Psyche
alle pijlers
(C)PTSS
vrijdag 26 december 2014 om 16:20
In 2012 is bij mij de diagnose CPTSS vastgesteld. Dit was voor mij geen verassing. Had hier zelf ook al aan gedacht. De diagnosestelling was voor mij een bevestiging.
Gelukkig had ik goede mensen om me heen, die me naar de juiste mensen konden doorverwijzen. Ik heb een jaar lang twee dagen in de week groepstherapie gehad. Daarnaast waren er ook individuele onderdelen. De groepstherapie was soms best zwaar, maar het was ook prettig om mensen te ontmoeten die aan een half woord genoeg hadden. Ik merk dat het voor 'de buitenwereld' niet zichtbaar is. De mensen in mijn directe omgeving zien een vrouw die de boel op orde heeft, werkt en leuke activiteiten doet met haar kind.
De groepstherapie heb ik een halfjaar geleden afgesloten. Ik heb nog wel individuele ondersteuning. Ik merk dat ik behoefte heb aan contact met mensen die aan een half woord genoeg hebben. Een tijdje geleden heb ik met ingeschreven bij een lotgenotenforum, maar ik merk dat die niet helpend is. Ik merk dat binnen dat forum de nadruk teveel ligt op het 'negatieve'. Ik zelf zit juist in de fase van nu en de toekomst. Natuurlijk is het verleden er en hoeft dit niet onder het kleed geschoven te worden, maar er is ook een nu en straks. Graag zou ik met mensen willen delen over hoe er wordt omgegaan met het nu (die vast wordt beïnvloed door toen). Misschien lopen we tegen dezelfde dingen aan en kunnen we elkaar hierin steunen.
Gelukkig had ik goede mensen om me heen, die me naar de juiste mensen konden doorverwijzen. Ik heb een jaar lang twee dagen in de week groepstherapie gehad. Daarnaast waren er ook individuele onderdelen. De groepstherapie was soms best zwaar, maar het was ook prettig om mensen te ontmoeten die aan een half woord genoeg hadden. Ik merk dat het voor 'de buitenwereld' niet zichtbaar is. De mensen in mijn directe omgeving zien een vrouw die de boel op orde heeft, werkt en leuke activiteiten doet met haar kind.
De groepstherapie heb ik een halfjaar geleden afgesloten. Ik heb nog wel individuele ondersteuning. Ik merk dat ik behoefte heb aan contact met mensen die aan een half woord genoeg hebben. Een tijdje geleden heb ik met ingeschreven bij een lotgenotenforum, maar ik merk dat die niet helpend is. Ik merk dat binnen dat forum de nadruk teveel ligt op het 'negatieve'. Ik zelf zit juist in de fase van nu en de toekomst. Natuurlijk is het verleden er en hoeft dit niet onder het kleed geschoven te worden, maar er is ook een nu en straks. Graag zou ik met mensen willen delen over hoe er wordt omgegaan met het nu (die vast wordt beïnvloed door toen). Misschien lopen we tegen dezelfde dingen aan en kunnen we elkaar hierin steunen.
Ja, dat is toekomst muziek... Dat is mooi om naar te luisteren..
zondag 11 januari 2015 om 11:53
Hoe is het bij jullie?
Ik had gisteren geen goede dag. Erg veel negatieve gevoelens/gedachtes en raakte snel in paniek. Gelukkig was vriend er om met me mee te kijken en rustiger te worden maar ik baal gewoon dat dat nodig is. Zo is het niet als ik een relatie voor mij zie.
Verder ben ik wel bezig geweest met kleuren voor volwassenen en dat geeft me wel wat rust.
Komende week veel afspraken waar ik een beetje tegenop zie maar weet wel dat het belangrijke afspraken zijn die goed voor me zijn.
Ik had gisteren geen goede dag. Erg veel negatieve gevoelens/gedachtes en raakte snel in paniek. Gelukkig was vriend er om met me mee te kijken en rustiger te worden maar ik baal gewoon dat dat nodig is. Zo is het niet als ik een relatie voor mij zie.
Verder ben ik wel bezig geweest met kleuren voor volwassenen en dat geeft me wel wat rust.
Komende week veel afspraken waar ik een beetje tegenop zie maar weet wel dat het belangrijke afspraken zijn die goed voor me zijn.
zondag 11 januari 2015 om 13:03
Ik had gisteren ook een slechte dag. Er waren ook meerdere stressvolle gebeurtenissen deze week en eigenlijk voel ik me vandaag pas weer wat beter. Wel heel druk gedroomd natuurlijk. Die aanslagen hebben altijd een effect op me, tenminste, als het zo heftig is. En als normale mensen ook bang zijn. Ik maak me niet druk om zelf slachtoffer te worden maar de heftige emoties die je ziet en de gespannen sfeer, die maken dat ik last krijg van mijn brein. Je weet ook dat er gisteren weer wat ptss patienten bij zijn gekomen, daar denk ik dan aan. Wat die mensen voor strijd te wachten staat. Het is de shock die mijn angst triggert. Maar ik was ook erg down, ik word tegenwoordig snel somber van stress.
Mijn vriend leeft al 22 jaar met mijn angst en stress en hij weet dat hij me dan even beter met rust kan laten. Ik trek me in mezelf terug omdat mijn geest dat nodig heeft. Hij heeft ook problemen, andere, en daar moet ik weer mee leven. Ik voel me altijd schuldig als ik een slechte dag heb maar ik compenseer die altijd. Hij is allang blij dat het nu zoveel beter met me gaat. En ik zorg goed voor hem. Ik heb gisteren ook maar weer eens gevraagd of hij me ging verlaten, hahaha, maar nee, zit niet in de planning. Dus hij vindt de leuke dingen aan me nog steeds leuk genoeg, daar moet ik me dan maar op richten. Mannen zijn eigenlijk toch sowieso lastiger dan vrouwen, haha, zijn vieze sokken was ik en ik knip zijn haar ook nog zelf. Hij doet alleen de zware klussen in het huishouden en hoeft nooit te koken want dat doe ik. Het is geven en nemen he, als dat maar in balans is. En soms heb ik ook niks te geven maar dan zet hij een kopje thee voor me en is lief. Dat heb ik dan ook nodig. Ik vraag nu soms zelfs om steun aan hem, of om begrip. Dat deed ik vroeger niet maar het is beter om gewoon te zeggen, het gaat even niet zo lekker, ik hoop dat je dat begrijpt. Dan weet hij ook dat ik me er bewust van ben en dan ga ik er altijd wat aan doen, of ik geef hem duidelijkheid dat hij niks hoeft te doen behalve een kopje thee zetten en me even met rust laten.
