Werk & Studie
alle pijlers
Ochtendritueel
donderdag 11 oktober 2007 om 08:36
1e wekker: 5.30 maar in werkelijkheid sta ik pas om 5.50 op ...
Douchen en tandenpoetsen
Foundation aanbrengen
Aankleden
Haar in model brengen
Brood smeren
Hond uitlaten
Naar de trein fietsen. In de trein doe ik pas de rest van mijn make up en ontbijt ik in alle rust met de krant. Ik kan mezelf er niet toe zetten om (nog) eerder op te staan en dit thuis te doen, met een treinreis van ongeveer 40 minuten is dit ook nog wel te doen.
En wat is jouw eigen ritueel??
Douchen en tandenpoetsen
Foundation aanbrengen
Aankleden
Haar in model brengen
Brood smeren
Hond uitlaten
Naar de trein fietsen. In de trein doe ik pas de rest van mijn make up en ontbijt ik in alle rust met de krant. Ik kan mezelf er niet toe zetten om (nog) eerder op te staan en dit thuis te doen, met een treinreis van ongeveer 40 minuten is dit ook nog wel te doen.
En wat is jouw eigen ritueel??
donderdag 11 oktober 2007 om 08:49
donderdag 11 oktober 2007 om 09:27
5.15 opstaan, sigaretje roken, thee, nog een sigaretje roken...
5.30 douchen
5.45 aankleden (vaak strijken, omdat ik natuurlijk de avond ervoor te lui daarvoor ben geweest..)
6.00 thee, sigaretje..
6.15 opmaken, haar doen, spullen pakken..
6.45 de bus pakken naar station
8.45 ben ik eindelijk eens op werk...
5.30 douchen
5.45 aankleden (vaak strijken, omdat ik natuurlijk de avond ervoor te lui daarvoor ben geweest..)
6.00 thee, sigaretje..
6.15 opmaken, haar doen, spullen pakken..
6.45 de bus pakken naar station
8.45 ben ik eindelijk eens op werk...
donderdag 11 oktober 2007 om 09:34
donderdag 11 oktober 2007 om 09:37
donderdag 11 oktober 2007 om 09:37
Jeetje wat staan jullie vroeg op zeg 
Bij mij gaat de wekker om 7.15 maar vaak heb ik mezelf pas na 8 uur overgehaald om ook uit mn bed te stappen.. :$ En dan is het een race tegen de klok.. snel douchen, paar slokken koffie, aankleden, haar in model brengen, wat crackers in mn tas gooien en gaan.. op mn werk doe ik pas mijn make-up..
erg eigenlijk he.. en ik heb nog wel zo'n hekel aan haasten.. :$
Bij mij gaat de wekker om 7.15 maar vaak heb ik mezelf pas na 8 uur overgehaald om ook uit mn bed te stappen.. :$ En dan is het een race tegen de klok.. snel douchen, paar slokken koffie, aankleden, haar in model brengen, wat crackers in mn tas gooien en gaan.. op mn werk doe ik pas mijn make-up..
erg eigenlijk he.. en ik heb nog wel zo'n hekel aan haasten.. :$
donderdag 11 oktober 2007 om 10:03
Hoi ,
Ik heb het wel heel makkelijk!
Ik moet maar twee dagen in de week redelijk vroeg op!
Rond 7 uur gaat de wekker, richting badkamer voor Douche/tanden/haar en make-up.
Naar beneden, ontbijtkoekje (misschien wel 2) krantje doorbladeren, teletekst en rond 7:45 in de auto om rond 8 uur op mijn werk te zijn!
En dan rustig beginnen met een kopje koffie!
De rest van de week ga ik er pas uit als ik dekinderen hoor, dat kan dus tussen 8:00 uur en 9:00 zijn!
Heerlijk!
Veel plezier!
Ik heb het wel heel makkelijk!
Ik moet maar twee dagen in de week redelijk vroeg op!
Rond 7 uur gaat de wekker, richting badkamer voor Douche/tanden/haar en make-up.
Naar beneden, ontbijtkoekje (misschien wel 2) krantje doorbladeren, teletekst en rond 7:45 in de auto om rond 8 uur op mijn werk te zijn!
En dan rustig beginnen met een kopje koffie!
