Lijf & Lijn
alle pijlers
Het is weer zo ver; kilo's kwijt wie doet er mee?
maandag 31 december 2007 om 09:37
Januari staat voor de deur, het ideale moment om maar weer eens een poging te doen af te vallen.
Deze dagen eet ik alles wat ik wil om vanaf morgen de rem er op te zetten. Samen is dat makkelijker dan alleen!
Dus wie doet er mee en wil het jaar ook gezond beginnen.
Ik start trouwens met de sonja bakker methode zoals zo velen..
Deze dagen eet ik alles wat ik wil om vanaf morgen de rem er op te zetten. Samen is dat makkelijker dan alleen!
Dus wie doet er mee en wil het jaar ook gezond beginnen.
Ik start trouwens met de sonja bakker methode zoals zo velen..
woensdag 30 januari 2008 om 21:49
*geeft een knuffel aan elsie en sweety *
meiden, eerst weer lekker in jullie vel, en dan pas weer lijnen!
sayenne; leuk he als mensen zien dat je afgevallen bent
pluisje: spannend joh een sollicitatiegesprek; hoe is het gegaan?
hier gaat het ok; langzaam maar gestaag naar beneden met het gewicht
morgen maar niet fietsen naar het werk; op de terugweg zuidwester storm betekent dat ik de hele weg de storm schuin tegen heb
meiden, eerst weer lekker in jullie vel, en dan pas weer lijnen!
sayenne; leuk he als mensen zien dat je afgevallen bent
pluisje: spannend joh een sollicitatiegesprek; hoe is het gegaan?
hier gaat het ok; langzaam maar gestaag naar beneden met het gewicht
morgen maar niet fietsen naar het werk; op de terugweg zuidwester storm betekent dat ik de hele weg de storm schuin tegen heb
donderdag 31 januari 2008 om 08:05
Meiden bedankt voor de steun dat doet echt goed. En ik denk dat Aine het bij het rechte einde heeft wat betreft de oorzaak.
Maar goed alles komt weer goed en dan ga ik streng verder.
Nu nog wel goed aan het sporten. Gisteren half uur cross trainer en 20 minuten (rennen) op loopband en nog wat oefeningen. Dus niet slecht toch?
Alleen het eten is teveel...wel gezond maar teveel
Nou ja dat komt ook wel weer goed.
Elsie: Knuff meis...ik denk aan je.
Aine: Je bent een lieverd dank je wel! Hoe is het met jou?? Lukt het een beetje?
Boompje: Jij ook bedankt. En ook heel veel succes vandaag! xxxxxxxx
Maar goed alles komt weer goed en dan ga ik streng verder.
Nu nog wel goed aan het sporten. Gisteren half uur cross trainer en 20 minuten (rennen) op loopband en nog wat oefeningen. Dus niet slecht toch?
Alleen het eten is teveel...wel gezond maar teveel
Nou ja dat komt ook wel weer goed.
Elsie: Knuff meis...ik denk aan je.
Aine: Je bent een lieverd dank je wel! Hoe is het met jou?? Lukt het een beetje?
Boompje: Jij ook bedankt. En ook heel veel succes vandaag! xxxxxxxx
donderdag 31 januari 2008 om 09:29
Hey iedereen, het is een stuk rustiger dan normaal of ligt dat aan mij?
Ondertussen heb ik op de weegschaal gestaan, en weeg nu 60.3.... gelukkig is het niet meer! Hopelijk zie ik snel die 59.5 weer waar ik vorige week op stond voor het weekendje centerparcs.
Gisteravond ben ik wezen sporten, daarna had ik echt honger, maar ik heb niets genomen! Dus de motivatie is er wel!
Zometeen ga ik ook weer sporten, alleen even afwachten of vriendje meegaat of niet. Hij heeft eerst toets en daarna zou hij me bellen, dus ik zie het wel! Anders ga ik gewoon lekker alleen!
