Psyche
alle pijlers
Help! zo bang..
maandag 2 maart 2015 om 14:01
Hallo iedereen!!
Ik lees al allemaal fijne topics, maar heb een eigen verhaal dus dacht dan schrijf ik dat zelf wel.
Ik ben een meisje van 20 jaar en loop nu vanaf november bij de psychiator. Ik heb angstaanvallen en merk dat ik ook een hypochronder ben. Het ging erg goed, tot deze week. Ik werd weer wakker met vervelende gedachten. Ik ben heel erg bang om dood neer te vallen, gewoon dat er dan niks meer is. Een hartaanval,stilstand, longembolie wat ook maar. Ik heb mezelf aangepraat dat je dit elk moment kan krijgen en ik vind dit heel eng. Ik durf ook niks meer en als ik weg wil dan denk ik 'Ja maar wat als er nu wat gebeurd, of ik ga nu dood?'
Het belemmerd mij in alles, en ookal loop ik bij een psychiator, ik vind het toch fijn om van jullie te horen wat jullie er nou van vinden. En misschien een paar tips, zodat ik deze site kan gebruiken om mezelf weer gerust te stellen..
Al met al ben ik gewoon heel bang om zo dood neer te vallen, dat je het niet door hebt. Als je bijvoorbeeld ergens bent en je valt dood, of krijgt iets met je hart. 3 weken geleden heb ik een hartfilmpje laten maken en deze is goed, maar ik maak me nog steeds zorgen!!
Liefs mij.
Ik lees al allemaal fijne topics, maar heb een eigen verhaal dus dacht dan schrijf ik dat zelf wel.
Ik ben een meisje van 20 jaar en loop nu vanaf november bij de psychiator. Ik heb angstaanvallen en merk dat ik ook een hypochronder ben. Het ging erg goed, tot deze week. Ik werd weer wakker met vervelende gedachten. Ik ben heel erg bang om dood neer te vallen, gewoon dat er dan niks meer is. Een hartaanval,stilstand, longembolie wat ook maar. Ik heb mezelf aangepraat dat je dit elk moment kan krijgen en ik vind dit heel eng. Ik durf ook niks meer en als ik weg wil dan denk ik 'Ja maar wat als er nu wat gebeurd, of ik ga nu dood?'
Het belemmerd mij in alles, en ookal loop ik bij een psychiator, ik vind het toch fijn om van jullie te horen wat jullie er nou van vinden. En misschien een paar tips, zodat ik deze site kan gebruiken om mezelf weer gerust te stellen..
Al met al ben ik gewoon heel bang om zo dood neer te vallen, dat je het niet door hebt. Als je bijvoorbeeld ergens bent en je valt dood, of krijgt iets met je hart. 3 weken geleden heb ik een hartfilmpje laten maken en deze is goed, maar ik maak me nog steeds zorgen!!
Liefs mij.
maandag 2 maart 2015 om 15:19
quote:krokodilletje20 schreef op 02 maart 2015 @ 15:09:
Is niet de bedoeling om mij aan te stellen hoor.. Maar ja, ik vind het juist een positief iets om zonder medicijnen het te proberen. Het is moeilijk maar ik ga stapje voor stapje vooruit!
Ik heb vaak negatieve verhalen over medicijnen gehoord, maar als jullie zeggen dat het echt goed werkt geloof ik dat zeker en ga ik het ook overwegen het te gebruiken! Tuurlijk is het bij elk mens anders, maar ik probeer ook positief te blijven, kan de angst voor de dood niet loslaten en daarom hoopte ik op wat gerusstellende berichten! Zoals deze reactie van Jaw : Daarnaast, je zal echt niet zomaar dood neervallen, of je moet een aangeboren cardiovasculaire aandoening in een ventrikel hebben. Maar dan zou je dat wel weten omdat er meerdere directe lijn famillieleden aan een hartfalen overleden zouden zijn. En je daar genetisch op getest kan worden.Ik had ook allerlei horrorverhalen over medicatie gehoord en daarom heb ik ook een tijd gewacht met medicijnen te gaan gebruiken. Maar je begint met een lage dosis, van daaruit bouw je op tot een level waar jij je prettig bij voelt. Ik had ook niet zolang moeten wachten, het was een verademing toen ik de werking ervan begon te merken. In combinatie met therapie. Praat met je psychiater over welke medicijnen voor jou zouden kunnen werken. Leven met angst is zo vermoeiend en zonde! En trouwens, het wil helemaal niet zeggen dat je ze je leven lang moet slikken; ik ben er alweer een tijdje vanaf. Sterkte
Is niet de bedoeling om mij aan te stellen hoor.. Maar ja, ik vind het juist een positief iets om zonder medicijnen het te proberen. Het is moeilijk maar ik ga stapje voor stapje vooruit!
