Werk & Studie
alle pijlers
Ongelukkig en machteloos op mijn werk
dinsdag 22 augustus 2023 om 22:00
Hoi allemaal,
Ik ben al een tijd niet meer gelukkig op mijn werk zoals ik voorheen was, en ik weet even niet wat ik hier mee moet.
Ik was altijd erg blij met mijn werk, leuke collega’s, vertrouwen en ook het werk zelf was leuk. Een paar maanden geleden is de directeur (die normaal op de achtergrond was) zich er echter ineens mee gaan bemoeien. Ik mocht toen plotseling niet meer thuis werken (ik woon 1,5 uur enkele reis van mijn werk). Hier heb ik toentertijd ook een topic over geopend. Ik heb tijdens mijn sollicitatie afspraken gemaakt over thuiswerken en heb na deze mededeling aangegeven hier niet mee akkoord te gaan. Hier zijn meerdere gesprekken over geweest, maar er kwam steeds maar niets uit. Eigenlijk is de hele situatie vanuit management zó slap behandeld dat ik me sindsdien helemaal niet fijn voel op mijn werk.
Ik voel me niet gehoord en niet serieus genomen en ben het vertrouwen in het bedrijf (en dan vooral management) aardig kwijt. Het gekke is dat het niet eens meer om het thuiswerken gaat, wat ik ondertussen weer af en toe doe. Het lijkt alsof die situatie iets getriggerd heeft waardoor ik helemaal niet meer gelukkig ben. Dit sijpelt ook door in mijn privéleven, ik ben super moe, prikkelbaar en ik pieker veel, vooral over werk. Het helpt niet mee dat ik het op werk altijd druk heb en weinig waardering krijg.
Ik ben net 2 weken op vakantie geweest. Voor mijn vakantie voelde ik me slecht maar ik dacht dat dat kwam doordat ik echt aan vakantie toe was. Op vakantie heerlijk kunnen ontspannen! Maar nu is werk weer begonnen en voel ik mij meteen weer kut. Ik zit direct weer bomvol met opdrachten en ik merk dat ik het lastig trek.
Het allerliefste wil ik hier met iemand op werk over praten. Maar door die klote situatie heb ik hier eigenlijk geen vertrouwen in. Een andere optie is om te gaan solliciteren en iets nieuws te zoeken. Iets waar ik echt geen puf voor heb momenteel. Soms denk ik eraan om me ziek te melden voor een langere tijd, die gedachte voelt echt als een enorme opluchting. Maar ben ik echt overspannen? Of voel ik me alleen maar af en toe zo? Ik wil dit zo graag oplossen, maar ik voel me heel machteloos.
Hebben jullie tips of adviezen?
PS: ik werk bij een klein bedrijf zonder HR afdeling. Er is wel een vertrouwenspersoon.
Ik ben al een tijd niet meer gelukkig op mijn werk zoals ik voorheen was, en ik weet even niet wat ik hier mee moet.
Ik was altijd erg blij met mijn werk, leuke collega’s, vertrouwen en ook het werk zelf was leuk. Een paar maanden geleden is de directeur (die normaal op de achtergrond was) zich er echter ineens mee gaan bemoeien. Ik mocht toen plotseling niet meer thuis werken (ik woon 1,5 uur enkele reis van mijn werk). Hier heb ik toentertijd ook een topic over geopend. Ik heb tijdens mijn sollicitatie afspraken gemaakt over thuiswerken en heb na deze mededeling aangegeven hier niet mee akkoord te gaan. Hier zijn meerdere gesprekken over geweest, maar er kwam steeds maar niets uit. Eigenlijk is de hele situatie vanuit management zó slap behandeld dat ik me sindsdien helemaal niet fijn voel op mijn werk.
Ik voel me niet gehoord en niet serieus genomen en ben het vertrouwen in het bedrijf (en dan vooral management) aardig kwijt. Het gekke is dat het niet eens meer om het thuiswerken gaat, wat ik ondertussen weer af en toe doe. Het lijkt alsof die situatie iets getriggerd heeft waardoor ik helemaal niet meer gelukkig ben. Dit sijpelt ook door in mijn privéleven, ik ben super moe, prikkelbaar en ik pieker veel, vooral over werk. Het helpt niet mee dat ik het op werk altijd druk heb en weinig waardering krijg.
