Werk & Studie
alle pijlers
Uit de impasse
woensdag 5 november 2014 om 22:02
Na een heftige en zware periode probeer ik de draad weer op te pakken. Ik ben zelfstandige en wil mijn carriere een nieuwe kans en nieuwe richting geven.
Maar ik heb nogal een analyticus en mijn valkuil is dat ik de neiging heb vast te lopen zodra ik een plan moet omzetten in praktijk. Dus ik heb een heel concept gemaakt, weet precies wat ik moet doen, wie ik moet benaderen, alles uitgestippeld. Maar nu.
De eerste echte concrete eerste stap wil maar niet lukken. Ik kom maar niet uit de impasse. ER is altijd weer iets wat nog even moet worden uitgezocht, opnieuw bekeken, overdacht… ik word gek van mezelf.
Ik weet niet wat het is: koudwatervrees, faalangst. Zoiets.
Kan iemand me alsjeblieft helpen om morgen concreet aan de slag te gaan. Ik begin zo’n hekel aan mezelf te krijgen.
Maar ik heb nogal een analyticus en mijn valkuil is dat ik de neiging heb vast te lopen zodra ik een plan moet omzetten in praktijk. Dus ik heb een heel concept gemaakt, weet precies wat ik moet doen, wie ik moet benaderen, alles uitgestippeld. Maar nu.
De eerste echte concrete eerste stap wil maar niet lukken. Ik kom maar niet uit de impasse. ER is altijd weer iets wat nog even moet worden uitgezocht, opnieuw bekeken, overdacht… ik word gek van mezelf.
Ik weet niet wat het is: koudwatervrees, faalangst. Zoiets.
Kan iemand me alsjeblieft helpen om morgen concreet aan de slag te gaan. Ik begin zo’n hekel aan mezelf te krijgen.
Anti-social behaviour is a trait of intelligence in a world full of conformists - Nikola Tesla
woensdag 5 november 2014 om 23:03
Is er niet iemand die die eerste keer met je mee kan gaan? Ze hoeven niet eens perse mee naar binnen, maar als ze al met je mee naar het gebouw gaan heb je wat meer motivatie. Die ander gaat dan speciaal voor jou mee dus je zal wel moeten. EN als je daar dan voor de deur staat is het makkelijker om naar binnen te gaan dan weer terug naar huis te gaan en teleurgesteld in jezelf te zijn.
Wat bij mij ook goed werkt (ik kan ook zo erg tegen dingen opzien dat ik het weken uitstel en vervolgens problemen krijg of in de knel kom met deadlines) is mezelf een beloning in het verschiet stellen. Als ik dit doe, dan mag ik [iets leuks]. Dat kan variëren van een lekkere zak chips tot een boek/bolletje wol (ik brei en heb een passie voor wol kopen).
En probeer te denken aan wat deze eerste stap zal betekenen. Straks mag je de volgende stap en de volgende en daarna is het geregeld en allemaal beter!
Wat bij mij ook goed werkt (ik kan ook zo erg tegen dingen opzien dat ik het weken uitstel en vervolgens problemen krijg of in de knel kom met deadlines) is mezelf een beloning in het verschiet stellen. Als ik dit doe, dan mag ik [iets leuks]. Dat kan variëren van een lekkere zak chips tot een boek/bolletje wol (ik brei en heb een passie voor wol kopen).
En probeer te denken aan wat deze eerste stap zal betekenen. Straks mag je de volgende stap en de volgende en daarna is het geregeld en allemaal beter!
woensdag 5 november 2014 om 23:38
Helaas is er niemand die met me mee kan. Maar ik weet dat ik me eeN stuk beter zal voelen als ik de eerste stap eenmaal gezet heb, dan kan ik de wereld weer een beetje aan en dat is al een beloning op zich. Goed te horen dat ik niet de enige ben die soms zo kan sukkelen
Dank voor jullie hulp, ik laat morgen weten hoe het is gegaan (als extra stok achter de deur)!
Dank voor jullie hulp, ik laat morgen weten hoe het is gegaan (als extra stok achter de deur)!