De rest van de week ga ik er pas uit als ik dekinderen hoor, dat kan dus tussen 8:00 uur en 9:00 zijn!
Heerlijk!
Veel plezier!
donderdag 11 oktober 2007 om 10:10
Ik heb wisselende werktijden dus dit verschilt bij mij dagelijks.
Op maandag en vrijdag sta ik om 6.30 op.
- brood smeren, koffie zetten en terwijl ik het nieuws kijk opdrinken en eten.
- om 7.00 uur douchen,aankleden en opmaken.
- Rond 7.45 - 8.00 uur zet ik mijn pc aan en lees ik mijn mail en soms hier nog even.
8.15 de deur uit en dan naar het werk waar ik rond 8.50 aankom.
Op Dinsdag sta ik om 5.15 - 5.30 op en herhaal ik dit ritueel tot ik om 06.30 de de deur uitga. (moet dan wat sneller allemaal)
Op donderdag begin ik laat en kom ik meestal toch rond 06.30 mijn bed uit omdat de wekker van mijn vriend me dan niet meer laat uitslapen.
meestal doe ik dan allerlei huishoudelijk werk en zit ik rustig achter mijn pc.
Douchen rond 10.00 uur (loop nu dus uit
en rustig aan eten en mijn gangetje gaan. Om 13.15 ga ik dan naar mijn werk.
Op maandag en vrijdag sta ik om 6.30 op.
- brood smeren, koffie zetten en terwijl ik het nieuws kijk opdrinken en eten.
- om 7.00 uur douchen,aankleden en opmaken.
- Rond 7.45 - 8.00 uur zet ik mijn pc aan en lees ik mijn mail en soms hier nog even.
8.15 de deur uit en dan naar het werk waar ik rond 8.50 aankom.
Op Dinsdag sta ik om 5.15 - 5.30 op en herhaal ik dit ritueel tot ik om 06.30 de de deur uitga. (moet dan wat sneller allemaal)
Op donderdag begin ik laat en kom ik meestal toch rond 06.30 mijn bed uit omdat de wekker van mijn vriend me dan niet meer laat uitslapen.
meestal doe ik dan allerlei huishoudelijk werk en zit ik rustig achter mijn pc.
Douchen rond 10.00 uur (loop nu dus uit
en rustig aan eten en mijn gangetje gaan. Om 13.15 ga ik dan naar mijn werk.
donderdag 11 oktober 2007 om 10:19
donderdag 11 oktober 2007 om 10:20
6.25u wekker
Opstaan 10 of 20 minuten later....
Make-up/Haar
Aankleden
Thee opzetten
Lunch pakken (vorige avond klaar gemaakt)/sleutels zoeken/ontbijt maken
Ontbijten (beschuit met fruit) + thee drinken & boekje lezen
Tandenpoetsen
Op de fiets (indien regen: metro), wat 'n luxe na m'n verhuizing (4 uur treinen per dag)
20 min. later op m'n werk. Da's dan zo tussen half 8 en 8.
Opstaan 10 of 20 minuten later....
Make-up/Haar
Aankleden
Thee opzetten
Lunch pakken (vorige avond klaar gemaakt)/sleutels zoeken/ontbijt maken
Ontbijten (beschuit met fruit) + thee drinken & boekje lezen
Tandenpoetsen
Op de fiets (indien regen: metro), wat 'n luxe na m'n verhuizing (4 uur treinen per dag)
20 min. later op m'n werk. Da's dan zo tussen half 8 en 8.
donderdag 11 oktober 2007 om 11:11
Okee, dan kan ik ook niet achterblijven:
Bij mij verschilt het ook, ik heb wisselende diensten, maar als ik gewoon dagdiensten werk dan sta ik om 07.00 uur op, ontbijten met cracker of brintapap, dan ga ik douchen en opmaken, meestal zo rond 08.00 uur klaar en dan nog heerlijk een half uurtje met een kopje thee achter de pc, nieuws kijken enzo.
