Lijf & Lijn
alle pijlers
WW - We blijven doortellen
zondag 7 november 2010 om 18:37
Hier geen crashdieten, shakes of moeilijke recepten. Gewoon eten wat je wilt, maar binnen je punten blijven dat is het devies. En het werkt.
Hier gaan wij verder. De een iets sneller, de ander iets langzamer, maar allemaal op weg naar een gezond gewicht.
Nieuwe schrijvers zijn altijd welkom. Schrijven helpt om je motivatie te houden. Kom ons motiveren en raak zelf gemotiveerd door dit topic om de zak chips (32 punten!) of de 100g plak chocola (10 punten!) toch maar te laten staan.
Onze resultaten tot nu toe*:
Week 6: 17 gewichten doorgegeven. Totaal afgevallen 5.6 kilo. Gemiddeld -0.3 pp. Echter veel plusjes, dus ik verwacht beter na mijn vakantie!
Week 5: 15 gewichten doorgegeven. Totaal afgevallen 8,6 kilo. Toch nog gemiddeld 0.6 afgevallen.
Week 4: 15 gewichten doorgegeven. Totaal afgevallen 7,5 kilo. Gemiddeld afgevallen 0.5.
Week 3: 17 gewichten doorgegeven. Totaal afgevallen 15,0kg dus gemiddeld 0,9! Ga zo door allemaal
Ellen heeft haar streef bereikt!
Week 2: 16 gewichten doorgegeven. Totaal afgevallen 16.7. Gemiddeld afgevallen -1.0
naamlengtestartgewichtgewicht nustreeftotaal afdeze weekBarcode1.58m69.561.8557.7-0.4Anky1.78m83.384.575+1.2+1.0Appel1.69m86.078.370.07.7-0.6Meave1.69m100.788.57512.2-0.1bentetje1.72m105.082.77522.3+0.5Winterdip1.73m81.065.063.016.0-1.0Es1450 1.75m86.076.7729.3-1.9Noppie1.79m106.093.48012.6+1.2Hatseklats1.82m98.392.7805.6-0.9Ellen331.72m93.570.47423.1-1.1Finette1.60m101.491.08010.4+0.4Jo1.70m86.481.5704.9-0.1Marjan1.80m91.581.17510.4-0.3Mife1.73m9279.37512.7+0.3Nero1.84m86.581.8704.7-0.6Elmanita1.76m85.582.4783.1-0.8Madelon1.74m93.692.4801.2-1.2
Iedereen die, zonder het even te melden, twee weken niet post haal ik uit de tabel. Dit om alles een beetje overzichtelijk te houden.
*Copyright tabel Propje. Bedankt voor je inzet.
Hier gaan wij verder. De een iets sneller, de ander iets langzamer, maar allemaal op weg naar een gezond gewicht.
Nieuwe schrijvers zijn altijd welkom. Schrijven helpt om je motivatie te houden. Kom ons motiveren en raak zelf gemotiveerd door dit topic om de zak chips (32 punten!) of de 100g plak chocola (10 punten!) toch maar te laten staan.
Onze resultaten tot nu toe*:
Week 6: 17 gewichten doorgegeven. Totaal afgevallen 5.6 kilo. Gemiddeld -0.3 pp. Echter veel plusjes, dus ik verwacht beter na mijn vakantie!
Week 5: 15 gewichten doorgegeven. Totaal afgevallen 8,6 kilo. Toch nog gemiddeld 0.6 afgevallen.
Week 4: 15 gewichten doorgegeven. Totaal afgevallen 7,5 kilo. Gemiddeld afgevallen 0.5.
Week 3: 17 gewichten doorgegeven. Totaal afgevallen 15,0kg dus gemiddeld 0,9! Ga zo door allemaal
Ellen heeft haar streef bereikt!