Anti-social behaviour is a trait of intelligence in a world full of conformists - Nikola Tesla
donderdag 6 november 2014 om 08:30
Ben je al onderweg?
Je hebt koudwatervrees. Nu is het allemaal nog theorie, en met deze stap ga je het echt maken. En dat kan doodeng zijn. Mag ook, maar nu laat je je er door bevriezen. Klaar ermee, en mocht je nog niet onderweg zijn, hup!! Naar die rechtbank! Het echt begin van je nieuwe carriere! Je kan het!
Je hebt koudwatervrees. Nu is het allemaal nog theorie, en met deze stap ga je het echt maken. En dat kan doodeng zijn. Mag ook, maar nu laat je je er door bevriezen. Klaar ermee, en mocht je nog niet onderweg zijn, hup!! Naar die rechtbank! Het echt begin van je nieuwe carriere! Je kan het!
donderdag 6 november 2014 om 08:35
Nooit en altijd zijn extremen.
Een ondernemer heeft bepaalde kenmerken, indien je die niet bezit zal je zelden met continuïteit succesvol kunnen zijn als ondernemer. Natuurlijk mag je twijfelen en 1x uitstellen. Iemand met een in hoge mate vermijdende en faalangstige persoonlijkheid zal nooit een goede ondernemer worden. Wanneer je af en toe last hebt van vermijdend en uitstel gedrag en je wordt daar door gehinderd is het verstandig om je motivatie onder de loep te nemen. Waarom ben je ondernemer? Wat is je doel? Waarom doe je niet wat je moet doen om succesvol te zijn terwijl je wel weet wat nodig is?
Het beste wat to kan doen is, douchen, een pak aantrekken of een rok en blouse en vandaag naar de rechtbank. Perfect wordt het nooit, wanneer je helemaal niet mag falen of je nergens tegen aan mag lopen ontneem je je zelf het vermogen om te leren door te doen. Indien je niet kunt leren door te doen kun je beter niet gaan ondernemen.
Er zijn maar twee opties of je doet het of je stopt.
Een ondernemer heeft bepaalde kenmerken, indien je die niet bezit zal je zelden met continuïteit succesvol kunnen zijn als ondernemer. Natuurlijk mag je twijfelen en 1x uitstellen. Iemand met een in hoge mate vermijdende en faalangstige persoonlijkheid zal nooit een goede ondernemer worden. Wanneer je af en toe last hebt van vermijdend en uitstel gedrag en je wordt daar door gehinderd is het verstandig om je motivatie onder de loep te nemen. Waarom ben je ondernemer? Wat is je doel? Waarom doe je niet wat je moet doen om succesvol te zijn terwijl je wel weet wat nodig is?
Het beste wat to kan doen is, douchen, een pak aantrekken of een rok en blouse en vandaag naar de rechtbank. Perfect wordt het nooit, wanneer je helemaal niet mag falen of je nergens tegen aan mag lopen ontneem je je zelf het vermogen om te leren door te doen. Indien je niet kunt leren door te doen kun je beter niet gaan ondernemen.
Er zijn maar twee opties of je doet het of je stopt.
This user may use sarcasm and cynicism in a way you are not accustomed to. You might suffer severe mental damage.
donderdag 6 november 2014 om 21:17
Lieve mensen, dank voor jullie steun. Ben vanochtend om 08:20 op de fiets gestapt richting de rechtbank. Ik had mezelf een kop koffie in het vooruitzicht gesteld (slootwater uiteraard maar soit) als ik daar zou zijn. Toen ik mezelf eenmaal in de flow had ging het van een leien dakje. Ik genoot er zelfs van, heb echt een goede dag gehad.
Dat is het: ik moet mezelf in de juiste mindset krijgen en dan gaat het wel. Soms kan ik echter die knop niet vinden en dat brak me gisteren enorm op.
Ik heb niet op regelmatige basis contact met mensen waar ik mee kan sparren, Korenwolf. Dat is inderdaad een gemis. Goed idee om dat vanaf nu structureel op te pakken.