Ik heb vaak negatieve verhalen over medicijnen gehoord, maar als jullie zeggen dat het echt goed werkt geloof ik dat zeker en ga ik het ook overwegen het te gebruiken! Tuurlijk is het bij elk mens anders, maar ik probeer ook positief te blijven, kan de angst voor de dood niet loslaten en daarom hoopte ik op wat gerusstellende berichten! Zoals deze reactie van Jaw : Daarnaast, je zal echt niet zomaar dood neervallen, of je moet een aangeboren cardiovasculaire aandoening in een ventrikel hebben. Maar dan zou je dat wel weten omdat er meerdere directe lijn famillieleden aan een hartfalen overleden zouden zijn. En je daar genetisch op getest kan worden.Ik had ook allerlei horrorverhalen over medicatie gehoord en daarom heb ik ook een tijd gewacht met medicijnen te gaan gebruiken. Maar je begint met een lage dosis, van daaruit bouw je op tot een level waar jij je prettig bij voelt. Ik had ook niet zolang moeten wachten, het was een verademing toen ik de werking ervan begon te merken. In combinatie met therapie. Praat met je psychiater over welke medicijnen voor jou zouden kunnen werken. Leven met angst is zo vermoeiend en zonde! En trouwens, het wil helemaal niet zeggen dat je ze je leven lang moet slikken; ik ben er alweer een tijdje vanaf. Sterkte
maandag 2 maart 2015 om 15:31
quote:MonteCara schreef op 02 maart 2015 @ 15:19:
[...]
Ik had ook allerlei horrorverhalen over medicatie gehoord en daarom heb ik ook een tijd gewacht met medicijnen te gaan gebruiken. Maar je begint met een lage dosis, van daaruit bouw je op tot een level waar jij je prettig bij voelt. Ik had ook niet zolang moeten wachten, het was een verademing toen ik de werking ervan begon te merken. In combinatie met therapie. Praat met je psychiater over welke medicijnen voor jou zouden kunnen werken. Leven met angst is zo vermoeiend en zonde! En trouwens, het wil helemaal niet zeggen dat je ze je leven lang moet slikken; ik ben er alweer een tijdje vanaf. SterkteAh wat fijn! en hoelang ben je er nu van af?
[...]
Ik had ook allerlei horrorverhalen over medicatie gehoord en daarom heb ik ook een tijd gewacht met medicijnen te gaan gebruiken. Maar je begint met een lage dosis, van daaruit bouw je op tot een level waar jij je prettig bij voelt. Ik had ook niet zolang moeten wachten, het was een verademing toen ik de werking ervan begon te merken. In combinatie met therapie. Praat met je psychiater over welke medicijnen voor jou zouden kunnen werken. Leven met angst is zo vermoeiend en zonde! En trouwens, het wil helemaal niet zeggen dat je ze je leven lang moet slikken; ik ben er alweer een tijdje vanaf. SterkteAh wat fijn! en hoelang ben je er nu van af?
maandag 2 maart 2015 om 15:45
Ik kan wel begrijpen waarom je 't zonder medicijnen wil proberen maar waarschijnlijk maken die medicijnen 't wel een heel stuk makkelijker voor je.
Heb al snel weer een gesprek met de Psychiater? Leg 't dan aan hem/ haar voor dat je er een beetje bang voor bent om ze te gebruiken, hij/zij kan je vast geruststellen.