Ik ben net 2 weken op vakantie geweest. Voor mijn vakantie voelde ik me slecht maar ik dacht dat dat kwam doordat ik echt aan vakantie toe was. Op vakantie heerlijk kunnen ontspannen! Maar nu is werk weer begonnen en voel ik mij meteen weer kut. Ik zit direct weer bomvol met opdrachten en ik merk dat ik het lastig trek.
Het allerliefste wil ik hier met iemand op werk over praten. Maar door die klote situatie heb ik hier eigenlijk geen vertrouwen in. Een andere optie is om te gaan solliciteren en iets nieuws te zoeken. Iets waar ik echt geen puf voor heb momenteel. Soms denk ik eraan om me ziek te melden voor een langere tijd, die gedachte voelt echt als een enorme opluchting. Maar ben ik echt overspannen? Of voel ik me alleen maar af en toe zo? Ik wil dit zo graag oplossen, maar ik voel me heel machteloos.
Hebben jullie tips of adviezen?
PS: ik werk bij een klein bedrijf zonder HR afdeling. Er is wel een vertrouwenspersoon.
dinsdag 22 augustus 2023 om 22:06
Ik maak me wel een beetje zorgen om je als ik dit zo lees. Zijn je vakantiedagen allemaal op? Of kun je komende tijd nog wat lucht creeren door bijvoorbeeld een vrije dag per week te plannen?
Ga gauw zoeken naar een andere baan, bij dit bedrijf gaat het waarschijnlijk niet beter worden. Het is een klein bedrijf, geen hr.
Ga gauw zoeken naar een andere baan, bij dit bedrijf gaat het waarschijnlijk niet beter worden. Het is een klein bedrijf, geen hr.
Wat eten we vanavond?
dinsdag 22 augustus 2023 om 22:06
Ik zou met die vertrouwenspersoon eerst eens praten. En verder aan je naaste omgeving (gezin? Vrienden?) vragen hoe zij denken dat het met je gaat. Soms hebben je naasten eerder door hoe slecht het eigenlijk gaat dan jijzelf.
En als het echt niet meer gaat, ziek melden. Zoals je schrijft, klinkt dat niet als overdreven, maar de drempel om dat te doen ligt altijd hoog.
En als het echt niet meer gaat, ziek melden. Zoals je schrijft, klinkt dat niet als overdreven, maar de drempel om dat te doen ligt altijd hoog.
dinsdag 22 augustus 2023 om 22:06
Ik had dit ook, inclusief een vakantie. Kwam na drie weken helemaal chill terug met het idee het wel weer aan te kunnen. Na drie dagen was ik weer net zo gestresst als voor m'n vakantie. Terwijl ik mn werk, collega's en cliënten zo leuk vond was ik de rest zo zat. Heb via werk een coach aangevraagd en na één sessie was het eigenlijk duidelijk dat ik gewoon weg moest.
Nu een nieuwe baan en ik vind mijn werk iets minder leuk maar wat een rust zeg. Opeens weer tijd en energie voor m'n persoonlijke leven. Mis mn oude werk en collega's nog regelmatig maar is een goede (moeilijke) stap geweest. Ik denk dat verder kijken een goed plan is, al is het maar om te oriënteren
Nu een nieuwe baan en ik vind mijn werk iets minder leuk maar wat een rust zeg. Opeens weer tijd en energie voor m'n persoonlijke leven. Mis mn oude werk en collega's nog regelmatig maar is een goede (moeilijke) stap geweest. Ik denk dat verder kijken een goed plan is, al is het maar om te oriënteren
dinsdag 22 augustus 2023 om 22:23
1. Vertrouwenspersoon benaderen, mits je die vertrouwt. Ken je vertrouwenspersoon, en zijn/haar positie binnen de organisatie?
