Werk & Studie
alle pijlers
Met angst naar het werk
dinsdag 18 mei 2021 om 14:51
Bah, wat baal ik hiervan. Zonder al teveel in detail te treden heb ik een leidinggevende die continu kritiek heeft op de meest onbenullige dingen. In plaats van opbouwende kritiek stampt ze je waar iedereen bij is de grond in. Het gaat niet eens meer om werkzaamheden, maar ze heeft dag in, dag uit kritiek op andermans persoonlijkheid. Ze vindt iemand alleen aardig als je doet wat zij wil, tegenspraak accepteert ze niet.
Als ik en mijn collega’s een idee hebben word dit onderuit getrapt zonder enige beargumentatie. Ze vindt het dan stom verzonnen van ons, lelijk enz.. niks is meer goed met als resultaat dat ik aan de oxazepam zit om mijn angst te onderdrukken. Tijdens de teamoverleggen voel ik mijzelf klein worden en durf ik niks meer te zeggen. Ik weet dat ik haar gedrag niet kan veranderen, ik weet ook dat ik niet maanden aan de oxazepam kan blijven zitten om nog enigzins een werkdag normaal door te komen zonder angstaanvallen. Heeft iemand tips hoe je met zo’n leidinggevende kan omgaan? Meerdere collega’s ervaren dit en weten het ook niet meer.
Als ik en mijn collega’s een idee hebben word dit onderuit getrapt zonder enige beargumentatie. Ze vindt het dan stom verzonnen van ons, lelijk enz.. niks is meer goed met als resultaat dat ik aan de oxazepam zit om mijn angst te onderdrukken. Tijdens de teamoverleggen voel ik mijzelf klein worden en durf ik niks meer te zeggen. Ik weet dat ik haar gedrag niet kan veranderen, ik weet ook dat ik niet maanden aan de oxazepam kan blijven zitten om nog enigzins een werkdag normaal door te komen zonder angstaanvallen. Heeft iemand tips hoe je met zo’n leidinggevende kan omgaan? Meerdere collega’s ervaren dit en weten het ook niet meer.
dinsdag 18 mei 2021 om 14:59
En dat lukt dus niet. Dat hebben we al meermaals geprobeerd, ze vindt het allemaal grote nonsense en tettert dwars door je heen.
dinsdag 18 mei 2021 om 15:09
dinsdag 18 mei 2021 om 15:10
Wegwezen. Probeer te solliciteren en de eer aan jezelf te houden.
Ik heb jaren gewerkt in een bedrijf waar zulke angst ook heerste. Dat heeft nog lang gezorgd voor naweeën en ellendig gevoel in nieuwe baan.
Probeer je te bedenken wat het allerergste is dat je kan gebeuren? Dat is naast woorden niet zoveel. En ik begrijp volkomen hoe ellendig en vervelend zo'n situatie is.
Of collectief er iets van zeggen en een oplossing eisen bij haar leidinggevende of vertrekken.
Ik heb jaren gewerkt in een bedrijf waar zulke angst ook heerste. Dat heeft nog lang gezorgd voor naweeën en ellendig gevoel in nieuwe baan.
Probeer je te bedenken wat het allerergste is dat je kan gebeuren? Dat is naast woorden niet zoveel. En ik begrijp volkomen hoe ellendig en vervelend zo'n situatie is.
Of collectief er iets van zeggen en een oplossing eisen bij haar leidinggevende of vertrekken.
dinsdag 18 mei 2021 om 15:14
dinsdag 18 mei 2021 om 15:23
Ik zoek me helemaal suf. Maar ik vind mijn werkzaamheden heel leuk. Ik heb genoeg collega’s met wie ik erg goed kan opschieten en ik wil het eigenlijk niet opgeven door 1 persoon, maar op deze manier voel ik wel mijn mentale staat naar beneden kelderen.Aanhettypen schreef: ↑18-05-2021 15:19Wat vervelend!
Maar als ze op geen enkele wijze te bereiken is en jij medicijnen moet slikken om 'het in de benen' te houden, dan wordt het tijd voor een andere baan.
Toch?
dinsdag 18 mei 2021 om 15:35
Als andere collega's dit ook ervaren, is het in ieder geval niet persoonlijk. Hoe gaan je collega's hier mee om? Hebben jullie wel eens gezamenlijk geprobeerd het gesprek aan te gaan?