Week 2: 16 gewichten doorgegeven. Totaal afgevallen 16.7. Gemiddeld afgevallen -1.0
naamlengtestartgewichtgewicht nustreeftotaal afdeze weekBarcode1.58m69.561.8557.7-0.4Anky1.78m83.384.575+1.2+1.0Appel1.69m86.078.370.07.7-0.6Meave1.69m100.788.57512.2-0.1bentetje1.72m105.082.77522.3+0.5Winterdip1.73m81.065.063.016.0-1.0Es1450 1.75m86.076.7729.3-1.9Noppie1.79m106.093.48012.6+1.2Hatseklats1.82m98.392.7805.6-0.9Ellen331.72m93.570.47423.1-1.1Finette1.60m101.491.08010.4+0.4Jo1.70m86.481.5704.9-0.1Marjan1.80m91.581.17510.4-0.3Mife1.73m9279.37512.7+0.3Nero1.84m86.581.8704.7-0.6Elmanita1.76m85.582.4783.1-0.8Madelon1.74m93.692.4801.2-1.2
Iedereen die, zonder het even te melden, twee weken niet post haal ik uit de tabel. Dit om alles een beetje overzichtelijk te houden.
*Copyright tabel Propje. Bedankt voor je inzet.
dinsdag 23 november 2010 om 14:38
Ik herken het idee van Rian wel. Ik moest mij ook mentaal op het lijnen gaan voorbereiden. Maar idd ga opschrijven. Dat is het enige dat bij mij werkt. Denken dat het wel goed zal zitten werkt bij mij niet. Alleen steeds weer de consequenties van zo een kleine zonde zien werkt. Ook al kan ik dan besluiten het alsnog te doen, ik zal niet zo snel achteloos achter elkaar blijven eten.
dinsdag 23 november 2010 om 19:22
quote:es1450 schreef op 23 november 2010 @ 14:38:
Ik herken het idee van Rian wel. Ik moest mij ook mentaal op het lijnen gaan voorbereiden. Maar idd ga opschrijven. Dat is het enige dat bij mij werkt. Denken dat het wel goed zal zitten werkt bij mij niet. Alleen steeds weer de consequenties van zo een kleine zonde zien werkt. Ook al kan ik dan besluiten het alsnog te doen, ik zal niet zo snel achteloos achter elkaar blijven eten.Amen to that!
Ik herken het idee van Rian wel. Ik moest mij ook mentaal op het lijnen gaan voorbereiden. Maar idd ga opschrijven. Dat is het enige dat bij mij werkt. Denken dat het wel goed zal zitten werkt bij mij niet. Alleen steeds weer de consequenties van zo een kleine zonde zien werkt. Ook al kan ik dan besluiten het alsnog te doen, ik zal niet zo snel achteloos achter elkaar blijven eten.Amen to that!
dinsdag 23 november 2010 om 20:54
zooooo de rest van mijn lijstje: allemaal snaaipunten dus:
wit wijntje
pesto voor op de tortilla
klein zakje pepernoten (50gr): zijn ideaal, vreet je tenminste geen zak van 200gr leeg
Alles bij elkaar precies alle dagpunten opperdepop....
Nu rest mij cola light en natuurlijk mandarijnen
wit wijntje
pesto voor op de tortilla
klein zakje pepernoten (50gr): zijn ideaal, vreet je tenminste geen zak van 200gr leeg
Alles bij elkaar precies alle dagpunten opperdepop....
Nu rest mij cola light en natuurlijk mandarijnen
Slapen is goud
dinsdag 23 november 2010 om 21:44
Wat een gezelligheid weer hier!
Inderdaad Amen, Es. Ben het er ook zó mee eens! Als ik niet schrijf, smokkel ik. En dat is natuurlijk never nooit de bedoeling. Hoe zou het trouwens komen dat jij nog 32 punten mag? Ik mag er maar 30 en weeg meer dan jij. Qua lengte schelen we nauwelijks iets...
Nop, hou dat weegresultaat vast... Ik stond er vanochtend -stiekem- ook weer op en was 6 ons lichter dan gisteren. Ik wil nu verdorie maandag de 81 zien! (en dat mijn ventje, even oud, ook op z'n buik rolt )
Verder heb ik nog een boel gelezen, maar ik weet niet meer precies wat. Wel dat iedereen lekker aan een nieuwe week is begonnen! Dat doet goed! (jou ook, Toet? Hee, dat rijmt )
En ik ben dol op eetlijstjes, dus kom maar door hoor! Ook een goed idee om de punten erbij te zetten.