2. Preventief consult aanvragen bij de bedrijfarts/verzuimdeskundige van de arbodienst. Dat is nog geen ziekmelding en je hebt er geen toestemming voor nodig van de werkgever. Mijn ervaring met zo'n preventief consult is positief, maar ik kan alleen voor mezelf spreken natuurlijk.
De tip van Minik om je directe omgeving te betrekken in je gedachten en zorgen is een goede. Zou ik zeker doen! Veel sterkte en wijsheid gewenst.
2. Preventief consult aanvragen bij de bedrijfarts/verzuimdeskundige van de arbodienst. Dat is nog geen ziekmelding en je hebt er geen toestemming voor nodig van de werkgever. Mijn ervaring met zo'n preventief consult is positief, maar ik kan alleen voor mezelf spreken natuurlijk.
De tip van Minik om je directe omgeving te betrekken in je gedachten en zorgen is een goede. Zou ik zeker doen! Veel sterkte en wijsheid gewenst.
dinsdag 22 augustus 2023 om 22:37
Nog wat vragen: wat speelt er nog meer op het werk? Het komt op mij over alsof er meer zaken zijn waar je niet blij mee bent/was, en dat die meer op de voorgrond treden sinds het debacle over thuiswerken. Misschien waren die omstandigheden voorheen niet zo zwaarwegend, en nu wel?
Of is er iets in je privésfeer gebeurd (lang of kortgeleden) waardoor je minder draagkracht ervaart en zaken harder binnenkomen?
Kortom: zijn er nog andere veranderingen of voorvallen in werk en/of privé geweest die mogelijk negatief bijdragen aan hoe jij je werkplek ervaart?
Of is er iets in je privésfeer gebeurd (lang of kortgeleden) waardoor je minder draagkracht ervaart en zaken harder binnenkomen?
Kortom: zijn er nog andere veranderingen of voorvallen in werk en/of privé geweest die mogelijk negatief bijdragen aan hoe jij je werkplek ervaart?
shepherdspie wijzigde dit bericht op 22-08-2023 22:41
19.37% gewijzigd
dinsdag 22 augustus 2023 om 22:38
Als je het niet meer leuk en fijn vindt, ga je toch een andere baan zoeken? Of zeg ik nou iets geks? Hoeveel puf heb je nodig voor sollicitaties? Dat valt wel mee toch? Die andere opties lijken mij meer (negatieve) energie kosten.
anoniem_65537e7f5e90c wijzigde dit bericht op 23-08-2023 00:24
Reden: Aanvulling
Reden: Aanvulling
45.05% gewijzigd
dinsdag 22 augustus 2023 om 22:54
Je kunt zeker hulp zoeken maar vaak is de situatie zo dat er verandering moet komen. Dat vind je niet bij je management waardoor het uit jouw moet gaan komen.
Dat je energie niveau erg laag is momenteel betekent dat je niet kan inzetten voor solliciteren.
Je kan de weg er naar toe niet overslaan om je doel te bereiken, een fijne werk omgeving.
Als dat dus betekent dat je gaat solliciteren dan vindt je een werkplaats waar je wél energie van krijgt. Ben je nog wel gelukkig in je huidige functie? Misschien juist een zoektocht naar wat je echt graag wilt gaan doen.
Soms is het zo dat jij als persoon veel bent veranderd (onbewust) en dat dat niet meer matched met je huidige werkplek. Als de match er wel was dan had je met minder ergenissen mee kunnen bewegen met het nieuwe management beleid. De vraag is waarom lukt dat nu niet? In plaats naar anderen te kijken is de kunst om naar jezelf te gaan kijken.
Het lukt niet iedereen zo te gaan denken. De 'schuld' is makkelijker om bij een ander te leggen. En het duurt even om zo te kúnnen denken. Wellicht met begeleiding van een poh (praktijk ondersteuner) of een juiste vriendin.
Dat je energie niveau erg laag is momenteel betekent dat je niet kan inzetten voor solliciteren.
