Werk & Studie
alle pijlers
Niet meer op vrije dagen meer bezig willen zijn met werk
vrijdag 13 augustus 2021 om 11:48
Ik ben werkzaam als verpleegkundige in de wijk. We maken gebruik van een werktelefoon en -tablet. Voorheen zat ik tijdens mijn vrije dagen veel op mijn werktelefoon te kijken naar mailtjes/appjes. Bij ons heb je regelmatig een dag of twee dagen tussendoor vrij. Ik ben snel geneigd om op die vrije dagen toch op de hoogte te blijven. De afgelopen 3 weken heb ik vakantie gehad en heb ik mijn werktelefoon en -tablet gewoon echt weg gebracht naar mijn zus (stom dat dit nodig is), omdat ik van mezelf weet dat ik het anders niet kan laten om erop te kijken. Dit heeft echt goed voor mij gewerkt. Ik heb zelfs niet via mijn eigen telefoon op de werkmail gekeken. Ik hoop dat ik dit als ik na mijn vakantie weer begin, dit kan voortzetten. Voorheen had ik mijn telefoon en tablet op vrije dagen wel uitstaan, maar keek ik toch een enkele keer op de dag nog, vooral op de mail. Ik kan natuurlijk niet iedere keer mijn telefoon en tablet naar mijn zus brengen voor één of twee dagen, maar hoe zorg ik ervoor dat ik niet weer in mijn oude patroon verval? Ik heb dan namelijk het idee dat ik continu aansta voor mijn werk en dat wil ik niet meer.
vrijdag 13 augustus 2021 om 11:52
Ik mag van mezelf er wel naar kijken, maar er niets mee doen, tenzij ik er na mijn vakantie heel veel last van krijg dat ik het niet heb gedaan. Als ik echt op vakantie ga, neem ik mijn werkdevices niet mee. Voor de allerergste nood, maar dan moeten er echt doden vallen, heeft een enkele collega mijn privé nummer.
Voor jou: Telefoon uit en in de la, en elke dag dat je er niet naar kijkt, mag je een ijsje
Voor jou: Telefoon uit en in de la, en elke dag dat je er niet naar kijkt, mag je een ijsje
vrijdag 13 augustus 2021 om 11:57
vrijdag 13 augustus 2021 om 12:51
TO is wijkverpleegkundige, zij komt waarschijnlijk zelden op kantoor en gaat vanuit huis rechtstreeks naar haar clienten.
TO, kun je het niet opbergen op een plek waar je er niet heel makkelijk bij kunt en ze uit het zicht liggen. Bedenk ook voor jezelf op welke momenten gedurende zo'n vrije dag je geneigd bent te kijken. Het is dan de bedoeling dat je werkspullen op dat moment niet in je buurt zijn, dus dat je echt moeite moet doen om ze te pakken.
vrijdag 13 augustus 2021 om 12:58
vrijdag 13 augustus 2021 om 14:49
vrijdag 13 augustus 2021 om 15:15
vrijdag 13 augustus 2021 om 15:34
vrijdag 13 augustus 2021 om 17:31
Herkenbaar. Ik kijk ook met regelmaat in vrije tijd of vakanties op mijn werkmail of het werknemers portaal van het werk. Van plan om dit dit jaar met mijn vakantie niet te gaan doen. Ik zet dan mijn werkapp uit en het geluid van de mail ook. Ga dan wel niet weg, maar ben ook niet van plan om in mijn vakantie nog terug te komen om nog onopgeloste diensten te gaan werken. Want dat wordt nog wel eens geprobeerd. Vakantie is vakantie.
vrijdag 13 augustus 2021 om 22:54
Misschien vind je jezelf te belangrijk.
Of ben je bang dat je niet meekomt als je niet op de hoogte blijft.
Echt, zing het liedje van Frozen. Let it go.
Zo belangrijk ben je niet, en als je maandag zegt 'niks van meegekregen, ik had vrij' vindt iedereen dat prrrima.
Juist door altijd alles te checken en op de hoogte te blijven kom je onzeker, angstig en twijfelachtig over - en je komt niet over als geïnteresseerd en betrokken.
Dus je 'interesse' is averechts.
Ga iets leuks doen.
Of ben je bang dat je niet meekomt als je niet op de hoogte blijft.
Echt, zing het liedje van Frozen. Let it go.
Zo belangrijk ben je niet, en als je maandag zegt 'niks van meegekregen, ik had vrij' vindt iedereen dat prrrima.
