Werk & Studie alle pijlers

Opzeggen / overspannen

30-09-2024 12:22 19 berichten
Alle reacties Link kopieren Quote
Op dit moment is het chaos in mijn hoofd en kan ik zelf niet meer helder nadenken.

Ik ben nog niet heel lang werkzaam bij mijn huidige werkgever, maar er is heel veel gebeurd in korte tijd. Er zijn foute keuzes/beslissingen gemaakt op hoger niveau die mij onder flinke druk gezet hebben. Veel verder wil ik hier niet op ingaan in verband herkenbaarheid.

In elk geval: ik heb maanden onder te grote druk gestaan en dat heeft ervoor gezorgd dat ik op dit moment helemaal vastloop. Snel boos, moe, piekeren, kan me niet concentreren, veel huilen, enz. Ik heb hiervoor hulp gezocht. Ik heb de laatste weken goed nagedacht en ik wil hier weg. Als ik hier langer blijf, dan ga ik er volledig aan onderdoor. Ik wil opzeggen. Dit heb ik ook gecommuniceerd, mondeling. Vandaag zou ik officieel opzeggen, maar dit weekend ben ik 'rock bottom' gegaan. Er spelen naast werk ook naar zaken die zeker niet meehelpen aan mijn huidige belastbaarheid, maar werk is hoofdoorzaak.

Ik heb vanochtend zelf contact opgenomen met de bedrijfsarts, voor een gesprek. Hier hoop ik snel iets van te horen. Mijn manager denkt dat ik vandaag ga opzeggen, maar ik ga dat uitstellen. Het geeft me stress dat ik eventueel langer moet doorwerken, maar toch zei iets in me dat ik eerst de bedrijfarts gesproken moet hebben.

Wat denken jullie? Moet ik toch gewoon opzeggen? Het gaat me rust geven dat ik een einddatum weet, maar de angst speelt dat ik niet hersteld ben na de opzegtermijn. Ik krijg niks uit mijn handen op dit moment. Ik had bedacht om in de opzegmaanden veel verlof op te nemen, om het enigszins vol te houden. Ik wil ook gewoon een nieuwe baan en werken. Ik zit in dubio.

Excuses voor het warrige verhaal. Het lucht in elk geval al op om hier neer te pennen.
Alle reacties Link kopieren Quote
Nee, niet opzeggen want zoals het er naar uitziet ben je niet in goede doen en dan ook niet in staat elders goed te functioneren. En dan? Dan werk je ergens anders en gaat dat niet.
Mondeling aankondigen dat je wil opzeggen was niet slim, je schept verwachtingen daarmee. Ik hoop dat je lg er genoegen mee neemt dat je dit nog wil uitstellen. Zeker als je niet meer goed functioneert.
Sterkte, ik hoop dat je snel een gesprek met de bedrijfsarts krijgt en van daaruit verstandige beslissingen (voor jezelf!) kunt gaan maken.
Ik zou beginnen met ziek melden, dan naar de huisarst voor hulp en advies en komt dat gesprek met bedrijfsarts vanzelf wel, als je langer dan paar weken thuis bent.
Je hoeft niet eens te melden wat je hebt aan de werkgever, je moet je wel volgens hun protocol ziekmelden, niet zomaar appen als dat niet de officiele manier is.

Als je opzegt en je hebt nog maanden nodig om te helen mbt je burn-out/overspannenheid dan zit je zonder zonder baan of je valt dadelijk uit bij nieuwe baan en dan?
Alle reacties Link kopieren Quote
Niet opzeggen, maar ziek melden. Voelt misschien niet zo fijn richting werkgever of voor jezelf, maar je kan jezelf echt heel lelijk in de vingers snijden als je opzegt.
.
Alle reacties Link kopieren Quote
Niet opzeggen. Als je je zo voelt als nu, probeer dan geen grote en impulsieve beslissingen te nemen.
Sterkte.
Alle reacties Link kopieren Quote
Inderdaad, zeker niet opzeggen nu! Eerst ziekmelden en volledig herstellen voordat je die beslissing neem hoor. Ik snap dat je nu denkt dat het je rust gaat geven als je weet dat je daar kan stoppen maar die beslissing kan je nu niet goed nemen en je snijdt jezelf er mee in je vingers als later blijkt dat je je niet snel beter gaat voelen.
Alle reacties Link kopieren Quote
Koppel je werk even los van herstel. Meld je ziek en ga aan je herstel werken met de juiste mensen. Misschien kan je in de toekomst weg, maar denk ook even aan je financiële vangnet. Een ziektewetuitkering is een beter idee dan ziek thuis zonder inkomsten.
Alle reacties Link kopieren Quote
Als je opzegt, kom je zonder inkomen te zitten. Dat zal zeker niet bevordelijk zijn voor een herstel, tenzij je een hele dikke bankrekening hebt.
Je kunt je ziekmelden en dan wordt er samen met de bedrijfsarts een inschatting gemaakt wat er nodig is om A: evt. te herstellen binnen je werk of B: te herstellen met een ander vooruitzicht. Maar maak die keuze ajb niet zelf. Je bent niet in goede doen om hier zo'n grote beslissing over te maken. Want dan heb je gelijk het volgende stresspunt te pakken: wat nu met mijn inkomen? Ik denk dat dit net zo'n grote bron van stress gaat zijn.
Alle reacties Link kopieren Quote
Wat naar dat je je zo slecht voelt! Ook ik sluit me aan bij mijn voorgangers:
- Ziekmelden
- Gesprek ARBO

