Werk & Studie
alle pijlers
Ervaring met ploegendienst
woensdag 27 februari 2008 om 19:18
Zeker,
Ik mis het nu zelfs wel eens, was zo eerlijk om 'zomaar' overdag vrij te zijn, zodat je niet perse op donderdagavond of zaterdags met de massa hoeft te gaan winkelen, maar eens lekker de winkel voor je alleen hebben op een doordeweekse dag (alhoewel dat soms ook wel eens tegen viel en ik me echt af vroeg hoezo al die mensen vrij waren).
Nu weet ik niet of je ook nachtdiensten moet draaien?? Ik had wel het voordeel dat als het rustig was dat ik dan mocht slapen... sliep wel altijd overdag minder goed, maar als het niet te veel nachten achter elkaar zijn gaat dat wel.
Ik mis het nu zelfs wel eens, was zo eerlijk om 'zomaar' overdag vrij te zijn, zodat je niet perse op donderdagavond of zaterdags met de massa hoeft te gaan winkelen, maar eens lekker de winkel voor je alleen hebben op een doordeweekse dag (alhoewel dat soms ook wel eens tegen viel en ik me echt af vroeg hoezo al die mensen vrij waren).
Nu weet ik niet of je ook nachtdiensten moet draaien?? Ik had wel het voordeel dat als het rustig was dat ik dan mocht slapen... sliep wel altijd overdag minder goed, maar als het niet te veel nachten achter elkaar zijn gaat dat wel.
woensdag 27 februari 2008 om 19:34
Hi GermanWings, als het goed is wordt het 1 week dag (0600-1400), dan een week avond (1400-22-00) dan een week nacht (2200-0600), dus 1 week van de 3 nacht idd.
Het lijkt me idd ook wel lekker dat je af en toe overdag vrij bent.
Vooral met de zomer in het vooruitzicht.
Vroeg me alleen af of het makkelijk te wennen is en heeft er iemand tips om overdag slaap te kunnen vatten...want daar heb ik altijd moeite mee, of gaat dat dan vanzelf
Het lijkt me idd ook wel lekker dat je af en toe overdag vrij bent.
Vooral met de zomer in het vooruitzicht.
Vroeg me alleen af of het makkelijk te wennen is en heeft er iemand tips om overdag slaap te kunnen vatten...want daar heb ik altijd moeite mee, of gaat dat dan vanzelf
woensdag 27 februari 2008 om 20:01
als je de hele nacht wakker bent lukt het slapen meestal wel. In elk geval went het vind ik. Wat me een voordeel lijkt in jouw diensten is dat je steeds blokken draait. Ik weer in de gezondheidszorg en werk willekeurige wisseldiensten. Het enige wat een blok vormt is de nachtdienst, verder wisselt het wat af. Dat maakt het soms wat lastiger om in een ritme te zitten, maar ook dat went. Bovendien zijn er inderdaad ook voordelen van wisseldiensten.
donderdag 28 februari 2008 om 14:14
Een vriend van mij doet qua tijden zoals inlovewithanangel zegt. Hij vindt het op zich wel te doen, maar qua sociaal leven is het wel een hoop plannen. Zijn vriendin heeft een normale 9 tot 5 baan (ze hebben nog geen kids). Ze zien elkaar vrij weinig. En sommige diensten achter elkaar betekenen een heel kort weekend.
donderdag 28 februari 2008 om 21:54
Alles went! Mijn eega zit in 5 ploegen (2 ochtend, 2 middag, 2 nacht en dan 4 dagen vrij), wij zouden niet anders meer willen. 3 ploegen, zoals jij het krijgt, vinden we inderdaad iets minder, maar alles went en het is zo heerlijk dat je zomaar inderdaad overdag wat kan gaan doen, zonder dat het zo vreselijk druk is overal!!
Succes ermee!
Succes ermee!
zaterdag 8 maart 2008 om 20:54
En ik probeer juist na 10 jaar ploegendiensten te hebben gedraaid, er onder uit te komen.
We hebben een dochter van 2 en ik begin nu te snakken naar meer regelmaat.
Ploegendiensten zijn overigens prima vol te houden, als je maar goed voor jezelf zorgt. Zorg voor voldoende slaap en rust, want al dat wisselen is voor je biotritme natuurlijk geen pretje. De één kan goed over nachtdiensten, de ander niet. Ik heb er nooit moeite mee gehad, sliep overdag ontzettend goed, maar had vreselijk veel moeite om weer in het normale ritme te komen. Mijn partner die ook in ploegendiensten werkt, slaapt daarentegen overdag nauwelijks, en is de hele week een wrak, maar zit na zijn nachtdiensten zo weer in het goede, normale ritme.
Ik denk dus dat je het moet ondervinden, om te kunnen beoordelen of het wat voor je is. Ieder lichaam reageert weer anders.
Veel succes!
Josje
We hebben een dochter van 2 en ik begin nu te snakken naar meer regelmaat.
Ploegendiensten zijn overigens prima vol te houden, als je maar goed voor jezelf zorgt. Zorg voor voldoende slaap en rust, want al dat wisselen is voor je biotritme natuurlijk geen pretje. De één kan goed over nachtdiensten, de ander niet. Ik heb er nooit moeite mee gehad, sliep overdag ontzettend goed, maar had vreselijk veel moeite om weer in het normale ritme te komen. Mijn partner die ook in ploegendiensten werkt, slaapt daarentegen overdag nauwelijks, en is de hele week een wrak, maar zit na zijn nachtdiensten zo weer in het goede, normale ritme.
Ik denk dus dat je het moet ondervinden, om te kunnen beoordelen of het wat voor je is. Ieder lichaam reageert weer anders.
Veel succes!
Josje
zondag 9 maart 2008 om 09:23
Heerlijk, man heeft ook wisseldiensten, hijheeft net 2 nachten gedraaid, ligt nu te pitten tot een uur of 1 en als hij vanavond nog een keer zou moeten, duikt hij rond half7 weer zijn bed in tot half 10, douchen, kop koffie en dan weg..
ik plan mijn eigen tijd grotendeels is, werk gemiddeld wel 3 avonden en ook wel op zaterdag/zondag, alleen geen vaste tijden.
Nu heeft hij nog 1 laat, 1 vrij, 1 vroeg en 4 vrij......Hij geniet veel meer van de kids en op school kennen ze hem beter als dat ze mij kennen.
Soms leven we wel langs elkaar heen, omdat we ook het werk zo plannen dat we bijna geen oppas nodig hebben............
Maar je hebt ook wel eens tijd voor elkaar als de kids naar school zijn.
ik plan mijn eigen tijd grotendeels is, werk gemiddeld wel 3 avonden en ook wel op zaterdag/zondag, alleen geen vaste tijden.
Nu heeft hij nog 1 laat, 1 vrij, 1 vroeg en 4 vrij......Hij geniet veel meer van de kids en op school kennen ze hem beter als dat ze mij kennen.
Soms leven we wel langs elkaar heen, omdat we ook het werk zo plannen dat we bijna geen oppas nodig hebben............
Maar je hebt ook wel eens tijd voor elkaar als de kids naar school zijn.
