Werk & Studie
alle pijlers
Twijfels en onzekerheid op/over werk
dinsdag 14 juni 2022 om 19:19
Ik weet niet wat voor tips of feedback ik kan verwachten, maar ik wil denk ik vooral even van me afschrijven.
Ik ben nu zo'n vier maanden officieel in dienst bij werkgever. Ik heb deze functie gekregen via een indicatie banenafspraak (ik heb een lichte energetische beperking en ontzettend last van faalangst). Ik ben ontzettend blij dat ik een baan heb en mijn werkgever is echt helemaal top, wat dat betreft ben ik oprecht enorm blij en dankbaar.
Ik heb alleen heel vaak het gevoel dat ik niet echt iets bijdraag. Ik moet regelmatig echt vragen om werk, en dat maakt me onzeker. Ook ben ik nog steeds enorm bang om fouten te maken en heb ik het gevoel dat ik helemaal niet op mijn plek zit qua functie (ik moet heel veel dingen nog leren, en ik vind dat ik daar veel te lang over doe waardoor ik weer heel onzeker word). Ik ben bang dat collega's me dom vinden omdat ik een hele andere achtergrond heb dan de meeste mensen op de afdeling.
Ik zie regelmatig op tegen een werkdag. Het is niet dat ik niet wil werken (nogmaals, ik ben juist oprecht heel blij dat ik, ondanks mijn beperkingen, gewoon een baan heb, en wanneer ik lekker bezig ben met een leuk project dan kan ik me ook heel happy voelen), maar ik heb gewoon het gevoel dat wat ik doe niet goed is, dat ik er maar een beetje 'voor spek en bonen' zit, en dat ik gewoon niet echt binnen de afdeling pas. Iedereen is vriendelijk, maar mijn onzekerheid blijft heel sterk aanwezig. Ik voel me als het ware steeds 'kleiner worden'; het gevoel dat je je het liefst wil verstoppen.
Tot zover mijn gevoelens. Weet gewoon even niet zo goed wat ik met mezelf aanmoet. Zit ik op de verkeerde plek? Moet ik hierover praten met werkgever? Ik voel me vooral verdrietig, onzeker en ondankbaar.
Ik ben nu zo'n vier maanden officieel in dienst bij werkgever. Ik heb deze functie gekregen via een indicatie banenafspraak (ik heb een lichte energetische beperking en ontzettend last van faalangst). Ik ben ontzettend blij dat ik een baan heb en mijn werkgever is echt helemaal top, wat dat betreft ben ik oprecht enorm blij en dankbaar.
Ik heb alleen heel vaak het gevoel dat ik niet echt iets bijdraag. Ik moet regelmatig echt vragen om werk, en dat maakt me onzeker. Ook ben ik nog steeds enorm bang om fouten te maken en heb ik het gevoel dat ik helemaal niet op mijn plek zit qua functie (ik moet heel veel dingen nog leren, en ik vind dat ik daar veel te lang over doe waardoor ik weer heel onzeker word). Ik ben bang dat collega's me dom vinden omdat ik een hele andere achtergrond heb dan de meeste mensen op de afdeling.
Ik zie regelmatig op tegen een werkdag. Het is niet dat ik niet wil werken (nogmaals, ik ben juist oprecht heel blij dat ik, ondanks mijn beperkingen, gewoon een baan heb, en wanneer ik lekker bezig ben met een leuk project dan kan ik me ook heel happy voelen), maar ik heb gewoon het gevoel dat wat ik doe niet goed is, dat ik er maar een beetje 'voor spek en bonen' zit, en dat ik gewoon niet echt binnen de afdeling pas. Iedereen is vriendelijk, maar mijn onzekerheid blijft heel sterk aanwezig. Ik voel me als het ware steeds 'kleiner worden'; het gevoel dat je je het liefst wil verstoppen.
Tot zover mijn gevoelens. Weet gewoon even niet zo goed wat ik met mezelf aanmoet. Zit ik op de verkeerde plek? Moet ik hierover praten met werkgever? Ik voel me vooral verdrietig, onzeker en ondankbaar.
dinsdag 14 juni 2022 om 20:28
dinsdag 14 juni 2022 om 20:46
https://www.dejongepsychiater.nl/onderz ... mme-mensen
Zouden deze gevoelens kunnen passen bij bovenstaande? Als je gewoon je werk doet, is het toch genoeg, ook al voelt dat soms niet zo?
Zouden deze gevoelens kunnen passen bij bovenstaande? Als je gewoon je werk doet, is het toch genoeg, ook al voelt dat soms niet zo?
dinsdag 14 juni 2022 om 20:59
Je hebt faalangst...dus ja je hebt angst om te falen.
Heb je geen begeleiding of een jobcoach?