Altijd beter dan je steeds bang te voelen.
Heb al snel weer een gesprek met de Psychiater? Leg 't dan aan hem/ haar voor dat je er een beetje bang voor bent om ze te gebruiken, hij/zij kan je vast geruststellen.
Altijd beter dan je steeds bang te voelen.
Misschien klopt het niet allemaal, maar het is wel waar
maandag 2 maart 2015 om 16:05
quote:suzyqfive schreef op 02 maart 2015 @ 16:01:
Laat de angst niet je leven leiden...
Waarom ben je zo bang voor de dood? Wat is er zo erg aan?Nou dat je zo in 1 keer door kan vallen, dat vind ik het engst.. dat je ergens bent en je voelt je niet goed en dan iets kan gebeuren.. dat vind ik heeeeeeeeeel eng
Laat de angst niet je leven leiden...
Waarom ben je zo bang voor de dood? Wat is er zo erg aan?Nou dat je zo in 1 keer door kan vallen, dat vind ik het engst.. dat je ergens bent en je voelt je niet goed en dan iets kan gebeuren.. dat vind ik heeeeeeeeeel eng
maandag 2 maart 2015 om 16:16
quote:krokodilletje20 schreef op 02 maart 2015 @ 16:05:
[...]
Nou dat je zo in 1 keer door kan vallen, dat vind ik het engst.. dat je ergens bent en je voelt je niet goed en dan iets kan gebeuren.. dat vind ik heeeeeeeeeel eng
Dat lijkt mij nou een ideale manier om dood te gaan, pats, boem, klaar.
Persoonlijk vind ik het idee van een lang ziekbed verschrikkelijk, vooral voor mijn omgeving.
Nee, dan liever snel dood, liefst in mijn slaap.
(wel lullig voor mijn man dan, wordt ie wakker naast een lijk)
[...]
Nou dat je zo in 1 keer door kan vallen, dat vind ik het engst.. dat je ergens bent en je voelt je niet goed en dan iets kan gebeuren.. dat vind ik heeeeeeeeeel eng
Dat lijkt mij nou een ideale manier om dood te gaan, pats, boem, klaar.
Persoonlijk vind ik het idee van een lang ziekbed verschrikkelijk, vooral voor mijn omgeving.
Nee, dan liever snel dood, liefst in mijn slaap.
(wel lullig voor mijn man dan, wordt ie wakker naast een lijk)
maandag 2 maart 2015 om 16:18
quote:joko schreef op 02 maart 2015 @ 15:04:
een tip.....luister naar je Peut! En slik die medicijnen. Ik deed er 2 jaar over om eraan te gaan.....had ik het maar eerder gedaan....
Het leven is zoveel mooier en leuker zonder angst. Soms kan je het gewoon niet zelf....hoe sterk je ook bent.Dit!!! Ik heb ook lang gewacht met medicijnen. Daardoor is mijn initiële angst heel erg uitgebreid naar andere vlakken en werd ik voor meer en meer bang. Ik ben uiteindelijk meer dan 15 jaar "zoet" geweest met angsten en paniekstoornis. Ik ben er van overtuigd dat als ik toen naar m'n peut had geluisterd en eerder aan de medicijnen was gegaan, het niet zo ver had gekomen. Ik heb nu het gevoel dat ik de beste jaren van mijn leven "kwijt" ben door die angst.
een tip.....luister naar je Peut! En slik die medicijnen. Ik deed er 2 jaar over om eraan te gaan.....had ik het maar eerder gedaan....
Het leven is zoveel mooier en leuker zonder angst. Soms kan je het gewoon niet zelf....hoe sterk je ook bent.Dit!!! Ik heb ook lang gewacht met medicijnen. Daardoor is mijn initiële angst heel erg uitgebreid naar andere vlakken en werd ik voor meer en meer bang. Ik ben uiteindelijk meer dan 15 jaar "zoet" geweest met angsten en paniekstoornis. Ik ben er van overtuigd dat als ik toen naar m'n peut had geluisterd en eerder aan de medicijnen was gegaan, het niet zo ver had gekomen. Ik heb nu het gevoel dat ik de beste jaren van mijn leven "kwijt" ben door die angst.
maandag 2 maart 2015 om 16:23
quote:dubbeltje4 schreef op 02 maart 2015 @ 16:16:
[...]