Knuffel voor jullie, volgens mij ben ik niet de enige die een rotweek had, met als toetje terreur en geweld. Ik neem nog een pammetje en ga zo wandelen met de honden. Veel kracht en moed toegewenst en hou je koppie op.
Mijn vriend leeft al 22 jaar met mijn angst en stress en hij weet dat hij me dan even beter met rust kan laten. Ik trek me in mezelf terug omdat mijn geest dat nodig heeft. Hij heeft ook problemen, andere, en daar moet ik weer mee leven. Ik voel me altijd schuldig als ik een slechte dag heb maar ik compenseer die altijd. Hij is allang blij dat het nu zoveel beter met me gaat. En ik zorg goed voor hem. Ik heb gisteren ook maar weer eens gevraagd of hij me ging verlaten, hahaha, maar nee, zit niet in de planning. Dus hij vindt de leuke dingen aan me nog steeds leuk genoeg, daar moet ik me dan maar op richten. Mannen zijn eigenlijk toch sowieso lastiger dan vrouwen, haha, zijn vieze sokken was ik en ik knip zijn haar ook nog zelf. Hij doet alleen de zware klussen in het huishouden en hoeft nooit te koken want dat doe ik. Het is geven en nemen he, als dat maar in balans is. En soms heb ik ook niks te geven maar dan zet hij een kopje thee voor me en is lief. Dat heb ik dan ook nodig. Ik vraag nu soms zelfs om steun aan hem, of om begrip. Dat deed ik vroeger niet maar het is beter om gewoon te zeggen, het gaat even niet zo lekker, ik hoop dat je dat begrijpt. Dan weet hij ook dat ik me er bewust van ben en dan ga ik er altijd wat aan doen, of ik geef hem duidelijkheid dat hij niks hoeft te doen behalve een kopje thee zetten en me even met rust laten.
Knuffel voor jullie, volgens mij ben ik niet de enige die een rotweek had, met als toetje terreur en geweld. Ik neem nog een pammetje en ga zo wandelen met de honden. Veel kracht en moed toegewenst en hou je koppie op.
Mensen kunnen alleen zichzelf redden.
zondag 11 januari 2015 om 22:36
Hoi dames,
ook ik had een ander weekend dan verwacht. Kreeg zaterdag een paniekaanval. Gelukkig kon ik gebruik maken van dat wat ik heb geleerd bij SE, maar toch... wel ff balen. Na die tijd hoofdpijn natuurlijk, dus maar extra goed voor mezelf gezorgd. Op die momenten mis ik wel de nabijheid van een partner. Lijkt me erg fijn dan zo'n kopje thee te krijgen. Het doet me dan ook goed te lezen dat jullie partners er dan voor jullie zijn.
Vanmorgen werd ik opeens heel misselijk, duizilig en had zo'n magnetisch gevoel in mijn handen. Dacht echt even dat ik de huisartsenpost moest gaan bellen. Gelukkig verdween het langzaam weer en kon ik toch naar de afspraak die ik had. Dat heeft me goed gedaan en voel me nu weer goed. Morgen weer een nieuwe dag, nieuwe kansen!
ook ik had een ander weekend dan verwacht. Kreeg zaterdag een paniekaanval. Gelukkig kon ik gebruik maken van dat wat ik heb geleerd bij SE, maar toch... wel ff balen. Na die tijd hoofdpijn natuurlijk, dus maar extra goed voor mezelf gezorgd. Op die momenten mis ik wel de nabijheid van een partner. Lijkt me erg fijn dan zo'n kopje thee te krijgen. Het doet me dan ook goed te lezen dat jullie partners er dan voor jullie zijn.
Vanmorgen werd ik opeens heel misselijk, duizilig en had zo'n magnetisch gevoel in mijn handen. Dacht echt even dat ik de huisartsenpost moest gaan bellen. Gelukkig verdween het langzaam weer en kon ik toch naar de afspraak die ik had. Dat heeft me goed gedaan en voel me nu weer goed. Morgen weer een nieuwe dag, nieuwe kansen!
Ja, dat is toekomst muziek... Dat is mooi om naar te luisteren..
zondag 11 januari 2015 om 22:54
quote:IkBenIkenbenertrotsop schreef op 11 januari 2015 @ 11:53:
Hoe is het bij jullie?
Ik had gisteren geen goede dag. Erg veel negatieve gevoelens/gedachtes en raakte snel in paniek. Gelukkig was vriend er om met me mee te kijken en rustiger te worden maar ik baal gewoon dat dat nodig is. Zo is het niet als ik een relatie voor mij zie.
Verder ben ik wel bezig geweest met kleuren voor volwassenen en dat geeft me wel wat rust.
Komende week veel afspraken waar ik een beetje tegenop zie maar weet wel dat het belangrijke afspraken zijn die goed voor me zijn. succes!
Hoe is het bij jullie?
Ik had gisteren geen goede dag. Erg veel negatieve gevoelens/gedachtes en raakte snel in paniek. Gelukkig was vriend er om met me mee te kijken en rustiger te worden maar ik baal gewoon dat dat nodig is. Zo is het niet als ik een relatie voor mij zie.
Verder ben ik wel bezig geweest met kleuren voor volwassenen en dat geeft me wel wat rust.
Komende week veel afspraken waar ik een beetje tegenop zie maar weet wel dat het belangrijke afspraken zijn die goed voor me zijn. succes!