Ik hoop in ieder geval dat jullie net zo'n goede dag hebben gehad als ik
Dat is het: ik moet mezelf in de juiste mindset krijgen en dan gaat het wel. Soms kan ik echter die knop niet vinden en dat brak me gisteren enorm op.
Ik heb niet op regelmatige basis contact met mensen waar ik mee kan sparren, Korenwolf. Dat is inderdaad een gemis. Goed idee om dat vanaf nu structureel op te pakken.
Ik hoop in ieder geval dat jullie net zo'n goede dag hebben gehad als ik
Anti-social behaviour is a trait of intelligence in a world full of conformists - Nikola Tesla
donderdag 6 november 2014 om 22:12
quote:kladderadatsch schreef op 06 november 2014 @ 21:17:
Dat is het: ik moet mezelf in de juiste mindset krijgen en dan gaat het wel. Soms kan ik echter die knop niet vinden en dat brak me gisteren enorm op.
Onlangs las ik ergens de volgende truc: stel je voor dat je gedaan heb wat je moest doen, hoe zou je je dan voelen? En dan vanuit dat gevoel beginnen. Het goede gevoel is dan niet afhankelijk van wat je wel of niet doet, maar de basis van waaruit je werkt en dat gaat makkelijker. (Ik hoop dat ik het niet onduidelijk uitleg.)
Dat is het: ik moet mezelf in de juiste mindset krijgen en dan gaat het wel. Soms kan ik echter die knop niet vinden en dat brak me gisteren enorm op.
Onlangs las ik ergens de volgende truc: stel je voor dat je gedaan heb wat je moest doen, hoe zou je je dan voelen? En dan vanuit dat gevoel beginnen. Het goede gevoel is dan niet afhankelijk van wat je wel of niet doet, maar de basis van waaruit je werkt en dat gaat makkelijker. (Ik hoop dat ik het niet onduidelijk uitleg.)
vrijdag 7 november 2014 om 07:35
quote:korenwolf schreef op 06 november 2014 @ 22:12:
[...]
Onlangs las ik ergens de volgende truc: stel je voor dat je gedaan heb wat je moest doen, hoe zou je je dan voelen? En dan vanuit dat gevoel beginnen. Het goede gevoel is dan niet afhankelijk van wat je wel of niet doet, maar de basis van waaruit je werkt en dat gaat makkelijker. (Ik hoop dat ik het niet onduidelijk uitleg.)
Heel helder juist. Ik begrijp precies wat je bedoelt. Het goede gevoel wordt dan minder de beloning, je taak verliest de status van 'enorm grote opdracht die kan falen' en je kan je er voordat je begint al mee 'wapenen'.
Gezonde manier van leven.
Faalangst schijnt te maken te hebben met een gebrek aan faalervaringen opdoen. Ik weet niet of dat zo is, voor mij heeft het meer te maken met verlamming wegens perfectionisme. Maar misschien is dat wel hetzelfde.
Hoe dan ook, ik moet rennen nu. Fijne dag iedereen!
[...]
Onlangs las ik ergens de volgende truc: stel je voor dat je gedaan heb wat je moest doen, hoe zou je je dan voelen? En dan vanuit dat gevoel beginnen. Het goede gevoel is dan niet afhankelijk van wat je wel of niet doet, maar de basis van waaruit je werkt en dat gaat makkelijker. (Ik hoop dat ik het niet onduidelijk uitleg.)
Heel helder juist. Ik begrijp precies wat je bedoelt. Het goede gevoel wordt dan minder de beloning, je taak verliest de status van 'enorm grote opdracht die kan falen' en je kan je er voordat je begint al mee 'wapenen'.
Gezonde manier van leven.
Faalangst schijnt te maken te hebben met een gebrek aan faalervaringen opdoen. Ik weet niet of dat zo is, voor mij heeft het meer te maken met verlamming wegens perfectionisme. Maar misschien is dat wel hetzelfde.
Hoe dan ook, ik moet rennen nu. Fijne dag iedereen!
Anti-social behaviour is a trait of intelligence in a world full of conformists - Nikola Tesla