Werk & Studie
alle pijlers
Assertiviteitstraining
donderdag 10 april 2008 om 20:20
Hoi allemaal,
Ik wil graag ervaringen van mensen die een assertivitetistraining hebben gevolgd. Ik vond namelijk de volgende training, en die is eigenlijk helemaal op mijn lijf geschreven. Training
Maar ik twijfel een beetje of er werkelijk iets uitkomt Is het niet alleen leuk om een keer te horen, daarna probeer je het een paar keer toe te passen, waarna het verwatert en je weer op de oude manier verder gaat.
Ik zal proberen te vertellen waarom ik graag iets in deze richting zou willen.
Ik ben redelijk zeker van mezelf en weet wat ik wel en niet kan. Ik ben goed in mijn werk, maar wil dat eigenlijk iets te vaak bevestigd zien. Momenteel werk ik onder mijn niveau, ik spiegel mezelf naar anderen lager als dat ik volgens mij ben. Wanneer iets mij niet bevalt, of wanneer ik iets anders zou willen in mijn functie, durf ik dat niet te zeggen.
Ik ben bij mijn vorige baan vier maanden geleden weggegaan. Dit omdat mij meer is beloofd toen ik er kwam werken, en ik geen verandering in mjn werkzaamheden zag. Ik wilde meer, maar daar was in mijn ogen geen plek/tijd voor. Ik heb dat alleen nooit aan durven te geven. De mogelijkheden waren er op zich wel, maar ik had er geen tijd voor. Het is een erg commercieel bedrijf waar je jezelf erg naar voren moet gooien. En daar ligt nu mijn zwakke punt.
Mensen die mij een beetje kennen, vinden mij juist erg assertief. Dit omdat ik mijn mening durf te geven over van alles. Ook qua werkzaamheden en het functioneren van anderen. Ik ben alleen te weining assertief voor mezelf.
Het klinkt allemaal vrij tegenstrijdig, en helaas is dat het ook… En dar word ik gek van!
Nu belde verleden week mijn vorige werkgever op dat ze me terug willen hebben. Mijn huidige functie is ook niet wat ik er van hoopte, het is te administratief.
Ze willen nu een gesprek wat er zou moeten veranderen om mij terug te krijgen. Ik ben bang dat wanneer ik dit doe, ik me weer te snel laat ondersneeuwen. En ik toch de leuke dingen nog niet zal doen.
Dit wil ik proberen tegen te gaan door assertiever te worden. Een training lijkt mij dan wel leerzaam. Maar voor zo’n bedrag wil ik er wel iets aan hebben.
Hebben jullie advies voor mij? Is er iemand die positieve of negatieve ervaringen heeft met zo'n cursus?
Ik wil graag ervaringen van mensen die een assertivitetistraining hebben gevolgd. Ik vond namelijk de volgende training, en die is eigenlijk helemaal op mijn lijf geschreven. Training
Maar ik twijfel een beetje of er werkelijk iets uitkomt Is het niet alleen leuk om een keer te horen, daarna probeer je het een paar keer toe te passen, waarna het verwatert en je weer op de oude manier verder gaat.
Ik zal proberen te vertellen waarom ik graag iets in deze richting zou willen.
Ik ben redelijk zeker van mezelf en weet wat ik wel en niet kan. Ik ben goed in mijn werk, maar wil dat eigenlijk iets te vaak bevestigd zien. Momenteel werk ik onder mijn niveau, ik spiegel mezelf naar anderen lager als dat ik volgens mij ben. Wanneer iets mij niet bevalt, of wanneer ik iets anders zou willen in mijn functie, durf ik dat niet te zeggen.
Ik ben bij mijn vorige baan vier maanden geleden weggegaan. Dit omdat mij meer is beloofd toen ik er kwam werken, en ik geen verandering in mjn werkzaamheden zag. Ik wilde meer, maar daar was in mijn ogen geen plek/tijd voor. Ik heb dat alleen nooit aan durven te geven. De mogelijkheden waren er op zich wel, maar ik had er geen tijd voor. Het is een erg commercieel bedrijf waar je jezelf erg naar voren moet gooien. En daar ligt nu mijn zwakke punt.
Mensen die mij een beetje kennen, vinden mij juist erg assertief. Dit omdat ik mijn mening durf te geven over van alles. Ook qua werkzaamheden en het functioneren van anderen. Ik ben alleen te weining assertief voor mezelf.
Het klinkt allemaal vrij tegenstrijdig, en helaas is dat het ook… En dar word ik gek van!
