Lijf & Lijn
alle pijlers
100+ is nog altijd 200-
maandag 5 oktober 2009 om 17:42
donderdag 12 november 2009 om 16:49
Dank je HPL heb er echt veel zin in, hmmmm rare zin uit mijn mond maar wel waar! Crosstrainer is ook fijn! Wat goed dat je die thuis hebt, ga je er vaak op? Lijkt me aan de ene kant heerlijk om thuis te hebben aan de andere kant is de vibe op de sportschool ook wel erg lekker.
Hermes succes met werken dan nog!!! Ga je deze week nog wel sporten? Wonen jullie eigenlijk dicht bij jullie sportschool? Ik nu 5 min fietsen echt ideaal!
Hermes succes met werken dan nog!!! Ga je deze week nog wel sporten? Wonen jullie eigenlijk dicht bij jullie sportschool? Ik nu 5 min fietsen echt ideaal!
donderdag 12 november 2009 om 16:53
donderdag 12 november 2009 om 17:00
MissC, gewoon ff lekker huilen (toilet?) nog een keer
Daan, ik sta braaf elke ochtend op mijn bosu bal (knalde vanmorgen bijna door mijn glazen eettafel heen toen ik een jump deed ) en morgen ga ik spinnen en zaterdag ga ik krachttraining met mijn personal trainer doen.
Mijn sportschool zit op 20 minuten fietsen en da's soms wel jammer (als het heel hard regent en zo).
Daan, ik sta braaf elke ochtend op mijn bosu bal (knalde vanmorgen bijna door mijn glazen eettafel heen toen ik een jump deed ) en morgen ga ik spinnen en zaterdag ga ik krachttraining met mijn personal trainer doen.
Mijn sportschool zit op 20 minuten fietsen en da's soms wel jammer (als het heel hard regent en zo).
donderdag 12 november 2009 om 17:09
Mag ik vragen hoe je aan die bosu bal komt Hermes? Lijkt me heerlijk om thuis te kunnen bewegen! Is toch handiger dan eerst 20 min. richting de sportschool te fietsen... is ook beweging, maar om naar de sportschool te gaan, moet ik echt tijd voor uit trekken zeg maar... en als je thuis iets kan doen, kan het ook tussendoor ff!
Wie heeft hier Zumba dvds?? Hoe kom je daar aan dan?
**Knuffelt MissC**
Wie heeft hier Zumba dvds?? Hoe kom je daar aan dan?
**Knuffelt MissC**
donderdag 12 november 2009 om 18:48
Jokejacket: http://www.meijers.com/pr ... product_combi=456_1_6_603 duur (¤ 160 inclusief bezorgen), maar vind het echt het geld waard.
Zumba, via marktplaats las ik ergens, en natuurlijk via teleshopping: http://www.telsell.com/nl ... PO6_oeChp4CFVtn4wodAxTqpg
En anders bij dvd's bol.com op fitness of aerobics zoeken, heb je heel veel verschillende soorten.
Zumba, via marktplaats las ik ergens, en natuurlijk via teleshopping: http://www.telsell.com/nl ... PO6_oeChp4CFVtn4wodAxTqpg
En anders bij dvd's bol.com op fitness of aerobics zoeken, heb je heel veel verschillende soorten.
donderdag 12 november 2009 om 19:41
Heeft iemand van jullie een tip voor iets dat mij vaak overkomt?
Na een dag werken ben ik vaak moe, nog weinig discipline en zwicht ik vaak voor dezelfde verleiding (chocolade).
Dan koop en eet ik die chocolade en denk ik vervolgens: what the heck, vandaag is het lijnen naar de maan en eet ik nog meer ongezonde dingen.
Tegelijkertijd denk ik: mórgen begin ik opnieuw.
Nadeel is dat dit me dagelijks overkomt..
Na een dag werken ben ik vaak moe, nog weinig discipline en zwicht ik vaak voor dezelfde verleiding (chocolade).
