Lijf & Lijn
alle pijlers
WW - We blijven doortellen
zondag 7 november 2010 om 18:37
Hier geen crashdieten, shakes of moeilijke recepten. Gewoon eten wat je wilt, maar binnen je punten blijven dat is het devies. En het werkt.
Hier gaan wij verder. De een iets sneller, de ander iets langzamer, maar allemaal op weg naar een gezond gewicht.
Nieuwe schrijvers zijn altijd welkom. Schrijven helpt om je motivatie te houden. Kom ons motiveren en raak zelf gemotiveerd door dit topic om de zak chips (32 punten!) of de 100g plak chocola (10 punten!) toch maar te laten staan.
Onze resultaten tot nu toe*:
Week 6: 17 gewichten doorgegeven. Totaal afgevallen 5.6 kilo. Gemiddeld -0.3 pp. Echter veel plusjes, dus ik verwacht beter na mijn vakantie!
Week 5: 15 gewichten doorgegeven. Totaal afgevallen 8,6 kilo. Toch nog gemiddeld 0.6 afgevallen.
Week 4: 15 gewichten doorgegeven. Totaal afgevallen 7,5 kilo. Gemiddeld afgevallen 0.5.
Week 3: 17 gewichten doorgegeven. Totaal afgevallen 15,0kg dus gemiddeld 0,9! Ga zo door allemaal
Ellen heeft haar streef bereikt!
Week 2: 16 gewichten doorgegeven. Totaal afgevallen 16.7. Gemiddeld afgevallen -1.0
naamlengtestartgewichtgewicht nustreeftotaal afdeze weekBarcode1.58m69.561.8557.7-0.4Anky1.78m83.384.575+1.2+1.0Appel1.69m86.078.370.07.7-0.6Meave1.69m100.788.57512.2-0.1bentetje1.72m105.082.77522.3+0.5Winterdip1.73m81.065.063.016.0-1.0Es1450 1.75m86.076.7729.3-1.9Noppie1.79m106.093.48012.6+1.2Hatseklats1.82m98.392.7805.6-0.9Ellen331.72m93.570.47423.1-1.1Finette1.60m101.491.08010.4+0.4Jo1.70m86.481.5704.9-0.1Marjan1.80m91.581.17510.4-0.3Mife1.73m9279.37512.7+0.3Nero1.84m86.581.8704.7-0.6Elmanita1.76m85.582.4783.1-0.8Madelon1.74m93.692.4801.2-1.2
Iedereen die, zonder het even te melden, twee weken niet post haal ik uit de tabel. Dit om alles een beetje overzichtelijk te houden.
*Copyright tabel Propje. Bedankt voor je inzet.
Hier gaan wij verder. De een iets sneller, de ander iets langzamer, maar allemaal op weg naar een gezond gewicht.
Nieuwe schrijvers zijn altijd welkom. Schrijven helpt om je motivatie te houden. Kom ons motiveren en raak zelf gemotiveerd door dit topic om de zak chips (32 punten!) of de 100g plak chocola (10 punten!) toch maar te laten staan.
Onze resultaten tot nu toe*:
Week 6: 17 gewichten doorgegeven. Totaal afgevallen 5.6 kilo. Gemiddeld -0.3 pp. Echter veel plusjes, dus ik verwacht beter na mijn vakantie!
Week 5: 15 gewichten doorgegeven. Totaal afgevallen 8,6 kilo. Toch nog gemiddeld 0.6 afgevallen.
Week 4: 15 gewichten doorgegeven. Totaal afgevallen 7,5 kilo. Gemiddeld afgevallen 0.5.
Week 3: 17 gewichten doorgegeven. Totaal afgevallen 15,0kg dus gemiddeld 0,9! Ga zo door allemaal
Ellen heeft haar streef bereikt!
Week 2: 16 gewichten doorgegeven. Totaal afgevallen 16.7. Gemiddeld afgevallen -1.0
naamlengtestartgewichtgewicht nustreeftotaal afdeze weekBarcode1.58m69.561.8557.7-0.4Anky1.78m83.384.575+1.2+1.0Appel1.69m86.078.370.07.7-0.6Meave1.69m100.788.57512.2-0.1bentetje1.72m105.082.77522.3+0.5Winterdip1.73m81.065.063.016.0-1.0Es1450 1.75m86.076.7729.3-1.9Noppie1.79m106.093.48012.6+1.2Hatseklats1.82m98.392.7805.6-0.9Ellen331.72m93.570.47423.1-1.1Finette1.60m101.491.08010.4+0.4Jo1.70m86.481.5704.9-0.1Marjan1.80m91.581.17510.4-0.3Mife1.73m9279.37512.7+0.3Nero1.84m86.581.8704.7-0.6Elmanita1.76m85.582.4783.1-0.8Madelon1.74m93.692.4801.2-1.2
Iedereen die, zonder het even te melden, twee weken niet post haal ik uit de tabel. Dit om alles een beetje overzichtelijk te houden.