Ik kom vanmiddag nog wel even buurten en op de anderen reageren, ben net wakker, dus heb mijn hoofd er nog niet helemaal bij nu!
Ondertussen heb ik op de weegschaal gestaan, en weeg nu 60.3.... gelukkig is het niet meer! Hopelijk zie ik snel die 59.5 weer waar ik vorige week op stond voor het weekendje centerparcs.
Gisteravond ben ik wezen sporten, daarna had ik echt honger, maar ik heb niets genomen! Dus de motivatie is er wel!
Zometeen ga ik ook weer sporten, alleen even afwachten of vriendje meegaat of niet. Hij heeft eerst toets en daarna zou hij me bellen, dus ik zie het wel! Anders ga ik gewoon lekker alleen!
Ik kom vanmiddag nog wel even buurten en op de anderen reageren, ben net wakker, dus heb mijn hoofd er nog niet helemaal bij nu!
donderdag 31 januari 2008 om 10:22
Goedemorgen allemaal!
Het lijkt inderdaad wat rustiger te worden. Niet opgeven allemaal he!
Vanmorgen viel de storm gelukkig mee, maar ik heb wel mijn regenjas aangetrokken. Ben benieuwd vanmiddag. Nu hoef ik niet zo ver te fietsen, maar toch. Zit jij lang op de fiets Nespresso?
Fijn dat je er weer even was vanmorgen Sweety! Hoop dat je snel je weg vindt en weer lekker in je vel komt te zitten. En sporten en gezond eten is hartstikke goed hoor!
Jammer is dat he Stabilo, dat je zulke 'uitspattingen' gelijk merkt. Maar je hebt een leuk weekend gehad en die onsjes gaan er wel weer af! Wat ga je doen zometeen?
Mijn etentje was lekker en gezellig gisteravond. Maaltijdsalade op, maar wel met frietjes . Toetje en taart laten staan, dat dan weer wel, haha. Vanavond steppen en ik zit de hele ochtend 'vast' achter de pc (kan niet van mijn plek af), dus eten zit er niet in. Bedankt baas .
Sterkte iedereen en tot later!
Het lijkt inderdaad wat rustiger te worden. Niet opgeven allemaal he!
Vanmorgen viel de storm gelukkig mee, maar ik heb wel mijn regenjas aangetrokken. Ben benieuwd vanmiddag. Nu hoef ik niet zo ver te fietsen, maar toch. Zit jij lang op de fiets Nespresso?
Fijn dat je er weer even was vanmorgen Sweety! Hoop dat je snel je weg vindt en weer lekker in je vel komt te zitten. En sporten en gezond eten is hartstikke goed hoor!
Jammer is dat he Stabilo, dat je zulke 'uitspattingen' gelijk merkt. Maar je hebt een leuk weekend gehad en die onsjes gaan er wel weer af! Wat ga je doen zometeen?
Mijn etentje was lekker en gezellig gisteravond. Maaltijdsalade op, maar wel met frietjes . Toetje en taart laten staan, dat dan weer wel, haha. Vanavond steppen en ik zit de hele ochtend 'vast' achter de pc (kan niet van mijn plek af), dus eten zit er niet in. Bedankt baas .
Sterkte iedereen en tot later!
donderdag 31 januari 2008 om 11:08
Het is hier idd een stuk rustiger dan in het begin. Maar ik blijf wel met enige regelmaat posten hoor! Ben gisteren weer even wezen sporten, ja de 3e keer deze week, vanavond kan ik niet dus misschien morgenmiddag even.
Verder gaat het zijn gangetje hier. Middelste dochter is zondag jarig, wordt alweer 8. Maandag een broer van mij dus ik word weer op de proef gesteld.
Vanmiddag komt er ook nog een vriendin langs voor de verjaardag van mijn oudste en de middelste. Heb 2 appelpunten gehaald. Met een beetje geluk willen de meiden elk een klein stukje en hoef ik dus niet mee te eten.