Dan koop en eet ik die chocolade en denk ik vervolgens: what the heck, vandaag is het lijnen naar de maan en eet ik nog meer ongezonde dingen.
Tegelijkertijd denk ik: mórgen begin ik opnieuw.
Nadeel is dat dit me dagelijks overkomt..
donderdag 12 november 2009 om 19:46
donderdag 12 november 2009 om 19:53
HPL
Het is ook eigenlijk niet iets dat me 'overkomt', ik maak toch elke keer weer de keuze om weer chocolade te gaan eten en voel me dan achteraf vaak rot, toch leer ik er niet van, dat snap ik gewoon niet.
Ik eet zeker wel genoeg gedurende de dag. Lijkt wel of ik bang ben om honger te krijgen oid, beetje raar toch?
Sonja Bakker zou ik nooit kunnen volgen, ben absoluut geen voorstander, maar vind het dan wel weer knap als mensen dit een tijd kunnen volhouden vanwege de vereiste discipline.
Als ik trouwens eenmaal in het sportritme zit, lukt me dat prima.
Moet afvallen dus voornamelijk van het sporten en het minderen met chocolade hebben, eet voor de rest normaal.
Vrienden zeggen wel eens: als jij geen chocolade zou eten, zou je ultraslank zijn.
Ben een beetje van uitersten helaas..
Het is ook eigenlijk niet iets dat me 'overkomt', ik maak toch elke keer weer de keuze om weer chocolade te gaan eten en voel me dan achteraf vaak rot, toch leer ik er niet van, dat snap ik gewoon niet.
Ik eet zeker wel genoeg gedurende de dag. Lijkt wel of ik bang ben om honger te krijgen oid, beetje raar toch?
Sonja Bakker zou ik nooit kunnen volgen, ben absoluut geen voorstander, maar vind het dan wel weer knap als mensen dit een tijd kunnen volhouden vanwege de vereiste discipline.
Als ik trouwens eenmaal in het sportritme zit, lukt me dat prima.
Moet afvallen dus voornamelijk van het sporten en het minderen met chocolade hebben, eet voor de rest normaal.
Vrienden zeggen wel eens: als jij geen chocolade zou eten, zou je ultraslank zijn.
Ben een beetje van uitersten helaas..
donderdag 12 november 2009 om 23:10
Eerst even een hele dikke knuffel voor de twee meiden die het heel hard nodig hebben
MissKip even een enorme stoot positieve energie van deze kant. Het lijkt me heel lastig als je kind(eren) niet zo goed gaan als je zou willen en je ze gunt. Moeilijk hoor om dan aan de zijlijn te staan en niets te kunnen doen. Schrijf het hier maar lekker van je af, wij zullen naar je luisteren en je zoveel knuffelen als je nodig hebt.
En Nikk: klote dat je zonder echte reden een slechte week hebt. Jij ook een dikke knuffel van deze kant. Komt wel goed meissie.
En Swa, chocolade is niet alleen vanwege de suiker heel erg verslavend, maar ook omdat je endorfinen aanmaakt in je hoofd. Echt vervang het eten van chocolade twee weken lang door het eten van een appel en je zult merken dat je behoefte afneemt en dat je je beter gaat voelen. Succes met ook daarvan afkicken!
Hier nog een klein succesje te melden: vandaag onverwacht een superleuke dag gehad omdat mijn nichtje (uit een stad aan de andere kant van het land) onverwacht voor de deur stond om iets leuks te gaan doen. En nadat ik voor mijzelf had besloten om de baan niet aan te nemen kreeg ik van een ander bedrijf een baan aangeboden als business unit directeur. Geheel onverwacht, het is namelijk een functie waar ik mijzelf nog wat te junior voor acht, maar ik wil wel graag weten waarom ze mij graag willen spreken, dus ook daar een gesprek...