O: banaan, blauwe bessen en verzadigende portie 0% vet kwark (5pp)
T: appel
L: 2 boterhammen met kaas en mosterd (6pp)
T: snelle jelle (3pp)
D: aardappel, rode kool en hachee (lekker joh, maar schrok van de punten... damn!) (14pp)
T: koffie met veul melk en 1 (!) chocotoff (2pp)
Inderdaad Amen, Es. Ben het er ook zó mee eens! Als ik niet schrijf, smokkel ik. En dat is natuurlijk never nooit de bedoeling. Hoe zou het trouwens komen dat jij nog 32 punten mag? Ik mag er maar 30 en weeg meer dan jij. Qua lengte schelen we nauwelijks iets...
Nop, hou dat weegresultaat vast... Ik stond er vanochtend -stiekem- ook weer op en was 6 ons lichter dan gisteren. Ik wil nu verdorie maandag de 81 zien! (en dat mijn ventje, even oud, ook op z'n buik rolt )
Verder heb ik nog een boel gelezen, maar ik weet niet meer precies wat. Wel dat iedereen lekker aan een nieuwe week is begonnen! Dat doet goed! (jou ook, Toet? Hee, dat rijmt )
En ik ben dol op eetlijstjes, dus kom maar door hoor! Ook een goed idee om de punten erbij te zetten.
O: banaan, blauwe bessen en verzadigende portie 0% vet kwark (5pp)
T: appel
L: 2 boterhammen met kaas en mosterd (6pp)
T: snelle jelle (3pp)
D: aardappel, rode kool en hachee (lekker joh, maar schrok van de punten... damn!) (14pp)
T: koffie met veul melk en 1 (!) chocotoff (2pp)
dinsdag 23 november 2010 om 21:57
Jemig wat een drukte. Dat kost ene hoop tijd aan bijlzen!!!
Vandaag wederom een uitstekende dag:
O: 2 crackers (1 met 20+ kaas, 1 philadelphia), optimel
T: 3 mandarijnen
L: 3 boterhammen, philadelphia met kipfilet en 20+kaas, opkikkerbouillon, 2 kiwi`s
T: niets
D: pasta met rode saus met paprika, uit en knoflook en schnitzel (ongepaneerd , in reepjes gesneden), rauwkost daarbij en 2 happen rijstepudding toe (brrr mierzoet, maar wel lekker )
8 kleine kruidnootjes vanavond bij de thee.
Ik vind het moeilijk te zeggen meave, ik ben een royale eter met de lunch en diner, maar tegelijkertijd verbruik ik met mijn tussendoortjes haast niets (is bijna altijd fruit). Ik denk dat ieder zijn manier moet ontdekke, als je punten maar op gaan!
Trouwens, ik mag maar 29 punten en ik ben zwaarder dan mife!!
Vandaag wederom een uitstekende dag:
O: 2 crackers (1 met 20+ kaas, 1 philadelphia), optimel
T: 3 mandarijnen
L: 3 boterhammen, philadelphia met kipfilet en 20+kaas, opkikkerbouillon, 2 kiwi`s
T: niets
D: pasta met rode saus met paprika, uit en knoflook en schnitzel (ongepaneerd , in reepjes gesneden), rauwkost daarbij en 2 happen rijstepudding toe (brrr mierzoet, maar wel lekker )
8 kleine kruidnootjes vanavond bij de thee.
Ik vind het moeilijk te zeggen meave, ik ben een royale eter met de lunch en diner, maar tegelijkertijd verbruik ik met mijn tussendoortjes haast niets (is bijna altijd fruit). Ik denk dat ieder zijn manier moet ontdekke, als je punten maar op gaan!