Ja, dat is toekomst muziek... Dat is mooi om naar te luisteren..
maandag 12 januari 2015 om 09:50
Joh, je moest weten hoe lastig hij is, haha. Hij heeft een bipolaire stoornis dus we zijn allebei geen makkelijke mensen. Op ieder potje past een dekseltje he. Maar hij is er wel altijd en dat geeft een gevoel van veiligheid. Ik heb dan weer het probleem dat ik erg bang ben voor het moment dat we ooit afscheid moeten nemen. Ik hoop dat ik eerder ga maar aan de andere kant ook niet want dan moet hij mij missen. En hij kan me ook verlaten.
Marielle, wat gek dat je je spanning zo in je handen voelt. Dat ken ik zelf niet. Wel heb ik tegenwoordig meer last van oogmigraine, ken je dat? Misschien komt het door medicatie, denk ik zelf maar ik weet niet of jij die gebruikt. Heb je dat vertelt aan je huisarts, van je handen? Ik vraag me af of er niet een lichamelijke aandoening achter zit namelijk. Worden ze ook heel koud?
Ik ken een truuk voor paniek/angstaanvallen die ik mezelf heb aangeleerd. Ik ga op mijn rug op de grond liggen, fiets met mijn benen in de lucht, raak om en om met mijn linker en rechterhand mijn neus aan en zeg een gedicht of songtekst op die ik uit mijn hoofd ken. Op die manier hebben mijn hersenen het zo druk dat er geen energie is voor mijn angst. Misschien kun je die eens proberen, doe dit alleen niet in de supermarkt, hahaha, want dan krijg je rare blikken.
Fijne week toegewenst iedereen, maak er wat moois van!
Marielle, wat gek dat je je spanning zo in je handen voelt. Dat ken ik zelf niet. Wel heb ik tegenwoordig meer last van oogmigraine, ken je dat? Misschien komt het door medicatie, denk ik zelf maar ik weet niet of jij die gebruikt. Heb je dat vertelt aan je huisarts, van je handen? Ik vraag me af of er niet een lichamelijke aandoening achter zit namelijk. Worden ze ook heel koud?
Ik ken een truuk voor paniek/angstaanvallen die ik mezelf heb aangeleerd. Ik ga op mijn rug op de grond liggen, fiets met mijn benen in de lucht, raak om en om met mijn linker en rechterhand mijn neus aan en zeg een gedicht of songtekst op die ik uit mijn hoofd ken. Op die manier hebben mijn hersenen het zo druk dat er geen energie is voor mijn angst. Misschien kun je die eens proberen, doe dit alleen niet in de supermarkt, hahaha, want dan krijg je rare blikken.
Fijne week toegewenst iedereen, maak er wat moois van!
Mensen kunnen alleen zichzelf redden.
maandag 12 januari 2015 om 16:04
Marielle, wat gek dat je je spanning zo in je handen voelt
O dat is bij mij 'heel normaal' hoor. Is niks lichamelijks aan, behalve dat ik het in mijn handen voel dan. Verder is het hartstikke psychosomatisch zullen we maar zeggen.
Vaak voel ik dit op het moment dat spanning ontlaad. Voor mij dus een teken dat het gaat weg zakken.
O dat is bij mij 'heel normaal' hoor. Is niks lichamelijks aan, behalve dat ik het in mijn handen voel dan. Verder is het hartstikke psychosomatisch zullen we maar zeggen.
Vaak voel ik dit op het moment dat spanning ontlaad. Voor mij dus een teken dat het gaat weg zakken.
Ja, dat is toekomst muziek... Dat is mooi om naar te luisteren..
maandag 12 januari 2015 om 17:22
Sorry ik banjer even binnen:
Vandaag naar mijn psychiater geweest. Ik ben erg instabiel, val maar niet in slaap en heb heel heel veel last van negatieve gedachtes. Ik voel dat ik achteruit ga en heb geen echte reden. Vandaag besproken om mijn medicatie te wijzigen dus naar de apotheek gegaan. Ik slik nu 2 antidepressiva en 1 antipsychotica. 1 van de AD zou gewijzigd worden naar een andere medicatie. Zegt de vrouw bij de apotheek ineens dat mijn antipsychotica ook enorm verhoogd is. Dat ik niet zo ik slik al jaren 2 x 50 ml. per dag. En toen bleek dus dat ik al sinds ik hier woon slechts 2 x 15 mg per dag heb gekregen! Uiteraard zeggen hun dat het fout stond op het recept. Dit verklaard gewoon heel veel. Veel van mijn huidige klachten zijn hiernaar toe te wijzen, ook het niet kunnen slapen.
Heb mijn psychiater gelijk gebeld. Ze was erg geschrokken en heeft gekeken maar ja zij kon niet vinden dat ze het verkeerd had voorgeschreven. Iig afgesproken dat ik in een paar dagen tijd weer terug ga naar mijn 100 mg. (ik wilde dat vanavond direct doen, lekker slapen maar zij vond dat geen goed idee) En dat ik nog even wacht met mijn medicatiewijziging.
Tja, aan de ene kant is het goed nieuws. Als ik straks weer op mijn oude dosis zit gaat het waarschijnlijk weer een stuk beter met me. Aan de andere kant baal ik dat ik door zoiets zo van slag ben. Had gehoopt de AP af te bouwen maar het is wel duidelijk dat ik daar nog niet aan toe ben.
Vandaag naar mijn psychiater geweest. Ik ben erg instabiel, val maar niet in slaap en heb heel heel veel last van negatieve gedachtes. Ik voel dat ik achteruit ga en heb geen echte reden. Vandaag besproken om mijn medicatie te wijzigen dus naar de apotheek gegaan. Ik slik nu 2 antidepressiva en 1 antipsychotica. 1 van de AD zou gewijzigd worden naar een andere medicatie. Zegt de vrouw bij de apotheek ineens dat mijn antipsychotica ook enorm verhoogd is. Dat ik niet zo ik slik al jaren 2 x 50 ml. per dag. En toen bleek dus dat ik al sinds ik hier woon slechts 2 x 15 mg per dag heb gekregen! Uiteraard zeggen hun dat het fout stond op het recept. Dit verklaard gewoon heel veel. Veel van mijn huidige klachten zijn hiernaar toe te wijzen, ook het niet kunnen slapen.
