Werk & Studie
alle pijlers
Faalangst in m'n nieuwe baan
maandag 11 augustus 2008 om 23:21
Ik ben net begonnen in een nieuwe baan, in een functie waarvan ik had gedacht dat het met mijn ervaring moeilijk zou zijn, een hele goeie plek. Nou merk ik dat ik heel erg last heb van faalangst en ik kan wel een beetje advies gebruiken.
Ik heb hiervoor een langere baan gehad waar ik zelf op den duur weg wilde, omdat ik me tegengewerkt voelde door de leiding en om me heen collega's steeds bitterder en soms zelfs overspannen werden van de sfeer. Daarna een kort project, wat heel erg tegenviel, terwijl ik zo blij met de functie was toen ik 'm kreeg. Ik werd er door de sfeer en de manier van kritiek geven heel onzeker.
Deze nieuwe baan is heel positief: een jong team, mannen en vrouwen gemixt, een sfeer waar ik me eigenlijk heel thuis in voel. Maar ik ben zo zenuwachtig, zo bang om het te verpesten, om iets te doen waardoor ik buiten het team val en m'n grootste onzekerheid: ik heb een proeftijd van 2 maanden, dus dat ik weggestuurd word. En dat terwijl ik eigenlijk helemaal niet zo onzeker ben van mezelf, maar ik heb last van de nare dingen uit m'n vorige functies en heb nog niet zoveel ervaring dat ik daarop kan voortborduren.
Ik vraag me af hoe het voor een team is als er een nieuwe bijkomt, wat is irritant en wat is prettig? En veel belangrijker: hoe hou ik me staande en relax ik een beetje? Wat doe je tegen faalangst? Sorry, veel vragen, maar ik wil af van dat onzekere gevoel, van dat gevoel wat ik had toen ik voor het eerst naar de middelbare school ging zeg maar. En daar had ik geen faalangst, pas sinds kort en ik word er absoluut niet beter van
Bedankt voor 't lezen en voor de reacties alvast
Ik heb hiervoor een langere baan gehad waar ik zelf op den duur weg wilde, omdat ik me tegengewerkt voelde door de leiding en om me heen collega's steeds bitterder en soms zelfs overspannen werden van de sfeer. Daarna een kort project, wat heel erg tegenviel, terwijl ik zo blij met de functie was toen ik 'm kreeg. Ik werd er door de sfeer en de manier van kritiek geven heel onzeker.
Deze nieuwe baan is heel positief: een jong team, mannen en vrouwen gemixt, een sfeer waar ik me eigenlijk heel thuis in voel. Maar ik ben zo zenuwachtig, zo bang om het te verpesten, om iets te doen waardoor ik buiten het team val en m'n grootste onzekerheid: ik heb een proeftijd van 2 maanden, dus dat ik weggestuurd word. En dat terwijl ik eigenlijk helemaal niet zo onzeker ben van mezelf, maar ik heb last van de nare dingen uit m'n vorige functies en heb nog niet zoveel ervaring dat ik daarop kan voortborduren.
Ik vraag me af hoe het voor een team is als er een nieuwe bijkomt, wat is irritant en wat is prettig? En veel belangrijker: hoe hou ik me staande en relax ik een beetje? Wat doe je tegen faalangst? Sorry, veel vragen, maar ik wil af van dat onzekere gevoel, van dat gevoel wat ik had toen ik voor het eerst naar de middelbare school ging zeg maar. En daar had ik geen faalangst, pas sinds kort en ik word er absoluut niet beter van
Bedankt voor 't lezen en voor de reacties alvast
dinsdag 12 augustus 2008 om 01:04
op de eerste plaats, accepteer dat je onzeker bent en dat dat gevoel er mag zijn. omarm dat probleem.
op de tweede plaats, bespreek dit gevoel met collegas of leidinggevende. je zegt dat de sfeer erg goed is, dus dat zal zorgen voor veel begrip vanuit hun kant. je zal merken dat het enorm oplucht als je je gevoelens benoemt naar anderen.
op de 3e plaats, vraag zelf steeds om feedback. dit zal je een veiliger en zekerder gevoel geven, omdat je dan zelf het initiatief neemt, en de kans zeer verkleint dat ze pas na 1,5 maand met feedback komen.
hoe je je moet gedragen als nieuwe?? erg moeilijke vraag. een kwestie van aanvoelen. jezelf niet te veel opdringen, maar ook niet de kat uit de boom kijken.
ik heb al deze onzekerheden gehad in mijn nieuwe baan. werd er gek van, maar door mijn kwetsbaarheid en openheid over deze onzekerheid had ik al vrij snel mijn plekje gevonden...
succes..
op de tweede plaats, bespreek dit gevoel met collegas of leidinggevende. je zegt dat de sfeer erg goed is, dus dat zal zorgen voor veel begrip vanuit hun kant. je zal merken dat het enorm oplucht als je je gevoelens benoemt naar anderen.
op de 3e plaats, vraag zelf steeds om feedback. dit zal je een veiliger en zekerder gevoel geven, omdat je dan zelf het initiatief neemt, en de kans zeer verkleint dat ze pas na 1,5 maand met feedback komen.
hoe je je moet gedragen als nieuwe?? erg moeilijke vraag. een kwestie van aanvoelen. jezelf niet te veel opdringen, maar ook niet de kat uit de boom kijken.
ik heb al deze onzekerheden gehad in mijn nieuwe baan. werd er gek van, maar door mijn kwetsbaarheid en openheid over deze onzekerheid had ik al vrij snel mijn plekje gevonden...
succes..
