Scriptie, geen discipline

Geen goede tips, maar een schop mag je van me hebben





*SCHOP!*

Ga ergens zitten waar je geen afleiding hebt, bijvoorbeeld een hokje in de bibliotheek reserveren. Nadeel dat je al je spullen mee moet nemen.

Of, iets wat bij mij werkt, laat iemand je controleren. Ga bij je ouders zitten werken, voel je puber die zijn huiswerk niet maakt.



*schop*

Maak een schema waar je wat mee kan.



45 min werken - 15 min pauze - 45 min werken - 15 min pauze - 45 min werken - 60 min boodschappen doen -etc.



*schop*

Weet je wel welke kant je op wil met je scriptie of zit je vast? Dat je je er daardoor slecht toe kan zetten? In dat geval: hulptroepen inschakelen van je studie of een vriendin bijvoorbeeld.



In alle andere gevallen: ergens aan de slag gaan waar geen (leuke) afleiding voor handen is. Bieb is daar inderdaad geschikt voor.. Hoe saaier hoe beter.

Heel herkenbaar hoor; als ik dingen moet doen voor opleiding, lijkt zelfs schoonmaken opeens aantrekkelijk...

Oh zo herkenbaar

Ik ben naast m´n fulltime baan bezig met een deeltijdstudie en heb het al zo druk. En dan toch, terwijl ik er vroeg uit ben en vol frisse moed wil beginnen, eerst 10x wat anders doen voordat ik echt op gang ben gekomen. En dan bén ik tegen uur of 5 eindelijk lekker bezig, is het etenstijd en poef...weg flow



Wat mij helpt, is opschrijven wat ik die dag in ieder geval gedaan wil hebben. Kleine, realistische stappen want anders baal ik weer dat het niet gelukt is. Er zit bij mij soms ook wel onzekerheid achter: ik ben een echte perfectionist en hoewel mijn onderzoek in m'n hoofd al 100x uitgetypt is, vind ik het lastig om het echt op papier te zetten zoals ik wil. Ik zit mezelf dan in de weg en zoek, onbewust, uitvluchten. Sinds ik dat doorheb van mezelf, is het makkelijker om mezelf weer terug te fluiten. Ik werk overigens ook beter onder druk, dan voel ik echt die drang, maar tegelijkertijd frustreert dat enorm want juist die perfectionist in mij vind dat het nooit af is en zo blijft het een soort strijd met mezelf



Ik doe tegenwoordig, als ik er echt een dag voor heb, mijn timer zetten op m'n telefoon. Halfuurtje ontbijten en doelloos surfen, dan verplicht 45 min werken. Dan kwartiertje theeleuten, dan weer 45 min werken. En soms zit ik dan zo enorm in een flow, dat ik blijf gaan. Overigens ben ik 's avonds ook op m'n best, gebeurt me weleens dat ik eind van de middag inspiratie krijg en tot uur of 1 's nachts zit te typen



Omdat je zelf zegt dat de tijd nu wel gaat dringen, is het misschien handig een weekplanning (of zelfs dagplanning) te maken.

Wat wil je in de komende weken per week minimaal af hebben om het goed tot een einde te brengen?



Ik heb een tabel gemaakt met daarin een kolom voor werk, studie en privé en zo genoteerd wat er welke week moet gebeuren. Soms heb ik namelijk veel zaken op mijn werk die af moeten, dus moet studie op een lager pitje. Net als met veel feestjes oid, dan weet ik dat ik in het weekend niet aan studie toe kom.

In die tabellen heb ik letterlijk omschreven wat er moet gebeuren en als het gedaan is, streep ik het door. Werk dat die week blijf liggen, verplaats ik naar de week daarop en zo houd ik overzicht.



Overigens schuilt bij mij het gevaar altijd weer met plannen dat ik daar gerust een avond voor uittrek (alles mooi in stijl, aparte kleurtjes voor iedere kolom ), terwijl ik die tijd ook aan studie had kunnen besteden. Hoezo, kampioen in uitstellen

De laatste loodjes zijn bepalend.

Just do it, is mijn motto na een afstudeerrapport, een scriptie en een proefschrift. Oftewel, ik ga zitten en schrijven. Als er eenmaal iets staat is het makkelijker om er iets van te maken. Ik schrijf dus ook gewoon door als ik het niet goed genoeg vindt, want ik weet dat ik het redigerend beter krijg. En als ik dan niet meer wil schrijven ga ik herschrijven en dan krijg ik vanzelf weer inspiratie om weer nieuwe stukken te schrijven. Ik zeg ook echt tegen mezelf als ik geen zin heb om een rapport te schrijven: just do it. En dan begin ik desnoods met steekwoorden of niet mooie zinnen, komt allemaal uiteindelijk goed.

Succes en schop: just do it.