Heb mijn psychiater gelijk gebeld. Ze was erg geschrokken en heeft gekeken maar ja zij kon niet vinden dat ze het verkeerd had voorgeschreven. Iig afgesproken dat ik in een paar dagen tijd weer terug ga naar mijn 100 mg. (ik wilde dat vanavond direct doen, lekker slapen maar zij vond dat geen goed idee) En dat ik nog even wacht met mijn medicatiewijziging.
Tja, aan de ene kant is het goed nieuws. Als ik straks weer op mijn oude dosis zit gaat het waarschijnlijk weer een stuk beter met me. Aan de andere kant baal ik dat ik door zoiets zo van slag ben. Had gehoopt de AP af te bouwen maar het is wel duidelijk dat ik daar nog niet aan toe ben.
dinsdag 13 januari 2015 om 13:23
quote:IkBenIkenbenertrotsop schreef op 12 januari 2015 @ 17:22:
Sorry ik banjer even binnen:
Vandaag naar mijn psychiater geweest. Ik ben erg instabiel, val maar niet in slaap en heb heel heel veel last van negatieve gedachtes. Ik voel dat ik achteruit ga en heb geen echte reden. Vandaag besproken om mijn medicatie te wijzigen dus naar de apotheek gegaan. Ik slik nu 2 antidepressiva en 1 antipsychotica. 1 van de AD zou gewijzigd worden naar een andere medicatie. Zegt de vrouw bij de apotheek ineens dat mijn antipsychotica ook enorm verhoogd is. Dat ik niet zo ik slik al jaren 2 x 50 ml. per dag. En toen bleek dus dat ik al sinds ik hier woon slechts 2 x 15 mg per dag heb gekregen! Uiteraard zeggen hun dat het fout stond op het recept. Dit verklaard gewoon heel veel. Veel van mijn huidige klachten zijn hiernaar toe te wijzen, ook het niet kunnen slapen.
Heb mijn psychiater gelijk gebeld. Ze was erg geschrokken en heeft gekeken maar ja zij kon niet vinden dat ze het verkeerd had voorgeschreven. Iig afgesproken dat ik in een paar dagen tijd weer terug ga naar mijn 100 mg. (ik wilde dat vanavond direct doen, lekker slapen maar zij vond dat geen goed idee) En dat ik nog even wacht met mijn medicatiewijziging.
Tja, aan de ene kant is het goed nieuws. Als ik straks weer op mijn oude dosis zit gaat het waarschijnlijk weer een stuk beter met me. Aan de andere kant baal ik dat ik door zoiets zo van slag ben. Had gehoopt de AP af te bouwen maar het is wel duidelijk dat ik daar nog niet aan toe ben.
Dat is nogal wat zeg. Zijn de klachten die je hebt dan een soort afkickverschijnselen of zo? Stond op de verpakking dan gewoon 50mg? terwijl er 15mg in zat....? Heel bijzonder (slecht) Hoop voor jou dat, wanneer je weer op de 'gewone' dosis dat dat het weer beter met je gaat. Balen dat afbouwen nu nog even niet lukt, das waar, maar deze onverwachte afbouw, was wel een hele grote afbouw in één keer.
Sterkte!
Sorry ik banjer even binnen:
Vandaag naar mijn psychiater geweest. Ik ben erg instabiel, val maar niet in slaap en heb heel heel veel last van negatieve gedachtes. Ik voel dat ik achteruit ga en heb geen echte reden. Vandaag besproken om mijn medicatie te wijzigen dus naar de apotheek gegaan. Ik slik nu 2 antidepressiva en 1 antipsychotica. 1 van de AD zou gewijzigd worden naar een andere medicatie. Zegt de vrouw bij de apotheek ineens dat mijn antipsychotica ook enorm verhoogd is. Dat ik niet zo ik slik al jaren 2 x 50 ml. per dag. En toen bleek dus dat ik al sinds ik hier woon slechts 2 x 15 mg per dag heb gekregen! Uiteraard zeggen hun dat het fout stond op het recept. Dit verklaard gewoon heel veel. Veel van mijn huidige klachten zijn hiernaar toe te wijzen, ook het niet kunnen slapen.
Heb mijn psychiater gelijk gebeld. Ze was erg geschrokken en heeft gekeken maar ja zij kon niet vinden dat ze het verkeerd had voorgeschreven. Iig afgesproken dat ik in een paar dagen tijd weer terug ga naar mijn 100 mg. (ik wilde dat vanavond direct doen, lekker slapen maar zij vond dat geen goed idee) En dat ik nog even wacht met mijn medicatiewijziging.
Tja, aan de ene kant is het goed nieuws. Als ik straks weer op mijn oude dosis zit gaat het waarschijnlijk weer een stuk beter met me. Aan de andere kant baal ik dat ik door zoiets zo van slag ben. Had gehoopt de AP af te bouwen maar het is wel duidelijk dat ik daar nog niet aan toe ben.
Dat is nogal wat zeg. Zijn de klachten die je hebt dan een soort afkickverschijnselen of zo? Stond op de verpakking dan gewoon 50mg? terwijl er 15mg in zat....? Heel bijzonder (slecht) Hoop voor jou dat, wanneer je weer op de 'gewone' dosis dat dat het weer beter met je gaat. Balen dat afbouwen nu nog even niet lukt, das waar, maar deze onverwachte afbouw, was wel een hele grote afbouw in één keer.
Sterkte!