*Copyright tabel Propje. Bedankt voor je inzet.
zaterdag 4 december 2010 om 23:02
Volgens mij moet je dan je foto eerst op een online fotoboek zetten. Mijn album.nl ofzoiets (no worries, die zijn dan niet openbaar, pas als je er zelf voor kiest om mensen aan jouw albums toe te voegen). Vanaf daar kun je de link van de foto hier in een berichtje plakken via het foto icoontje.
Zo. En dan ga ik nu een wijntje inschenken...
zaterdag 4 december 2010 om 23:04
zaterdag 4 december 2010 om 23:13
Mooie jurk heb je aan Es! Zal nu wat losser zitten denk ik?
Moet eerlijk zeggen dat ik het (wat ik ervan zie), echt geen beroerde foto vind hoor. Maar ik heb natuurlijk ook vergelijkingsmateriaal, dat zie je zelf het beste.
Als ik vertel hoeveel kilo ik kwijt ben reageert men meestal verbaasd. In de trant van: "Zoveel? Ik zie wel dat je veel bent afgevallen maar zó zwaar was je toch niet?" Volgens mij is dat bij jou ongeveer hetzelfde verhaal. Kennelijk komen we toch aardig weg met een kilootje meer
Moet eerlijk zeggen dat ik het (wat ik ervan zie), echt geen beroerde foto vind hoor. Maar ik heb natuurlijk ook vergelijkingsmateriaal, dat zie je zelf het beste.
Als ik vertel hoeveel kilo ik kwijt ben reageert men meestal verbaasd. In de trant van: "Zoveel? Ik zie wel dat je veel bent afgevallen maar zó zwaar was je toch niet?" Volgens mij is dat bij jou ongeveer hetzelfde verhaal. Kennelijk komen we toch aardig weg met een kilootje meer
Zo. En dan ga ik nu een wijntje inschenken...
zaterdag 4 december 2010 om 23:24
zaterdag 4 december 2010 om 23:28
Hey allemaal,
Vandaag goede dag gehad. Wel wat gesnaaid, maar alles binnen de perken van mijn WW-punten. Zo meteen nog wat drinken, maar dat was het dan ook wel voor vandaag. Net nog even de pakjes voor morgen ingepakt. Ik kan niet wachten tot ik die koppies zie...vind het zelf nog wel het spannendst denk ik! Ik heb wel wat lekkere hapjes gehaald en ga me morgen ook niet heel erg inhouden..dit is toch een beetje zo'n maand, wat dat betreft. En ik heb voor het eerst mijn man met alle feestdagen thuis, dus daar wil ik eigenlijk ook wel een beetje optimaal van genieten. Heel raar/mooi om net samen de pakjes in te pakken.
Mife:
Sterkte en beterschap met je keelontsteking. Ik heb het zelf een aantal keren gehad en ben er vooral de eerste keer zo ontzettend ziek van geweest! voor jou dus!
Ik las trouwens, weet even niet meer van wie, dat er zoveel geschreven wordt dat ze zowat op een blocnote moet bijhouden wie wat schrijft...ik doe vaak even een nieuw tabblad open en open daar het topic nog een keer. Kan ik op 1 tabblad schrijven en op de andere lezen. Vind het erg slim van mezelf.
Vandaag goede dag gehad. Wel wat gesnaaid, maar alles binnen de perken van mijn WW-punten. Zo meteen nog wat drinken, maar dat was het dan ook wel voor vandaag. Net nog even de pakjes voor morgen ingepakt. Ik kan niet wachten tot ik die koppies zie...vind het zelf nog wel het spannendst denk ik! Ik heb wel wat lekkere hapjes gehaald en ga me morgen ook niet heel erg inhouden..dit is toch een beetje zo'n maand, wat dat betreft. En ik heb voor het eerst mijn man met alle feestdagen thuis, dus daar wil ik eigenlijk ook wel een beetje optimaal van genieten. Heel raar/mooi om net samen de pakjes in te pakken.
Mife:
Sterkte en beterschap met je keelontsteking. Ik heb het zelf een aantal keren gehad en ben er vooral de eerste keer zo ontzettend ziek van geweest! voor jou dus!
Ik las trouwens, weet even niet meer van wie, dat er zoveel geschreven wordt dat ze zowat op een blocnote moet bijhouden wie wat schrijft...ik doe vaak even een nieuw tabblad open en open daar het topic nog een keer. Kan ik op 1 tabblad schrijven en op de andere lezen. Vind het erg slim van mezelf.
zaterdag 4 december 2010 om 23:43
Dat is zeker fijn dat je man nu thuis is. Blijft hij thuis tot Nieuwjaar?