Bij mij verschilt het ook, ik heb wisselende diensten, maar als ik gewoon dagdiensten werk dan sta ik om 07.00 uur op, ontbijten met cracker of brintapap, dan ga ik douchen en opmaken, meestal zo rond 08.00 uur klaar en dan nog heerlijk een half uurtje met een kopje thee achter de pc, nieuws kijken enzo.
donderdag 11 oktober 2007 om 11:23
06.42 uur wekker
nachtlampje aandoen en snoozen tot 7.12
Opstaan
Lenzen in
Plassen
Pyama uit
Wassen
Kleren aan
Haar doen
Opmaken
*vriend smeert ondertussen mn broodjes*
7.30 uur zit ik in de auto (yep, bovenstaande gebeurt in een kwartiertje tijd) 20 á 30 min. later ben ik op mn werk, hangt beetje van de drukte af.
Op kantoor ga ik pas ontbijten, eerder krijg ik niets door mn keel.
nachtlampje aandoen en snoozen tot 7.12
Opstaan
Lenzen in
Plassen
Pyama uit
Wassen
Kleren aan
Haar doen
Opmaken
*vriend smeert ondertussen mn broodjes*
7.30 uur zit ik in de auto (yep, bovenstaande gebeurt in een kwartiertje tijd) 20 á 30 min. later ben ik op mn werk, hangt beetje van de drukte af.
Op kantoor ga ik pas ontbijten, eerder krijg ik niets door mn keel.
donderdag 11 oktober 2007 om 19:21
6.45 gaat hier de wekker...
Om 7.10 sta ik op...
Daarna douchen, aankleden, tandenpoesten en haren / make up doen
Lunch meenemen (vorige avond al voorbereid)
En om 7.30 ga ik van huis weg.
Om 8.40 ongeveer (ligt aan het verkeer, ik neem in totaal 3 bussen) kom ik aan op mijn werk
Ik eet bijna nooit 's ochtends, alleen soms een kiwi als ik de moed gevonden heb om 10 min eerder op te staan
Om 7.10 sta ik op...
Daarna douchen, aankleden, tandenpoesten en haren / make up doen
Lunch meenemen (vorige avond al voorbereid)
En om 7.30 ga ik van huis weg.
Om 8.40 ongeveer (ligt aan het verkeer, ik neem in totaal 3 bussen) kom ik aan op mijn werk
Ik eet bijna nooit 's ochtends, alleen soms een kiwi als ik de moed gevonden heb om 10 min eerder op te staan
donderdag 11 oktober 2007 om 19:56
oke, komt ie...
-4.30 wekker gaat (op woensdag om 4.00)
-Direct de benen uit het bed zwaaien, want anders lukt het niet meer.
-Ga lekker voor de tv zitten, nieuwsuitzending van gisteren kijken, onder het genot van een bak thee, en yoghurt met Cruesli.
-5.00 douchen
-5.15 aankleden
-5.25 make-up doen en mijn haar opsteken
-5.40 (maar meestal 5.45) de deur uit om de trein te nemen
-5.53 gaat de trein
-6.22 (met geluk) en anders 6.34 aankomst
-6.30 Hehe gearriveerd. Nog lekker even een bakje thee erbij en een krantje....en dan om
-7.00 Aan het werk.
-4.30 wekker gaat (op woensdag om 4.00)
-Direct de benen uit het bed zwaaien, want anders lukt het niet meer.
-Ga lekker voor de tv zitten, nieuwsuitzending van gisteren kijken, onder het genot van een bak thee, en yoghurt met Cruesli.
-5.00 douchen
-5.15 aankleden
-5.25 make-up doen en mijn haar opsteken
-5.40 (maar meestal 5.45) de deur uit om de trein te nemen
-5.53 gaat de trein
-6.22 (met geluk) en anders 6.34 aankomst
-6.30 Hehe gearriveerd. Nog lekker even een bakje thee erbij en een krantje....en dan om
-7.00 Aan het werk.
donderdag 11 oktober 2007 om 21:50
Mijn ochtenritueel begint eigenlijk de avond van tevoren al, want dan maak ik alvast mijn ontbijt en lunch klaar, pak mijn tas in en leg mijn kleren klaar. Eventueel strijk ik nog iets.
- 5.55 wekker gaat
- 6.00 opstaan, beneden naar de wc, weer naar boven, lenzen in, douchen, tandenpoetsen, aankleden, haar doen.