Ja, dat is toekomst muziek... Dat is mooi om naar te luisteren..
dinsdag 13 januari 2015 om 18:19
Pfff, eigenlijk zou je een klacht in moeten dienen hoor. Ik doe dat zelf nooit maar ik kan intussen een boek schrijven over alle fouten die mijn apotheek heeft gemaakt. Ik had dus van de week ook iets leuks, mijn vriend ging onze medicatie ophalen maar kreeg de mijne niet mee. Ik stond geblokkeerd in het systeem en moest verplicht een afspraak met de huisarts maken. Dat heeft mijn vriend maar gedaan omdat ie mijn oxazepam anders niet mee kreeg en ik had niks meer. Ik helemaal over de zeik. Piekeren wat het zou kunnen zijn waar ik voor moest komen. Nou nergens voor dus, foutje! Aaargh, hahaha. Nu kan ik er wel om lachen hoor maar dat moet je dus niet doen bij een angstpatient. Gelukkig had ik wel mijn pammetjes. Maar eigenlijk is het een schande.
En bij jou, ikbenikenbenertrotsop, hebben ze wel een hele erge fout gemaakt. Dat kan echt niet hoor. Stel nou dat je wel psychotisch was geworden, of erger. Volgens mij kun je een klacht indienen via internet. Ik zou ze niet meer vertrouwen. Of je vraagt een gesprek aan met de apotheker zelf.
Ik heb ooit ruzie gehad met de apotheker zelf. Jaren geleden waren we heel erg blut en de medicijnen waren op. Ik weet niet meer waarom maar ik moest toen al betalen voor oxazepam. Na het weekend zouden we geld krijgen. En ik kreeg het niet mee. Mensen snappen dat niet maar een weekend zonder oxazepam, gaat echt niet voor mij. Ik slaap dan drie nachten niet. Ik krijg woedebuien waar je u tegen zegt. Dat gebeurde in de apotheek al half en ik ging dreigen met een klacht indienen en hield een betoog over mensenrechten, schaam! Maar het hielp wel. Je mag een psychiatrisch patient die medicatie nodig heeft, niet zonder medicatie naar huis sturen. De apotheker veranderde meteen van toon toen ik dat zei, dus het zal wel waar zijn, haha. Ik weet wel iets over mensenrechten hoor maar dit was een gok. Laat je dus nooit naar huis sturen zonder medicatie, dan maar op de pof. Volgens mij moeten ze daaraan meewerken. Ze hebben je adres ook dus ze kunnen ook een acceptgiro sturen. Dat willen ze niet maar volgens mij moeten ze wel.
Nou ja, zennnn enzo, maar ik kan me voorstellen dat je boos bent. Nu moet je weer extra moeite doen om weer stabiel te worden. Ik heb weinig aan je gemerkt hier op het forum maar we zijn goed in verbergen he. Ik vertel ook niet veel over de k*tmomenten, wat kun je zeggen, behalve dat ze k*t zijn!
Ik hoop dat je je snel weer wat beter voelt iig, dikke knuffel voor je. En ook voor de rest, hoe gaat het trouwens met allen?
En bij jou, ikbenikenbenertrotsop, hebben ze wel een hele erge fout gemaakt. Dat kan echt niet hoor. Stel nou dat je wel psychotisch was geworden, of erger. Volgens mij kun je een klacht indienen via internet. Ik zou ze niet meer vertrouwen. Of je vraagt een gesprek aan met de apotheker zelf.
Ik heb ooit ruzie gehad met de apotheker zelf. Jaren geleden waren we heel erg blut en de medicijnen waren op. Ik weet niet meer waarom maar ik moest toen al betalen voor oxazepam. Na het weekend zouden we geld krijgen. En ik kreeg het niet mee. Mensen snappen dat niet maar een weekend zonder oxazepam, gaat echt niet voor mij. Ik slaap dan drie nachten niet. Ik krijg woedebuien waar je u tegen zegt. Dat gebeurde in de apotheek al half en ik ging dreigen met een klacht indienen en hield een betoog over mensenrechten, schaam! Maar het hielp wel. Je mag een psychiatrisch patient die medicatie nodig heeft, niet zonder medicatie naar huis sturen. De apotheker veranderde meteen van toon toen ik dat zei, dus het zal wel waar zijn, haha. Ik weet wel iets over mensenrechten hoor maar dit was een gok. Laat je dus nooit naar huis sturen zonder medicatie, dan maar op de pof. Volgens mij moeten ze daaraan meewerken. Ze hebben je adres ook dus ze kunnen ook een acceptgiro sturen. Dat willen ze niet maar volgens mij moeten ze wel.
Nou ja, zennnn enzo, maar ik kan me voorstellen dat je boos bent. Nu moet je weer extra moeite doen om weer stabiel te worden. Ik heb weinig aan je gemerkt hier op het forum maar we zijn goed in verbergen he. Ik vertel ook niet veel over de k*tmomenten, wat kun je zeggen, behalve dat ze k*t zijn!
Ik hoop dat je je snel weer wat beter voelt iig, dikke knuffel voor je. En ook voor de rest, hoe gaat het trouwens met allen?
Mensen kunnen alleen zichzelf redden.
woensdag 14 januari 2015 om 19:37
Gladoortje, wat een verhaal bij jouw apotheek! Ik kreeg trouwens mijn oxazepam ineens wel vergoed. Snap echt niet waarom maar goed mij hoor je niet klagen.
Marielle, nee de klachten van het afkicken heb ik niet echt gemerkt. Ja ik had lichamelijke klachten maar heb die geweten aan mijn psyche. De klachten die ik heb zijn echt van psychische aard. Extreme overheersende negatieve gedachtes, niet kunnen slapen, snel in paniek enz enz. Hierdoor is besloten om mijn medicatie te wijzigen in de hoop eerst het slapen weer goed te krijgen. Bij de apotheek kwamen we dus achter de fout. Op mijn doosje staat idd. 15 gram. Stom heb er niet opgelet. Ik woon hier sinds Augustus en kom dus sindsdien bij deze apotheek en hun hebben nooit de juiste dosis verstrekt.
Eergisteren heb ik heerlijk geslapen alleen helaas gisteren toch weer niet. Ik had vandaag ook een afspraak met mijn psycholoog en ik heb voor het eerst huiswerk gekregen.
Morgen een afspraak voor eventueel vrijwilligerswerk waar ik me een beetje druk om zit te maken. Vanavond vroeg naar bed en hopelijk goed slapen.