Ik ben trouwens nog iets van trots op mijzelf. Toen ik uit werk naar huis wilde miste ik net een trein om Amsterdam CS. Die trein had wel 20 min vertraging, dus eigenlijk was ik keurig op tijd voor de volgende. En wanneer ging die? 2,5 uur later! Gezellig hoor zo'n beetje sneeuw. maar om on-topic te blijven. Ik heb dus niet de wachtijd gedood met allemaal lekkere dingen kopen, maar alleen mijn rest paprikareepjes en water opgemaakt. En iets van 20 keer van perron gewisseld, want ze wisten tot het einde niet waar welke trein nu zou vertrekken. Zelfs toen wij eenmaal in de trein zaten riep de conducteur nog om dat als het goed is wij naar Den Helder gingen, maar hij wist het nog niet helemaal zeker.....
Ik ben trouwens nog iets van trots op mijzelf. Toen ik uit werk naar huis wilde miste ik net een trein om Amsterdam CS. Die trein had wel 20 min vertraging, dus eigenlijk was ik keurig op tijd voor de volgende. En wanneer ging die? 2,5 uur later! Gezellig hoor zo'n beetje sneeuw. maar om on-topic te blijven. Ik heb dus niet de wachtijd gedood met allemaal lekkere dingen kopen, maar alleen mijn rest paprikareepjes en water opgemaakt. En iets van 20 keer van perron gewisseld, want ze wisten tot het einde niet waar welke trein nu zou vertrekken. Zelfs toen wij eenmaal in de trein zaten riep de conducteur nog om dat als het goed is wij naar Den Helder gingen, maar hij wist het nog niet helemaal zeker.....
zaterdag 4 december 2010 om 23:52
Hey Es,
Fijn hè, een beetje sneeuw. Gatver zeg, zulke lange wachttijden. Maar wat goed dat je alleen die paprikareepjes hebt gegeten. Dat soort momenten zijn voor mij ook uitstekende momenten om eens even een snickers weg te kauwen, of zoiets...
Mijn man moet trouwens nog wel een keer twee weken weg. Hij vertrekt komende week en komt dan net voor kerst thuis en is dan dus met kerst en oud&nieuw thuis.
Nou Esje...lekker uitrusten van je extreem lange werkdag!
Fijn hè, een beetje sneeuw. Gatver zeg, zulke lange wachttijden. Maar wat goed dat je alleen die paprikareepjes hebt gegeten. Dat soort momenten zijn voor mij ook uitstekende momenten om eens even een snickers weg te kauwen, of zoiets...
Mijn man moet trouwens nog wel een keer twee weken weg. Hij vertrekt komende week en komt dan net voor kerst thuis en is dan dus met kerst en oud&nieuw thuis.
Nou Esje...lekker uitrusten van je extreem lange werkdag!
zondag 5 december 2010 om 11:04
Damn, weer de foto's gemist...
Hier gaat het gelukkig ietsje beter. Alhoewel dat wellicht komt door de boel medicijnen die iketin heb gestopt. Dat moet dan maar, ik wil vanmiddag gewoon echt mee Sinterklaas vieren... Zien we morgen wel weer verder (ben ik alleen met peuter en baby, ook leuk
)
Maar goed, voordeeltje van de keelontsteking is dat ik gisteren bij lange na m'n dagpunten niet heb opgegeten, laat staan dat ik erover heen ben gegaan...
Vandaag nieuwe ronde, nieuwe kansen! Ik vind het wel heel verfrissend, een weekendje niet tellen (en gevaarlijk, dat ook).
Ik ga zo douchen en hopen dat ik me daarna nog steeds goed genoeg voel. Dank voor jullie beterschap!
Hier gaat het gelukkig ietsje beter. Alhoewel dat wellicht komt door de boel medicijnen die iketin heb gestopt. Dat moet dan maar, ik wil vanmiddag gewoon echt mee Sinterklaas vieren... Zien we morgen wel weer verder (ben ik alleen met peuter en baby, ook leuk
)Maar goed, voordeeltje van de keelontsteking is dat ik gisteren bij lange na m'n dagpunten niet heb opgegeten, laat staan dat ik erover heen ben gegaan...
Vandaag nieuwe ronde, nieuwe kansen! Ik vind het wel heel verfrissend, een weekendje niet tellen (en gevaarlijk, dat ook).