Dat lijkt mij nou een ideale manier om dood te gaan, pats, boem, klaar.
Persoonlijk vind ik het idee van een lang ziekbed verschrikkelijk, vooral voor mijn omgeving.
Nee, dan liever snel dood, liefst in mijn slaap.
(wel lullig voor mijn man dan, wordt ie wakker naast een lijk)Dat is waar! hahaha , maar gewoon dat zomaar neervallen ofzo of een hartaanval krijgen of iets bah
[...]
Dat lijkt mij nou een ideale manier om dood te gaan, pats, boem, klaar.
Persoonlijk vind ik het idee van een lang ziekbed verschrikkelijk, vooral voor mijn omgeving.
Nee, dan liever snel dood, liefst in mijn slaap.
(wel lullig voor mijn man dan, wordt ie wakker naast een lijk)Dat is waar! hahaha , maar gewoon dat zomaar neervallen ofzo of een hartaanval krijgen of iets bah
maandag 2 maart 2015 om 16:24
Medicatie heeft mij ook enorm geholpen. Bij het afbouwen kwamen de angsten inderdaad terug, maar omdat ik wist dat het kon gebeuren vond ik het makkelijker om ze te verdragen. Ik wist ook dat ik met medicatie me helemaal normaal voelde en dat ik dus ook weer op kon bouwen, als de angsten niet weer weg gingen. De angsten gingen weg en ik voel me weer prima. Ik ben ontzettend blij dat ik medicatie gebruikt heb, het heeft me zo enorm geholpen.
maandag 2 maart 2015 om 16:25
quote:waxinelichtje1975 schreef op 02 maart 2015 @ 16:18:
[...]
Dit!!! Ik heb ook lang gewacht met medicijnen. Daardoor is mijn initiële angst heel erg uitgebreid naar andere vlakken en werd ik voor meer en meer bang. Ik ben uiteindelijk meer dan 15 jaar "zoet" geweest met angsten en paniekstoornis. Ik ben er van overtuigd dat als ik toen naar m'n peut had geluisterd en eerder aan de medicijnen was gegaan, het niet zo ver had gekomen. Ik heb nu het gevoel dat ik de beste jaren van mijn leven "kwijt" ben door die angst.Dus jij bent er vanaf door medicijnen? slik je ze nog steds?
[...]
Dit!!! Ik heb ook lang gewacht met medicijnen. Daardoor is mijn initiële angst heel erg uitgebreid naar andere vlakken en werd ik voor meer en meer bang. Ik ben uiteindelijk meer dan 15 jaar "zoet" geweest met angsten en paniekstoornis. Ik ben er van overtuigd dat als ik toen naar m'n peut had geluisterd en eerder aan de medicijnen was gegaan, het niet zo ver had gekomen. Ik heb nu het gevoel dat ik de beste jaren van mijn leven "kwijt" ben door die angst.Dus jij bent er vanaf door medicijnen? slik je ze nog steds?
maandag 2 maart 2015 om 16:28
ik heb geen ervaringen met angststoornissen of zo, maar ik denk dat het goed is om alle mogelijke hulpmiddelen te gebruiken die er zijn. Hoe eerder je het onder controle hebt, hoe beter. Ik snap je tegenzin wel om de rest van je leven medicatie te gebruiken, maar de kans is volgens mij groot dat dat niet zal hoeven en zo wel, er zijn veel mensen die voor de rest medicatie hebben, je bent geen uitzondering
I was born in the sign of water, and it's there that I feel my best
maandag 2 maart 2015 om 16:34
quote:krokodilletje20 schreef op 02 maart 2015 @ 16:25:
[...]
Dus jij bent er vanaf door medicijnen? slik je ze nog steds?
Ikben er voor 99% vanaf. Bij mij is er later (nadat ik er al vanaf was) echter een persoonlijkheidsstoornis (pst) vastgesteld. Bij mij waren het dus niet op zichzelf staande angsten, maar een symptoom van mijn stoornis. Ik ben nu voor mijn pst in therapie.