Marielle, nee de klachten van het afkicken heb ik niet echt gemerkt. Ja ik had lichamelijke klachten maar heb die geweten aan mijn psyche. De klachten die ik heb zijn echt van psychische aard. Extreme overheersende negatieve gedachtes, niet kunnen slapen, snel in paniek enz enz. Hierdoor is besloten om mijn medicatie te wijzigen in de hoop eerst het slapen weer goed te krijgen. Bij de apotheek kwamen we dus achter de fout. Op mijn doosje staat idd. 15 gram. Stom heb er niet opgelet. Ik woon hier sinds Augustus en kom dus sindsdien bij deze apotheek en hun hebben nooit de juiste dosis verstrekt.
Eergisteren heb ik heerlijk geslapen alleen helaas gisteren toch weer niet. Ik had vandaag ook een afspraak met mijn psycholoog en ik heb voor het eerst huiswerk gekregen.
Morgen een afspraak voor eventueel vrijwilligerswerk waar ik me een beetje druk om zit te maken. Vanavond vroeg naar bed en hopelijk goed slapen.
woensdag 14 januari 2015 om 20:27
Leuk, vrijwilligerswerk, ik zit er ook over na te denken. Maar ik heb dit jaar eerst nog het project kunstgebit. Met dit gebit durf ik mensen niet goed onder ogen te komen, door schaamte.
Maak je niet druk, je mag alles aangeven wat je wil. Misschien is het een idee om wat trefwoorden op papier te zetten, dingen die je wil zeggen/vragen. Vind ik altijd handig want ik vergeet vaak dingen te vragen enzo. Veel succes iig.
Maak je niet druk, je mag alles aangeven wat je wil. Misschien is het een idee om wat trefwoorden op papier te zetten, dingen die je wil zeggen/vragen. Vind ik altijd handig want ik vergeet vaak dingen te vragen enzo. Veel succes iig.
Mensen kunnen alleen zichzelf redden.
zaterdag 17 januari 2015 om 16:16
quote:IkBenIkenbenertrotsop schreef op 17 januari 2015 @ 15:45:
Het gesprek is wel goed gegaan, begin feb. weer een vervolg gesprek.
Ik ben sinds vandaag enorm duizelig door de medicatie verhoging. Ik kan haast niet opstaan. Gelukkig is mijn vriend erg lief en doet hij nu vrijwel alles wat er moet gebeuren.
Hé dat is fijn. Voor wat voor soort vrijwilligerswerk heb je een gesprek gehad?
Balen van die medicatie zeg. Erg herkenbaar ook. Fijn dat je vriend er is en je steunt.
Het gesprek is wel goed gegaan, begin feb. weer een vervolg gesprek.
Ik ben sinds vandaag enorm duizelig door de medicatie verhoging. Ik kan haast niet opstaan. Gelukkig is mijn vriend erg lief en doet hij nu vrijwel alles wat er moet gebeuren.
Hé dat is fijn. Voor wat voor soort vrijwilligerswerk heb je een gesprek gehad?
Balen van die medicatie zeg. Erg herkenbaar ook. Fijn dat je vriend er is en je steunt.
Ja, dat is toekomst muziek... Dat is mooi om naar te luisteren..
zaterdag 17 januari 2015 om 16:24
Ben zelf ook wat 'bezig' met de medicatie. De Sertraline ben ik aan het afbouwen en dat gaat goed. Mijn psych had gezegd dat Sertraline mogelijk een negatieve invloed kan hebben op het slapen. Nou slaap ik al een tijd erg goed:) ook al met de volledige dossering Sertraline. Nu ik aan het afbouwen ben, slaap ik zoooo diep. Gebruik namelijk ook Melatonine. Nou had ik 's morgens steeds zo'n hoofdpijn, dus gisteravond maar een halve Melatonine genomen om eens te proberen of het dan beter gaat. En dat was zo! Vanmorgen opgestaan zonder hoofdpijn:)
Ja, dat is toekomst muziek... Dat is mooi om naar te luisteren..
zaterdag 17 januari 2015 om 16:29
O wat naar, dat heb ik ook met mijn venlafaxine. Ben je in 1 keer overgestapt naar 50 mg? Hoe lang duurt het wennen bij jou? Ik kan me niet herinneren hoe lang het bij mij duurde voor de ergste duizeligheid weg was, maar ik denk dan meer in weken dan in dagen. Ik hoop dat het bij jou korter duurt. Maar ik ken die heftige duizeligheid, je valt heel snel dan dus fijn dat je vriend er voor je is. Niet te snel weer van alles gaan doen he. Kan echt blessures opleveren. Fijn dat het gesprek goed ging. Gaan ze nu iets zoeken wat bij je past, of nog niet?
Ik heb niet zo'n lekkere dag. Toen ik wakker werd, moest ik meteen overgeven. Echt fijn wakker worden! Nu heb ik een houten kop. En dat terwijl ik geen druppel drink. Zal wel een buikgriep zijn ofzo. Gelukkig hoef ik geen baas af te bellen. Toen ik nog werkte, had ik er een hekel aan om me ziek te melden. Zeker voor zoiets sufs. Mijn vriend heeft een warme kruik gemaakt en dat helpt goed. Ik hou mijn thee binnen maar eten slaan we maar even over. Of ik heb iets verkeerds gegeten gister. Zou alleen niet weten wat. En ik ben depri, al het hele jaar zowat. Het weer werkt ook niet erg mee wbt beweging buiten. We wandelen minder dan normaal met de honden. En ik reageer ook altijd slecht op de winter en weinig licht. Maandag is het weer 'blue monday' de meest deprimerende dag van het jaar. Pff ik vind depressie stom en vind niet dat ie een eigen dag verdient hoor.
Ik merk dan aan mezelf dat ik geen muziek meer wil luisteren, niet meer naar buiten wil en dat ik op het forum hier minder schrijf. Maar ja, wat doe je eraan? De krant lezen is vandaag ook geen ontspannend vermaak. Ik heb een 'crea-block', er komt niks in me op om te gaan knutselen. Vriendlief ligt te pitten nu. Gister teveel gedronken en nu een wrak, zucht. Toch is ie wel lief hoor. Ah, hij wordt wakker, tijd voor een wandeling.
