Werk & Studie
alle pijlers
Ik werk als psycholoog (ben ontzettend onzeker/gestresst)
donderdag 15 juli 2021 om 12:00
Ja, komt regelmatig voor, bespreek het met je leidinggevende of HR en vraag eventueel ook een gesprek met de bedrijfsarts (preventief). Doe er wat mee voor je het niet meer aan kan en je bijvoorbeeld door een incident in het werk omvalt.
Het is geen schande, veel mensen maken die mee.
Het is geen schande, veel mensen maken die mee.
This user may use sarcasm and cynicism in a way you are not accustomed to. You might suffer severe mental damage.
donderdag 15 juli 2021 om 12:17
Ik werk als GZ-psycholoog.
Heb je wel eens gehoord van het imposter syndrome, of oplichterssyndroom? Vooral (jonge) vrouwen kunnen daar last van hebben.
Ik herken het wel, vooral van de eerste jaren dat ik werkte. Werkervaring opdoen, supervisie in GZ-opleiding, ervaringen van collega's horen, regelmatig feedback vragen aan collega's (mijn cliënten zijn daar vaak niet meer toe in staat) en nu zelf werkbegeleiding geven hebben het verminderd. En weten waar het vandaan komt en op welke momenten het opspeelt.
Heb je wel eens gehoord van het imposter syndrome, of oplichterssyndroom? Vooral (jonge) vrouwen kunnen daar last van hebben.
Ik herken het wel, vooral van de eerste jaren dat ik werkte. Werkervaring opdoen, supervisie in GZ-opleiding, ervaringen van collega's horen, regelmatig feedback vragen aan collega's (mijn cliënten zijn daar vaak niet meer toe in staat) en nu zelf werkbegeleiding geven hebben het verminderd. En weten waar het vandaan komt en op welke momenten het opspeelt.
donderdag 15 juli 2021 om 12:21
Sommige mensen die werken in de GGZ zijn mentaal niet opgewassen ten aanzien van wat zij meemaken. Vooral een cliënt die je begeleidt die plotseling zelfmoord pleegt hakt er vaak enorm in. Zeker een basispsycholoog heeft vaak het gevoel dat zijn handelen niet genoeg is geweest omdat hij/zij altijd moet wachten op de goedkeuring e.d. van een GZ psycholoog.
Je kan volsterkt normaal zijn zonder aandoening en toch mentaal helemaal stuklopen op dit werk, zeker wanneer je een zware doelgroep begeleidt.
Je kan volsterkt normaal zijn zonder aandoening en toch mentaal helemaal stuklopen op dit werk, zeker wanneer je een zware doelgroep begeleidt.
This user may use sarcasm and cynicism in a way you are not accustomed to. You might suffer severe mental damage.
donderdag 15 juli 2021 om 12:35
Enige weerbaarheid heb je wel nodig ja, net zoals dat voor sommige andere beroepsgroepen ook zo is.
Daar kan je aan werken, met supervisie bijvoorbeeld. Maar ook om te blijven reflecteren op je eigen handelen. Heb je gedaan wat je moest doen, had je dingen anders kunnen aanpakken. Maar ook, weten waar de grens ligt van jouw verantwoordelijkheid en die van de ander begint. Er zijn dingen die je nu eenmaal niet kan voorkomen, hoe hard je met z'n allen ook je best doet.
Ik maak vaak het grapje dat psychologen eigenlijk hele ongevoelige mensen zijn, als ik de vraag krijg hoe ik het volhoud. Ik kan heel goed om 17u de knop omzetten en mijn werk mijn werk laten. Als ik alle ellende die ik hoor meeneem naar huis, dan hou ik geen leven over.
Daar kan je aan werken, met supervisie bijvoorbeeld. Maar ook om te blijven reflecteren op je eigen handelen. Heb je gedaan wat je moest doen, had je dingen anders kunnen aanpakken. Maar ook, weten waar de grens ligt van jouw verantwoordelijkheid en die van de ander begint. Er zijn dingen die je nu eenmaal niet kan voorkomen, hoe hard je met z'n allen ook je best doet.
