Werk & Studie
alle pijlers
Hoe ben ik in hemelsnaam zo kapot na 1 werkdag?
zaterdag 28 november 2020 om 19:47
Hoi allemaal,
Ik studeer nog en daarnaast werk ik als bijbaantje op de zaterdag bij een tankstation. Ik werk alleen in het weekend doordat de tijden van het tankstation niet goed matchen met mijn schooltijden, ook zelfs met corona dus ben ik ‘verplicht’ te werken in het weekend. Wat ik overigens geen probleem vind, maar nu het volgende.
Ik werk meestal van 06:00/14:00 en dan sta ik 05:00 uur op. Ik vind het opzich fijn omdat ik dan vroeg klaar ben in het weekend, maar ik ben gewoon HE-LE-MAAL kapot na 1 werkdag. Ik overdrijf niet als ik het gewoon vergelijk met een hele erge kater van alcohol, wanneer je gewoon katje lam bent geweest de vorige dag. Ik kan niet meer normaal nadenken, ik begin te trillen, word chagrijnig, en gewoon dood en dood moe. Ik snap er helemaal niks van, zelfs wanneer ik thuis ben en even een ‘powernap’ doe heb ik het gevoel dat mijn ‘kater’ alleen maar erger word. Ik baal hier van want hierdoor is mijn hele dag naar de verdoemenis en heb ik geen puf meer om nog maar iets te doen of met iemand of vrienden af te spreken. Het werk zelf stelt geen reet voor, zie het als een dag werken in een supermarkt en dezelfde soort werkzaamheden.
Ik heb al van alles geprobeerd, gezonder eten, meer water drinken, nog eerder naar bed, minder koffie op werk, minder roken op werk, etc etc etc. Maar ik word er gewoon gek van dat ik van dit baantje wat helemaal niks voorstelt, en ik ook maar 1 dag werk met mijn 22jaar, terwijl er mensen 4/5dagen werken die 50+ zijn en helemaal geen problemen ondervinden.
Is het dan gewoon het contact met mensen wat mij zo ontzettend brak maakt? Ik heb gewoon geen idee, ik zou mezelf beschrijven als ambivert. Ik wil meniet aanstellen, maar ik voel me gewoon helemaal op. Dit is toch niet normaal voor mijn leeftijd?
Misschien is het handig om ook even naar de dokter te gaan, maar wilde het ook gewoon even hier van me afschrijven omdat ik het idee heb niet door collega’s te worden ‘begrepen?’
Bedankt voor het lezen.
Xxx
Ik studeer nog en daarnaast werk ik als bijbaantje op de zaterdag bij een tankstation. Ik werk alleen in het weekend doordat de tijden van het tankstation niet goed matchen met mijn schooltijden, ook zelfs met corona dus ben ik ‘verplicht’ te werken in het weekend. Wat ik overigens geen probleem vind, maar nu het volgende.
Ik werk meestal van 06:00/14:00 en dan sta ik 05:00 uur op. Ik vind het opzich fijn omdat ik dan vroeg klaar ben in het weekend, maar ik ben gewoon HE-LE-MAAL kapot na 1 werkdag. Ik overdrijf niet als ik het gewoon vergelijk met een hele erge kater van alcohol, wanneer je gewoon katje lam bent geweest de vorige dag. Ik kan niet meer normaal nadenken, ik begin te trillen, word chagrijnig, en gewoon dood en dood moe. Ik snap er helemaal niks van, zelfs wanneer ik thuis ben en even een ‘powernap’ doe heb ik het gevoel dat mijn ‘kater’ alleen maar erger word. Ik baal hier van want hierdoor is mijn hele dag naar de verdoemenis en heb ik geen puf meer om nog maar iets te doen of met iemand of vrienden af te spreken. Het werk zelf stelt geen reet voor, zie het als een dag werken in een supermarkt en dezelfde soort werkzaamheden.
Ik heb al van alles geprobeerd, gezonder eten, meer water drinken, nog eerder naar bed, minder koffie op werk, minder roken op werk, etc etc etc. Maar ik word er gewoon gek van dat ik van dit baantje wat helemaal niks voorstelt, en ik ook maar 1 dag werk met mijn 22jaar, terwijl er mensen 4/5dagen werken die 50+ zijn en helemaal geen problemen ondervinden.
Is het dan gewoon het contact met mensen wat mij zo ontzettend brak maakt? Ik heb gewoon geen idee, ik zou mezelf beschrijven als ambivert. Ik wil meniet aanstellen, maar ik voel me gewoon helemaal op. Dit is toch niet normaal voor mijn leeftijd?
Misschien is het handig om ook even naar de dokter te gaan, maar wilde het ook gewoon even hier van me afschrijven omdat ik het idee heb niet door collega’s te worden ‘begrepen?’
Bedankt voor het lezen.