Verder gaat het zijn gangetje hier. Middelste dochter is zondag jarig, wordt alweer 8. Maandag een broer van mij dus ik word weer op de proef gesteld.
Vanmiddag komt er ook nog een vriendin langs voor de verjaardag van mijn oudste en de middelste. Heb 2 appelpunten gehaald. Met een beetje geluk willen de meiden elk een klein stukje en hoef ik dus niet mee te eten.
donderdag 31 januari 2008 om 12:16
Sayenne, alvast gefeliciteerd met je dochter!
Ik stond net op de weegschaal. 75,3 kilo. Even naar de wc geweest, in mijn blootje op de weegschaal gaan staan i.p.v. met pyama en dat scheelt zich zowaar 0,3 kilo. Gaf nu 75,0 kilo aan. Nou, dat is mooi, want dit geeft me weer een opppepper. Ik ga zo naar de sportschool, eens kijken hoeveel calorietjes ik kan verbranden.
Ik stond net op de weegschaal. 75,3 kilo. Even naar de wc geweest, in mijn blootje op de weegschaal gaan staan i.p.v. met pyama en dat scheelt zich zowaar 0,3 kilo. Gaf nu 75,0 kilo aan. Nou, dat is mooi, want dit geeft me weer een opppepper. Ik ga zo naar de sportschool, eens kijken hoeveel calorietjes ik kan verbranden.
donderdag 31 januari 2008 om 17:19
Gewoon blijven posten hoor meiden! Joehoe waar is iedereen ?!
Hoe is het met de appelpunten afgelopen Sayenne, kon je ze doorspelen, haha?! En gefeliciteerd alvast!
Mooi dat het de goede kant op gaat Roosh! En ook weer fanatiek geweest, top. En alvast leuke dagen (althans ik hoop dat je weggaan ook een leuk uitje is)!
Ik zat net op de fiets, pffff wat een wind.... Ik ga over een uurtje steppen, maar ik ga toch maar met de auto. Ik ging van links naar rechts over de weg, niet echt veilig meer geloof ik. Tot nu toe ging het vandaag wat eten betreft goed, hopelijk houd ik dat vol vanavond.
Tot later en fijne avond!
Hoe is het met de appelpunten afgelopen Sayenne, kon je ze doorspelen, haha?! En gefeliciteerd alvast!
Mooi dat het de goede kant op gaat Roosh! En ook weer fanatiek geweest, top. En alvast leuke dagen (althans ik hoop dat je weggaan ook een leuk uitje is)!
Ik zat net op de fiets, pffff wat een wind.... Ik ga over een uurtje steppen, maar ik ga toch maar met de auto. Ik ging van links naar rechts over de weg, niet echt veilig meer geloof ik. Tot nu toe ging het vandaag wat eten betreft goed, hopelijk houd ik dat vol vanavond.
Tot later en fijne avond!
donderdag 31 januari 2008 om 17:59
donderdag 31 januari 2008 om 18:32
Hey allemaal, iedereen lekker uitgewaaid, nou ik anders wel. Eerst stukje wandelen langs de kust en daarna met de auto naar huis, maar kon nauwelijks op mijn eigen weghelft blijven, maar ik heb het weer overleefd.
Vandaag goed gegeten, geen foute dingen in ieder geval, alleen nog veel te weinig gedronken, dus dat hoop ik zo nog even in te halen, Niet gesport, maar wel de benodigde aantal stappen gelopen (18000).
Mijn sollicitatie ging wel goed volgens mij, ik hoor zo snel mogelijk meer, dus ben benieuwd. Hoop echt dat het wat wordt, want ben mijn huidige baan wel een beetje zat inmiddels.
Sayenne alvast gefeliciteerd. en hoop dat je genoten hebt van de appelpunt en de borrelnoten, want anders is het helemaal zonde, morgen gewoon weer op normale voet verder gaan.