MissKip even een enorme stoot positieve energie van deze kant. Het lijkt me heel lastig als je kind(eren) niet zo goed gaan als je zou willen en je ze gunt. Moeilijk hoor om dan aan de zijlijn te staan en niets te kunnen doen. Schrijf het hier maar lekker van je af, wij zullen naar je luisteren en je zoveel knuffelen als je nodig hebt.
En Nikk: klote dat je zonder echte reden een slechte week hebt. Jij ook een dikke knuffel van deze kant. Komt wel goed meissie.
En Swa, chocolade is niet alleen vanwege de suiker heel erg verslavend, maar ook omdat je endorfinen aanmaakt in je hoofd. Echt vervang het eten van chocolade twee weken lang door het eten van een appel en je zult merken dat je behoefte afneemt en dat je je beter gaat voelen. Succes met ook daarvan afkicken!
Hier nog een klein succesje te melden: vandaag onverwacht een superleuke dag gehad omdat mijn nichtje (uit een stad aan de andere kant van het land) onverwacht voor de deur stond om iets leuks te gaan doen. En nadat ik voor mijzelf had besloten om de baan niet aan te nemen kreeg ik van een ander bedrijf een baan aangeboden als business unit directeur. Geheel onverwacht, het is namelijk een functie waar ik mijzelf nog wat te junior voor acht, maar ik wil wel graag weten waarom ze mij graag willen spreken, dus ook daar een gesprek...
donderdag 12 november 2009 om 23:31
Bedankt voor de knuffels!
We staan op een kruispunt met zoon.....het gaat op het moment voor geen meter op school.
Er zijn weinig opties, maar eentje is naar een school met dagbehandeling een paar durpen verderop.
En dat is nogal wat...
Morgen proberen GGZ weer te pakken zien te krijgen (is niet gelukt vandaag). Maandag weer een gesprek daar, en dan hopelijk wat meer duidelijkheid.
Ik zit er behoorlijk om in een dip. Ben helemaal leeggezogen lijkt het wel.
Desondanks gaat het eten goed. Heb net een rondje macdonalds gedaan voor manlief op de terugweg van mijn werk, en heb 1 uienringetje geproefd....niet te vreten Vond het gewoon echt niet lekker....das weer eens wat anders!
We staan op een kruispunt met zoon.....het gaat op het moment voor geen meter op school.
Er zijn weinig opties, maar eentje is naar een school met dagbehandeling een paar durpen verderop.
En dat is nogal wat...
Morgen proberen GGZ weer te pakken zien te krijgen (is niet gelukt vandaag). Maandag weer een gesprek daar, en dan hopelijk wat meer duidelijkheid.
Ik zit er behoorlijk om in een dip. Ben helemaal leeggezogen lijkt het wel.
Desondanks gaat het eten goed. Heb net een rondje macdonalds gedaan voor manlief op de terugweg van mijn werk, en heb 1 uienringetje geproefd....niet te vreten Vond het gewoon echt niet lekker....das weer eens wat anders!
donderdag 12 november 2009 om 23:41
Kippie, weet je wat je zoon het liefste zou willen?
En mag hij hier ook zelf iets over zeggen? Lastig hoor, om proberen de beste keus voor hem te maken, terwijl je zelf niet precies weet wat het beste is. Goed van je dat je je zo goed laat informeren en dat je zo betrokken bent. Misschien realiseert die puber het zich nu nog niet zo, maar hij mag in zijn handjes knijpen dat hij zo'n topper van een moeder heeft.
En mag hij hier ook zelf iets over zeggen? Lastig hoor, om proberen de beste keus voor hem te maken, terwijl je zelf niet precies weet wat het beste is. Goed van je dat je je zo goed laat informeren en dat je zo betrokken bent. Misschien realiseert die puber het zich nu nog niet zo, maar hij mag in zijn handjes knijpen dat hij zo'n topper van een moeder heeft.
donderdag 12 november 2009 om 23:48
Zoon heeft op het moment even niet zoveel te willen, dan had hij zich iets meer moeten inzetten. Er is op het moment geen leerkracht die nog weet wat ze met hem moeten. Hij zet zich niet in, of hij kan zich niet inzetten, en dat is gewoon niet duidelijk. Loopt ie vast op zijn onvermogen, of zijn puberteit?