Ik zou zeker niet stoppen. Je angst hoort bij jou en niet bij je werkplek. Angst heb je je sowieso, ook op een andere plek. Angst komt en gaat. Je voelt het, maar niet de hele dag.
Heb je geen begeleiding of een jobcoach?
Ik zou zeker niet stoppen. Je angst hoort bij jou en niet bij je werkplek. Angst heb je je sowieso, ook op een andere plek. Angst komt en gaat. Je voelt het, maar niet de hele dag.
This user may use sarcasm and cynicism in a way you are not accustomed to. You might suffer severe mental damage.
dinsdag 14 juni 2022 om 21:49
Mooi gesproken Viva Amber, de angst hoort inderdaad bij TO en niet bij de werkplek.
TO, als je nog geen coach hebt, dan zou ik het UWV vragen of je er eentje kunt krijgen, zodat je constructief de strijd met jouw angsten op het werk aan kunt gaan. Juist terwijl je werkt kun je daar goed aan werken.
Jouw angst draag je met je mee, maar je hoeft je er niet door te laten leiden. Je kunt wat jou angsten jouw proberen te vertellen ook gewoon voor kennisgeving aannemen en er verder niets mee doen. Je kent vast wel zo’n irritante betweter die altijd maar overal iets van moet vinden, niet gehinderd door enige kennis van zaken, tact of fatsoen. Angst is net zo; het zit de hele dag van alles ongevraagd tussen je oren te planten. Wat jij nu doet is daar geïnteresseerd naar luisteren en vervolgens ga je er over nadenken en overwegen of er misschien een kern van waarheid in zit. Maar dat hoef je helemaal niet te doen. Je kunt, net als bij die irritante betweter, ook besluiten dat je het lekker langs je heen laat gaan.
TO, als je nog geen coach hebt, dan zou ik het UWV vragen of je er eentje kunt krijgen, zodat je constructief de strijd met jouw angsten op het werk aan kunt gaan. Juist terwijl je werkt kun je daar goed aan werken.
Jouw angst draag je met je mee, maar je hoeft je er niet door te laten leiden. Je kunt wat jou angsten jouw proberen te vertellen ook gewoon voor kennisgeving aannemen en er verder niets mee doen. Je kent vast wel zo’n irritante betweter die altijd maar overal iets van moet vinden, niet gehinderd door enige kennis van zaken, tact of fatsoen. Angst is net zo; het zit de hele dag van alles ongevraagd tussen je oren te planten. Wat jij nu doet is daar geïnteresseerd naar luisteren en vervolgens ga je er over nadenken en overwegen of er misschien een kern van waarheid in zit. Maar dat hoef je helemaal niet te doen. Je kunt, net als bij die irritante betweter, ook besluiten dat je het lekker langs je heen laat gaan.
dinsdag 14 juni 2022 om 21:50
De kans bestaat altijd dat dit niet de juiste baan / werkomgeving is voor jou, maar daar zou ik voorlopig nog niet te veel over tobben.
Zoals je het omschrijft is je faalangst een veel groter probleem. 'Faalangst' verandert gewoon mee van werk, wordt gezellig samen met je oud, laat je nooit los als je het niet aanpakt.
Het is al ontzettend veel dat je van jezelf weet dat je hiermee kampt en dat het je werkbeleving in de weg zit. De volgende stap is gericht hulp zoeken.
Dit kan zoveel verschil betekenen op elk gebied van je leven, en je bent het zeker waard om de beste versie van jezelf te worden. Als mensen aanhoudend pijn hebben gaan ze naar de dokter, fysio,... faalangst is net zoiets en daar mag je heus een professional voor benaderen.
Ik vermoed dat je nog jong bent dus je zal vast nog weleens een switch maken wat werk betreft, je kan nog altijd alle kanten op mocht je dat willen. Maar dan is het sowieso handig om eerst om te leren gaan met je faalangst. Dat gaat je ook weer betere en meer passende jobs opleveren in de toekomst, omdat je het dan met een andere ingesteldheid benaderd.
Veel succes in ieder geval
Zoals je het omschrijft is je faalangst een veel groter probleem. 'Faalangst' verandert gewoon mee van werk, wordt gezellig samen met je oud, laat je nooit los als je het niet aanpakt.
Het is al ontzettend veel dat je van jezelf weet dat je hiermee kampt en dat het je werkbeleving in de weg zit. De volgende stap is gericht hulp zoeken.
Dit kan zoveel verschil betekenen op elk gebied van je leven, en je bent het zeker waard om de beste versie van jezelf te worden. Als mensen aanhoudend pijn hebben gaan ze naar de dokter, fysio,... faalangst is net zoiets en daar mag je heus een professional voor benaderen.
