Lijf & Lijn
alle pijlers
Afvallen met Boer zoekt Vrouw!
zondag 22 februari 2009 om 18:39
zondag 22 februari 2009 om 18:44
Allemaal leuke weekenden dus! Afgaande op onze weekendconsumpties wil ik nog wel een theorietje van de hand doen die in ons straatje past... 'Als je regelmatig de hoeveelheid calorieen die je binnenkrijgt afwisselt (uiteraard wel met een redelijk minimum) met een gemiddelde van bijvoorbeeld 1700 calorieen dan zou je meer afvallen dan iemand die elke dag precies 1700 calorieen eet omdat je verbranding flexibeler blijft' (geen idee of, en zo ja hoe het werkt maar het klinkt leuk )
Ik heb vandaag me buiten nuttig gemaakt; eerst een stuk dakrand voor de tweede keer een lik verf gegeven en daarna met Kees hout in stukken gezaagd en opgestapeld (ok hij zagen en ik stapelen) Ondertussen tuinkachel aan, lekker warm. Einde gigabende begint in zicht te komen nu dus dat is mooi.
Ik moet nog koken/ eten maar ik weet nog niet wat. Dat we niet superveel meer in huis hebben en ik geen zin heb om te koken helpt niet echt. Ideeen?
Ik heb vandaag me buiten nuttig gemaakt; eerst een stuk dakrand voor de tweede keer een lik verf gegeven en daarna met Kees hout in stukken gezaagd en opgestapeld (ok hij zagen en ik stapelen) Ondertussen tuinkachel aan, lekker warm. Einde gigabende begint in zicht te komen nu dus dat is mooi.
Ik moet nog koken/ eten maar ik weet nog niet wat. Dat we niet superveel meer in huis hebben en ik geen zin heb om te koken helpt niet echt. Ideeen?
zondag 22 februari 2009 om 19:12
Wat heb je allemaal in huis Mdk? Je kunt op www.smulweb.nl verschillende ingrediënten invullen en dan tovert 'ie vanzelf lekkere recepten tevoorschijn
http://www.smulweb.nl/zoeken/zoek-uitgebreid.php
Jaaaa, hele leuke tassen daar!
Heb van alles wat, grote tassen, klein heuptasje, hippe riem
En ook 3 shirtjes, want ik had er al 1.
Mooi lijstje Vinyl
Ik voel me even een stoere rockchick Ben even de Hema-bh's aan het passen en heb ook nieuw shirtje en nieuwe laarzen aan. Staat stoer!
Zal ook eens aan de kook...
Lijstje tot nu toe:
Optimel yoghurt appel/peer met beetje flakes en verse aardbeien en gele kiwi
3 volk boterhammen, 1 met milner, 1 met milner en appelstroop en 1 met halvajam.
1 bruin hard broodje met omelet, rucola en 2 reepjes bacon (roomkaas eraf geschraapt ) bij Hema.
Wel weinig gedronken: beker optimel bij lunch en nu nog bezig met flesje cola light van hema...
Ga nu koken: garnalen, peultjes, taugé, pepertje en rijst.
Ga er wat santen doorraspen en volgens mij heb ik nog wat kookroom light.
Daar moet toch een lekker prutje van te koken zijn
http://www.smulweb.nl/zoeken/zoek-uitgebreid.php
Jaaaa, hele leuke tassen daar!
Heb van alles wat, grote tassen, klein heuptasje, hippe riem
En ook 3 shirtjes, want ik had er al 1.
Mooi lijstje Vinyl
Ik voel me even een stoere rockchick Ben even de Hema-bh's aan het passen en heb ook nieuw shirtje en nieuwe laarzen aan. Staat stoer!
Zal ook eens aan de kook...
Lijstje tot nu toe:
Optimel yoghurt appel/peer met beetje flakes en verse aardbeien en gele kiwi
3 volk boterhammen, 1 met milner, 1 met milner en appelstroop en 1 met halvajam.
1 bruin hard broodje met omelet, rucola en 2 reepjes bacon (roomkaas eraf geschraapt ) bij Hema.
Wel weinig gedronken: beker optimel bij lunch en nu nog bezig met flesje cola light van hema...
Ga nu koken: garnalen, peultjes, taugé, pepertje en rijst.
Ga er wat santen doorraspen en volgens mij heb ik nog wat kookroom light.
Daar moet toch een lekker prutje van te koken zijn
zondag 22 februari 2009 om 19:16
Wat worden hier toch lekkere dingen gegeten!
Ik hoop wel dat jullie er van genoten hebben en het niet verpest hebben met een soort misplaatst schuldgevoel; dat is pas zonde!