Trouwens, ik mag maar 29 punten en ik ben zwaarder dan mife!!
dinsdag 23 november 2010 om 22:02
Jemig, wat is het hier lekker druk, gezellig. Klinkt lekker Noppie, die tussendoortjes. Even een aplausje voor mezelf omdat ik vanavond niets meer gesnaaid heb. Dat vind ik nu het moeilijkst omschakelen. Eerst at ik overdag redelijk gewoon maar elke avond gingen er wel 10 engelse dropjes, 3 handjes chips en een koekje naar binnen, vanavond dus even afkicken. Heb nu wel trek maar ik ga maar gewoon slapen, dan komt het vast goed.
dinsdag 23 november 2010 om 22:05
Wat een motivatie weer hier. Helemaal goed hoor! Ik voorspel een verpletterende score volgende week maandag. Persoonlijk hoop ik op minimaal een halve kilo minder want dan heb ik mijn streefgewicht. Maar meer eraf mag ook
Ik red mijn avondeten ook niet met 12 punten. Meestal rond de 15 maar soms ook wel 18 ofzo.
Lijstje:
O. magere yoghurt met fruit
T. fruit
L. 2 br. boterhammen met filet americain, 1 br. boterham met appelstroop 1x vifit optimel limoen light
T. 1 br. boterham appelstroop en 1 beschuit
D. Restant Griekse ovenschotel van gisteravond.
Nu zo'n 2 punten over mijn dagtotaal heen. Geen probleem, ik heb ook een half uur gefietst vandaag
Ik red mijn avondeten ook niet met 12 punten. Meestal rond de 15 maar soms ook wel 18 ofzo.
Lijstje:
O. magere yoghurt met fruit
T. fruit
L. 2 br. boterhammen met filet americain, 1 br. boterham met appelstroop 1x vifit optimel limoen light
T. 1 br. boterham appelstroop en 1 beschuit
D. Restant Griekse ovenschotel van gisteravond.
Nu zo'n 2 punten over mijn dagtotaal heen. Geen probleem, ik heb ook een half uur gefietst vandaag
Zo. En dan ga ik nu een wijntje inschenken...
dinsdag 23 november 2010 om 22:38
Bente ik mag ook 29 punten! Raar of niet?
Ik woon samen met mijn zus en zij kan alles eten zonder aan te komen..zij ging vanavond lekker even een pistoletje met kaas in de oven doen..gewoon als tussendoortje. Ik heb me wel sterk gehouden en nog een glas water genomen :S maar lastig is het wel.
Fijn dat de meesten lekker positief zijn deze week, dat werkt aanstekelijk!
Ik woon samen met mijn zus en zij kan alles eten zonder aan te komen..zij ging vanavond lekker even een pistoletje met kaas in de oven doen..gewoon als tussendoortje. Ik heb me wel sterk gehouden en nog een glas water genomen :S maar lastig is het wel.
Fijn dat de meesten lekker positief zijn deze week, dat werkt aanstekelijk!
woensdag 24 november 2010 om 02:26
Ik heb geen idee hoe dat werkt met de punten. Misschien wijken ze wel bewust steeds een paar punten af. Zodat wij denken dat daar een groter systeem achter zit. Ik houd mij iig aan deze dagpunten. Gaat wel goed zo. Ik ga eerst maar eens kijken of ik het gebruik van feestpunten kan beperken voor ik ook in de dagpunten ga snijden. zolang ik nog steeds afval vind ik het wel prima.
En nu ga ik weer proberen te slapen.
En nu ga ik weer proberen te slapen.
woensdag 24 november 2010 om 07:48
Wat een drukte is het hier zeg!
Gezellig
Iedereen zit weer goed in het ritme zie ik. Ik ben in ieder geval benieuwd naar de resultaten maandag.
En Es: midden in de nacht achter de pc? Of zit je in een andere tijdszone?
Hier trouwens ook 29 points en 42 weekpoints.
Mijn lijstje van vandaag:
ontbijt: 3 boterhammen met 30+kaas en kalkoenfilet
tussendoor: niks
lunch: 2 finse ronde van bolletje met een half kipfiletje (over van eergisteren) en wat groene paprika
tussendoor: fruit
avondeten: wokschotel van de AH
tvsnaaien: 2 snack a jacks
Gezellig
Iedereen zit weer goed in het ritme zie ik. Ik ben in ieder geval benieuwd naar de resultaten maandag.
En Es: midden in de nacht achter de pc? Of zit je in een andere tijdszone?
Hier trouwens ook 29 points en 42 weekpoints.
