Psyche
alle pijlers
20'ers dip
zaterdag 30 juli 2016 om 23:54
Lieve Lezers.
Wat te doen? Veel last van piekeren, negatieve gedachtes, somberheid, angst paniek en stress. Veel nadenken over de toekomst en over later. En veel bezig zijn met " hoe meer uit het leven te halen" wachten op iets wat me weer een enorme boost geeft. Ik ben net terug van vakantie en heb daar heel erg van genoten. Nu ik weer even thuis ben voel ik meteen weer de sleur.
Tips, adviezen zijn welkom..
Wat te doen? Veel last van piekeren, negatieve gedachtes, somberheid, angst paniek en stress. Veel nadenken over de toekomst en over later. En veel bezig zijn met " hoe meer uit het leven te halen" wachten op iets wat me weer een enorme boost geeft. Ik ben net terug van vakantie en heb daar heel erg van genoten. Nu ik weer even thuis ben voel ik meteen weer de sleur.
Tips, adviezen zijn welkom..
zondag 31 juli 2016 om 00:01
Je hebt nog een heel leven voor je, het is onzin dat je álles tussen je 20e en je 30e zou moeten doen omdat het daarna zou zijn afgelopen. Dat is gewoon niet waar. Kies gewoon iets, kijk of je er tevreden mee bent, en zo niet dan leer je ervan en weet je in ieder geval wat je niet wil. Via dat trial&error-systeem ben ik toch echt een hele blije 30'er, en stuk gelukkiger dan toen ik 20 was.
zondag 31 juli 2016 om 00:04
zondag 31 juli 2016 om 00:06
quote:Ishetwaar schreef op 31 juli 2016 @ 00:04:
Ik lees even mee. Zit momenteel ook niet goed in mn vel. Op vakanie ging het prima, voelde ik echt weer even dat ik leefde. Niet veel later sloop toch langzaam die somberheid er weer in en ga ik me weer te veel bezig houden met levensvragen waar ik toch geen antwoord op krijg. Precies dat ja... heeeel herkenbaar
Ik lees even mee. Zit momenteel ook niet goed in mn vel. Op vakanie ging het prima, voelde ik echt weer even dat ik leefde. Niet veel later sloop toch langzaam die somberheid er weer in en ga ik me weer te veel bezig houden met levensvragen waar ik toch geen antwoord op krijg. Precies dat ja... heeeel herkenbaar
zondag 31 juli 2016 om 00:12
Herkenbaar.
Ik heb ook last van zo'n gejaagd gevoel.. zo van.. "moet een nieuwe man vinden!!!"; "moet kinderen krijgen!!!"; "straks is het te laat!!!"; "moet promoveren!!!" etc. Dit is met name verergerd toen mijn relatie na een heleboel jaren werd verbroken. En ook tijdens de relatie had ik er al last van. Ik was met hele andere dingen bezig dan mijn ex. Ik had veel vragen en was veel met de toekomst bezig. Ik wilde veel. Maar hij zat nog in een hele andere fase, die ook gepaard ging met onzekerheid en veel vragen. Een fase die ik al afgesloten had toen ik 18 of 19 was (ik weet niet meer precies hoe dat toen gegaan is). En nu voel ik mij zo alleen.
Ik heb ook last van zo'n gejaagd gevoel.. zo van.. "moet een nieuwe man vinden!!!"; "moet kinderen krijgen!!!"; "straks is het te laat!!!"; "moet promoveren!!!" etc. Dit is met name verergerd toen mijn relatie na een heleboel jaren werd verbroken. En ook tijdens de relatie had ik er al last van. Ik was met hele andere dingen bezig dan mijn ex. Ik had veel vragen en was veel met de toekomst bezig. Ik wilde veel. Maar hij zat nog in een hele andere fase, die ook gepaard ging met onzekerheid en veel vragen. Een fase die ik al afgesloten had toen ik 18 of 19 was (ik weet niet meer precies hoe dat toen gegaan is). En nu voel ik mij zo alleen.
zondag 31 juli 2016 om 00:15
quote:abstract schreef op 31 juli 2016 @ 00:12:
Herkenbaar.