Nu belde verleden week mijn vorige werkgever op dat ze me terug willen hebben. Mijn huidige functie is ook niet wat ik er van hoopte, het is te administratief.
Ze willen nu een gesprek wat er zou moeten veranderen om mij terug te krijgen. Ik ben bang dat wanneer ik dit doe, ik me weer te snel laat ondersneeuwen. En ik toch de leuke dingen nog niet zal doen.
Dit wil ik proberen tegen te gaan door assertiever te worden. Een training lijkt mij dan wel leerzaam. Maar voor zo’n bedrag wil ik er wel iets aan hebben.
Hebben jullie advies voor mij? Is er iemand die positieve of negatieve ervaringen heeft met zo'n cursus?
donderdag 10 april 2008 om 20:53
Ik ben momenteel bezig met een assertiviteitscursus, alleen nog niet een echte officiele, dus met groep.
Ik volg het nu 1 op 1 met de leider van de assertiviteitscusrsus.
Dat is eigenlijk zo gekomen omdat ik zo goed als instortte bij de huisarts en die verwees me door naar iemand van de GGZ.
Na een gesprek met die persoon bleek dat ik veel baat zou hebben bij zo`n cursus.
Alleen de cursus was al begonnen en dan zou ik dus wel specifieke delen missen, die ik echt wel nodig heb.
Omdat het wel spoed was is er besloten om er eerder mee te beginnen en dan dus 1 op 1.
In September begint er hier een nieuwe cursus waar ik dan wel heen zal gaan.
Dus de cursus zelf, daar heb ik geen ervaring mee (hoe dat gaat in een groep), maar in een notendop ben ik nu bezig met de basis.
En tot nu toe ben ik heel erg tevreden en heb ik heel erg het gevoel dat dit hetgeen is wat goed voor mij is.
Ik heb dit echt ontzettend nodig.
Maar, ik vind het wel heel pittig soms, qua opdrachten.
Tot nu toe heb ik er nog geen moment spijt van gehad dat ik deze stap heb gezet!
Ondanks dat ik er nog lang niet ben, voel ik me nu al een stuk zekerder.
Maar nogmaal, dus officiele cursus zelf, daar heb ik (nog) geen ervaring mee.
Ik ben zelf ook wel benieuwd hoe dat in zijn werk gaat.
Het lijkt me zo eng, in een groep!
Ik blijf dan ook even met je meelezen!
Ik volg het nu 1 op 1 met de leider van de assertiviteitscusrsus.
Dat is eigenlijk zo gekomen omdat ik zo goed als instortte bij de huisarts en die verwees me door naar iemand van de GGZ.
Na een gesprek met die persoon bleek dat ik veel baat zou hebben bij zo`n cursus.
Alleen de cursus was al begonnen en dan zou ik dus wel specifieke delen missen, die ik echt wel nodig heb.
Omdat het wel spoed was is er besloten om er eerder mee te beginnen en dan dus 1 op 1.
In September begint er hier een nieuwe cursus waar ik dan wel heen zal gaan.
Dus de cursus zelf, daar heb ik geen ervaring mee (hoe dat gaat in een groep), maar in een notendop ben ik nu bezig met de basis.
En tot nu toe ben ik heel erg tevreden en heb ik heel erg het gevoel dat dit hetgeen is wat goed voor mij is.
Ik heb dit echt ontzettend nodig.
Maar, ik vind het wel heel pittig soms, qua opdrachten.
Tot nu toe heb ik er nog geen moment spijt van gehad dat ik deze stap heb gezet!
Ondanks dat ik er nog lang niet ben, voel ik me nu al een stuk zekerder.
Maar nogmaal, dus officiele cursus zelf, daar heb ik (nog) geen ervaring mee.
Ik ben zelf ook wel benieuwd hoe dat in zijn werk gaat.
Het lijkt me zo eng, in een groep!
Ik blijf dan ook even met je meelezen!
donderdag 10 april 2008 om 21:17
Dit is te gek voor woorden. Je praat over een training van 4000 euro, voor een dag. Over de opleidingsachtergrond van de trainers weet je niets. Ik vind deze bedragen zo buiten proporties, zonder dat het duidelijk is wat je krijgt. Ik zou eens bij een RIAGG vragen of er niet iets is te krijgen op het gebied van assertiviteit.
donderdag 10 april 2008 om 21:29
Nee, het gaat niet om één dag, maar om 8 dagen. Het is een traject van een half jaar, waarbij 4 blokken worden gevolgd. In totaal 8 dagen. Voor die 4000 euro heb je dan je cursusmateriaal, maar ook drie overnachtingen incl diner en ontbijt, aangezien er drie keer twee dagen achter elkaar plaatsvinden.