Vandaag goed gegeten, geen foute dingen in ieder geval, alleen nog veel te weinig gedronken, dus dat hoop ik zo nog even in te halen, Niet gesport, maar wel de benodigde aantal stappen gelopen (18000).
Mijn sollicitatie ging wel goed volgens mij, ik hoor zo snel mogelijk meer, dus ben benieuwd. Hoop echt dat het wat wordt, want ben mijn huidige baan wel een beetje zat inmiddels.
Sayenne alvast gefeliciteerd. en hoop dat je genoten hebt van de appelpunt en de borrelnoten, want anders is het helemaal zonde, morgen gewoon weer op normale voet verder gaan.
donderdag 31 januari 2008 om 20:03
Aine, ik was vanmorgen al weg, dus vandaar dat ik niet meer had gereageerd.... Ik heb een half uur op de crosstrainer gestaan, een kwartiertje loopband en 10 minuutjes fietsen en buikspieroefeningen. Daarna ben ik lekker in de sauna en onder de zonnebank geweest.
Na het sporten naar vriendje gegaan, daar zou ik lunchen. Hij had al de hele ochtend binnen gezeten, dus wij de stad in. Wisten alleen niet waar we wat wilden eten, en uiteindelijk is het de Mac geworden (heel fout, i know).
Op donderdag eet ik wel altijd 's middags warm, want dan moet ik 's avonds werken, maar dat praat nog steeds de mac niet goed...
Toen ik onderweg was naar mijn werk belt mijn baas mij op over waar ik was, en dat ik thuis kon blijven, want hij deed de 'tent' dicht vanwege het weer. Dus ben ik maar doorgelopen naar vriendje (kom ik altijd langs als ik naar werk ga). Zijn huisgenoot ging patat halen, maar ik heb netjes mijn 2 boterhammen met philadelphia light opgegeten! Wel een beetje in dubio gezeten, want patatjes zijn toch ook erg lekker, maar toch niet gedaan!
En nu zit ik lekker thuis... anders moest ik werken tot 21.00. Als het goed is komt er zo nog een vriendin langs, mijn nieuwe 2 aanwinsten (konijntjes) bekijken. Hopelijk kan ik mij inhouden en niets snoepen!
Sayenne, jammer van die appeltaart, morgen maar extra hard trainen als je gaat!
Na het sporten naar vriendje gegaan, daar zou ik lunchen. Hij had al de hele ochtend binnen gezeten, dus wij de stad in. Wisten alleen niet waar we wat wilden eten, en uiteindelijk is het de Mac geworden (heel fout, i know).
Op donderdag eet ik wel altijd 's middags warm, want dan moet ik 's avonds werken, maar dat praat nog steeds de mac niet goed...
Toen ik onderweg was naar mijn werk belt mijn baas mij op over waar ik was, en dat ik thuis kon blijven, want hij deed de 'tent' dicht vanwege het weer. Dus ben ik maar doorgelopen naar vriendje (kom ik altijd langs als ik naar werk ga). Zijn huisgenoot ging patat halen, maar ik heb netjes mijn 2 boterhammen met philadelphia light opgegeten! Wel een beetje in dubio gezeten, want patatjes zijn toch ook erg lekker, maar toch niet gedaan!
En nu zit ik lekker thuis... anders moest ik werken tot 21.00. Als het goed is komt er zo nog een vriendin langs, mijn nieuwe 2 aanwinsten (konijntjes) bekijken. Hopelijk kan ik mij inhouden en niets snoepen!
Sayenne, jammer van die appeltaart, morgen maar extra hard trainen als je gaat!
donderdag 31 januari 2008 om 21:18
donderdag 31 januari 2008 om 21:25
Niet al te schuldig voelen hoor Sayenne, tenslotte vier je een verjaardag en sport je hartstikke goed! Morgen weer een nieuwe dag.