Mijn lijstje van vandaag:
ontbijt: 3 boterhammen met 30+kaas en kalkoenfilet
tussendoor: niks
lunch: 2 finse ronde van bolletje met een half kipfiletje (over van eergisteren) en wat groene paprika
tussendoor: fruit
avondeten: wokschotel van de AH
tvsnaaien: 2 snack a jacks
woensdag 24 november 2010 om 09:10
Goeiemorgen allemaal,
Hier een heerlijke nacht gehad, die kleine begint het te begrijpen. lekker slapen van 19.00-7.30 met een onderbreking om 22.30u....heerlijk!
vandaag goede zin wat betreft WW en de rest ook hoor! Mijn planning voor vandaag:
O: 3 crackers met appelstroop en 1 banaan
T: mandarijn
L: gerrokte forelfilet en 2 boterhammen
T: ww cake
D: pasta met rode saus en rundergehakt (ow, moet ik nog uit de vriezer halen )
Zet m op allemaal!
Hier een heerlijke nacht gehad, die kleine begint het te begrijpen. lekker slapen van 19.00-7.30 met een onderbreking om 22.30u....heerlijk!
vandaag goede zin wat betreft WW en de rest ook hoor! Mijn planning voor vandaag:
O: 3 crackers met appelstroop en 1 banaan
T: mandarijn
L: gerrokte forelfilet en 2 boterhammen
T: ww cake
D: pasta met rode saus en rundergehakt (ow, moet ik nog uit de vriezer halen )
Zet m op allemaal!
Slapen is goud
woensdag 24 november 2010 om 10:39
Fijn die herkenbaarheid 
Mijn lijstje voor vandaag ongeveer:
O: 2 boterhammen met kipfilet
T: soja latte en banaan
L: salade en stukje stokbrood
T: rijstwafels
D: pasta bij een vriendin, hopelijk houdt ze er een klein beetje rekening mee...aan de andere kant, heb al mijn feestpunten nog.
Dit vond ik nog op internet over de punten (ProPoints)
Weeg je onder de tachtig kilo dan is je dagtotaal eigenlijk altijd gelijk aan 29 punten (voor vrouwen). Wil je op gewicht blijven dan moet je er vier punten bij op tellen.
Boven de 80 kilo krijg je 49 extra weekpunten.
Tussen de 70 en de 80 kilo krijg je 42 extra weekpunten
Onder de 70 kilo krijg je 35 extra weekpunten.
Dan klopt mijn aantal gelukkig wel dus.
Succes vandaag dames!
Mijn lijstje voor vandaag ongeveer:
O: 2 boterhammen met kipfilet
T: soja latte en banaan
L: salade en stukje stokbrood
T: rijstwafels
D: pasta bij een vriendin, hopelijk houdt ze er een klein beetje rekening mee...aan de andere kant, heb al mijn feestpunten nog.
Dit vond ik nog op internet over de punten (ProPoints)
Weeg je onder de tachtig kilo dan is je dagtotaal eigenlijk altijd gelijk aan 29 punten (voor vrouwen). Wil je op gewicht blijven dan moet je er vier punten bij op tellen.
Boven de 80 kilo krijg je 49 extra weekpunten.
Tussen de 70 en de 80 kilo krijg je 42 extra weekpunten
Onder de 70 kilo krijg je 35 extra weekpunten.
Dan klopt mijn aantal gelukkig wel dus.
Succes vandaag dames!
woensdag 24 november 2010 om 10:56
quote:cafelatteloverrr schreef op 23 november 2010 @ 22:38:
Bente ik mag ook 29 punten! Raar of niet?
Ik woon samen met mijn zus en zij kan alles eten zonder aan te komen..zij ging vanavond lekker even een pistoletje met kaas in de oven doen..gewoon als tussendoortje. Ik heb me wel sterk gehouden en nog een glas water genomen :S maar lastig is het wel.
Fijn dat de meesten lekker positief zijn deze week, dat werkt aanstekelijk!