Fijn weekend allen!
Ik heb niet zo'n lekkere dag. Toen ik wakker werd, moest ik meteen overgeven. Echt fijn wakker worden! Nu heb ik een houten kop. En dat terwijl ik geen druppel drink. Zal wel een buikgriep zijn ofzo. Gelukkig hoef ik geen baas af te bellen. Toen ik nog werkte, had ik er een hekel aan om me ziek te melden. Zeker voor zoiets sufs. Mijn vriend heeft een warme kruik gemaakt en dat helpt goed. Ik hou mijn thee binnen maar eten slaan we maar even over. Of ik heb iets verkeerds gegeten gister. Zou alleen niet weten wat. En ik ben depri, al het hele jaar zowat. Het weer werkt ook niet erg mee wbt beweging buiten. We wandelen minder dan normaal met de honden. En ik reageer ook altijd slecht op de winter en weinig licht. Maandag is het weer 'blue monday' de meest deprimerende dag van het jaar. Pff ik vind depressie stom en vind niet dat ie een eigen dag verdient hoor.
Ik merk dan aan mezelf dat ik geen muziek meer wil luisteren, niet meer naar buiten wil en dat ik op het forum hier minder schrijf. Maar ja, wat doe je eraan? De krant lezen is vandaag ook geen ontspannend vermaak. Ik heb een 'crea-block', er komt niks in me op om te gaan knutselen. Vriendlief ligt te pitten nu. Gister teveel gedronken en nu een wrak, zucht. Toch is ie wel lief hoor. Ah, hij wordt wakker, tijd voor een wandeling.
Fijn weekend allen!
Mensen kunnen alleen zichzelf redden.
zaterdag 17 januari 2015 om 16:37
@marielle, misschien heeft de melatonine een wisselwerking met je medicatie? Dat kan soms ook met huismiddeltjes enzo. Misschien dat je psych het weet. Antihistamine geeft bv ook een wisselwerking met oxazepam, dat mag je niet samen gebruiken. Je hebt het al opgelost natuurlijk maar ik zou het voor de zekerheid checken. Sommige wisselwerkingen zijn ernstig, zoals het stephen johnson synrroom, dus is het wel goed om te weten of die er zijn met melatonine. Ik heb het ook wel eens gebruikt maar ik merkte er niet zoveel van.
Mensen kunnen alleen zichzelf redden.
zaterdag 17 januari 2015 om 16:39
Ik ben nu van 30 mg per dag naar 100 mg per dag gegaan sinds maandag. Dus op een snelle manier, maar wel in overleg met mijn psychiater. Hoop er snel weer van af te zijn.
De komende dagen heb ik gelukkig geen afspraken dus ik zal voornamelijk op de bank zitten, thee drinken en kleuren. Gelukkig is vriend veel thuis.
Overigens las ik een tijd geleden dat iemand anders hier ook een partner heeft met psychische klachten. Mijn vriend heeft autisme en is hiervoor afgekeurd. Afgelopen December is hij gestopt met zijn vrijwilligerswerk en is ook aan het zoeken naar iets nieuws. Nu zijn we dus beide thuis maar gelukkig gaat dat wel goed.
De gesprekken voor vrijwilligerswerk zijn wat bijzonder. Er wordt een nieuw project gestart in de omgeving en daar heb ik interesse in. Nu zijn we nog erg in de fase van zoeken naar een geschikte plek waar het project kan gaan zitten. Ons oog is gevallen op een nieuw wijkcentrum. Dat wijkcentrum had al opgeleverd moeten zijn maar dat is helaas niet gelukt. Voor het project werken we heel veel samen met instanties en voorlopig gaan we aan de slag met het actualiseren van de sociale kaart en bekendheid geven aan het project en kennismaken. Waarschijnlijk gaan we 3 dagdelen per week open maar op welke termijn we echt starten is nog niet bekend.
Gladoortje74
Fijn dat ook jouw vriend nu even voor je zorgt ondanks zijn kater. Ik hoop dat je je snel weer beter voelt, lichamelijk maar ook psychisch. Is kleuren ook niet wat voor jou? Dan hoef je alleen maar de kleuren te kiezen en hoef je verder niet creatief te zijn. Ik heb trouwens van de week een puzzelboekje gekocht waar je steeds de 10 verschillen in 2 platen moet zoeken. Die vind ik ook heel fijn om te doen. Kan gewoon in bed of op de bank en is niet heel erg moeilijk.
De komende dagen heb ik gelukkig geen afspraken dus ik zal voornamelijk op de bank zitten, thee drinken en kleuren. Gelukkig is vriend veel thuis.
Overigens las ik een tijd geleden dat iemand anders hier ook een partner heeft met psychische klachten. Mijn vriend heeft autisme en is hiervoor afgekeurd. Afgelopen December is hij gestopt met zijn vrijwilligerswerk en is ook aan het zoeken naar iets nieuws. Nu zijn we dus beide thuis maar gelukkig gaat dat wel goed.
De gesprekken voor vrijwilligerswerk zijn wat bijzonder. Er wordt een nieuw project gestart in de omgeving en daar heb ik interesse in. Nu zijn we nog erg in de fase van zoeken naar een geschikte plek waar het project kan gaan zitten. Ons oog is gevallen op een nieuw wijkcentrum. Dat wijkcentrum had al opgeleverd moeten zijn maar dat is helaas niet gelukt. Voor het project werken we heel veel samen met instanties en voorlopig gaan we aan de slag met het actualiseren van de sociale kaart en bekendheid geven aan het project en kennismaken. Waarschijnlijk gaan we 3 dagdelen per week open maar op welke termijn we echt starten is nog niet bekend.