Ik maak vaak het grapje dat psychologen eigenlijk hele ongevoelige mensen zijn, als ik de vraag krijg hoe ik het volhoud. Ik kan heel goed om 17u de knop omzetten en mijn werk mijn werk laten. Als ik alle ellende die ik hoor meeneem naar huis, dan hou ik geen leven over.
donderdag 15 juli 2021 om 12:36
Niet iedereen kan dat. Wanneer je het wil leren, to: ga er dan op je werk over praten. In dit type beroepen is het helemaal niet raar dat je in de eerste jaren moeite hebt met dit soort situaties en emoties. Ga praten en pot het niet op. In je eentje analyseren en reflecteren op je handelen is niet altijd de oplossing en soms moet je ook over emoties praten en niet alleen over je feitelijk handelen en protocollen.
This user may use sarcasm and cynicism in a way you are not accustomed to. You might suffer severe mental damage.
donderdag 15 juli 2021 om 12:57
Ik herken het tot op zekere hoogte. Trekken van het impostersyndroom zijn mij niet vreemd 
Maar wat anderen hierboven zeggen: werkervaring, supervisie, intervisie en recent de opleiding tot GZ-psycholoog hebben me hierbij geholpen. Wat mij ook geholpen heeft is een manier vinden om met de (werk)druk om te leren gaan, zodat ik dingen niet mee naar huis neem.
Bij welk deel van je werk vraag je je af of je het wel kan?
Maar wat anderen hierboven zeggen: werkervaring, supervisie, intervisie en recent de opleiding tot GZ-psycholoog hebben me hierbij geholpen. Wat mij ook geholpen heeft is een manier vinden om met de (werk)druk om te leren gaan, zodat ik dingen niet mee naar huis neem.
Bij welk deel van je werk vraag je je af of je het wel kan?
donderdag 15 juli 2021 om 13:09
Hier gaat het topic niet over en is TS ook niet mee geholpen.LaatsteLoodje schreef: ↑15-07-2021 13:05Dit is dus waarom ik echt geen psycholoog/therapeut wil die vers van de opleiding is en zelf amper weet wat ze doet en daar onzeker over is.
donderdag 15 juli 2021 om 13:36
Ik vind dat kort door de bocht en geen recht doen aan TO...heel zwart/wit: ik heb liever iemand die misschien onzeker is maar daardoor heel nauwkeurig werkt en alle kanten onderzoekt, dan een vastgeroeste hulpverlener die meent alle wijsheid in pacht te hebben, niet meer openstaat voor feedback/reflectie en op basis van een eerste indruk mij een diagnose geeft.LaatsteLoodje schreef: ↑15-07-2021 13:05Dit is dus waarom ik echt geen psycholoog/therapeut wil die vers van de opleiding is en zelf amper weet wat ze doet en daar onzeker over is.
donderdag 15 juli 2021 om 13:40
TO: vooral als je nog niet zo lang werkzaam bent is dit normaal. En zoals in mijn eerdere post heeft het naast nadelen ook voordelen.
M.i. gaat het om de balans en zijn de eerdere tips zoals intervisie/supervisie belangrijk. Voor mij is het team waarin ik werk altijd heel belangrijk: kan ik bij hen sparren, bevestiging vragen, steun vragen, mijn verhaal kwijt. Zo niet, dan speelt de onzekerheid eerder de kop op.
M.i. gaat het om de balans en zijn de eerdere tips zoals intervisie/supervisie belangrijk. Voor mij is het team waarin ik werk altijd heel belangrijk: kan ik bij hen sparren, bevestiging vragen, steun vragen, mijn verhaal kwijt. Zo niet, dan speelt de onzekerheid eerder de kop op.
donderdag 15 juli 2021 om 13:53
Ik ben arts. Ik ga zeker niet gebukt onder gevoelens van onzekerheid, ook niet toen ik nog in opleiding/net klaar was, maar ik reflecteer wel continu op mijn eigen handelen, net als vrijwel al mijn collega’s. Van echte onzekerheid moet je wel af, want in ons/jouw vak moet je beslissingen kunnen nemen, en soms heel snel. Met (langdurig) twijfelen kun je je cliënten schade berokkenen.