Nou Pluisje, uitgewaaid kan ik me iets bij voorstellen! Tjonge wat ging het hard. En goed om te lezen dat je sollicitatie lekker ging. We zullen duimen .
Jij bent ook goed bezig geweest Stabilo in de sportschool! En oh heerlijk de frietjes van de Mac. Niet aan denken, niet aan denken, niet aan denken . En niet verkeerd ineens een vrije avond toch. Schattig konijntjes! Tijdens mijn jeugd en studietijd had ik altijd konijnen. Tegenwoordig lopen er hier katten rond, ook leuk.
Ik heb gestept vanavond, was weer leuk. Nu eigenlijk wel zin in iets lekkers, maar behalve hagelslag is er niks in huis waar ik me door kan laten verleiden. Zo maar douchen en tanden poetsen, dat helpt vast .
Sterkte allemaal!
Nou Pluisje, uitgewaaid kan ik me iets bij voorstellen! Tjonge wat ging het hard. En goed om te lezen dat je sollicitatie lekker ging. We zullen duimen .
Jij bent ook goed bezig geweest Stabilo in de sportschool! En oh heerlijk de frietjes van de Mac. Niet aan denken, niet aan denken, niet aan denken . En niet verkeerd ineens een vrije avond toch. Schattig konijntjes! Tijdens mijn jeugd en studietijd had ik altijd konijnen. Tegenwoordig lopen er hier katten rond, ook leuk.
Ik heb gestept vanavond, was weer leuk. Nu eigenlijk wel zin in iets lekkers, maar behalve hagelslag is er niks in huis waar ik me door kan laten verleiden. Zo maar douchen en tanden poetsen, dat helpt vast .
Sterkte allemaal!
donderdag 31 januari 2008 om 21:50
Aine, de rest laat ik ook wel liggen, daar heb ik nu helemaal geen zin meer in!
Ik heb ook katten gehad. Eerst 1tje, en toen wilde ik er 1 bij nemen, alleen ging dat totaal niet met mijn allergie (die eerste had ik toen al een half jaar), dus moest ik de nieuwe weg doen. Eventjes ging het toen beter, maar helaas heb ik teveel kapot gemaakt met die 2e erbij. Ik was zo benauwd 's nachts, ik sliep totaal niett meer, daarom heb ik toen besloten om mijn lieve zwarte kater ook weg te doen. De vrouw die mijn witte kitten heeft opgehaald heeft later ook mijn zwarte kater opgehaald. Het gaat gelukkig erg goed met ze! Ik spreek die vrouw heel af en toe nog wel. Ik mis de zwarte kater heel erg.... maar nu heb ik 2 lieve kleine hangoor konijntjes, zusjes, van 8 weken oud ongeveer. Ze zijn bijna klonen van elkaar, dus uit elkaar houden lukt niet echt nog... maargoed, komt nog wel, ze zijn iig erg lief en nieuwsgierig! Ik heb ze ook van mensen die een nestje hadden en niet uit de dierenwinkel. Paps en mams waren ook gewoon aanwezig. Dat scheelt een hoop! Het ging hun ook niet om de fok, mocht ze ophalen in ruil voor een zak boerenkool
Het liefst ga ik nu een rondje lopen, maar met dit weer ook niet zo handig en het is al donker. Ga zo ook lekker in bed liggen denk ik....
