Lijf & Lijn
alle pijlers
100+ kilo dames wie doet er mee gaan verder...
woensdag 16 april 2008 om 10:36
maandag 9 maart 2009 om 08:02
Zet mijn gewicht maar vast Ik blijf tussen de 86 en de 87 schommelen, ik vind het wel even goed zo.
Heb vandaag niet gewogen trouwens en ben nu al op het werk (jaja, ik ben stout een beetje forummen in de baas zijn tijd )
Fijne dag allemaal! Ik hoop op mooie resultaten voor jullie!
Heb vandaag niet gewogen trouwens en ben nu al op het werk (jaja, ik ben stout een beetje forummen in de baas zijn tijd )
Fijne dag allemaal! Ik hoop op mooie resultaten voor jullie!
Je hoeft me geen gelijk te geven, ik heb het al. Vraag maar aan dangeensuus.
maandag 9 maart 2009 om 08:15
maandag 9 maart 2009 om 08:29
Hmmm, ik geloof dat ik jullie niet ga helpen met de -100kg te halen... Ik woog weer exact 100 kg.. dus +2kg... Van de week toch maar eens goed opletten want het was mijn bedoeling om gelijk te blijven en niet om aan te komen.. Dus werk aan de winkel... Voor mij dan..
Jos, voor onze huwelijksreis hadden we een groepsrondreis geboekt waar nog 4 andere stellen mee mee gingen.. Waarvan er toevallig nog 1 op huwelijksreis was... We zijn 4 weken aan het rondtoeren geweest door Singapore, overwegend Maleisie en eindigend in Zuid-Thailand. Het was een super mooie rondreis en het feit dat we in totaal maar met zijn 10-en waren was ook wel prettig. Bedoel een rondreis met 30 man wordt al gauw onpersoonlijk natuurlijk... En nu was het erg gezellig... Dus vandaar de foto's van andere stellen enzo.
Jos, voor onze huwelijksreis hadden we een groepsrondreis geboekt waar nog 4 andere stellen mee mee gingen.. Waarvan er toevallig nog 1 op huwelijksreis was... We zijn 4 weken aan het rondtoeren geweest door Singapore, overwegend Maleisie en eindigend in Zuid-Thailand. Het was een super mooie rondreis en het feit dat we in totaal maar met zijn 10-en waren was ook wel prettig. Bedoel een rondreis met 30 man wordt al gauw onpersoonlijk natuurlijk... En nu was het erg gezellig... Dus vandaar de foto's van andere stellen enzo.
maandag 9 maart 2009 om 10:43
Ik ga me ook morgen pas wegen!
Ik woog vanochtend exact t zelfde, is niet erg maar heb er liever wat af! Dus halen we de 100 .....
Spannend.
Meiden hierboven super goed!
Manoukje zet 'm op!
Q, Jos en Jojo top dat het nu geregeld is met de tabel.
En Elle je kan t!!!!!!!
Nik en Q 20 km poehwwww
ik moet eerst Evy nog op mn mp3 planten
Als vriendlief vanavond zijn laptop mee neemt ( waar ze dus op staat) kan ik lekker beginnen.
Helaas geen goede sportshoes maar dan ff afgetrapte!
Succes alle deze zonnige week
Ik woog vanochtend exact t zelfde, is niet erg maar heb er liever wat af! Dus halen we de 100 .....
Spannend.
Meiden hierboven super goed!
Manoukje zet 'm op!
Q, Jos en Jojo top dat het nu geregeld is met de tabel.
En Elle je kan t!!!!!!!
Nik en Q 20 km poehwwww
ik moet eerst Evy nog op mn mp3 planten
Als vriendlief vanavond zijn laptop mee neemt ( waar ze dus op staat) kan ik lekker beginnen.
Helaas geen goede sportshoes maar dan ff afgetrapte!
Succes alle deze zonnige week
maandag 9 maart 2009 om 11:09
twee weken geleden viel ik zomaar ineens (ipv ongeveer 1.4) ruim 2.1 kilo in een week af.. dat vind ik te veel dus ben ik wat meer gaan eten (niet snaaien, maar een beetje meer groenten, boterhammetje meer etc.).