En dan weer verder zien.
Alle reacties Link kopieren Quote
Ziek melden, naar de huisarts voor je klachten (wellicht is er iets dat je een zetje geeft in je herstel) en dan wachten op de bedrijfsarts. Ben je lid van de bond? Zo ja, dan zou ik hen ook even bellen en de situatie uitleggen. Zij kunnen je ook adviseren wat te doen, ook gedurende het proces.
Fox off!
Alle reacties Link kopieren Quote
Hoezo vandaag zou je officieel opzeggen? Heb je al een andere baan? Of heb je geen inkomen nodig? Gooi niet je eigen glazen in.

Je hoeft niet met een bedrijfsarts gesproken te hebben om je ziek te mogen melden. Het mag ook andersom.
Alle reacties Link kopieren Quote
Helemaal eens met de andere schrijfsters.

Ik had toevallig vandaag een medewerker (ik ben zijn leidinggevende) die op wilde zeggen omdat hij het niet meer ziet zitten in het werk. Ik heb hem geadviseerd zich ziek te melden en daarna kijken we wel verder. Eerst tot rust komen en herstellen.

Vanuit een slechte staat van zijn moet je dit soort besluiten niet nemen. Want wat als je bijvoorbeeld een jaar of langer niet kunt werken omdat je niet goed of snel genoeg hersteld? Kan je zo lang zonder inkomen?
Alle reacties Link kopieren Quote
En een mooi leermoment: geef nooit eerder aan wat je gaat besluiten, voordat je het besluit werkelijk hebt genomen.
Vaak spreken al je emoties als eerst en komt je verstand later bij kijken.

Ik hoop dat je gauw weer fijn gaat voelen. Denk vooral eerst aan je eigen herstel.
Alle reacties Link kopieren Quote
Wat de anderen ook al schrijven, niet opzeggen!
Dan heb je geen recht op een ww- uitkering.

Inderdaad ziek melden en in overleg gaan met huisarts en/of bedrijfsarts.

Als je dan besluit toch weg te willen gaan bij je werkgever, kun je vragen of ze mee willen werken met een vaststellingsovereenkomst. Dan krijg jij een wel ww- uitkering.
Alle reacties Link kopieren Quote
Bedankt voor jullie reacties. Ik heb niet opgezegd gisteren. Ben in gesprek gegaan met HR en zij gaven aan dat het in mijn huidige staat niet verstandig is op te zeggen.

Ik hoop dat de afspraak met de bedrijfsarts snel gaat plaatsvinden. Het is een warboel in mijn hoofd.
Alle reacties Link kopieren Quote
Nutella schreef:
30-09-2024 16:13
Ziek melden, naar de huisarts voor je klachten (wellicht is er iets dat je een zetje geeft in je herstel) en dan wachten op de bedrijfsarts. Ben je lid van de bond? Zo ja, dan zou ik hen ook even bellen en de situatie uitleggen. Zij kunnen je ook adviseren wat te doen, ook gedurende het proces.
Deze stap heb ik gezet, 1 week terug. Dat heeft me ook laten inzien dat ik zo niet verder kan.
Alle reacties Link kopieren Quote
Sterkte Koekiemonster. Ik neem aan dat je nu gewoon ziekgemeld staat om thuis even op adem te komen. Het zal vast niet van vandaag op morgen gaan, maar misschien geeft het iig wat lucht dat je voorlopig niet naar je werk hoeft. Uiteraard wel in contact blijven voor je traject met de arbo /de gesprekken, maar niet werken.
Beterschap gewenst.
Alle reacties Link kopieren Quote
Pimpelmeesje87 schreef:
30-09-2024 13:46
Koppel je werk even los van herstel. Meld je ziek en ga aan je herstel werken met de juiste mensen. Misschien kan je in de toekomst weg, maar denk ook even aan je financiële vangnet. Een ziektewetuitkering is een beter idee dan ziek thuis zonder inkomsten.
Als ze zich ziekmeldt, krijgt ze geen ziektewetuitkering, maar haar salaris (meeste werkgevers hanteren eerste jaar 100 procent, tweede jaar 70 procent).
Alle reacties Link kopieren Quote
Ik heb me eind april ziekgemeld (burn-out) en begin nu weer met opbouwen. Intussen is er ook daadwerkelijk iets veranderd op de werkvloer gelukkig. De begintijd van m’n burn-out klinkt precies zoals jij je nu voelt.

Gebruikersavatar
Anonymous
Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn

Terug naar boven