Ik heb ook last van zo'n gejaagd gevoel.. zo van.. "moet een nieuwe man vinden!!!"; "moet kinderen krijgen!!!"; "straks is het te laat!!!"; "moet promoveren!!!" etc. Dit is met name verergerd toen mijn relatie na een heleboel jaren werd verbroken. En ook tijdens de relatie had ik er al last van. Ik was met hele andere dingen bezig dan mijn ex. Ik had veel vragen en was veel met de toekomst bezig. Ik wilde veel. Maar hij zat nog in een hele andere fase, die ook gepaard ging met onzekerheid en veel vragen. Een fase die ik al afgesloten had toen ik 18 of 19 was (ik weet niet meer precies hoe dat toen gegaan is). En nu voel ik mij zo alleen.Dat gejaagde gevoel is echt iets heel vervelends, hoe ga jij om met deze klachten?
Herkenbaar.
Ik heb ook last van zo'n gejaagd gevoel.. zo van.. "moet een nieuwe man vinden!!!"; "moet kinderen krijgen!!!"; "straks is het te laat!!!"; "moet promoveren!!!" etc. Dit is met name verergerd toen mijn relatie na een heleboel jaren werd verbroken. En ook tijdens de relatie had ik er al last van. Ik was met hele andere dingen bezig dan mijn ex. Ik had veel vragen en was veel met de toekomst bezig. Ik wilde veel. Maar hij zat nog in een hele andere fase, die ook gepaard ging met onzekerheid en veel vragen. Een fase die ik al afgesloten had toen ik 18 of 19 was (ik weet niet meer precies hoe dat toen gegaan is). En nu voel ik mij zo alleen.Dat gejaagde gevoel is echt iets heel vervelends, hoe ga jij om met deze klachten?
zondag 31 juli 2016 om 02:11
zondag 31 juli 2016 om 02:20
quote:matroesjka_ schreef op 31 juli 2016 @ 00:21:
Ik ben zelf 20'er maar gut wat kan onze generatie zich toch aanstellen. Leef je leven zo leuk als je het kunt maken en relax.
+1, ik snap het ook nooit. Dit zou de tijd van je leven moeten zijn Weinig (financiële) verplichtingen, hopelijk wel wat meer geld op de plank, en de wereld ligt nog voor je open!
Sorry ik heb geen tips. Ik denk dat het een mindset ding is.
(Als er echt problemen spelen dan is dat natuurlijk anders, maar alleen toekomststress is het niet waard om je daar neerslachtig bij te voelen!)
Ik ben zelf 20'er maar gut wat kan onze generatie zich toch aanstellen. Leef je leven zo leuk als je het kunt maken en relax.
+1, ik snap het ook nooit. Dit zou de tijd van je leven moeten zijn Weinig (financiële) verplichtingen, hopelijk wel wat meer geld op de plank, en de wereld ligt nog voor je open!
Sorry ik heb geen tips. Ik denk dat het een mindset ding is.
(Als er echt problemen spelen dan is dat natuurlijk anders, maar alleen toekomststress is het niet waard om je daar neerslachtig bij te voelen!)
zondag 31 juli 2016 om 03:28
quote:abstract schreef op 31 juli 2016 @ 00:12:
Herkenbaar.
Ik heb ook last van zo'n gejaagd gevoel.. zo van.. "moet een nieuwe man vinden!!!"; "moet kinderen krijgen!!!"; "straks is het te laat!!!"; "moet promoveren!!!" etc. Dit is met name verergerd toen mijn relatie na een heleboel jaren werd verbroken. En ook tijdens de relatie had ik er al last van. Ik was met hele andere dingen bezig dan mijn ex. Ik had veel vragen en was veel met de toekomst bezig. Ik wilde veel. Maar hij zat nog in een hele andere fase, die ook gepaard ging met onzekerheid en veel vragen. Een fase die ik al afgesloten had toen ik 18 of 19 was (ik weet niet meer precies hoe dat toen gegaan is). En nu voel ik mij zo alleen.Van wie moet dat dan? Dat heb ik geloof ik even gemist in het Wetboek van Twintigjarigen
Herkenbaar.