Je kan de weg er naar toe niet overslaan om je doel te bereiken, een fijne werk omgeving.
Als dat dus betekent dat je gaat solliciteren dan vindt je een werkplaats waar je wél energie van krijgt. Ben je nog wel gelukkig in je huidige functie? Misschien juist een zoektocht naar wat je echt graag wilt gaan doen.
Soms is het zo dat jij als persoon veel bent veranderd (onbewust) en dat dat niet meer matched met je huidige werkplek. Als de match er wel was dan had je met minder ergenissen mee kunnen bewegen met het nieuwe management beleid. De vraag is waarom lukt dat nu niet? In plaats naar anderen te kijken is de kunst om naar jezelf te gaan kijken.
Het lukt niet iedereen zo te gaan denken. De 'schuld' is makkelijker om bij een ander te leggen. En het duurt even om zo te kúnnen denken. Wellicht met begeleiding van een poh (praktijk ondersteuner) of een juiste vriendin.
woensdag 23 augustus 2023 om 00:12
Toch jezelf ertoe gaan zetten om wat anders te vinden.
Heb bij meerdere banen wisseling in het management meegemaakt en in sommige gevallen gaat dat prima met de veranderingen en in andere gevallen merk ik dat de manier van werken op zo'n manier verandert dat voor mij de lol eraf gaat. In dat laatste geval ga ik solliciteren. Dan past het namelijk gewoon niet meer.
Heb bij meerdere banen wisseling in het management meegemaakt en in sommige gevallen gaat dat prima met de veranderingen en in andere gevallen merk ik dat de manier van werken op zo'n manier verandert dat voor mij de lol eraf gaat. In dat laatste geval ga ik solliciteren. Dan past het namelijk gewoon niet meer.
woensdag 23 augustus 2023 om 00:27
Sterkte voorlopig.
Ga solliciteren. De markt is momenteel goed.
Veel vertrekkende collega's hadden bij hun eerste sollicitatiegesprek al een nieuwe baan.
Dat viel onze leidinggevende tegen, want die wilde liever zélf bepalen wie eruit gingen. Nu ging de hardwerkende ervaring weg.
Ga solliciteren. De markt is momenteel goed.
Veel vertrekkende collega's hadden bij hun eerste sollicitatiegesprek al een nieuwe baan.
Dat viel onze leidinggevende tegen, want die wilde liever zélf bepalen wie eruit gingen. Nu ging de hardwerkende ervaring weg.
Every woman deserves a man that destroys her lipstick, not her mascara.
woensdag 23 augustus 2023 om 03:24
De tip om je omgeving eens hun licht te laten schijnen op jou, lijkt een zinnige. Ook je collega's, die ervaren hetzelfde las ik elders. Je zit er al te lang en te diep in.
Omdat je zelf je andere topic hierover aanhaalde, noem ik een stukje daaruit. Maar wellicht is het beter om je eigen reacties daar nog eens door te lezen. En dan te doen alsof het over iemand anders gaat. Welk advies zou je dan geven?
Ik lees daar dat je niet begrijpt dat bij het management niet alle alarmbellen af gaan. En dat ze niet merken dat het zo stroef loopt. Gaan bij jóu niet alle alarmbellen af? Is het niet hoog tijd dat jij voor jezelf opkomt?
Quote: "Ik vind het echt heel jammer dat er zo weinig respectvol met afspraken en grenzen word omgegaan. Echt kut."
Jij geeft jezelf weinig respect door vele maanden later nog steeds over je grenzen te láten gaan! En dat is waarschijnlijk waardoor je je zo voelt.
Je zegt geen puf te hebben om te solliciteren. Heel begrijpelijk. Maar bedenk dat je net zo min puf heb om iedere dag weer naar je werk te gaan. Als jij zelf al niet eens naar jezelf luistert, waarom zou een ander dat dan wel doen?
Kom op! In de figuurlijke pen en morgen meteen gaan solliciteren. Alsof je leven ervan af hangt. En weet je? Je leven hángt er ook van af. Ongelukkig en ongezond versus gelukkig en energiek.