Je hebt je opleiding afgerond dus je weet genoeg om je vak te kunnen uitoefenen. Doe dat naar eer en geweten en bespreek je beslissingen tijdens jullie overdrachtsmomenten, en vraag zo nodig feedback. Als dat niet genoeg is zou ik je een coaching traject aanraden.
Je hebt je opleiding afgerond dus je weet genoeg om je vak te kunnen uitoefenen. Doe dat naar eer en geweten en bespreek je beslissingen tijdens jullie overdrachtsmomenten, en vraag zo nodig feedback. Als dat niet genoeg is zou ik je een coaching traject aanraden.
donderdag 15 juli 2021 om 18:00
Mee eens, dit toont juist aan dat iemand over zijn eigen functioneren nadenkt.Corzon schreef: ↑15-07-2021 13:36Ik vind dat kort door de bocht en geen recht doen aan TO...heel zwart/wit: ik heb liever iemand die misschien onzeker is maar daardoor heel nauwkeurig werkt en alle kanten onderzoekt, dan een vastgeroeste hulpverlener die meent alle wijsheid in pacht te hebben, niet meer openstaat voor feedback/reflectie en op basis van een eerste indruk mij een diagnose geeft.
Ik heb het zelf in mijn eerste jaren als jurist ook gehad en het is echt niet leuk helaas.
Life's a bitch and you can't win.
M. Python
M. Python
donderdag 15 juli 2021 om 20:07
Heeft TO niets aan. Leer ook af en toe je mond te houden, als je toch in therapie gaat.LaatsteLoodje schreef: ↑15-07-2021 13:05Dit is dus waarom ik echt geen psycholoog/therapeut wil die vers van de opleiding is en zelf amper weet wat ze doet en daar onzeker over is.
donderdag 15 juli 2021 om 20:21
Omdat therapeuten ook mensen met al hun onzekerheden zijn? De fijnste psycholoog die ik had was nog in opleiding voor klinisch psycholoog. Echt een pareltje.LaatsteLoodje schreef: ↑15-07-2021 13:05Dit is dus waarom ik echt geen psycholoog/therapeut wil die vers van de opleiding is en zelf amper weet wat ze doet en daar onzeker over is.
To ik denk dat supervisie wel een goede is. Die jonge psychologe die ik had, had zelf ook nog extra supervisie van buiten de organisatie waar zij werkte.
...
vrijdag 16 juli 2021 om 00:24
Ja, ik werk als psycholoog. En ik herken je onzekerheid uit mijn beginperiode. Daar heb ik nu geen last meer van. Dit komt vooral omdat we onderling veel met elkaar doorspreken. Soms middels intervisie, vaker gewoon door even met collega's te praten.
Deel je onzekerheden, twijfels en vragen met anderen, Sluit je aan bij intervisie of evaluatiemomenten, stel je open op en vraag hulp. Dit is een heel normaal verschijnsel en je zult merken dat je dan leert om je opgedane kennis op jouw manier toe te passen.
Succes!
Deel je onzekerheden, twijfels en vragen met anderen, Sluit je aan bij intervisie of evaluatiemomenten, stel je open op en vraag hulp. Dit is een heel normaal verschijnsel en je zult merken dat je dan leert om je opgedane kennis op jouw manier toe te passen.
Succes!
vrijdag 16 juli 2021 om 09:44
Er zijn ook mensen vers van de opleiding, die het van nature bijna perfect kunnen handelen.LaatsteLoodje schreef: ↑15-07-2021 13:05Dit is dus waarom ik echt geen psycholoog/therapeut wil die vers van de opleiding is en zelf amper weet wat ze doet en daar onzeker over is.
vrijdag 16 juli 2021 om 10:08
I know, heb helaas alleen maar slechte ervaringen met psychologen. Ze waren niet allemaal jong overigens. Ik word er heel verdrietig van, je kan gewoon nergens terecht lijkt het soms wel.LaatsteLoodje schreef: ↑15-07-2021 13:05Dit is dus waarom ik echt geen psycholoog/therapeut wil die vers van de opleiding is en zelf amper weet wat ze doet en daar onzeker over is.
vrijdag 16 juli 2021 om 10:08
Geloof me, dit merk je als patiënt.viva-amber schreef: ↑16-07-2021 09:45Het feit dat je interne conflicten hebt, betekent niet dat je een slechte psych bent.