Maarre, dan nog vind ik het erg duur! Kun je informatie krijgen over resultaten van mensen die de cursus gevolgd hebben? Is er een andere cursus beschikbaar die hetzelfde kan bieden? Ik zou dus eerst alle mogelijkheden nalopen. maar verder: als jij 4000 euro hebt liggen en de extra informatie bevalt je ook...
Maarre, dan nog vind ik het erg duur! Kun je informatie krijgen over resultaten van mensen die de cursus gevolgd hebben? Is er een andere cursus beschikbaar die hetzelfde kan bieden? Ik zou dus eerst alle mogelijkheden nalopen. maar verder: als jij 4000 euro hebt liggen en de extra informatie bevalt je ook...
donderdag 10 april 2008 om 21:44
Waarom vraag je niet het NIP voor adressen van psychologen? Dat zijn echte, erkende psychologen.
www.nip.nl
www.nip.nl
donderdag 10 april 2008 om 21:53
Bedankt voor de reacties!
Wat betreft de kosten, dit wordt dan een eis van mij richting mijn oude werkgever om me dit aan te bieden. Dus ik ga het niet zelf betalen.
Maar inderdaad hij is erg duur, daarom hier dus de vraag of ik er iets van zal leren en me daadwerkelijk zal verbeteren. Ik wil geen 3000 euro voor niets aan ze geven.
En ik ben druk aan het zoeken op internet, maar dit lijkt tot nu toe het beste aan te sluiten bij mijn wensen.
Het GGZ lijkt mij voor mij iets te zwaar. Letterlijk op de site gelezen wordt deze training aangeraden aan mensen die onzeker zijn, weinig zelfvertrouwen hebben en moeilijk grenzen kunnen stellen. En dat is iets te overdreven voor mij. Ik ben net onzeker, heb wel zelfvertrouwen en wat betreft het grenzen stellen, dit is geen groot probleem, maar kan verbeterd worden.
Ik heb het nodig om sneller verder te komen in mijn carriere.
Wat betreft de kosten, dit wordt dan een eis van mij richting mijn oude werkgever om me dit aan te bieden. Dus ik ga het niet zelf betalen.
Maar inderdaad hij is erg duur, daarom hier dus de vraag of ik er iets van zal leren en me daadwerkelijk zal verbeteren. Ik wil geen 3000 euro voor niets aan ze geven.
En ik ben druk aan het zoeken op internet, maar dit lijkt tot nu toe het beste aan te sluiten bij mijn wensen.
Het GGZ lijkt mij voor mij iets te zwaar. Letterlijk op de site gelezen wordt deze training aangeraden aan mensen die onzeker zijn, weinig zelfvertrouwen hebben en moeilijk grenzen kunnen stellen. En dat is iets te overdreven voor mij. Ik ben net onzeker, heb wel zelfvertrouwen en wat betreft het grenzen stellen, dit is geen groot probleem, maar kan verbeterd worden.
Ik heb het nodig om sneller verder te komen in mijn carriere.
donderdag 10 april 2008 om 22:41
Dan vind ik het nog steeds een raar clubje van fancy geldverdieners. Ik denk dat jij meer hebt aan een echte psycholoog dan een soort dure groepstherapie. Jij komt ook in een groep mensen terecht die van of veel assertiever tot heel veel minder assertief zijn. Daar zeggen ze bij dat prachtbureau niets over. Ik vind het maar een hoop bla bla.
donderdag 10 april 2008 om 23:26
vrijdag 11 april 2008 om 11:38
vrijdag 11 april 2008 om 11:48
- Een punt waarop je je wil verbeteren is niet een zwak punt.
- To geeft duidelijk aan dat ze er graag wel weer wil werken, maar dat ze ervaart dat de wijze van werken haar dreigt onder te sneeuwen. En dat kan ze niet veranderen, maar wel de manier waarop ze er mee omgaat. Vind ik eerlijk, helder, en vooral niet zwak maar sterk.
- Verder hangt het heeeeeeeel erg van de psycholoog af hoe praktisch deze is ingesteld (gaat ie je jeugd omspitten of wat minder ingrijpend jou wat tips en truucjes leren) en dat duurt een paar sessies voordat dat helder is
- voorts zijn sommige gedragsaspecten beter collectief in een training bij te sturen dan individueel op een divan bij een psych
- BTW wordt over opleidingen vaak niet geheven. Sinds 1-7-2006 zijn naast de strikte beroepsopleidingen ook opleidingen, trainingen en cursussen die gericht zijn op het (toekomstig) functioneren in een werkkring vrijgesteld van BTW. Daar valt deze ook onder.