Sterkte én succes!
Omdat je zelf je andere topic hierover aanhaalde, noem ik een stukje daaruit. Maar wellicht is het beter om je eigen reacties daar nog eens door te lezen. En dan te doen alsof het over iemand anders gaat. Welk advies zou je dan geven?
Ik lees daar dat je niet begrijpt dat bij het management niet alle alarmbellen af gaan. En dat ze niet merken dat het zo stroef loopt. Gaan bij jóu niet alle alarmbellen af? Is het niet hoog tijd dat jij voor jezelf opkomt?
Quote: "Ik vind het echt heel jammer dat er zo weinig respectvol met afspraken en grenzen word omgegaan. Echt kut."
Jij geeft jezelf weinig respect door vele maanden later nog steeds over je grenzen te láten gaan! En dat is waarschijnlijk waardoor je je zo voelt.
Je zegt geen puf te hebben om te solliciteren. Heel begrijpelijk. Maar bedenk dat je net zo min puf heb om iedere dag weer naar je werk te gaan. Als jij zelf al niet eens naar jezelf luistert, waarom zou een ander dat dan wel doen?
Kom op! In de figuurlijke pen en morgen meteen gaan solliciteren. Alsof je leven ervan af hangt. En weet je? Je leven hángt er ook van af. Ongelukkig en ongezond versus gelukkig en energiek.
Sterkte én succes!
woensdag 23 augustus 2023 om 06:19
Lobidabasi14 schreef: ↑22-08-2023 22:00Ik voel me niet gehoord en niet serieus genomen en ben het vertrouwen in het bedrijf (en dan vooral management) aardig kwijt. Het gekke is dat het niet eens meer om het thuiswerken gaat, wat ik ondertussen weer af en toe doe. Het lijkt alsof die situatie iets getriggerd heeft waardoor ik helemaal niet meer gelukkig ben. Dit sijpelt ook door in mijn privéleven, ik ben super moe, prikkelbaar en ik pieker veel, vooral over werk. Het helpt niet mee dat ik het op werk altijd druk heb en weinig waardering krijg.
Naar mijn idee zijn er twee dingen die je kunt doen: je accepteert dat dit niet meer gaat veranderen en gaat als de wiedeweerga solliciteren, of je kijkt of er toch nog iets te veranderen valt. Dat laatste kan naar buiten toe zijn (dus anderen moeten iets veranderen) of naar binnen toe (dus jij verandert iets in jezelf).
Je hebt al geprobeerd om de ander iets te laten veranderen en dat is deels gelukt maar niet genoeg naar je zin. Je kunt naar jezelf kijken, of je zelf kunt zorgen voor de waardering die je graag wil. En je kunt zeggen 'fuck it, ik ga lekker een deurtje verder'.
woensdag 23 augustus 2023 om 08:01
Kies voor jezelf. Ga wat anders doen. Update je LinkedIn profiel, maak een alert op andere vacature websites en kijk verder.
Je brengt teveel tijd per week door op je werk om er je niet prettig te voelen.
Een aantal jaar geleden zat ik bij zo'n werkgever, schreeuwen/onrealistische opdrachten/seksistische opmerkingen en nog veel verder en dieper. Na eeuwen twijfel en 8 jaren daar gespendeerd moest ik er uit toen ik zwanger was. Nu weet ik dat ik nooit, maar dan ook nooit, meer een disrespectvolle manager zal accepteren. Het kostte tijd maar ik ben echt meer waard.
Dat gun ik jou ook. Je werk wordt niet beter, het management kan niet veel voor je doen om jouw gevoel weg te nemen. Ga er boven staan, kies voor jezelf, ga!
Je brengt teveel tijd per week door op je werk om er je niet prettig te voelen.
Een aantal jaar geleden zat ik bij zo'n werkgever, schreeuwen/onrealistische opdrachten/seksistische opmerkingen en nog veel verder en dieper. Na eeuwen twijfel en 8 jaren daar gespendeerd moest ik er uit toen ik zwanger was. Nu weet ik dat ik nooit, maar dan ook nooit, meer een disrespectvolle manager zal accepteren. Het kostte tijd maar ik ben echt meer waard.