Wat knap. want brood in de oven (zeker met kaas) dat ruikt zo lekker! dan loopt het water me in mn mond!
het gerecept van gegrilde groenten met wraps en feta klinkt heerlijk. Dat ga ik vanavond maken!
verder gaat het wel goed hier. ik heb een programma op mn iphone waarmee in alle punten kan bijhouden. Het werkt perfect. zo kan ik niet smokkelen.
succes allemaal:
o: 3 cracottes met rookvlees, sinasappelsap en melk
t: appel
L: 2 boterham met kaas
t: augurk met wortel
a; wraps dus
Bente ik mag ook 29 punten! Raar of niet?
Ik woon samen met mijn zus en zij kan alles eten zonder aan te komen..zij ging vanavond lekker even een pistoletje met kaas in de oven doen..gewoon als tussendoortje. Ik heb me wel sterk gehouden en nog een glas water genomen :S maar lastig is het wel.
Fijn dat de meesten lekker positief zijn deze week, dat werkt aanstekelijk!
Wat knap. want brood in de oven (zeker met kaas) dat ruikt zo lekker! dan loopt het water me in mn mond!
het gerecept van gegrilde groenten met wraps en feta klinkt heerlijk. Dat ga ik vanavond maken!
verder gaat het wel goed hier. ik heb een programma op mn iphone waarmee in alle punten kan bijhouden. Het werkt perfect. zo kan ik niet smokkelen.
succes allemaal:
o: 3 cracottes met rookvlees, sinasappelsap en melk
t: appel
L: 2 boterham met kaas
t: augurk met wortel
a; wraps dus
woensdag 24 november 2010 om 12:11
Nee hoor geen andere tijdzone. Ik heb de laaste tijd nogal wat moeite met slapen. Gisteren was ik om negen uur naar bed gegaan want ik was doodop. Maar helaas werd ik wakker toen vriend in bed kwam en daarna heb ik tot vier uur niet meer geslapen (en tussen twee en drie dus achter de pc gezeten).
Dat met die zus herken ik en ook weer niet. Ik heb namelijk ook een zus die alles kan eten wat ze wil. Maar daar zit het hem in. In dat wat ze wil. Zij houdt namelijk heel erg veel van salades, drinkt geen frisdranken en eet altijd kleinere porties dan ik. Gewoon omdat ze dan vol zit. En ze kan ook prima een stukje chocolade eten of een handje chips. Zonder dat alles op moet. Ze heeft er gewoon geen behoefde aan.
Dus ja, ze eet wat ze wil, maar ze wil gewoon ook heel andere dingen eten dan ik.
Natuurlijk is het wel zo dat de een sneller vet opslaat dan de ander, maar als je eens goed naar slanke mensen kijkt dan zie je vaak dat zij gewoon ook heel anders eten. En daar kun je veel van leren. Ik las trouwens een artikel over een meisje dat helemaal geen vet opslaat. ze heeft blijkbaar geen vetcellen en maakt ze ook niet aan. Er is gewoon 0% vet in haar lichaam. Wereldwijd zijn er maar een aantal mensen met die aandoening en men weet niet waar het vandaan komt. Eigenlijk werd er ook niet verwacht dat zij in leven zou blijven na de geborte, maar alles werkt naar behoren. Alleen moet zij per dag zo'n 8000 kalorien binnenkrijgen. Wat het lichaam het al die energie doet is een groot raadsel. Dat meisje is nu 21 en echt vel over been. Nog erger dan een anoxexiaptiente. Dan heb ik toch liever een paar kilo teveel.
Dat met die zus herken ik en ook weer niet. Ik heb namelijk ook een zus die alles kan eten wat ze wil. Maar daar zit het hem in. In dat wat ze wil. Zij houdt namelijk heel erg veel van salades, drinkt geen frisdranken en eet altijd kleinere porties dan ik. Gewoon omdat ze dan vol zit. En ze kan ook prima een stukje chocolade eten of een handje chips. Zonder dat alles op moet. Ze heeft er gewoon geen behoefde aan.
Dus ja, ze eet wat ze wil, maar ze wil gewoon ook heel andere dingen eten dan ik.