- en de trainers bij S&N en soortgelijke bureaus zijn vaak zelf ook (zoals Toon het noemt: 'echt') psycholoog.
- To geeft duidelijk aan dat ze er graag wel weer wil werken, maar dat ze ervaart dat de wijze van werken haar dreigt onder te sneeuwen. En dat kan ze niet veranderen, maar wel de manier waarop ze er mee omgaat. Vind ik eerlijk, helder, en vooral niet zwak maar sterk.
- Verder hangt het heeeeeeeel erg van de psycholoog af hoe praktisch deze is ingesteld (gaat ie je jeugd omspitten of wat minder ingrijpend jou wat tips en truucjes leren) en dat duurt een paar sessies voordat dat helder is
- voorts zijn sommige gedragsaspecten beter collectief in een training bij te sturen dan individueel op een divan bij een psych
- BTW wordt over opleidingen vaak niet geheven. Sinds 1-7-2006 zijn naast de strikte beroepsopleidingen ook opleidingen, trainingen en cursussen die gericht zijn op het (toekomstig) functioneren in een werkkring vrijgesteld van BTW. Daar valt deze ook onder.
- en de trainers bij S&N en soortgelijke bureaus zijn vaak zelf ook (zoals Toon het noemt: 'echt') psycholoog.
vrijdag 11 april 2008 om 13:16
Hoi
Ik heb eind vorig jaar via school ook een assertiviteitstraining gevolgd. Van te voren wist ik ook niet zeker of het iets voor mij was, aangezien ik na een assertiviteitstraining 10 jaar geleden al sprongen vooruit was gegaan. Mijn training ging ook uit van de RET-theorie en basseerde zich erg op je opvoeding, gezinssituatie en eigen kijk op het leven. De manier waarop de training werd gegeven en de dingen die er behandeld werden hebben me echt mijn ogen geopend. Ik denk dat iedereen eens een soortgelijke training zou moeten volgen; je wordt je zoveel meer positief bewust van jezelf en gedachten. Echt super
Ik heb eind vorig jaar via school ook een assertiviteitstraining gevolgd. Van te voren wist ik ook niet zeker of het iets voor mij was, aangezien ik na een assertiviteitstraining 10 jaar geleden al sprongen vooruit was gegaan. Mijn training ging ook uit van de RET-theorie en basseerde zich erg op je opvoeding, gezinssituatie en eigen kijk op het leven. De manier waarop de training werd gegeven en de dingen die er behandeld werden hebben me echt mijn ogen geopend. Ik denk dat iedereen eens een soortgelijke training zou moeten volgen; je wordt je zoveel meer positief bewust van jezelf en gedachten. Echt super
Loop met je gezicht in de zon, dan valt de schaduw achter je.
vrijdag 11 april 2008 om 20:36
Ok, weer bedankt voor de reacties.
Ik vind het van mezelf ook geen zwak punt, maar wel een punt dat verbeterd kan worden. Als ik daadwerkelijk 'zwak' was geweest, hadden ze me niet terug gewild. En ze weten hoe ik ben, aangezien ik er aan tijdje heb gwerkt.
Ik vind het trouwens geen vergaande eis van mezelf. Ze hebben geld zat, en zij willen mij terug. Daar mag ik best iets voor eisen, ik hoef niet...
@Tia Dalma, hoe weet je dat er psychologen werken? Want dat vind ik eigenlijk wel een sterk argument om het te doen. Dan ben ik toch zekerder van de kwaliteit die ze bieden.
@Ingelke, bij welke school heb jij jouw training gevolgd? Leuk om te horen dat je er daadwerkelijk iets aan gehad hebt. Lijkt het toch dat ik in de goede richting aan het zoeken ben.
Ik vind het van mezelf ook geen zwak punt, maar wel een punt dat verbeterd kan worden. Als ik daadwerkelijk 'zwak' was geweest, hadden ze me niet terug gewild. En ze weten hoe ik ben, aangezien ik er aan tijdje heb gwerkt.
Ik vind het trouwens geen vergaande eis van mezelf. Ze hebben geld zat, en zij willen mij terug. Daar mag ik best iets voor eisen, ik hoef niet...
@Tia Dalma, hoe weet je dat er psychologen werken? Want dat vind ik eigenlijk wel een sterk argument om het te doen. Dan ben ik toch zekerder van de kwaliteit die ze bieden.