Xxx
boterbloempje2 wijzigde dit bericht op 28-11-2020 19:47
Reden: Foutje
Reden: Foutje
0.07% gewijzigd
zaterdag 28 november 2020 om 22:07
Ik heb precies t zelfde, ik heb ook wel eens een shift waarbij ik er om 500 uit moet en dan zeg ik ook altijd dat het net voelt of ik een mega kater heb, en als ik thuis kom is t idd douchen en naar bed maar daarna voel ik me nog verrot, heb er dus niks aan dat ik op tijd klaar ben op zon dag. Want ben toch de hele dag niks waard... Dus komt volgens mij echt door t vroeg op moeten staan terwijl je dat niet gewend bent.
malty wijzigde dit bericht op 28-11-2020 22:08
0.82% gewijzigd
.
zaterdag 28 november 2020 om 22:07
Ik heb ook een tijd op zaterdag gewerkt, van 5-14. Dan was ik de hele dag brak, ook met powernap. Het tweede jaar begonnen we om 06:00 ipv 05:00, een wereld van verschil! Dus ja, een uur kan echt veel uitmaken. Ik was toen 20 en studeerde, doordeweek pas om 08:00 uit bed op zijn vroegst, ook vaak later. Ook avondmens. Oplossing: baan zoeken die later begint.
zaterdag 28 november 2020 om 22:09
Yep, je hebt een mini-jetlagBoterbloempje2 schreef: ↑28-11-2020 19:57Bedankt!
Het heeft dus echt invloed, die 2/3 uur verschil?
en een eerste baan ben je altijd doodmoe van. Dat gaat later over.
zondag 29 november 2020 om 07:21
zondag 29 november 2020 om 08:41
Wat heeft dat er nou mee te maken ?!viva-amber schreef: ↑29-11-2020 05:42OMG je rookt.
Je zit toch gewoon op je kont achter glas een beetje af te rekenen, niets fysieks zwaars.
zondag 29 november 2020 om 08:41
Ok ja over dat roken denk ik hetzelfde maar bij het volgende gedeelte denk ik het mijne en dan vooral de manier zoals je schrijftviva-amber schreef: ↑29-11-2020 05:42OMG je rookt.
Je zit toch gewoon op je kont achter glas een beetje af te rekenen, niets fysieks zwaars.
.Ik heb een jong kind van bijna 2 en als die nachts heeft liggen spoken voel ik me de dag erna sowieso brak ook al doe ik geen bal..
Beetje regelmaat is slim TO. En als jouw regelmaat laat is dan zou je ook kunnen vragen of je de late dienst mag werken. Dan blijf je in het ritme.
Kun je in de ochtend wat chillen en heb je ook wat aan je vrijdagavond..
♡
dinsdag 1 december 2020 om 14:50
Mijn eerste baan was ook een hel. Vroeg opstaan, en zodra ik thuis kwam om 15:00 viel ik doodmoe en uitgeput in slaap op de bank. Dit was noodzakelijk anders kwam ik de avond niet door. Bij mij hielp eerder maar bed gaan niet omdat ik onregelmatig werkte en ben tot de conclusie gekomen dat een vroeg opstaan baan in combinatie met soms late diensten voor mij gewoon niet is weggelegd. Ik heb echt alles geprobeerd. Ik heb een baan gevonden met fatsoenlijke regelmatige werktijden en dat scheelde een hoop.
Ritme. Mensen hebben ritme en regelmaat nodig.
Ritme. Mensen hebben ritme en regelmaat nodig.
- Fight for your right to party -
dinsdag 1 december 2020 om 17:03
maar als je echt een avondmens bent, is het dan niet handiger om een baan te zoeken waar je niet mega vroeg voor op hoeft te staan?
je hebt het over 8 uur slaap nodig hebben, maar op andere dagen slaap je van 01.00 tot 11.00, dat is gewoon 10 uur. als je dan 'maar' 7 uur slaapt voor een werkdag, snap ik dat je lichaam dat niet gewent is.
je hebt het over 8 uur slaap nodig hebben, maar op andere dagen slaap je van 01.00 tot 11.00, dat is gewoon 10 uur. als je dan 'maar' 7 uur slaapt voor een werkdag, snap ik dat je lichaam dat niet gewent is.
donderdag 3 december 2020 om 20:00
donderdag 3 december 2020 om 21:20
Wisseling in bedtijd kan een oorzaak zijn, maar een dergelijk gevoel van "op zijn" kan ook komen door de inhoud van het werk. Je studeert, is dit baantje niet te saai?
Soms geeft werk je zoveel energie dat je kunt blijven gaan, ook na je werk en ook als je heel vroeg op hebt moeten staan. Maar het tegenovergestelde komt ook voor: dat werk zoveel energie zuigt dat je er doodmoe van wordt.
Misschien sowieso tijd voor een andere bijbaan. Dit kan niet de bedoeling zijn van werk.
Soms geeft werk je zoveel energie dat je kunt blijven gaan, ook na je werk en ook als je heel vroeg op hebt moeten staan. Maar het tegenovergestelde komt ook voor: dat werk zoveel energie zuigt dat je er doodmoe van wordt.
Misschien sowieso tijd voor een andere bijbaan. Dit kan niet de bedoeling zijn van werk.
