus goed bevallen! Een waanzinnig goed steakhouse zit er ook in Zeegse, dorpje in Drenthe.
Hier nog steeds oor en koppijn Alsof er steeds iets in mn oor gestoken wordt rechtstreeks mn hoofd in. Met een pijnstiller gaat het wel, maar ik merk precies wanneer het ding uitgewerkt is. Vanochtend aan de schoonmaak geweest hier. Was opvouwen, in de kast, poetsen, stofzuigen en idd ook de douche + piespot een beurt gegeven. Nu nog in mn slaaptenue achter de pc, nog geen zin om me aan te kleden. Straks maar lichtjes opfrissen en dan richting sportschool, als mn hoofd het toe laat.
Lijstje:
O: 1 bh s-spread, 1 bh jam
L: 1 bh filet americain en 1 bh jam en een rijstwafel
T: perenijsje en 1/2 appel
D: gekookte aardappeltjes, rode kool en een tartaartje, magere yoghurt na
T: plak oude wijven koek
Af en toe eet ik een dropje, voor mn keel
Mmmm, porec, klinkt goed dat eten van vanavond! Die patat van Rev trouwens ook... ik vind alleen witlof heel erg smerig.
Toet loeter!
Jaja, Briltil ken ik wel... Vroeger in Zuidhorn gewoond en dat ligt er vlakbij. Ik weet nog goed dat de dorpsgek daar ook vandaan kwam, dikke Anneke noemden ze haar. Fietste altijd rond en had een autogordel op haar fiets bevestigd. Best zielig als ik er nu aan terug denk, maar ja, zo gaan die dingen....
Wist niet dat er een steakhouse zat, maar dat is dus goed bevallen! Een waanzinnig goed steakhouse zit er ook in Zeegse, dorpje in Drenthe.
Hier nog steeds oor en koppijn Alsof er steeds iets in mn oor gestoken wordt rechtstreeks mn hoofd in. Met een pijnstiller gaat het wel, maar ik merk precies wanneer het ding uitgewerkt is. Vanochtend aan de schoonmaak geweest hier. Was opvouwen, in de kast, poetsen, stofzuigen en idd ook de douche + piespot een beurt gegeven. Nu nog in mn slaaptenue achter de pc, nog geen zin om me aan te kleden. Straks maar lichtjes opfrissen en dan richting sportschool, als mn hoofd het toe laat.
Lijstje:
O: 1 bh s-spread, 1 bh jam
L: 1 bh filet americain en 1 bh jam en een rijstwafel
T: perenijsje en 1/2 appel
D: gekookte aardappeltjes, rode kool en een tartaartje, magere yoghurt na
T: plak oude wijven koek
Af en toe eet ik een dropje, voor mn keel
Mmmm, porec, klinkt goed dat eten van vanavond! Die patat van Rev trouwens ook... ik vind alleen witlof heel erg smerig.
Toet loeter!
zondag 29 juni 2008 om 13:01
Zucht...ik ook met mijn plannen...
Behalve de strijk nog geen klap uitgevoerd! Zo eerst maar eventjes samen lunchen (lekker broodjes uit de oven, met brie en rosbief en paté én verse jus erbij) en dan toch maar beginnen, anders loopt mijn fietsplan in de soep.
Hoe doe jij dat Marieke? Nog geen 1 uur op de zondag en dan al gepoetst? Ik kan dat allemaal niet zo snel..en laat me teveel afleiden ook
Klein beetje keelpijn is wel handig, dan móet je af en toe wel een dropje.
Niet verder doorzetten hoor, geen griep krijgen ofzo!
Behalve de strijk nog geen klap uitgevoerd! Zo eerst maar eventjes samen lunchen (lekker broodjes uit de oven, met brie en rosbief en paté én verse jus erbij) en dan toch maar beginnen, anders loopt mijn fietsplan in de soep.
Hoe doe jij dat Marieke? Nog geen 1 uur op de zondag en dan al gepoetst? Ik kan dat allemaal niet zo snel..en laat me teveel afleiden ook
Klein beetje keelpijn is wel handig, dan móet je af en toe wel een dropje.
Niet verder doorzetten hoor, geen griep krijgen ofzo!
Shit happens
zondag 29 juni 2008 om 14:17
Heb tussen het internetten en lui-zijn door al wel het hele huis gestofzuigd (nou ja, de bovenverdieping, beneden had ik gisteren al gedaan. En de zolder sla ik over ) én gedweild, boven en beneden. Ga nu ook mn sportpakje aandoen en hardlopen....
Tiet lieter! (variatie op de toet loeter van Marieke )
Tiet lieter! (variatie op de toet loeter van Marieke )
zondag 29 juni 2008 om 17:50
Ben ook trots op jullie
Hier eindelijk klaar: strijk gedaan, gestofzuigd, afgestoft, toilet schoon en gedweild...doe er alleen altijd zo lang over, ben ook veel te precies
Geen tijd meer om op de fiets te klimmen, dus dat hoop ik vanavond nog even te doen.