Maar ik denk echt dat mijn angsten een stuk minder erg waren geweest en minder lang hadden geduurd als ik eerder met medicatie was begonnen.
[...]
Dus jij bent er vanaf door medicijnen? slik je ze nog steds?
Ikben er voor 99% vanaf. Bij mij is er later (nadat ik er al vanaf was) echter een persoonlijkheidsstoornis (pst) vastgesteld. Bij mij waren het dus niet op zichzelf staande angsten, maar een symptoom van mijn stoornis. Ik ben nu voor mijn pst in therapie.
Maar ik denk echt dat mijn angsten een stuk minder erg waren geweest en minder lang hadden geduurd als ik eerder met medicatie was begonnen.
maandag 2 maart 2015 om 16:44
maandag 2 maart 2015 om 17:00
quote:Cateautje schreef op 02 maart 2015 @ 16:44:
[...]
Er liggen medicijnen voor haar klaar, die moet ze dan maar nemen.
Dit is als buitenstaander en van achter je toetsenbord erg makkelijk gezegd. Maar ik snap wel dat to dat een stap vindt om te doen. Ik denk alleen dat ze meer heeft aan constructieve feedback dan aan kort door de bocht zeggen dat ze zich aanstelt.
(Jammer dat er geen medicijnen bestaan om iemands empatisch vermogen te vergroten )
[...]
Er liggen medicijnen voor haar klaar, die moet ze dan maar nemen.
Dit is als buitenstaander en van achter je toetsenbord erg makkelijk gezegd. Maar ik snap wel dat to dat een stap vindt om te doen. Ik denk alleen dat ze meer heeft aan constructieve feedback dan aan kort door de bocht zeggen dat ze zich aanstelt.
(Jammer dat er geen medicijnen bestaan om iemands empatisch vermogen te vergroten )
maandag 2 maart 2015 om 17:10
quote:dubbeltje4 schreef op 02 maart 2015 @ 16:16:
[...]
Dat lijkt mij nou een ideale manier om dood te gaan, pats, boem, klaar.
Persoonlijk vind ik het idee van een lang ziekbed verschrikkelijk, vooral voor mijn omgeving.
Nee, dan liever snel dood, liefst in mijn slaap.
(wel lullig voor mijn man dan, wordt ie wakker naast een lijk)Lijkt mij ook een ideale dood...
[...]
Dat lijkt mij nou een ideale manier om dood te gaan, pats, boem, klaar.
Persoonlijk vind ik het idee van een lang ziekbed verschrikkelijk, vooral voor mijn omgeving.
Nee, dan liever snel dood, liefst in mijn slaap.
(wel lullig voor mijn man dan, wordt ie wakker naast een lijk)Lijkt mij ook een ideale dood...
maandag 2 maart 2015 om 17:12
quote:waxinelichtje1975 schreef op 02 maart 2015 @ 17:00:
[...]
Dit is als buitenstaander en van achter je toetsenbord erg makkelijk gezegd. Maar ik snap wel dat to dat een stap vindt om te doen. Ik denk alleen dat ze meer heeft aan constructieve feedback dan aan kort door de bocht zeggen dat ze zich aanstelt.
(Jammer dat er geen medicijnen bestaan om iemands empatisch vermogen te vergroten )Wie weet ben ik wel heel erg empathisch bezig door juist te confronteren en niet uit de zieligheidsruif mee te eten want daar is nog nooit iemand beter van geworden.
[...]
Dit is als buitenstaander en van achter je toetsenbord erg makkelijk gezegd. Maar ik snap wel dat to dat een stap vindt om te doen. Ik denk alleen dat ze meer heeft aan constructieve feedback dan aan kort door de bocht zeggen dat ze zich aanstelt.
(Jammer dat er geen medicijnen bestaan om iemands empatisch vermogen te vergroten )Wie weet ben ik wel heel erg empathisch bezig door juist te confronteren en niet uit de zieligheidsruif mee te eten want daar is nog nooit iemand beter van geworden.