Ik heb ook katten gehad. Eerst 1tje, en toen wilde ik er 1 bij nemen, alleen ging dat totaal niet met mijn allergie (die eerste had ik toen al een half jaar), dus moest ik de nieuwe weg doen. Eventjes ging het toen beter, maar helaas heb ik teveel kapot gemaakt met die 2e erbij. Ik was zo benauwd 's nachts, ik sliep totaal niett meer, daarom heb ik toen besloten om mijn lieve zwarte kater ook weg te doen. De vrouw die mijn witte kitten heeft opgehaald heeft later ook mijn zwarte kater opgehaald. Het gaat gelukkig erg goed met ze! Ik spreek die vrouw heel af en toe nog wel. Ik mis de zwarte kater heel erg.... maar nu heb ik 2 lieve kleine hangoor konijntjes, zusjes, van 8 weken oud ongeveer. Ze zijn bijna klonen van elkaar, dus uit elkaar houden lukt niet echt nog... maargoed, komt nog wel, ze zijn iig erg lief en nieuwsgierig! Ik heb ze ook van mensen die een nestje hadden en niet uit de dierenwinkel. Paps en mams waren ook gewoon aanwezig. Dat scheelt een hoop! Het ging hun ook niet om de fok, mocht ze ophalen in ruil voor een zak boerenkool
Het liefst ga ik nu een rondje lopen, maar met dit weer ook niet zo handig en het is al donker. Ga zo ook lekker in bed liggen denk ik....
donderdag 31 januari 2008 om 22:36
tsjee, zou het aan het weer liggen, ik ben me ook al te buiten gegaan vanavond aan de chocola
en ben ook al niet op de fiets gegaan; toen ik zag dat het windkracht 8 ZW tegen werd op de terugweg heb ik de auto gepakt...aine ik fiets er normaal 35 minuten over (10 km) maar denk dat ik er vandaag wel het dubbele over gedaan had
tussen de middag wel met een collega een kwartier gewandeld, dat dan weer wel
huis gaat waarschijnlijk niet door; we zijn 151ste van de 240
nu moeten er wel heeeeeeel veel mensen op de grote aparte huizen hebben ingeschreven willen we een kansje maken
morgen weer met frisse uitgewaaide moed aan de slag allemaal?!
en ben ook al niet op de fiets gegaan; toen ik zag dat het windkracht 8 ZW tegen werd op de terugweg heb ik de auto gepakt...aine ik fiets er normaal 35 minuten over (10 km) maar denk dat ik er vandaag wel het dubbele over gedaan had
tussen de middag wel met een collega een kwartier gewandeld, dat dan weer wel
huis gaat waarschijnlijk niet door; we zijn 151ste van de 240
nu moeten er wel heeeeeeel veel mensen op de grote aparte huizen hebben ingeschreven willen we een kansje maken
morgen weer met frisse uitgewaaide moed aan de slag allemaal?!
vrijdag 1 februari 2008 om 08:35
Goedemorgen iedereen!
Vervelend Stabilo dat je zo allergisch bent! Ik kan me goed voorstellen dat je je katten mist. Maar wel fijn dat ze samen een goed huis hebben gevonden. En veel plezier met je konijntjes, zijn ook hele leuke beestjes! En ruilen tegen een zak boerenkool is wel heel aardig van die mensen, haha.
Stormy weather, chocolate weather, zoiets Nespresso ? Jammer dat jullie zo laag op de wachtlijst staan! Hebben jullie nog andere dingen op het oog of was dit echt de eerste keuze? Iedere dag 10 km heen en 10 km terug op de fiets vind ik heel wat! Ik moet bekennen dat ik nu heel dichtbij mijn werk woon, maar mijn vorige werk lag op zo'n 10 km. Vond ik dus net te ver om te fietsen. Deed ik alleen als de auto naar de garage moest .
Hier gaat het best aardig, hoewel ik niet ben afgevallen tot nu toe. Maar ook niet aangekomen na 2 dagen hotel en verjaardagsetentje, dus ik mag niet mopperen. Vandaag weer vol goede moed verder.
Succes allemaal en !
Vervelend Stabilo dat je zo allergisch bent! Ik kan me goed voorstellen dat je je katten mist. Maar wel fijn dat ze samen een goed huis hebben gevonden. En veel plezier met je konijntjes, zijn ook hele leuke beestjes! En ruilen tegen een zak boerenkool is wel heel aardig van die mensen, haha.