Ik heb ook last van zo'n gejaagd gevoel.. zo van.. "moet een nieuwe man vinden!!!"; "moet kinderen krijgen!!!"; "straks is het te laat!!!"; "moet promoveren!!!" etc. Dit is met name verergerd toen mijn relatie na een heleboel jaren werd verbroken. En ook tijdens de relatie had ik er al last van. Ik was met hele andere dingen bezig dan mijn ex. Ik had veel vragen en was veel met de toekomst bezig. Ik wilde veel. Maar hij zat nog in een hele andere fase, die ook gepaard ging met onzekerheid en veel vragen. Een fase die ik al afgesloten had toen ik 18 of 19 was (ik weet niet meer precies hoe dat toen gegaan is). En nu voel ik mij zo alleen.Van wie moet dat dan? Dat heb ik geloof ik even gemist in het Wetboek van Twintigjarigen
"People, what a bunch of bastards"
zondag 31 juli 2016 om 08:09
quote:matroesjka_ schreef op 31 juli 2016 @ 00:21:
Ik ben zelf 20'er maar gut wat kan onze generatie zich toch aanstellen. Leef je leven zo leuk als je het kunt maken en relax.
Dit vind ik altijd zo dubbel.
Je hebt natuurlijk helemaal gelijk, aan de andere kant, ik kies er ook niet zelf voor. Het liefst pakte ik alles aan. Het liefst ging ik overal voor. Het lukt gewoon niet altijd.
Ik ben zelf 20'er maar gut wat kan onze generatie zich toch aanstellen. Leef je leven zo leuk als je het kunt maken en relax.
Dit vind ik altijd zo dubbel.
Je hebt natuurlijk helemaal gelijk, aan de andere kant, ik kies er ook niet zelf voor. Het liefst pakte ik alles aan. Het liefst ging ik overal voor. Het lukt gewoon niet altijd.
zondag 31 juli 2016 om 08:44
Herkenbaar. Heb last van depressie en angst/paniek. En dan voel ik ook nog een bepaalde druk. Weet niet of dat maatschappelijk is of zelf opgelegd. Heb geen baan, 1 opleiding afgerond 8 jaar geleden, woon nog thuis, geen spaargeld.
Toekomstbeeld is op het moment niet erg positief hier.
Maar als het iets is waar je echt erg mee zit, een aantal gesprekken met een professional hebben? Kan je misschien nét dat zetje geven of net die tips die je nodig hebt.
Toekomstbeeld is op het moment niet erg positief hier.
Maar als het iets is waar je echt erg mee zit, een aantal gesprekken met een professional hebben? Kan je misschien nét dat zetje geven of net die tips die je nodig hebt.
zondag 31 juli 2016 om 08:51
De achterliggende angst is om het in leven niet de juiste plek te vinden en de status die daar bij hoort. http://wijsmakerij.nl/twi ... ma-geval-van-statusangst/
Is ook de reden waarom je vakantie zo vet relaxt vindt.
Is ook de reden waarom je vakantie zo vet relaxt vindt.
This user may use sarcasm and cynicism in a way you are not accustomed to. You might suffer severe mental damage.
zondag 31 juli 2016 om 09:13
quote:notalwaysdark schreef op 31 juli 2016 @ 08:09:
[...]
Dit vind ik altijd zo dubbel.
Je hebt natuurlijk helemaal gelijk, aan de andere kant, ik kies er ook niet zelf voor. Het liefst pakte ik alles aan. Het liefst ging ik overal voor. Het lukt gewoon niet altijd.Maar dat is het dus: je HOEFT niet overal voor te gaan. Een gewoon doorsnee leventje is ook goed genoeg als dat voor nu oke voelt. Het HOEFT niet groots en meeslepend te zijn.En je 20'er jaren zijn echt geen laatste kans om er nog iets van te maken.
[...]
Dit vind ik altijd zo dubbel.
Je hebt natuurlijk helemaal gelijk, aan de andere kant, ik kies er ook niet zelf voor. Het liefst pakte ik alles aan. Het liefst ging ik overal voor. Het lukt gewoon niet altijd.Maar dat is het dus: je HOEFT niet overal voor te gaan. Een gewoon doorsnee leventje is ook goed genoeg als dat voor nu oke voelt. Het HOEFT niet groots en meeslepend te zijn.En je 20'er jaren zijn echt geen laatste kans om er nog iets van te maken.
zondag 31 juli 2016 om 09:15
quote:matroesjka_ schreef op 31 juli 2016 @ 09:13:
[...]