- 6.15 (dan kijk ik pas weer op de klok) naar beneden, ontbijt en lunch uit de koelkast pakken en in mijn tas doen, schoenen aan, snel kippen voeren, jas aan en naar het station lopen
- 6.30 in de trein stappen, ontbijten met de krant
- 6.38 trein vertrekt (als ik later op het station kom, kan ik niet meer zitten)
- 7.00 uur overstappen
- 7.25 trein komt aan, fiets uit de stalling halen en naar het werk fietsen
- 7.45 op mijn werk
- 5.55 wekker gaat
- 6.00 opstaan, beneden naar de wc, weer naar boven, lenzen in, douchen, tandenpoetsen, aankleden, haar doen.
- 6.15 (dan kijk ik pas weer op de klok) naar beneden, ontbijt en lunch uit de koelkast pakken en in mijn tas doen, schoenen aan, snel kippen voeren, jas aan en naar het station lopen
- 6.30 in de trein stappen, ontbijten met de krant
- 6.38 trein vertrekt (als ik later op het station kom, kan ik niet meer zitten)
- 7.00 uur overstappen
- 7.25 trein komt aan, fiets uit de stalling halen en naar het werk fietsen
- 7.45 op mijn werk
Ik vind hier dingen van.
donderdag 11 oktober 2007 om 23:06
Werktijden wisselen, begin tussen 0800 en 1000 uur.
Ritueel is hetzelfde:
Als ik om 08:00 begin:
6:00 uur wekker.
6:05 / 6:10 opstaan
Douchen, aankleden
Melk voor de koffie in de magnetron, ondertussen brodd smeren
koffie en ff online
opmaken, haar doen
Dit alles in een half uurtje
6:45 naar de trein lopen
7:08 trein. Ontbijten en boek lezen
7:45: bus
07:59 op het werk, pc aanzetten en aande slag
Ritueel is hetzelfde:
Als ik om 08:00 begin:
6:00 uur wekker.
6:05 / 6:10 opstaan
Douchen, aankleden
Melk voor de koffie in de magnetron, ondertussen brodd smeren
koffie en ff online
opmaken, haar doen
Dit alles in een half uurtje
6:45 naar de trein lopen
7:08 trein. Ontbijten en boek lezen
7:45: bus
07:59 op het werk, pc aanzetten en aande slag
Zuss duimt zich suf voor Bambi. Het gaat helemaal goed komen, dat weet ik zeker!
vrijdag 12 oktober 2007 om 21:09
6.00 opstaan, tanden poetsen en loopkleding/schoenen aan.
6.10 de deur uit voor mijn dagelijkse uurtje hardlopen.
7.10-7.15 terug thuis en douchen.
7.25 Ontbijt (fruit met yoghurt en biologische muesli) daarbij 2 kranten en check ook mijn mail (privé en werk)
8.30 Haar in fatsoen proberen te krijgen, tanden poetsen en beetje mascara en lipglos aanbrengen.
8.50 Naar kantoor (auto).
9.30 Op kantoor met een grote Café Latte aan de slag.
6.10 de deur uit voor mijn dagelijkse uurtje hardlopen.
7.10-7.15 terug thuis en douchen.