Juist door altijd alles te checken en op de hoogte te blijven kom je onzeker, angstig en twijfelachtig over - en je komt niet over als geïnteresseerd en betrokken.
Dus je 'interesse' is averechts.
Ga iets leuks doen.
Geef mensen geen informatie waar ze niet mee om kunnen gaan.
zaterdag 14 augustus 2021 om 13:58
Ik voel mij helemaal niet belangrijk, om eerlijk te zijn. Ik kijk altijd mega op tegen andere collega's en zelf vind ik niet dat ik over kwaliteiten beschik. Ik weet niet wat de oorzaak is.KooktMetKnoflook schreef: ↑13-08-2021 22:54Misschien vind je jezelf te belangrijk.
Of ben je bang dat je niet meekomt als je niet op de hoogte blijft.
Echt, zing het liedje van Frozen. Let it go.
Zo belangrijk ben je niet, en als je maandag zegt 'niks van meegekregen, ik had vrij' vindt iedereen dat prrrima.
Juist door altijd alles te checken en op de hoogte te blijven kom je onzeker, angstig en twijfelachtig over - en je komt niet over als geïnteresseerd en betrokken.
Dus je 'interesse' is averechts.
Ga iets leuks doen.
zaterdag 14 augustus 2021 om 14:08
Ik werk ook in de zorg en snap goed dat het werk soms moeilijk los te laten is.
Wat ik en ook sommige collega's doen:
Bij vakanties jezelf verwijderen uit de afdelingsgroepapp.
Sowieso het geluid van werkapp uitzetten.
Elkaar niet verplichten te reageren op een werkapp als je vrij bent.
Ik heb nooit ingesteld dat ik thuis mijn werkmails kan lezen en zo gezorgd dat ik niks met werkdingen kan doen vanaf huis.
Ik zie het pas als ik mijn mail open op werk.
Ik vind een scheiding tussen thuis en werk belangrijk en tussen belasting en ontspanning.
Op werk ga ik ervoor, maar vrije dagen zijn van mij, ook om mijn hoofd leeg te maken en weer opgeladen te zijn voor de komende werkdagen.
Wat ik en ook sommige collega's doen:
Bij vakanties jezelf verwijderen uit de afdelingsgroepapp.
Sowieso het geluid van werkapp uitzetten.
Elkaar niet verplichten te reageren op een werkapp als je vrij bent.
Ik heb nooit ingesteld dat ik thuis mijn werkmails kan lezen en zo gezorgd dat ik niks met werkdingen kan doen vanaf huis.
Ik zie het pas als ik mijn mail open op werk.
Ik vind een scheiding tussen thuis en werk belangrijk en tussen belasting en ontspanning.
Op werk ga ik ervoor, maar vrije dagen zijn van mij, ook om mijn hoofd leeg te maken en weer opgeladen te zijn voor de komende werkdagen.
zaterdag 14 augustus 2021 om 15:53
zaterdag 14 augustus 2021 om 16:17
Je vindt niet dat je over kwaliteiten beschikt? Wat droevig om te horen....
Zit er een element van overcompensatie in dan?
zaterdag 14 augustus 2021 om 16:20
Heb je een ruimte in je huis waar je vrijwel nooit komt?
Die ruimte gebruiken om naar je werkmail te kijken zodat de rest van je huis je niet assosieert aan werken.
Aan het begin van de coronacrisis werkte ik overal in huis en vooral in de slaapkamer, nu we een losse werkkamer hebben heb ik dat veel minder.
Die ruimte gebruiken om naar je werkmail te kijken zodat de rest van je huis je niet assosieert aan werken.
Aan het begin van de coronacrisis werkte ik overal in huis en vooral in de slaapkamer, nu we een losse werkkamer hebben heb ik dat veel minder.
zondag 15 augustus 2021 om 01:40
Gaat aan gewerkt worden... Ik praat mezelf heel vaak omlaag. Niet omdat ik wil horen hoe goed ik ben, maar ik heb mezelf dat aangeleerd. Ik voel me de gezellige clown die inhoudelijk weinig bijdraagt. Theoretisch en analytisch vind ik mijzelf niet sterk.
Bij ons kan de planning ineens compleet op de kop gaan met wisselende cliënten en medische handelingen. Ik denk dat ik daarom mijn planning continu in de gaten wil houden? Zodat ik goed ben voorbereid. Iets anders zou ik niet kunnen bedenken...