Maar dat is het dus: je HOEFT niet overal voor te gaan. Een gewoon doorsnee leventje is ook goed genoeg als dat voor nu oke voelt. Het HOEFT niet groots en meeslepend te zijn.En je 20'er jaren zijn echt geen laatste kans om er nog iets van te maken.Helemaal eens... De huidige generatie is zo gefocused op "het maken", "hogerop komen". Tuurlijk levert dat stress op. Er is niks mis met tevreden zijn met wat je hebt hoor.
[...]
Maar dat is het dus: je HOEFT niet overal voor te gaan. Een gewoon doorsnee leventje is ook goed genoeg als dat voor nu oke voelt. Het HOEFT niet groots en meeslepend te zijn.En je 20'er jaren zijn echt geen laatste kans om er nog iets van te maken.Helemaal eens... De huidige generatie is zo gefocused op "het maken", "hogerop komen". Tuurlijk levert dat stress op. Er is niks mis met tevreden zijn met wat je hebt hoor.
zondag 31 juli 2016 om 09:29
quote:Honingbij_ schreef op 31 juli 2016 @ 09:15:
[...]
Helemaal eens... De huidige generatie is zo gefocused op "het maken", "hogerop komen". Tuurlijk levert dat stress op. Er is niks mis met tevreden zijn met wat je hebt hoor.
Er is ook niks mis met hogerop willen komen en grote dromen hebben Je moet alleen je geluk er niet van af laten hangen. Een doorsnee leven is net zo waardevol als een groots en spectaculair leven.
Je doet als mens je best, en dat is alles wat je kunt doen. Dat is zoals het altijd geweest is en hoe het altijd zal zijn. Idem met dingen als kinderen en trouwen etc. Je doet je best, maar als die leuke man er (nog) niet is kun je moeilijk in het vuur springen van ellende. Zonder die man of kinderen is het leven óók leuk. En in je 30'er jaren is daar ook nog tijd zat voor
[...]
Helemaal eens... De huidige generatie is zo gefocused op "het maken", "hogerop komen". Tuurlijk levert dat stress op. Er is niks mis met tevreden zijn met wat je hebt hoor.
Er is ook niks mis met hogerop willen komen en grote dromen hebben Je moet alleen je geluk er niet van af laten hangen. Een doorsnee leven is net zo waardevol als een groots en spectaculair leven.
Je doet als mens je best, en dat is alles wat je kunt doen. Dat is zoals het altijd geweest is en hoe het altijd zal zijn. Idem met dingen als kinderen en trouwen etc. Je doet je best, maar als die leuke man er (nog) niet is kun je moeilijk in het vuur springen van ellende. Zonder die man of kinderen is het leven óók leuk. En in je 30'er jaren is daar ook nog tijd zat voor
zondag 31 juli 2016 om 09:34
quote:matroesjka_ schreef op 31 juli 2016 @ 09:29:
[...]
Er is ook niks mis met hogerop willen komen en grote dromen hebben Je moet alleen je geluk er niet van af laten hangen. Een doorsnee leven is net zo waardevol als een groots en spectaculair leven.
Je doet als mens je best, en dat is alles wat je kunt doen. Dat is zoals het altijd geweest is en hoe het altijd zal zijn. Idem met dingen als kinderen en trouwen etc. Je doet je best, maar als die leuke man er (nog) niet is kun je moeilijk in het vuur springen van ellende. Zonder die man of kinderen is het leven óók leuk. En in je 30'er jaren is daar ook nog tijd zat voor Niks mis mee inderdaad, maar wel als je jezelf er dwars mee gaat zitten. En als je het wil omdat de rest dat ook wil/doet, niet omdat je het zelf wil.
[...]
Er is ook niks mis met hogerop willen komen en grote dromen hebben Je moet alleen je geluk er niet van af laten hangen. Een doorsnee leven is net zo waardevol als een groots en spectaculair leven.
Je doet als mens je best, en dat is alles wat je kunt doen. Dat is zoals het altijd geweest is en hoe het altijd zal zijn. Idem met dingen als kinderen en trouwen etc. Je doet je best, maar als die leuke man er (nog) niet is kun je moeilijk in het vuur springen van ellende. Zonder die man of kinderen is het leven óók leuk. En in je 30'er jaren is daar ook nog tijd zat voor Niks mis mee inderdaad, maar wel als je jezelf er dwars mee gaat zitten. En als je het wil omdat de rest dat ook wil/doet, niet omdat je het zelf wil.