Dat gun ik jou ook. Je werk wordt niet beter, het management kan niet veel voor je doen om jouw gevoel weg te nemen. Ga er boven staan, kies voor jezelf, ga!
woensdag 23 augustus 2023 om 08:13
Hou de eer aan jezelf en ga solliciteren. Zonde dat je ze zo over je grenzen hebt laten gaan. Want je bent, ondanks dat je daar zelfs schriftelijk duidelijke afspraken over had met hen, kennelijk toch gestopt met thuiswerken. Je had toen absoluut niet akkoord moeten gaan, je niet onder druk moeten laten zetten & direct al moeten gaan solliciteren. Je energie is nu logischerwijs op. Aangezien je je niet gewaardeerd voelt, je grenzen niet gerespecteerd zijn (jij bent daar zelf in meegegaan) en afspraken niet zijn nagekomen. Probeer deze situatie te relativeren en trek er lering uit voor de volgende keer. En zie het niet als falen, maar als “evolueren”. 
anoniem_653d64b2a443c wijzigde dit bericht op 23-08-2023 08:22
2.29% gewijzigd
woensdag 23 augustus 2023 om 09:57
Dit soort situaties begrijp ik nooit. Je blijft toch niet hangen in een baan waar je niet goed wordt behandeld, die je enorm veel reistijd kost en die je zoveel irritatie - en dus bakken met energie - kost?
Het is momenteel een gouden tijd om wat anders te zoeken, de banen liggen voor het opscheppen en wellicht vind je iets dichter bij huis. Je bent het waard om een fijne baan te hebben waar je wordt gewaardeerd!
Het is momenteel een gouden tijd om wat anders te zoeken, de banen liggen voor het opscheppen en wellicht vind je iets dichter bij huis. Je bent het waard om een fijne baan te hebben waar je wordt gewaardeerd!
woensdag 23 augustus 2023 om 10:01
woensdag 23 augustus 2023 om 18:54
Solliciteren kost wel energie, en ik snap heel goed dat TO er als een berg tegenop ziet. Maar het is wel dé manier om de ‘macht’ terug te pakken. Weten dat je op de achtergrond met iets anders bezig bent waar je wél gelukkig(er) van wordt kan dat machteloze gevoel verminderen. Boos zijn is overigens een hele goede emotie om actie te gaan ondernemen. Al begin je maar low key met aanzetten van vacature-alerts, je LinkedIn profiel updaten en in je netwerk rond te gaan vragen. Het verdient niet de schoonheidsprijs; maar ooit zat ik in jouw situatie (en erger) en het deed me goed om in de baas z’n tijd een rondje vacatures te checken. Hij mij enorm naaien? Ik hem dan ook. Slaat nergens op, maar het voelde toen wel als de regie terugpakken. Wees nooit loyaler aan je werkgever, dan je werkgever aan jou is. Wijze les geweest.
woensdag 23 augustus 2023 om 18:59
Heel erg bedankt iedereen voor de reacties! Echt super fijn.
De meesten zeggen zoek iets anders. Dat had ik al wel een beetje verwacht Ik houd LinkedIn in de gaten en als ik iets leuks zie ga ik solliciteren.
De tip over in gesprek gaan met een coach vind ik een goede. Het liefst wíl ik namelijk nog niet weg bij deze baan. Ik ga hierover een voorstel doen aan mijn manager om dit via het werk te doen. Ik ben benieuwd of ze daar voor open staan!
De meesten zeggen zoek iets anders. Dat had ik al wel een beetje verwacht
Ik houd LinkedIn in de gaten en als ik iets leuks zie ga ik solliciteren. De tip over in gesprek gaan met een coach vind ik een goede. Het liefst wíl ik namelijk nog niet weg bij deze baan. Ik ga hierover een voorstel doen aan mijn manager om dit via het werk te doen. Ik ben benieuwd of ze daar voor open staan!
Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn
Al een account? Log dan hier in