Deze week heb ik dat dus ook gedaan.. en heb ik twee dagen buiten de deur gelunched (wel gezond, maar is natuurijk nooit zo gezond als thuis) en ben ik uit eten geweest bij een restaurant waar ik acht gangen heb weg zitten stouwen.. dus ik nam aan dat het deze week wel ietsje minder zou zijn
maar neeeeee
vanmorgen woog ik 101.4
en ben ik deze week dus afgevallen 2.2 kilo
best belachelijk.. hoeveel meer moet een mens eten.. (ben op zich wel blij dat het afvallen goed gaat.. begrijp me niet verkeerd.. maar heb het liever iets minder) dus.. iemand tips?
Deze week heb ik dat dus ook gedaan.. en heb ik twee dagen buiten de deur gelunched (wel gezond, maar is natuurijk nooit zo gezond als thuis) en ben ik uit eten geweest bij een restaurant waar ik acht gangen heb weg zitten stouwen.. dus ik nam aan dat het deze week wel ietsje minder zou zijn
maar neeeeee
vanmorgen woog ik 101.4
en ben ik deze week dus afgevallen 2.2 kilo
best belachelijk.. hoeveel meer moet een mens eten.. (ben op zich wel blij dat het afvallen goed gaat.. begrijp me niet verkeerd.. maar heb het liever iets minder) dus.. iemand tips?
maandag 9 maart 2009 om 11:24
quote:manoukje schreef op 09 maart 2009 @ 08:15:
Ben ik weer.........
Weegschaal gekocht en me lam geschrokken, was wel veel meer aangekomen dan ik had gedacht. Maar goed, we gaan er voor!
Manoukje weegt dus....123,1
Streefgewicht is momenteel 99,9
Leeftijd 34
Op naar de eerste afval onsjes en kilootjes......zucht...Manoukje, misschien is die shock wel even wat je nodig hebt.. ik kan me voorstellen dat je nu echt onwijs gemotiveerd bent! (ik schrok me ook dood toen ik begon en op de weegschaal ging staan.. dat zorgde er bij mij voor dat ik er nog meer voor wilde gaan!)
Ben ik weer.........
Weegschaal gekocht en me lam geschrokken, was wel veel meer aangekomen dan ik had gedacht. Maar goed, we gaan er voor!
Manoukje weegt dus....123,1
Streefgewicht is momenteel 99,9
Leeftijd 34
Op naar de eerste afval onsjes en kilootjes......zucht...Manoukje, misschien is die shock wel even wat je nodig hebt.. ik kan me voorstellen dat je nu echt onwijs gemotiveerd bent! (ik schrok me ook dood toen ik begon en op de weegschaal ging staan.. dat zorgde er bij mij voor dat ik er nog meer voor wilde gaan!)
maandag 9 maart 2009 om 11:43
maandag 9 maart 2009 om 11:52
hahaha.. ik snap het wel... klinkt een beetje als een non-probleem..
Ik zal eens een lijstje posten.. wat ik wel weet dat ik iedere dag minimaal 1500 kcal binnenkreeg en dat daar nu de laatste weken zeker 200 bij is gekomen.. omdat het naar mijn idee een beetje hard ging..
Heb zelf al bedacht dat het ook door het sporten zou kunnen komen.. doe ik 6 keer per week (als iemand me dat een jaar geleden had verteld.. nou dan was ik niet meer bijgekomen). Daarbij doe ik ook krachttraining dus ben niet zo bang dat ik spieren aan het verliezen ben,
Is nu geloof ik de 7e week geweest.. dus de eerste kilo´s zijn het al niet meer.. (viel de eerste weken constant 0.2 per dag af.. dat is een hele maand zo geweest..)
maarjaaaaa we gaan het zien.. ik probeer gewoon goed te eten, en heb geen honger dus het zal allemaal wel goed zijn he..
Ik zal eens een lijstje posten.. wat ik wel weet dat ik iedere dag minimaal 1500 kcal binnenkreeg en dat daar nu de laatste weken zeker 200 bij is gekomen.. omdat het naar mijn idee een beetje hard ging..
Heb zelf al bedacht dat het ook door het sporten zou kunnen komen.. doe ik 6 keer per week (als iemand me dat een jaar geleden had verteld.. nou dan was ik niet meer bijgekomen). Daarbij doe ik ook krachttraining dus ben niet zo bang dat ik spieren aan het verliezen ben,
Is nu geloof ik de 7e week geweest.. dus de eerste kilo´s zijn het al niet meer.. (viel de eerste weken constant 0.2 per dag af.. dat is een hele maand zo geweest..)
maarjaaaaa we gaan het zien.. ik probeer gewoon goed te eten, en heb geen honger dus het zal allemaal wel goed zijn he..
