Lijf & Lijn
alle pijlers
WW'ers april 2009
zaterdag 2 mei 2009 om 15:46
Daar zijn we dan:
Iedereen die, zonder het even te melden, twee weken niet post haal ik uit de tabel. Dit om alles een beetje overzichtelijk te houden.
naamgewicht nubmi nustreef bmistreeftotaal afdeze weekNeele7527683,0+0,5Sunflower2467,2616,1-0,1Pauline6576,927,625706,4-0,2Kookie88,825712,9+0,8Propje84,829,224,4687,5-0,0Paulusje716713,1-0,3ellablue64,02321614-0,5bentetje94,5759.2+0,6Gemini78755,10,0BMss87,8686,7-1,7Shisensa75,1222,4+0,3
Iedereen die, zonder het even te melden, twee weken niet post haal ik uit de tabel. Dit om alles een beetje overzichtelijk te houden.
naamgewicht nubmi nustreef bmistreeftotaal afdeze weekNeele7527683,0+0,5Sunflower2467,2616,1-0,1Pauline6576,927,625706,4-0,2Kookie88,825712,9+0,8Propje84,829,224,4687,5-0,0Paulusje716713,1-0,3ellablue64,02321614-0,5bentetje94,5759.2+0,6Gemini78755,10,0BMss87,8686,7-1,7Shisensa75,1222,4+0,3
dinsdag 23 juni 2009 om 17:49
woensdag 24 juni 2009 om 11:17
Bij sommige topics kan ik het laatste bericht wel zien, maar bij andere weer niet.
Zal het eerst even afkloppen........ maar ik ben er vandaag nog niet uitgegooid.
Gisteren keurig binnen mijn punten gebleven. Vandaag ben ik vrij hongerig en heb tot nu toe al 2,5 boterham op. Lekker vers brood gehaald bij de bakker, dat vind ik echt heerlijk!
Ik had bedacht dat een extra boterham met mager beleg beter vult en qua punten niet zo schadelijk is.
@Kookie; het is ook heerlijk weer om te fietsen; wel een behoorlijke wind, maar verder prima.
Ik fiets elke dag wel meerdere keren, al is het alleen al om dochter te brengen en te halen naar en van school. Maar dat telt niet aan, want het is letterlijk 1,5 tot 2 minuten fietsen.
Nou ja, vanmiddag moet ze naar zwemles en dat is best wel 5 minuten fietsen
Zal het eerst even afkloppen........ maar ik ben er vandaag nog niet uitgegooid.
Gisteren keurig binnen mijn punten gebleven. Vandaag ben ik vrij hongerig en heb tot nu toe al 2,5 boterham op. Lekker vers brood gehaald bij de bakker, dat vind ik echt heerlijk!
Ik had bedacht dat een extra boterham met mager beleg beter vult en qua punten niet zo schadelijk is.
@Kookie; het is ook heerlijk weer om te fietsen; wel een behoorlijke wind, maar verder prima.
Ik fiets elke dag wel meerdere keren, al is het alleen al om dochter te brengen en te halen naar en van school. Maar dat telt niet aan, want het is letterlijk 1,5 tot 2 minuten fietsen.
Nou ja, vanmiddag moet ze naar zwemles en dat is best wel 5 minuten fietsen
woensdag 24 juni 2009 om 18:55
stroomstoring vannacht, was in diepe slaap, man schudt me wakker en dan moet je dag nog beginnen. Kookieman smeert ondertussen brood voor werk, kind snel onder de douche en binnen no-time op de fiets.
Is wel goed voor je dagtotaal.
om 12.00 2 boterhammen rookvlees, later reepje ontbijtkoek en ik at moederziel alleen, dus wat gebakken aardappelen en een bak rauwkost.
@pauline, wind tegen. blehhhhhhh!
Is wel goed voor je dagtotaal.
om 12.00 2 boterhammen rookvlees, later reepje ontbijtkoek en ik at moederziel alleen, dus wat gebakken aardappelen en een bak rauwkost.
@pauline, wind tegen. blehhhhhhh!
woensdag 24 juni 2009 om 18:58
Hahaha, waar een stroomstoring al niet goed voor is:-)
Ik ben vandaag ook gaan fietsen naar mn werk (10km) en had zowel heen én terug wind tegen volgens mij haha.
Eten is geloof ik wel goed gegaan, zal zo ff mijn punten invoeren.
Lekker is dat, versgebakken brood! Heerlijk met pindakaas en banaan:-)
Ik ben vandaag ook gaan fietsen naar mn werk (10km) en had zowel heen én terug wind tegen volgens mij haha.