PodE en Age, jullie weekend klinkt helemaal goed! Gezelligheid hangt nu eenmaal vaak ook samen met lekker eten en drinken en als je het niet elke week doet, who cares? Ik voel wel wat voor de theorie van MdK. Kan het niet logisch beredeneren geloof ik, of het moet te linken zijn aan training: die moet je ook eens in de zoveel weken aanpassen om je lijf een beetje 'wakker' te houden. Wie weet!?
Ik heb vandaag een lekker pangasiusfiletje met tomatenprut gegeten, met zilvervliesrijst en een hele berg komkommer. Best wel lekker eigenlijk!
Ben helaas niet de enige in de familie die zich niet helemaal honderd procent ok voelt: vanmiddag is mijn kleine neefje opgenomen in het ziekenhuis omdat 'ie geen eten meer binnenhoudt. Het jochie weegt ruim twee weken na zijn geboorte 50 gram minder dan de dag dat 'ie geboren is. En als je bedenkt dat het al een mager scharminkeltje was... Zielig hoor! Had beter zijn tante kunnen overkomen, die heeft reserves zát
Zit een beetje in dubio of ik morgen zal gaan werken, voel me nog steeds niet erg goed. Nou ja, beroerd eigenlijk. Benauwdheid wordt niet echt minder en daar krijg ik zo'n hoofdpijn van. Maar ik vind mezelf zo'n slappe doos als ik niet ga.. Moeilijk moeilijk.. Gelukkig is het nog geen morgen! Wie weet wat een nacht slaap doet..
Ik hoop wel dat jullie er van genoten hebben en het niet verpest hebben met een soort misplaatst schuldgevoel; dat is pas zonde!
PodE en Age, jullie weekend klinkt helemaal goed! Gezelligheid hangt nu eenmaal vaak ook samen met lekker eten en drinken en als je het niet elke week doet, who cares? Ik voel wel wat voor de theorie van MdK. Kan het niet logisch beredeneren geloof ik, of het moet te linken zijn aan training: die moet je ook eens in de zoveel weken aanpassen om je lijf een beetje 'wakker' te houden. Wie weet!?
Ik heb vandaag een lekker pangasiusfiletje met tomatenprut gegeten, met zilvervliesrijst en een hele berg komkommer. Best wel lekker eigenlijk!
Ben helaas niet de enige in de familie die zich niet helemaal honderd procent ok voelt: vanmiddag is mijn kleine neefje opgenomen in het ziekenhuis omdat 'ie geen eten meer binnenhoudt. Het jochie weegt ruim twee weken na zijn geboorte 50 gram minder dan de dag dat 'ie geboren is. En als je bedenkt dat het al een mager scharminkeltje was... Zielig hoor! Had beter zijn tante kunnen overkomen, die heeft reserves zát
Zit een beetje in dubio of ik morgen zal gaan werken, voel me nog steeds niet erg goed. Nou ja, beroerd eigenlijk. Benauwdheid wordt niet echt minder en daar krijg ik zo'n hoofdpijn van. Maar ik vind mezelf zo'n slappe doos als ik niet ga.. Moeilijk moeilijk.. Gelukkig is het nog geen morgen! Wie weet wat een nacht slaap doet..
zondag 22 februari 2009 om 19:18
zondag 22 februari 2009 om 19:46
zondag 22 februari 2009 om 19:57
zondag 22 februari 2009 om 20:12
Goed zo Tien!! Even thuis blijven tot je je helemaal top voelt! (zegt zij die door collega's naar huis wordt gestuurd als ze met koorts rond loopt )
En ik wás net ook even een stoere rockchick
Stond me uit te leven op de nieuwe single van The Killers die zojuist op 3FM was. God wat heb ik zin in het concert van 12 maart
En ik wás net ook even een stoere rockchick
Stond me uit te leven op de nieuwe single van The Killers die zojuist op 3FM was. God wat heb ik zin in het concert van 12 maart
zondag 22 februari 2009 om 20:25
zondag 22 februari 2009 om 20:32
zondag 22 februari 2009 om 21:25
Heb m'n oog een poos dichtgehad, nu wel over. Nog een beetje een warm gevoel.
Zó stom! Want tijdens het snijden dacht ik nog 'voorzichtig zijn met in ogen wrijven straks'. Maar toch onbewust doen hè?
Zo, ben even goed bezig! Heb m'n Inkomstenbelasting al gedaan. Nieuw record! Op zaterdag papieren in de brievenbus, op zondag alles al ingevuld!
Zó stom! Want tijdens het snijden dacht ik nog 'voorzichtig zijn met in ogen wrijven straks'. Maar toch onbewust doen hè?
Zo, ben even goed bezig! Heb m'n Inkomstenbelasting al gedaan. Nieuw record! Op zaterdag papieren in de brievenbus, op zondag alles al ingevuld!
anoniem_43206 wijzigde dit bericht op 22-02-2009 21:25
Reden: niemand gezien toch? ;-)
Reden: niemand gezien toch? ;-)
% gewijzigd
zondag 22 februari 2009 om 21:35