Verder zou ik zeggen; probeer het het ene oor in te laten gaan, andere oor uit. Zeg steeds dezelfde mantra in je hoofd; het ligt niet aan mij, het ligt aan haar... het ligt niet aan mij, het ligt aan haar... Bespreek het met je collega's en wissel op momenten dat het voorkomt een blik van verstandhouding uit, dan voel je je op zon moment misschien minder alleen
Verder zou ik zeggen; probeer het het ene oor in te laten gaan, andere oor uit. Zeg steeds dezelfde mantra in je hoofd; het ligt niet aan mij, het ligt aan haar... het ligt niet aan mij, het ligt aan haar... Bespreek het met je collega's en wissel op momenten dat het voorkomt een blik van verstandhouding uit, dan voel je je op zon moment misschien minder alleen
dinsdag 18 mei 2021 om 15:37
Ik denk dat het een opstapeling is. Aan bepaalde geluiden heb ik me echter altijd geërgerd, ik denk alleen dat dat nu nog erger is door de enorme werkstress. Oxazepam is ook geen oplossing voor de lange termijn dus ik ga maar weer aandringen voor een gesprek met de POH.gizzmo-returns schreef: ↑18-05-2021 15:29Ook gezien je vorige topic, ga met de huisarts in gesprek over je huidige mentale staat
dinsdag 18 mei 2021 om 15:41
dinsdag 18 mei 2021 om 15:53
Joh, het is toch geen opgeven als je er voor kiest om een baan te zoeken met een betere sfeer. Ik zou voor mijn eigen gezondheid kiezen en persoonlijk ook mijn eigen trots/eer, ik laat mij niet door iemand zo behandelen. Toedeledokie.
Als klagen telde als werk, dan had mijn ex zich ook moeiteloos een Mercedes kunnen veroorloven.
dinsdag 18 mei 2021 om 16:26
De enige manier om je gezondheid niet verder te schaden is inderdaad uitkijken naar een andere baan. Dit is al zo ver door geëtterd, voor knip- en plakwerk/gesprekjes/afspraken heb jij de fut niet meer.
Totdat je iets anders hebt gevonden gewoon niets meer inbrengen (zonde van je energie want het is toch nooit goed), kap je gezanik over ‘persoonlijkheid’ af met ‘Dat kan’, blik op oneindig verstand bijna op 0 en de mantra ‘dit doe ik alleen om de rekeningen te betalen’ in je hoofd.
Totdat je iets anders hebt gevonden gewoon niets meer inbrengen (zonde van je energie want het is toch nooit goed), kap je gezanik over ‘persoonlijkheid’ af met ‘Dat kan’, blik op oneindig verstand bijna op 0 en de mantra ‘dit doe ik alleen om de rekeningen te betalen’ in je hoofd.
dinsdag 18 mei 2021 om 16:35
Of beter, geef aan dat je daar niet over wilt hebben, want het is niet belangrijk voor jouw werkzaamheden.lemoos2 schreef: ↑18-05-2021 16:26De enige manier om je gezondheid niet verder te schaden is inderdaad uitkijken naar een andere baan. Dit is al zo ver door geëtterd, voor knip- en plakwerk/gesprekjes/afspraken heb jij de fut niet meer.
Totdat je iets anders hebt gevonden gewoon niets meer inbrengen (zonde van je energie want het is toch nooit goed), kap je gezanik over ‘persoonlijkheid’ af met ‘Dat kan’, blik op oneindig verstand bijna op 0 en de mantra ‘dit doe ik alleen om de rekeningen te betalen’ in je hoofd.
Als klagen telde als werk, dan had mijn ex zich ook moeiteloos een Mercedes kunnen veroorloven.
dinsdag 18 mei 2021 om 16:41
Zou ik niet doen bij een zeikerd die zeikt om het zeiken. Het geeft hen namelijk alweer een stuk hout in handen: ‘hoe te herleiden tot werkzaamheden zodat ik er nog over door kan zeiken’.
dinsdag 18 mei 2021 om 16:46
Ik zou het toch via HR/hoger geplaatste aankaarten. Dit kan zo niet, dit neigt naar pestgedrag en schaadt je gezondheid. Houd het bij de feiten, noteer bijvoorbeeld eens een paar dagen elke opmerking die zij maakt. Schrijf het echt op. Geef ook lik op stuk: 'Ik vind deze opmerking heel onprettig. Dit heeft niets te maken met mijn functioneren.'
dinsdag 18 mei 2021 om 22:41
Dan moet je wel heel zeker zijn van je collega's. Nu zeggen ze dat ze je natuurlijk zullen steunen , en dat jullie het samen gaan doen, maar op die bijeenkomst die je plant doen ze hun mond niet open.(om dan na afloop te zeggen dat je het echt goed gezegd hebt, dat je helemaal gelijk had)
De waarheid is dat iedereen zomaar wat probeert