Stormy weather, chocolate weather, zoiets Nespresso ? Jammer dat jullie zo laag op de wachtlijst staan! Hebben jullie nog andere dingen op het oog of was dit echt de eerste keuze? Iedere dag 10 km heen en 10 km terug op de fiets vind ik heel wat! Ik moet bekennen dat ik nu heel dichtbij mijn werk woon, maar mijn vorige werk lag op zo'n 10 km. Vond ik dus net te ver om te fietsen. Deed ik alleen als de auto naar de garage moest .
Hier gaat het best aardig, hoewel ik niet ben afgevallen tot nu toe. Maar ook niet aangekomen na 2 dagen hotel en verjaardagsetentje, dus ik mag niet mopperen. Vandaag weer vol goede moed verder.
Succes allemaal en !
vrijdag 1 februari 2008 om 08:38
Het lag absoluut aan het weer! Gisteravond eerst braaf een bakje komkommer en tomaat gegeten, maar toen...aan de ham-kaas chips. Ze waren zooooo lekker! Heb maar een klein bakje genomen ipv normaal de hele zak, maar toch hè. Nou ja, nieuwe ronde, nieuwe kansen.
Balen van je huis Nespresso!
Stabillo, ik heb ook een zwarte kater, 2 weken geleden uit asiel gehaald Maar konijntjes zijn ook leuk inderdaad, ik had er vroeger bij mijn ouders 1.
Succes vandaag allemaal weer!
Balen van je huis Nespresso!
Stabillo, ik heb ook een zwarte kater, 2 weken geleden uit asiel gehaald Maar konijntjes zijn ook leuk inderdaad, ik had er vroeger bij mijn ouders 1.
Succes vandaag allemaal weer!
vrijdag 1 februari 2008 om 10:31
Gelukkig was ik niet de enige gisteravond die gisteren heeft gezondigd. Vandaag ga ik er weer voor. Ben alleen bang dat de sportschool niets wordt. Eén van de kids heeft van 17-21 uur een verjaardagsfeestje waar ik haar heen moet brengen en weer moet op halen. Of ik moet om half 5 al wat eten (brood) en als ik haar heb weggebracht direct door naar de sportschool om in ieder geval 3 kwartier op de crosstrainer te gaan. Is een optie, even afwachten hoe de dag verder verloopt.
Ik hoop dat jullie je zelf vandaag weer onder controle hebben allemaal!
Ik hoop dat jullie je zelf vandaag weer onder controle hebben allemaal!
vrijdag 1 februari 2008 om 11:31
Afgelopen week super goeie voornemens, maar is weer eens niets van terecht gekomen.
Vanmmorgen dacht ik, ik heb nieuwe motivatie nodig, ik ga op de weegschaal staan (ondanks dat ik net ongesteld ben, al heb ontbeten etc.)
68,7 kilo!
Ben in een maand dan niet super veel afgevallen maar ben zo blij dat ik niet eerder op de weegschaal heb gestaan. Ben zo blij met die 68 ipv 71 of meer.
Hoop dat ik nu weer nieuwe motivatie heb kunnen vinden en ga me vanaf nu ook elke week met jullie wegen. Elke zondag was dit toch??? Wel ga ik er echt maar 1 keer per week opstaan
Vanmmorgen dacht ik, ik heb nieuwe motivatie nodig, ik ga op de weegschaal staan (ondanks dat ik net ongesteld ben, al heb ontbeten etc.)
68,7 kilo!
Ben in een maand dan niet super veel afgevallen maar ben zo blij dat ik niet eerder op de weegschaal heb gestaan. Ben zo blij met die 68 ipv 71 of meer.
Hoop dat ik nu weer nieuwe motivatie heb kunnen vinden en ga me vanaf nu ook elke week met jullie wegen. Elke zondag was dit toch??? Wel ga ik er echt maar 1 keer per week opstaan