Er staan 6 dikke onvoldoendes op zijn rapport...zie dat maar weer recht te breien.....
Maar hij weet ook nog niet wat er boven zijn hoofd hangt, volgende week gaan we om de tafel, als er meer bekend is.
Er staan 6 dikke onvoldoendes op zijn rapport...zie dat maar weer recht te breien.....
Maar hij weet ook nog niet wat er boven zijn hoofd hangt, volgende week gaan we om de tafel, als er meer bekend is.
vrijdag 13 november 2009 om 06:48
Moggû,
Dank voor alle hugs, maar eigenlijk heb ik gewoon een schop nodig!
Ik denk dat ik ongesteld moet worden, maar dat heb ik even niet bijgehouden. Gisteren en eergisteren ging goed qua snoep, maar ik eet ook gewoon te veel en te vet.
Woensdag zuurkool, niets aan de hand zou je denken. Maar wél met een halve runderrookworst. En gisteren, op het werk, spaghetti carbonara bijna de hele portie opgevroten.
Vandaag ben ik vrij, over een half uurtje stap ik op de fiets om te gaan zwemmen. Daarna naar de kapper, dus tot een uur of 11 kan ik niet eens eten!
MissC, verre van fijn! Ik hoop dat jullie wijzer worden van de gesprekken!
Jack, klinkt goed man én baan kansen!
Zo'n bal lijkt me ook wel iets. Misschien als tip voor onder de boom?!
Dank voor alle hugs, maar eigenlijk heb ik gewoon een schop nodig!
Ik denk dat ik ongesteld moet worden, maar dat heb ik even niet bijgehouden. Gisteren en eergisteren ging goed qua snoep, maar ik eet ook gewoon te veel en te vet.
Woensdag zuurkool, niets aan de hand zou je denken. Maar wél met een halve runderrookworst. En gisteren, op het werk, spaghetti carbonara bijna de hele portie opgevroten.
Vandaag ben ik vrij, over een half uurtje stap ik op de fiets om te gaan zwemmen. Daarna naar de kapper, dus tot een uur of 11 kan ik niet eens eten!
MissC, verre van fijn! Ik hoop dat jullie wijzer worden van de gesprekken!
Jack, klinkt goed man én baan kansen!
Zo'n bal lijkt me ook wel iets. Misschien als tip voor onder de boom?!
Erik is de Mol en HPL de Lul.
vrijdag 13 november 2009 om 07:42
Miss C, een hele dikke knuffel voor jou , het is niet niks wat jij meemaakt zeg met zoonlief. Hoop dat er snel duidelijkheid komt en er weer wat rust in je hoofd gecreerd kan worden. Maar wel goed dat je het dan toch niet op een eten zet! Dat lijkt me een heel positief punt.
En vrijdag de 13e???? ach dat doet me al helemaal niets meer... ben op vrijdag de 13e 13 jaar geworden.... Dus dan kun je alles wel aan lijkt me.....
Vanmiddag rond 4 uur wordt mijn piano geleverd... Hopelijk gaat alles goed en ben ik op tijd thuis....Ga expres een half uurtje eerder naar huis... Je weet het nooit met het verkeer....
Nik: schop schop schop..... (*heb hem ook even aan mezelf gegeven*)
En vrijdag de 13e???? ach dat doet me al helemaal niets meer... ben op vrijdag de 13e 13 jaar geworden.... Dus dan kun je alles wel aan lijkt me.....
Vanmiddag rond 4 uur wordt mijn piano geleverd... Hopelijk gaat alles goed en ben ik op tijd thuis....Ga expres een half uurtje eerder naar huis... Je weet het nooit met het verkeer....
Nik: schop schop schop..... (*heb hem ook even aan mezelf gegeven*)
