Lijf & Lijn
alle pijlers
100+ is nog altijd 200-
maandag 5 oktober 2009 om 17:42
maandag 9 november 2009 om 13:49
Iemand tips om van verschikkelijke spierpijn af te komen?? Gisterochtend 1e keer les gehad op de sportschool soort bbb ofzo maar jezusssss wat heb ik een spierpijn!!!!!!!!!! Kan bijna niet gaan staan/zitten door bovenbeenpijn en mn kont auwwwwwwwww hahaha wel fijn te weten wat gedaan te hebben maar kan vandaag niks! Lijk wel een oude oma...
Wel een super weekend gehad: niet gerookt, niet gesnoept en wel gesport en was vanmorgen 87,8!!!!!!! Whoeeeeee!!!!! 2,2 kilo eraf!!!! Heb nu een bmi van 24.4 en ben trouwens 26, zag wat leeftijden voorbij komen Deze week een afspraak bij sportschool om vetpercentage en cm te meten, hmmm daar zie ik wel tegenop: 80 % vet ofzo hahahaha maar goed kan daarna alleen maar beter worden!
Wel een super weekend gehad: niet gerookt, niet gesnoept en wel gesport en was vanmorgen 87,8!!!!!!! Whoeeeeee!!!!! 2,2 kilo eraf!!!! Heb nu een bmi van 24.4 en ben trouwens 26, zag wat leeftijden voorbij komen Deze week een afspraak bij sportschool om vetpercentage en cm te meten, hmmm daar zie ik wel tegenop: 80 % vet ofzo hahahaha maar goed kan daarna alleen maar beter worden!
maandag 9 november 2009 om 14:26
maandag 9 november 2009 om 14:56
Wat goed Daantje! Heel veel water drinken en eventueel smeren met tijgerbalsem wil nog wel eens helpen.
(Al heb ik nu een visioen van iemand die boven het toilet probeert te zweven )
Hellup! Op mijn bureau staat een punt tiramisu vlaai, vruchtenvlaai met slagroom, een reep chocolade met amandelen en een reep extra pure chocolade...
neergezet door allerhande lieve collegas die het vast goed bedoelen, maar hoe krijg ik het van mijn bureau zonder het op te eten?
(Al heb ik nu een visioen van iemand die boven het toilet probeert te zweven )
Hellup! Op mijn bureau staat een punt tiramisu vlaai, vruchtenvlaai met slagroom, een reep chocolade met amandelen en een reep extra pure chocolade...
neergezet door allerhande lieve collegas die het vast goed bedoelen, maar hoe krijg ik het van mijn bureau zonder het op te eten?
maandag 9 november 2009 om 16:01
maandag 9 november 2009 om 16:20
Tiara: Ik zou die wasa's zonde vinden. Ze vullen voor geen meter, en eentje is net zoveel als een halve boterham. En dan die halvarine en hagel erop zou ik zonde calorieen vinden.
Ieder het zijne, spreek voor mezelf.
Ik zou dan eerder een bruine boterham nemen, vult beter.
En voor tussendoor? Hartig kopje soep of bouillon, zuivel, fruit, rauwkost. Kun je gewoon nemen, vult lekker, hoef je ook niet te knorren.
Tenzij je het knorren lekker vind natuurlijk. Ik ben zo'n dwaas die dat bij tijd en wijle lekker vind...rare kronkel maar dan voel ik me slanker hahahaha
Ieder het zijne, spreek voor mezelf.
Ik zou dan eerder een bruine boterham nemen, vult beter.
En voor tussendoor? Hartig kopje soep of bouillon, zuivel, fruit, rauwkost. Kun je gewoon nemen, vult lekker, hoef je ook niet te knorren.
Tenzij je het knorren lekker vind natuurlijk. Ik ben zo'n dwaas die dat bij tijd en wijle lekker vind...rare kronkel maar dan voel ik me slanker hahahaha
maandag 9 november 2009 om 16:40
quote:misschicken schreef op 09 november 2009 @ 16:20:
Tiara: Ik zou die wasa's zonde vinden. Ze vullen voor geen meter, en eentje is net zoveel als een halve boterham. En dan die halvarine en hagel erop zou ik zonde calorieen vinden.
Ieder het zijne, spreek voor mezelf.
Ik zou dan eerder een bruine boterham nemen, vult beter.
En voor tussendoor? Hartig kopje soep of bouillon, zuivel, fruit, rauwkost. Kun je gewoon nemen, vult lekker, hoef je ook niet te knorren.
Tenzij je het knorren lekker vind natuurlijk. Ik ben zo'n dwaas die dat bij tijd en wijle lekker vind...rare kronkel maar dan voel ik me slanker hahahahaMiss c, ik ben juist blij met jullie mening. Zelf lukt het me blijkbaar niet dus ga vooral door. Wat neem jij meestal op brood??
Tiara: Ik zou die wasa's zonde vinden. Ze vullen voor geen meter, en eentje is net zoveel als een halve boterham. En dan die halvarine en hagel erop zou ik zonde calorieen vinden.
Ieder het zijne, spreek voor mezelf.
Ik zou dan eerder een bruine boterham nemen, vult beter.
En voor tussendoor? Hartig kopje soep of bouillon, zuivel, fruit, rauwkost. Kun je gewoon nemen, vult lekker, hoef je ook niet te knorren.
Tenzij je het knorren lekker vind natuurlijk. Ik ben zo'n dwaas die dat bij tijd en wijle lekker vind...rare kronkel maar dan voel ik me slanker hahahahaMiss c, ik ben juist blij met jullie mening. Zelf lukt het me blijkbaar niet dus ga vooral door. Wat neem jij meestal op brood??
maandag 9 november 2009 om 16:44
Slankie smeerkaas (varieer met smaken) Huttekase (heb hier geen puntjes op de letters hahaha) met tomaat en peper, kipfilet met tuinkruiden, WW vleeswaren zoals de cervelaat en dan met een likje mayonaise (hele magere, zit zowat niks in, is van Calve meen ik) rookvlees, ei, appelstroop of nu de stoofperenstroop, lightjam. Of slankie plak kaas met kruiden er in.
En ik doe altijd 2 boterhammen op elkaar, zodat je maar 1 keer beleg nodig hebt.
En ik doe altijd 2 boterhammen op elkaar, zodat je maar 1 keer beleg nodig hebt.
maandag 9 november 2009 om 18:46
Ik had pas de Optimel kers die vond ik niet lekker 
de framboos en limoen wel.
Drinkt hier iemand ook cola light? Ik ben nu geminderd naar een blikje per dag (dat was meer dan 2 liter per dag). Ik weet dat er geen kcal in zitten, maar had het gevoel dat ik er meer zoete trek kreeg door het cola drinken.
de framboos en limoen wel.Drinkt hier iemand ook cola light? Ik ben nu geminderd naar een blikje per dag (dat was meer dan 2 liter per dag). Ik weet dat er geen kcal in zitten, maar had het gevoel dat ik er meer zoete trek kreeg door het cola drinken.