Ik ga zo douchen en hopen dat ik me daarna nog steeds goed genoeg voel. Dank voor jullie beterschap!
zondag 5 december 2010 om 13:05
zondag 5 december 2010 om 15:46
tssssk, werken??? Ach ja, als je dan toch geen sint viert
Vanmorgen nog pakjesochtend bij mijn schoonfamilie, en nu lekker niets meer. Feest is voorbij, het huis is een chaos, met overal kadootjes, en gedichten en zo langzamerhand probeer ik daar weer wat orde in te krijgen. Dochterlief wil eigenlijk de kerstboom opzetten, maar dat gaat me iets te ver, volgend weekend misschien. Mijn resultaat is definitief naar de haaien, sois, morgen weer een frisse start!
Vanmorgen nog pakjesochtend bij mijn schoonfamilie, en nu lekker niets meer. Feest is voorbij, het huis is een chaos, met overal kadootjes, en gedichten en zo langzamerhand probeer ik daar weer wat orde in te krijgen. Dochterlief wil eigenlijk de kerstboom opzetten, maar dat gaat me iets te ver, volgend weekend misschien. Mijn resultaat is definitief naar de haaien, sois, morgen weer een frisse start!
zondag 5 december 2010 om 16:26
Nou ik ben halverwege de sinterklaasfestiviteiten, de pakjes zijn uitgepakt. Eén van mijn zoontjes haalt valse klanken uit zijn nieuwe gitaar en de ander zit lekker met zijn nieuwe KaPla te bouwen. Dochters zijn ook blij met hun spullen. Heb zojuist wel zitten snaaien maar had de lunch overgeslagen dus ik vermoed dat het nog geen grote problemen geeft. Dadelijk gaan we nog lekker gourmetten (lekkere stukjes kip maar bijv. ook gemarineerde zalm) en ik ga proberen niet te veel stokbrood en sauzen weg te tikken. Morgen D-Day ja, maar dat zien we dan morgenochtend weer wel, genieten met mate mag hè op pakjesavond. Gisteren trouwens een chocoladeletter gekregen en die is al keurig opgegeten door de kinderen en één heel klein stukje door mij.
zondag 5 december 2010 om 19:46
Hier ook gourmetten Maruschka. Verder vanochtend nog wel een uitgebreid ontbijt gehad, maar vanmiddag niet heel erg gek gedaan. Ik denk dat ik al met al redelijk binnen de punten ben gebleven, al heb ik niet geteld vandaag. Ik probeer vanavond rustig aan te doen, maar verwacht morgenvroeg maar geen wonderen, want dat kan me nog wel eens tegenvallen. Het was geen topweek, deze afgelopen week, op afvaltechnisch gebied dan. Verder was het beregezellig!
Kindjes zijn helemaal blij met hun baby born kasteel en lego trein. Zo leuk om te zien. Dochterlief durfde niet goed naar de deur, want ze was bang dat Sinterklaas en/of zwarte Piet nog bij de deur zou staan.
Manlief gaat dinsdag helaas weer weg, dus ik hoop dat we morgen nog even tijd hebben om samen het huis in kerstsfeer te brengen.
Kindjes zijn helemaal blij met hun baby born kasteel en lego trein. Zo leuk om te zien. Dochterlief durfde niet goed naar de deur, want ze was bang dat Sinterklaas en/of zwarte Piet nog bij de deur zou staan.
Manlief gaat dinsdag helaas weer weg, dus ik hoop dat we morgen nog even tijd hebben om samen het huis in kerstsfeer te brengen.
zondag 5 december 2010 om 20:34
Hallo dames! Weer een beetje bijgelezen, en ik ga niet alles onthouden, maar ik vind het wel leuk om te lezen. Wel jammer dat ik de foto's gemist heb.
Ik tel al een paar dagen geen punten meer, vanaf morgen wel weer, maar nu even niet. Niet omdat ik het weer slecht doe hoor, helemaal niet, maar wilde een relaxt Sintweekend hebben. En dat is gelukt. Wel gesnoept, maar geen klikoverschijnselen. Gewoon normaal, hoe ik zou willen dat ik het mijn hele leven had gedaan. Soms wel wat snoepen, maar ook vaak Nee zeggen of niet meesnaaien. Gewoon bewust genieten van al het lekkers dat ik wel eet, maar vaker nog een andere, gezondere keuze maken.
Geen idee wat de weegschaal er van vindt morgen, maar ik ben blij.
Ik tel al een paar dagen geen punten meer, vanaf morgen wel weer, maar nu even niet. Niet omdat ik het weer slecht doe hoor, helemaal niet, maar wilde een relaxt Sintweekend hebben. En dat is gelukt. Wel gesnoept, maar geen klikoverschijnselen. Gewoon normaal, hoe ik zou willen dat ik het mijn hele leven had gedaan. Soms wel wat snoepen, maar ook vaak Nee zeggen of niet meesnaaien. Gewoon bewust genieten van al het lekkers dat ik wel eet, maar vaker nog een andere, gezondere keuze maken.
Geen idee wat de weegschaal er van vindt morgen, maar ik ben blij.