@Ingelke, bij welke school heb jij jouw training gevolgd? Leuk om te horen dat je er daadwerkelijk iets aan gehad hebt. Lijkt het toch dat ik in de goede richting aan het zoeken ben.
zaterdag 12 april 2008 om 10:39
@Laavie
Ik heb zelf (nog) geen ervaring met S&N, maar ken wel veel collega's die de trainingen daar volgen. Mijn bedrijf, een grote kennisorganisatie waar alleen hoger opgeleiden werken, werkt samen met GITP en S&N op het gebied van dit soort persoonlijke vaardigheids-opleidingen.
Op de site van S&N staat letterlijk: "De trainers
De trainers van Schouten & Nelissen zijn gespecialiseerd in persoonlijke ontwikkeling en
gedragsverandering van mensen. De ontwikkeling van de menskracht zelf en het handelen van mensen bij besluitvorming, samenwerking en implementatie van vernieuwingen staat in hun aanpak centraal. Aan alle trainingen van Schouten & Nelissen liggen wetenschappelijke theorieën over menselijk gedrag en gedragsverandering ten grondslag. De meeste trainers van Schouten & Nelissen hebben dan ook een gedragswetenschappelijke achtergrond en kennis en ervaring met groepsdynamische processen. Zij bewegen zich gemakkelijk voor een groep en werken niet voorschrijvend, maar richtinggevend en ondersteunend."
Da's dus meestal psychologie of sociologie. Ik heb vaker dan eens staan praten met trainers van dit soort bedrijven vanuit mijn eigen vak, en vaker wel dan niet hebben ze het groepsproces verkozen boven de divan als leermiddel waar ze zelf ook energie van krijgen.
Even ter verduidelijking: ik heb géén aandelen in die tent, sta ook niet voor iedereen klakkeloos dit bureau en hun traininen te promoten als walhalla o.i.d., maar hierboven werd weer zo lekker kort door de bocht geroepen naar jou en dat irriteerde me (helaas) weer eens mateloos. Als je er geen verstand van en ervaring mee hebt, hou dan je mond, denk ik dan....
Ik heb zelf (nog) geen ervaring met S&N, maar ken wel veel collega's die de trainingen daar volgen. Mijn bedrijf, een grote kennisorganisatie waar alleen hoger opgeleiden werken, werkt samen met GITP en S&N op het gebied van dit soort persoonlijke vaardigheids-opleidingen.
Op de site van S&N staat letterlijk: "De trainers
De trainers van Schouten & Nelissen zijn gespecialiseerd in persoonlijke ontwikkeling en
gedragsverandering van mensen. De ontwikkeling van de menskracht zelf en het handelen van mensen bij besluitvorming, samenwerking en implementatie van vernieuwingen staat in hun aanpak centraal. Aan alle trainingen van Schouten & Nelissen liggen wetenschappelijke theorieën over menselijk gedrag en gedragsverandering ten grondslag. De meeste trainers van Schouten & Nelissen hebben dan ook een gedragswetenschappelijke achtergrond en kennis en ervaring met groepsdynamische processen. Zij bewegen zich gemakkelijk voor een groep en werken niet voorschrijvend, maar richtinggevend en ondersteunend."
Da's dus meestal psychologie of sociologie. Ik heb vaker dan eens staan praten met trainers van dit soort bedrijven vanuit mijn eigen vak, en vaker wel dan niet hebben ze het groepsproces verkozen boven de divan als leermiddel waar ze zelf ook energie van krijgen.
Even ter verduidelijking: ik heb géén aandelen in die tent, sta ook niet voor iedereen klakkeloos dit bureau en hun traininen te promoten als walhalla o.i.d., maar hierboven werd weer zo lekker kort door de bocht geroepen naar jou en dat irriteerde me (helaas) weer eens mateloos. Als je er geen verstand van en ervaring mee hebt, hou dan je mond, denk ik dan....
zaterdag 12 april 2008 om 12:08
Als ik het goed begrijp ben je wel assertief maar niet effectief. Wellicht ligt daar de sleutel. Effectiviteit heeft te maken met het bereiken van je doelen; assertiviteit gaat ondermeer over het aangeven van grenzen. Ik krijg de indruk dat je te weinig zelfverzekerd bent en het moeilijk vindt om een goede strategie te bedenken om je doelen te bereiken. Als dat klopt zou ik je adviseren om een goede training persoonlijke effectiviteit te zoeken. Een assertiviteitscursus zou je wel eens weinig nieuws kunnen brengen.