Eten is geloof ik wel goed gegaan, zal zo ff mijn punten invoeren.
Lekker is dat, versgebakken brood! Heerlijk met pindakaas en banaan:-)
woensdag 24 juni 2009 om 20:51
donderdag 25 juni 2009 om 13:12
Ja hoor Haags meisje! Ik heb er zelfs een (bescheiden) glas wijn bij gedronken.
De sfeer in MM vind ik helemaal geweldig; van die plattelandsdorpjes waar intriges aan de orde van de dag zijn!
Blijkbaar zit ik in een goede flow, want het gaat goed en het kost me eigenlijk niet eens zoveel moeite.
Misschien dat mijn bezoek aan de kinesiologe afgelopen maandag ook wel een (extra) positief effect heeft gehad.
Dat van die tegenwind ken ik ook! Het lijkt inderdaad wel dat op de terugweg de wind gedraaid is.
Alhoewel ik ging vanochtend wat inkopen doen op de fiets en toen kon ik op weg naar huis rustig peddelen in de 8e versnelling.
Wie had dat ooit verwacht: ik heb zelfs zin om morgen weer op de weegschaal te 'moeten'
De sfeer in MM vind ik helemaal geweldig; van die plattelandsdorpjes waar intriges aan de orde van de dag zijn!
Blijkbaar zit ik in een goede flow, want het gaat goed en het kost me eigenlijk niet eens zoveel moeite.
Misschien dat mijn bezoek aan de kinesiologe afgelopen maandag ook wel een (extra) positief effect heeft gehad.
Dat van die tegenwind ken ik ook! Het lijkt inderdaad wel dat op de terugweg de wind gedraaid is.
Alhoewel ik ging vanochtend wat inkopen doen op de fiets en toen kon ik op weg naar huis rustig peddelen in de 8e versnelling.
Wie had dat ooit verwacht: ik heb zelfs zin om morgen weer op de weegschaal te 'moeten'
vrijdag 26 juni 2009 om 07:34
vrijdag 26 juni 2009 om 07:51
Even heel kort:
78.2 oftewel 1.3 kilo eraf!!! Het ging inderdaad goed, maar zo goed...... ik ben helemaal blij!
Kookie: na dat enorme gewichtsverlies van vorige week, is het toch hartstikke goed dat er nu alweer ruim een pond af is! Elke week meer dan een kilo eraf is niet realistisch. Je kunt trots zijn op jezelf!!
Propje: wel goed en gezond blijven eten hoor, ondanks de perikelen met je man. Gaat het goed met hem? Is de operatie geslaagd? Heel veel sterkte met alles.
78.2 oftewel 1.3 kilo eraf!!! Het ging inderdaad goed, maar zo goed...... ik ben helemaal blij!
Kookie: na dat enorme gewichtsverlies van vorige week, is het toch hartstikke goed dat er nu alweer ruim een pond af is! Elke week meer dan een kilo eraf is niet realistisch. Je kunt trots zijn op jezelf!!
Propje: wel goed en gezond blijven eten hoor, ondanks de perikelen met je man. Gaat het goed met hem? Is de operatie geslaagd? Heel veel sterkte met alles.
vrijdag 26 juni 2009 om 08:21
quote:Kookie schreef op 26 juni 2009 @ 07:34:
@propje, het resultaat is goed, maar de manier waarop is blijkbaar minder. Zorg je goed voor jezelf? Vaak ren en vlieg je alle kanten op en vergeet je je zelf. Af en toe moet je ook even tijd voor bezinning nemen, klinkt heel zweverig maar zo bedoel en ben ik niet hoor!
Daar heb je helemaal gelijk in, en ik snap precies wat je bedoeld.
Deze week 2 keer een vette hap 's avonds en de rest brood, brood en nog eens brood.
Niet moeilijk om binnen je punten te blijven dan hè
Maar als ik om half negen thuis kom heb ik geen zin meer om te koken of zelfs om het op te eten.
@propje, het resultaat is goed, maar de manier waarop is blijkbaar minder. Zorg je goed voor jezelf? Vaak ren en vlieg je alle kanten op en vergeet je je zelf. Af en toe moet je ook even tijd voor bezinning nemen, klinkt heel zweverig maar zo bedoel en ben ik niet hoor!
Daar heb je helemaal gelijk in, en ik snap precies wat je bedoeld.
Deze week 2 keer een vette hap 's avonds en de rest brood, brood en nog eens brood.
Niet moeilijk om binnen je punten te blijven dan hè
Maar als ik om half negen thuis kom heb ik geen zin meer om te koken of zelfs om het op te eten.