Gladoortje74
Fijn dat ook jouw vriend nu even voor je zorgt ondanks zijn kater. Ik hoop dat je je snel weer beter voelt, lichamelijk maar ook psychisch. Is kleuren ook niet wat voor jou? Dan hoef je alleen maar de kleuren te kiezen en hoef je verder niet creatief te zijn. Ik heb trouwens van de week een puzzelboekje gekocht waar je steeds de 10 verschillen in 2 platen moet zoeken. Die vind ik ook heel fijn om te doen. Kan gewoon in bed of op de bank en is niet heel erg moeilijk.
zaterdag 17 januari 2015 om 16:41
quote:marielle75 schreef op 17 januari 2015 @ 16:24:
Ben zelf ook wat 'bezig' met de medicatie. De Sertraline ben ik aan het afbouwen en dat gaat goed. Mijn psych had gezegd dat Sertraline mogelijk een negatieve invloed kan hebben op het slapen. Nou slaap ik al een tijd erg goed:) ook al met de volledige dossering Sertraline. Nu ik aan het afbouwen ben, slaap ik zoooo diep. Gebruik namelijk ook Melatonine. Nou had ik 's morgens steeds zo'n hoofdpijn, dus gisteravond maar een halve Melatonine genomen om eens te proberen of het dan beter gaat. En dat was zo! Vanmorgen opgestaan zonder hoofdpijn:)
Fijn dat je opstond zonder hoofdpijn. Is jouw ervaring ook dat als je opstaat met hoofdpijn dat het vrijwel altijd de hele dag blijft?
Je psychiater/behandelaar weet dat je melatonine slikt? Idd. met het oog op wisselwerking of bijwerkingen?
Ben zelf ook wat 'bezig' met de medicatie. De Sertraline ben ik aan het afbouwen en dat gaat goed. Mijn psych had gezegd dat Sertraline mogelijk een negatieve invloed kan hebben op het slapen. Nou slaap ik al een tijd erg goed:) ook al met de volledige dossering Sertraline. Nu ik aan het afbouwen ben, slaap ik zoooo diep. Gebruik namelijk ook Melatonine. Nou had ik 's morgens steeds zo'n hoofdpijn, dus gisteravond maar een halve Melatonine genomen om eens te proberen of het dan beter gaat. En dat was zo! Vanmorgen opgestaan zonder hoofdpijn:)
Fijn dat je opstond zonder hoofdpijn. Is jouw ervaring ook dat als je opstaat met hoofdpijn dat het vrijwel altijd de hele dag blijft?
Je psychiater/behandelaar weet dat je melatonine slikt? Idd. met het oog op wisselwerking of bijwerkingen?
zaterdag 17 januari 2015 om 16:51
Ik ga binnenkort eens kijken naar kleurboeken voor volwassenen, ik ben nieuwsgierig geworden. Ik heb wel een boekje met mandala's die je in kan kleuren. Dat vind ik ook leuk. Maar nu doe ik vooral veel scrabble op mijn telefoon. Ook iets rustigs maar eigenlijk nog teveel denkwerk. Dus ik denk dat ik ook lekker ga kleuren!
Sterkte dan de komende dagen. Gelukkig is het forum er ook nog. Misschien is er nog een goeie film op tv, nog niet gekeken zelf. Anders kijk ik wel naar comedy central, stand up comedy. Hopelijk fleurt het me wat op!
Sterkte dan de komende dagen. Gelukkig is het forum er ook nog. Misschien is er nog een goeie film op tv, nog niet gekeken zelf. Anders kijk ik wel naar comedy central, stand up comedy. Hopelijk fleurt het me wat op!
Mensen kunnen alleen zichzelf redden.
zaterdag 17 januari 2015 om 16:59
quote:IkBenIkenbenertrotsop schreef op 17 januari 2015 @ 16:41:
[...]
Fijn dat je opstond zonder hoofdpijn. Is jouw ervaring ook dat als je opstaat met hoofdpijn dat het vrijwel altijd de hele dag blijft?
Je psychiater/behandelaar weet dat je melatonine slikt? Idd. met het oog op wisselwerking of bijwerkingen?Ja, wanneer ik met hoofdpijn opsta gaat het aan het einde van de middag weer weg. Mijn psych zei dat ik eerst de Sertraline moest afbouwen en daarna de Melatonine. Maar zoals ik het nu doe bevalt beter. Woensdag heb ik een afspraak en zal het aangeven. Ze vindt het goed wanneer ik het afbouwen zelf wat regel. Dit omdat ik het toch in hele kleine stapjes doe en goed kan aanvoelen wat het beste is.
[...]
Fijn dat je opstond zonder hoofdpijn. Is jouw ervaring ook dat als je opstaat met hoofdpijn dat het vrijwel altijd de hele dag blijft?
Je psychiater/behandelaar weet dat je melatonine slikt? Idd. met het oog op wisselwerking of bijwerkingen?Ja, wanneer ik met hoofdpijn opsta gaat het aan het einde van de middag weer weg. Mijn psych zei dat ik eerst de Sertraline moest afbouwen en daarna de Melatonine. Maar zoals ik het nu doe bevalt beter. Woensdag heb ik een afspraak en zal het aangeven. Ze vindt het goed wanneer ik het afbouwen zelf wat regel. Dit omdat ik het toch in hele kleine stapjes doe en goed kan aanvoelen wat het beste is.
Ja, dat is toekomst muziek... Dat is mooi om naar te luisteren..
maandag 19 januari 2015 om 19:34
Ik zou vandaag gebeld worden door mijn psychiater maar ik denk dat ze dat is vergeten. Daar baal ik wel van want ik wilde nog overleggen over vervolgstappen.
Ze werkt maar 1 keer per week dus denk dat ze volgende week pas belt, hoewel ze 1 keer eerder op dinsdag belde dus wie weet.
Psychisch lijkt het wat beter te gaan, ik slaap iig. beter en heb het wat minder druk in mijn hoofd maar ben wel enorm draaierig en slap gevoel.
Ze werkt maar 1 keer per week dus denk dat ze volgende week pas belt, hoewel ze 1 keer eerder op dinsdag belde dus wie weet.
Psychisch lijkt het wat beter te gaan, ik slaap iig. beter en heb het wat minder druk in mijn hoofd maar ben wel enorm draaierig en slap gevoel.