Natuurlijk is het wel zo dat de een sneller vet opslaat dan de ander, maar als je eens goed naar slanke mensen kijkt dan zie je vaak dat zij gewoon ook heel anders eten. En daar kun je veel van leren. Ik las trouwens een artikel over een meisje dat helemaal geen vet opslaat. ze heeft blijkbaar geen vetcellen en maakt ze ook niet aan. Er is gewoon 0% vet in haar lichaam. Wereldwijd zijn er maar een aantal mensen met die aandoening en men weet niet waar het vandaan komt. Eigenlijk werd er ook niet verwacht dat zij in leven zou blijven na de geborte, maar alles werkt naar behoren. Alleen moet zij per dag zo'n 8000 kalorien binnenkrijgen. Wat het lichaam het al die energie doet is een groot raadsel. Dat meisje is nu 21 en echt vel over been. Nog erger dan een anoxexiaptiente. Dan heb ik toch liever een paar kilo teveel.
woensdag 24 november 2010 om 14:14
pfff, nou inderdaad. 8000 calorieen, dat is echt enorm!!
Manlief eet veel en snaait veel en komt niet aan. Echt vervelend, al begint het te wennen. Hij eet momenteel een chocoladeletter per avond en ik weersta het. Een voordeeltje is dat als ik echt echt echt zin in iets neem, dan neem ik ene hapje en hij de rest
O: 2 crakcers, osseworst en philadeplhia, 1 kiwi, thee
T: banaan
L: 3 boterhammen, 30+kaas, philadelphia met kipfilet, melk
T: mandarijnen gok ik, of anders appel
D: lasagne, met sla.
Ik ben nu al bezig met de boeuff bourgignon voor morgen, dan moet ik werken dus geen tijd, mmmm, kan me er nu al op verheugen!
Manlief eet veel en snaait veel en komt niet aan. Echt vervelend, al begint het te wennen. Hij eet momenteel een chocoladeletter per avond en ik weersta het. Een voordeeltje is dat als ik echt echt echt zin in iets neem, dan neem ik ene hapje en hij de rest
O: 2 crakcers, osseworst en philadeplhia, 1 kiwi, thee
T: banaan
L: 3 boterhammen, 30+kaas, philadelphia met kipfilet, melk
T: mandarijnen gok ik, of anders appel
D: lasagne, met sla.
Ik ben nu al bezig met de boeuff bourgignon voor morgen, dan moet ik werken dus geen tijd, mmmm, kan me er nu al op verheugen!
woensdag 24 november 2010 om 14:15
Een paar kilo teveel lijkt me ook wel wat Es, nu heb ik er zo'n 30 te veel. Maar idd, geen vetcellen lijkt me ook wel lastig.
Bedankt voor de reacties op de verdeling. 8-9-12 als uitgangspunt klinkt wel aardig. Vandaag had ik er 6 bij het ontbijt en 10 bij de lunch. Ik had nog wat brie in de koelkast liggen en we proberen om zo min mogelijk eten weg te gooien. Dus van een aantal dingen in de (koel)kast moet ik even kijken hoe ik dat in de puntentoestand kan passen of dat ik het aan één van de kinderen voer.
Bentetje, misschien kijken ze ook naar leeftijd? Ze zeggen toch dat je sneller aankomt als je boven de 30 bent ofzo? Nou, jij bent nét boven de dertig en misschien is Mife wel een jonge blom
Bedankt voor de reacties op de verdeling. 8-9-12 als uitgangspunt klinkt wel aardig. Vandaag had ik er 6 bij het ontbijt en 10 bij de lunch. Ik had nog wat brie in de koelkast liggen en we proberen om zo min mogelijk eten weg te gooien. Dus van een aantal dingen in de (koel)kast moet ik even kijken hoe ik dat in de puntentoestand kan passen of dat ik het aan één van de kinderen voer.
Bentetje, misschien kijken ze ook naar leeftijd? Ze zeggen toch dat je sneller aankomt als je boven de 30 bent ofzo? Nou, jij bent nét boven de dertig en misschien is Mife wel een jonge blom
woensdag 24 november 2010 om 16:12
@ Es,
Wat een treurig verhaal, van dat meisje. Dat lijkt me heel moeilijk. Kijk, wij hebben het soms natuurlijk ook wel moeilijk met het laten van (verkeerd of teveel) eten, maar dat is toch ook pittig. En dan moet je die 8000 cal. per dag wegwerken, wat alleen de eerste dag natuurlijk maar 'leuk' is, en dan kijken mensen je op straat nog aan alsof je een eetstoornis hebt.