Hier ook! Ik doe alleen het eindonderzoek met een klasgenoot. Dit helpt op zich ook, we maken afspraken wat wanneer af moet zijn, en dan wil ik het ook echt af hebben omdat ik niet een ander er mee wil benadelen als het niet af is. Ik merk aan mezelf wel, hoe meer en vaker je bezig gaat, hoe meer je in de stof zit en hoe lager de drempel is om te beginnen. Stel jezelf ook een beloning voor als het straks helemaal af is; een vakantie,een feestje of dat ene leuke jasje voor jezelf kopen!

Als je al geen discipline hebt voor een scriptie, waar ga je dan de motivatie/discipline vandaan halen om een (meer dan) fulltime baan te hebben???????



(en dat studeert dan op onze kosten )

Heel herkenbaar, er zijn ineens zoveel andere hele belangrijke dingen te doen. Wat mij heeft geholpen is alles wat je moet doen aan je scriptie opdelen in kleinere stukken/taken en daar deadlines aan koppelen. En dan met jezelf afspreken komende uur doe ik dit en daarna pak ik even een kopje thee/even surfen etc.



Verder zou je ervoor kunnen kiezen op om je school te gaan zitten om te voorkomen dat je wat anders gaat doen, ik vond dat persoonlijk zonde van de 1,5 u reistijd per dag.



Succes, nog een maandje te gaan en dan heb je lekker vrij!

quote:mayolijn28 schreef op 02 mei 2014 @ 06:23:

Heel herkenbaar, er zijn ineens zoveel andere hele belangrijke dingen te doen. Wat mij heeft geholpen is alles wat je moet doen aan je scriptie opdelen in kleinere stukken/taken en daar deadlines aan koppelen. En dan met jezelf afspreken komende uur doe ik dit en daarna pak ik even een kopje thee/even surfen etc.



Verder zou je ervoor kunnen kiezen op om je school te gaan zitten om te voorkomen dat je wat anders gaat doen, ik vond dat persoonlijk zonde van de 1,5 u reistijd per dag.



Succes, nog een maandje te gaan en dan heb je lekker vrij!Hoezo lekker vrij? Gewoon werken of leven van de lucht, zal je bedoelen!

quote:Naara schreef op 02 mei 2014 @ 05:32:

Als je al geen discipline hebt voor een scriptie, waar ga je dan de motivatie/discipline vandaan halen om een (meer dan) fulltime baan te hebben???????



(en dat studeert dan op onze kosten )Ga je lekker?? Ik hoop niet dat je irl ook zo allemachtig zuur bent...

TO, ik herken het gevoel. Ik heb zojuist mijn afstudeeropdracht ingeleverd. (geschreven naast een fulltime baan, ja ja ja...). Het heeft mij ook veel energie gekost om me te motiveren ervoor te gaan zitten. Probeer reële doelen te stellen en je daar ook aan te houden. Het echt die laatste loodjes!!

Vroeg opstaan was voor mij de oplossing. Om 5.00 ofzo. Dan gaan schrijven aan je scriptie. Als je af en toe een beetje werd afgeleid door surfen op internet e.d. dan gaf het voldoening om om 7.00 te denken: "En nu weer even er tegenaan" met het gevoel je hele dag nog voor je te hebben. Als ik om 12.00 werd afgeleid dan kreeg ik last van tijdsnood 'zo laat alweer?'



Op de een of andere manier lukte het ook beter om een langere tijdspanne te hebben tussen 5.00 en 10.00 dan bijv. tussen 10.00 en 15.00.

Maak een planning, deel deze op facebook en laat je vrienden je controleren.

Nog een maandje werk, dan heb je je diploma! Even doorzetten ook al is het leuke er af.

Maak een mindmap met de zaken die je nog moet doen voor je scriptie.

Gun jezelf ook pauzes, maar ga niet doelloos internetten maar even naar buiten of sporten. Sport is sowieso goed voor je geest.

Zet deze maand je afspraken in de koelkast, hoe minder afleiding en excuses, hoe beter. Wat zijn die vier weken nou.

Hup! Aan de slag!

Ik ben ook bezig met afstuderen. Ik hou vast aan 45 minuten maximaal werken, dan pauze. soms 15 minuten en soms een uur tijdens de eetmomenten e.d. Ik probeer ook elke dag naar de bieb te gaan. Eerst half uurtje surfen, dan stoppen. Probeer te stoppen met een echte overgang: bijv. laatste keer FB, laatje keer forummen. Zet dan muziek op om je lijf te herinneren het is tijd om te werken. Als je laptop je tegenstaat begin dan eerst op papier. Pak je planning erbij en begin 'ergens'. Hier heb ik serieuze moeite mee. Het eerste wat er sttaat moet gelijk perfect. Maar nee, gewoon beginnen. Ik merk als ik langer dan een kwartier bezig ben dat het dan wel gaat. Ik heb nog geen supertempo dus ik weet niet of ik over twee weken het afkrijg. Ik doe wel mijn best t.o.v. eerdere pogingen.

Ook een tip: schrijf inderdaad alles wat je bezighoud (vriendin bellen/appen, iets googlen, film opzoeken e.d. op een blaadje wanneer je er aa denkt. Pak dit erbij als je echt pauze hebt.