Ik vermoed dat je nog jong bent dus je zal vast nog weleens een switch maken wat werk betreft, je kan nog altijd alle kanten op mocht je dat willen. Maar dan is het sowieso handig om eerst om te leren gaan met je faalangst. Dat gaat je ook weer betere en meer passende jobs opleveren in de toekomst, omdat je het dan met een andere ingesteldheid benaderd.
Veel succes in ieder geval
dinsdag 14 juni 2022 om 22:15
AccioAvocado schreef: ↑14-06-2022 19:19Ik moet regelmatig echt vragen om werk, en dat maakt me onzeker.
Vraag aan je begeleider om een dagstart.
Dagelijks 5 minuten vertellen wat je die dag gaat doen.
Als je verwacht dat je op een dag alle klussen afkrijgt,
dan vraag je alvast om een nieuwe klus voor de volgende dag (of de daaropvolgende dag).
Je kan ook vragen of er een klus is die je als stoplap kunt gebruiken.
Bijvoorbeeld de websitepagina's nakijken.
Telkens als je geen werk hebt, ga je weer één pagina doen.
Voor de langere gesprekken, over je onzekerheid, zou je kunnen praten met iemand buiten het werk.
Het VIVA-forum is op geen enkele wijze aansprakelijk, noch kan verantwoordelijk worden gehouden voor welke geleden schade dan ook welke voortvloeit uit de door Explorista geschreven posts in enig topic.
dinsdag 14 juni 2022 om 22:28
Bedankt voor alle reacties en het meedenken. Alleen al horen van iemand anders dat mijn faalangst-hoofd een loopje met me neemt, helpt al heel erg en maakt dat ik me wat minder verdrietig voel.
Ik heb wel een coach toegewezen gekregen, maar ik spreek haar niet heel vaak (1 x per 4 weken ongeveer). Maar misschien moet ik zelf eens het initiatief nemen en haar een mail sturen. Ik weet dat dat kan, maar het voelt zo stom om aan te kloppen met 'ik voel me onzeker en ben bang dat iedereen me incompetent vindt'... Maar goed, ik ga het toch maar doen.
@Malibu: bedankt voor wat je zei over het voorlopig nog niet tobben over de baan en de werkomgeving. Je hebt gewoon gelijk, en ik denk dat ik eerst hier maar eens moet 'leren' hoe werken nou precies werkt, en ervaren dat fouten maken erbij hoort en dat ik dan niet gelijk word ontslagen (want dat maakt mijn faalangst-hoofd er altijd van). Als ik over een jaar nog twijfel kan ik altijd voorzichtig verder kijken, maar voor nu is dit in ieder geval een veilige plek om me te ontwikkelen (hoop ik).
Ik heb wel een coach toegewezen gekregen, maar ik spreek haar niet heel vaak (1 x per 4 weken ongeveer). Maar misschien moet ik zelf eens het initiatief nemen en haar een mail sturen. Ik weet dat dat kan, maar het voelt zo stom om aan te kloppen met 'ik voel me onzeker en ben bang dat iedereen me incompetent vindt'... Maar goed, ik ga het toch maar doen.
@Malibu: bedankt voor wat je zei over het voorlopig nog niet tobben over de baan en de werkomgeving. Je hebt gewoon gelijk, en ik denk dat ik eerst hier maar eens moet 'leren' hoe werken nou precies werkt, en ervaren dat fouten maken erbij hoort en dat ik dan niet gelijk word ontslagen (want dat maakt mijn faalangst-hoofd er altijd van). Als ik over een jaar nog twijfel kan ik altijd voorzichtig verder kijken, maar voor nu is dit in ieder geval een veilige plek om me te ontwikkelen (hoop ik).
woensdag 15 juni 2022 om 08:43
Je faalangst-hoofd (ik citeer... 
) overanalyseert de boel... Iedereen moet wel eens dingen doen die hij of zij niet leuk vindt of waar hij of zij minder goed in is. Ook zijn er veel mensen die best wel eens momenten hebben waarop ze denken 'wat moet (zal) ik nu eens gaan doen?' Dat is gewoon part of the deal.
Lekker blijven zitten waar je zit en probeer je te concentreren op de mooie dingen die deze baan (en werkgever) je biedt!
) overanalyseert de boel... Iedereen moet wel eens dingen doen die hij of zij niet leuk vindt of waar hij of zij minder goed in is. Ook zijn er veel mensen die best wel eens momenten hebben waarop ze denken 'wat moet (zal) ik nu eens gaan doen?' Dat is gewoon part of the deal.Lekker blijven zitten waar je zit en probeer je te concentreren op de mooie dingen die deze baan (en werkgever) je biedt!
Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn
Al een account? Log dan hier in