@ Meave, mijn kinderen krijgen zo links en rechts ook nog wel eens wat toegestopt wat ik in een vlaag van verstandsverbijstering voor mezelf had gekocht.
@ Bentetje; mijn man kauwt dus bergen met eten weg. En dan kan van alles zijn van appels tot chips...en het zet wel wat aan, maar niet zo heel erg. En dat werkt ie er op het eiland wel weer af. Tja...dat krijg je met een kantoorbaan (ikke).
Ik ben voor vanavond bezig met soep, eigengemaakte loempia (eens en nooit weer) en nachos met uit, tomaat en kaas (30+) uit de oven. Jammiee!!!
Wat een treurig verhaal, van dat meisje. Dat lijkt me heel moeilijk. Kijk, wij hebben het soms natuurlijk ook wel moeilijk met het laten van (verkeerd of teveel) eten, maar dat is toch ook pittig. En dan moet je die 8000 cal. per dag wegwerken, wat alleen de eerste dag natuurlijk maar 'leuk' is, en dan kijken mensen je op straat nog aan alsof je een eetstoornis hebt.
@ Meave, mijn kinderen krijgen zo links en rechts ook nog wel eens wat toegestopt wat ik in een vlaag van verstandsverbijstering voor mezelf had gekocht.
@ Bentetje; mijn man kauwt dus bergen met eten weg. En dan kan van alles zijn van appels tot chips...en het zet wel wat aan, maar niet zo heel erg. En dat werkt ie er op het eiland wel weer af. Tja...dat krijg je met een kantoorbaan (ikke).
Ik ben voor vanavond bezig met soep, eigengemaakte loempia (eens en nooit weer) en nachos met uit, tomaat en kaas (30+) uit de oven. Jammiee!!!
woensdag 24 november 2010 om 17:49
quote:meave schreef op 24 november 2010 @ 14:15:
Bentetje, misschien kijken ze ook naar leeftijd? Ze zeggen toch dat je sneller aankomt als je boven de 30 bent ofzo? Nou, jij bent nét boven de dertig en misschien is Mife wel een jonge blom
een nog jongere blom bedoel je toch zeker?
Manoman, wat ruiklt het hier lekker in huis........lasagne en boeuff......en dat rond etenstijd! Ik rammel!
Trowuens, hatseklats, jouw eten klinkt ook goddelijk! Die zelfgemaakte loempia is zeker veel werk?
Bentetje, misschien kijken ze ook naar leeftijd? Ze zeggen toch dat je sneller aankomt als je boven de 30 bent ofzo? Nou, jij bent nét boven de dertig en misschien is Mife wel een jonge blom
een nog jongere blom bedoel je toch zeker?
Manoman, wat ruiklt het hier lekker in huis........lasagne en boeuff......en dat rond etenstijd! Ik rammel!
Trowuens, hatseklats, jouw eten klinkt ook goddelijk! Die zelfgemaakte loempia is zeker veel werk?
woensdag 24 november 2010 om 18:50
de wrap was heerlijk! ik had er twee op. en heb nog punten over. maar gister uit eten geweest, dus ik laat het vandaag zo.
en mijn vriend kan ook eten en geen gram aankomen.
Ik denk dat overgewicht ook gewoon aanleg en bouw is hoor. Bij mij zit het heel erg op mn buik en heupen. verder nergens. gelukkig heb ik ook flinke borsten, dus het is allemaal wel in verhouding.
maar ik ben ook liever een kilootje(s) te veel dan vel over been
en mijn vriend kan ook eten en geen gram aankomen.
Ik denk dat overgewicht ook gewoon aanleg en bouw is hoor. Bij mij zit het heel erg op mn buik en heupen. verder nergens. gelukkig heb ik ook flinke borsten, dus het is allemaal wel in verhouding.
maar ik ben ook liever een kilootje(s) te veel dan vel over been