7.25 Ontbijt (fruit met yoghurt en biologische muesli) daarbij 2 kranten en check ook mijn mail (privé en werk)
8.30 Haar in fatsoen proberen te krijgen, tanden poetsen en beetje mascara en lipglos aanbrengen.
8.50 Naar kantoor (auto).
9.30 Op kantoor met een grote Café Latte aan de slag.
vrijdag 12 oktober 2007 om 21:34
6:20 gaat de wekker, maar sta pas om 6:30 op
6:30 plassen, naar de badkamer gezicht reinigen, even wassen, aankleden
6:45 weer naar de badkamer, lenzen in, make up, nog een keer naar het toilet
7:00 ontbijt, snel de pc aan om het nieuws te lezen
7:05/7:10 tandenpoetsen en ondertussen mijn tas inpakken en alles bij de deur klaarzetten. Haar borstelen en nog even blusher op
7:25/7:30 in de tram, dan overstappen
7:50/8u op mijn werk, pc aan, thee pakken en even kletsen met collega's
Het wil wel eens voorkomen dat ik rond 7:40 op mijn werk ben, dan heb ik mijn 1e tram om 7:15, ligt eraan hoe lang ik aan het treuzelen ben 's ochtends
6:30 plassen, naar de badkamer gezicht reinigen, even wassen, aankleden
6:45 weer naar de badkamer, lenzen in, make up, nog een keer naar het toilet
7:00 ontbijt, snel de pc aan om het nieuws te lezen
7:05/7:10 tandenpoetsen en ondertussen mijn tas inpakken en alles bij de deur klaarzetten. Haar borstelen en nog even blusher op
7:25/7:30 in de tram, dan overstappen
7:50/8u op mijn werk, pc aan, thee pakken en even kletsen met collega's
Het wil wel eens voorkomen dat ik rond 7:40 op mijn werk ben, dan heb ik mijn 1e tram om 7:15, ligt eraan hoe lang ik aan het treuzelen ben 's ochtends
vrijdag 12 oktober 2007 om 21:51
Zonder dochter:
07.00 opstaan
07.05 douchen en aankleden
07.20 brood smeren en ontbijtje maken
07.30 ontbijten
07.45 make-up en haar
08.00 auto in
08.30 op het werk
Met dochter
06.15 opstaan
06.20 douchen en aankleden
06.35 ontbijten en brood smeren
06.45 make up en haar
07.00 dochter uit bedje halen, verschonen en mee naar beneden
07.15 pap geven
07.33 dochterlief in box en dan nog de tas pakken
07.40 dochterlief in auto en hop naar de oppas
08.00 afscheid nemen bij de oppas en naar het werk
08.30 op mijn werk
(Op de dagen dat ik mijn dochter naar de oppas moet brengen heb ik een kwartier minder nodig voor mezelf... op de andere dagen neem ik even rustig de tijd om te ontbijten en te relaxen)
07.00 opstaan
07.05 douchen en aankleden
07.20 brood smeren en ontbijtje maken
07.30 ontbijten
07.45 make-up en haar
08.00 auto in
08.30 op het werk
Met dochter
06.15 opstaan
06.20 douchen en aankleden
06.35 ontbijten en brood smeren
06.45 make up en haar
07.00 dochter uit bedje halen, verschonen en mee naar beneden
07.15 pap geven
07.33 dochterlief in box en dan nog de tas pakken
07.40 dochterlief in auto en hop naar de oppas
08.00 afscheid nemen bij de oppas en naar het werk
08.30 op mijn werk
(Op de dagen dat ik mijn dochter naar de oppas moet brengen heb ik een kwartier minder nodig voor mezelf... op de andere dagen neem ik even rustig de tijd om te ontbijten en te relaxen)
zaterdag 13 oktober 2007 om 17:37
Wat staan jullie allemaal vroeg op zeg!! Bij mij gaat het als volgt...
7.25 wekker, dus opstaan, soms wordt ik een paar minuten eerder wakker en dan sta ik alvast op...Hup, meteen onder de douche
7.35 Klaar met douchen, aankleden, spiegelrituelen
7.40 tas pakken, snel ff wat drinken, eten lukt me nog niet zo vroeg, hooguit wat yoghurt
7.45/50 op de fiets naar de trein, die vertrekt om 8.04 of als ik iets later ben om 8.14
Om uiteindelijk om 8.30/40 op mijn werk aan te komen. Ik kan dus een uur na de wekker op mijn werk zijn. Ik ben een groot fan van mijn bed, dus alle tijd die ik verspil in de ochtendrituelen gaat af van mijn effectieve slaaptijd...![;-]](https://forum.viva.nl/smilies/79_wink.gif)
7.25 wekker, dus opstaan, soms wordt ik een paar minuten eerder wakker en dan sta ik alvast op...Hup, meteen onder de douche
7.35 Klaar met douchen, aankleden, spiegelrituelen
7.40 tas pakken, snel ff wat drinken, eten lukt me nog niet zo vroeg, hooguit wat yoghurt
7.45/50 op de fiets naar de trein, die vertrekt om 8.04 of als ik iets later ben om 8.14
Om uiteindelijk om 8.30/40 op mijn werk aan te komen. Ik kan dus een uur na de wekker op mijn werk zijn. Ik ben een groot fan van mijn bed, dus alle tijd die ik verspil in de ochtendrituelen gaat af van mijn effectieve slaaptijd...