Lijstje vandaag
O brinta
L 2 kaiserbroodjes met brie, verse jus
T 2 kiwi gold, sinaasappel
D lasagne en salade
Best netjes naar wij dachten.
Tuut luuter
Hier eindelijk klaar: strijk gedaan, gestofzuigd, afgestoft, toilet schoon en gedweild...doe er alleen altijd zo lang over, ben ook veel te precies
Geen tijd meer om op de fiets te klimmen, dus dat hoop ik vanavond nog even te doen.
Lijstje vandaag
O brinta
L 2 kaiserbroodjes met brie, verse jus
T 2 kiwi gold, sinaasappel
D lasagne en salade
Best netjes naar wij dachten.
Tuut luuter
Shit happens
zondag 29 juni 2008 om 18:04
Heej meiden!
Gezelligheid hier!
Revival en Marieke goed bezig hoor! Huis ook nog beetje op orde kunnen brengen!? Marieke hoe is het met je snotterigheid!? Knap dat je dan toch gaan sporten, heb ik dan meestal zooo geen zin in (ook als ik niet verkouden ben hoor, maar toch... ).
Porec, heeft m'n kaarsje geholpen!? Je bent weer een beetje aan het freubelen in en om huis lees ik!? En lekker wezen stappen? Leuk leuk! Hoe voel je je verder?!
Linda, welkom! Kom je hier ook gezellig meeschrijven?! Ik las iets over beetje stevig, maar wel licht en vriend die je op kan tillen (hebben jullie je kerels aan aan het trainen gezet Revival en Porec!?). Wat is je gewicht en je lengte dan?! En wat wil je doen om de laatste kilo's (?) kwijt te raken!?
Hier verder alles lekker! Gister hele dag gewerkt en het was superdruk! Ging wel snel voorbij, dat scheelt. 's avonds had ik eigenlijk een feestje van een broer van de beste vriend van mijn kerel, maar ik had echt zooo geen puf meer... Heb dus vriendin gebeld (voelde me namelijk niet verplicht om te gaan) en we hebben heerlijk liggen kletsen en snoepen (roomboterappeltaartje van de AH en light chips) op de bank... Gezellig! Vandaag wij een beetje in en om huis bezig geweest... Tuin beetje bijgeknipt, boodschappen gedaan en in het bos gelopen met de hond. Ook wel lekker hoor zo'n dagje... Nu vast beginnen met koken, gekruide krieltjes, bloemkool en cordon-bleu...
Taat looter!
Gezelligheid hier!
Revival en Marieke goed bezig hoor! Huis ook nog beetje op orde kunnen brengen!? Marieke hoe is het met je snotterigheid!? Knap dat je dan toch gaan sporten, heb ik dan meestal zooo geen zin in (ook als ik niet verkouden ben hoor, maar toch... ).
Porec, heeft m'n kaarsje geholpen!? Je bent weer een beetje aan het freubelen in en om huis lees ik!? En lekker wezen stappen? Leuk leuk! Hoe voel je je verder?!
Linda, welkom! Kom je hier ook gezellig meeschrijven?! Ik las iets over beetje stevig, maar wel licht en vriend die je op kan tillen (hebben jullie je kerels aan aan het trainen gezet Revival en Porec!?). Wat is je gewicht en je lengte dan?! En wat wil je doen om de laatste kilo's (?) kwijt te raken!?
Hier verder alles lekker! Gister hele dag gewerkt en het was superdruk! Ging wel snel voorbij, dat scheelt. 's avonds had ik eigenlijk een feestje van een broer van de beste vriend van mijn kerel, maar ik had echt zooo geen puf meer... Heb dus vriendin gebeld (voelde me namelijk niet verplicht om te gaan) en we hebben heerlijk liggen kletsen en snoepen (roomboterappeltaartje van de AH en light chips) op de bank... Gezellig! Vandaag wij een beetje in en om huis bezig geweest... Tuin beetje bijgeknipt, boodschappen gedaan en in het bos gelopen met de hond. Ook wel lekker hoor zo'n dagje... Nu vast beginnen met koken, gekruide krieltjes, bloemkool en cordon-bleu...
Taat looter!
zondag 29 juni 2008 om 18:22
Heeey Noor...
Ben niet verkouden hoor... Oor, keel en koppijn, maar het gaat wel weer gelukkig.
Volgens mij was Linda haar bezoek eenmalig, tenminste die indruk kreeg ik.
Wat een heerlijk avondje heb je gehad, appeltaart, mmmmmmm... en ook nog eens leuk gezelschap!!
Eet smakelijk strakkies! Mijn maaltje heb ik net achter de kiezen...
Toet loeter
Ben niet verkouden hoor... Oor, keel en koppijn, maar het gaat wel weer gelukkig.
Volgens mij was Linda haar bezoek eenmalig, tenminste die indruk kreeg ik.
Wat een heerlijk avondje heb je gehad, appeltaart, mmmmmmm... en ook nog eens leuk gezelschap!!
Eet smakelijk strakkies! Mijn maaltje heb ik net achter de kiezen...
Toet loeter
