Werk & Studie alle pijlers

Wanneer en wat eten bij dienst 16.00 - 21.00?

07-06-2021 14:08 39 berichten
Alle reacties Link kopieren
Hoi

Ik heb een nieuwe baan waarbij ik onder andere diensten draai van 16.00 tot 21.00.
Vandaag is de eerste keer en zat me ineens af te vragen hoe anderen dit doen qua eten.
Ik moet om 15.30 vertrekken.
Eet ik om 15.00? En dan echt ‘avondeten’ of een broodje? Ik vraag me af of ik te lastig denk maar misschien heeft iemand hier ervaring. :-D
Alle reacties Link kopieren
Heb je tussendoor nog pauze?
"I love not Man the less, but Nature more..."
Heb je pauze?
Dan kan je toch gewoon in de pauze eten. Is er een mogelijkheid om eten op te warmen?
Alle reacties Link kopieren
Nee geen pauze, dat zou het een stuk makkelijk maken inderdaad.
Raar, een dienst van 5 uur zonder pauze.

Maar goed. Ik zou op die dagen omm half 4 een boterham oid nemen en dan iets lichts eten nadat je weer thuis bent gekomen
Ik zou dan inderdaad ‘s middags (uur of 2?) warm en uitgebreid eten. Maar goed, ik ben dol op warm eten.
anoniem_404358 wijzigde dit bericht op 07-06-2021 14:14
6.00% gewijzigd
Alle reacties Link kopieren
Kennis van me had ook die tijden. Is het een beroep waarbij je veel aan de wandel bent of kan je een bordje eten op je bureau zetten?
En kan je ook niet vragen of je een half uur eerder mag beginnen en een half uur pauze kan nemen dan of zijn de uren echt vast?

Dan zou ik in de middag tegen 12:00 uur warm eten, dan tegen 15 uur een tussendoortje en dan nog iets kleins en licht verteerbaar tegen 21 uur.
Of als het een kantoorbaan is tussendoor een broodje eten.
Heb je ook niet 10 minuten koffiepauze? Dan een broodje eten?

Ik zou in elk geval in de middag warm eten.
Alle reacties Link kopieren
Gewoon tussendoor een broodje eten en 's middags warm.
Alle reacties Link kopieren
Het is een baan in de zorg dus ben veel bezig en weinig tijd om tijdens werk iets te eten.
Het lijkt ook wel per locatie te verschillen want soms staat er wel een pauze bij.
Denk dat ik toch maar iets meeneem om tussendoor een hap van te nemen, dat wordt alleen zo gauw iets ongezonds als een liga ofzo.
Bedankt voor de tips in elk geval.
Alle reacties Link kopieren
En denk inderdaad dat ik dan maar ‘s middags warm eet.
Alle reacties Link kopieren
Ik zou niet zo'n moeite hebben met eten om 21.00 uur. Zou alleen dan geen mega zware maaltijd nemen.

Kan je tussendoor ergens nog even een reep/appel/cracker oid naar binnen schuiven, of lukt dat ook niet?
Alle reacties Link kopieren
Eet je niet met de bewoners mee dan? Zo gaat het bij ons wel namelijk.
Alle reacties Link kopieren
Kan je geen goed gevulde smoothie maken en in de koelkast zetten? Dan is het iig gezonder. En goed rondkijken hoe je collega’s het aanpakken (mits je niet in je eentje werkt).
Alle reacties Link kopieren
Felidaes schreef:
07-06-2021 14:14
Raar, een dienst van 5 uur zonder pauze.

Maar goed. Ik zou op die dagen omm half 4 een boterham oid nemen en dan iets lichts eten nadat je weer thuis bent gekomen
Bij ons is er volgens mij pas recht op pauze vanaf 6 uren.
Alle reacties Link kopieren
Targaryen schreef:
07-06-2021 14:21
Kan je geen goed gevulde smoothie maken en in de koelkast zetten? Dan is het iig gezonder. En goed rondkijken hoe je collega’s het aanpakken (mits je niet in je eentje werkt).
Ja ik ga het ook zeker gewoon even vragen aan collega’s. Maar dacht misschien zie ik iets heel logisch over het hoofd, dus ik dacht ik vraag het even op viva.
justagirly schreef:
07-06-2021 14:21
Eet je niet met de bewoners mee dan? Zo gaat het bij ons wel namelijk.
Echt? Dan zou het voor mij wel heel erg uitmaken wat voor eten dat dan is, en ook hoe de bewoners eten. Ik heb ik een keer met m’n vader in het revalidatiecentrum meegegeten bijvoorbeeld. Van het eten kon ik echt geen trek krijgen (was echt van dat instellingseten, flauwe nasi of gehaktbal met rode kool enzo) en van de manier waarop de mensen aten verging me de eetlust ook. Logisch hoor, het waren revaliderende ouderen, maar dan eet ik dus liever thuis, ontspannen en lekker mijn eigen eten.
Alle reacties Link kopieren
Maaltijdsalade meenemen? En mocht het niet lukken om tijdens werk te eten, dan direct om 21u.
Ik werk ook in de zorg en soms heb ik ook zo'n rare dienst. 5 uur aaneengesloten werken mag volgens mij gewoon, de grens ligt bij 5,5 uur werken, dacht ik.

Ik eet meestal net van tevoren: eerst spullen pakken en omkleden en om drie uur eten. Dan in de auto en beginnen. Dan drink ik een kop koffie en eet ik een breaker/banaan/wat dies meer zij even tussendoor.

Om 2130 uur eet ik dan thuis vaak een bak rauwkost en iets van een cracker met kaas. Voor mij werkt dit prima.
Alle reacties Link kopieren
emmalou schreef:
07-06-2021 14:30
Echt? Dan zou het voor mij wel heel erg uitmaken wat voor eten dat dan is, en ook hoe de bewoners eten. Ik heb ik een keer met m’n vader in het revalidatiecentrum meegegeten bijvoorbeeld. Van het eten kon ik echt geen trek krijgen (was echt van dat instellingseten, flauwe nasi of gehaktbal met rode kool enzo) en van de manier waarop de mensen aten verging me de eetlust ook. Logisch hoor, het waren revaliderende ouderen, maar dan eet ik dus liever thuis, ontspannen en lekker mijn eigen eten.
Ja wij koken zelf. Het is soms niet te doen als je bewoners tegelijkertijd moet helpen.
Dus dan eet ik daarna even gauw.
We mogen nu trouwens niet bij ze aan tafel eten, mondkapje mag niet af.
Alle reacties Link kopieren
Bij zulke diensten lunchte ik gewoon laat en dan vaak warm. Dan nam ik na werk vaak nog iets kleins, dan was het voor mij prima vol te houden met zulke diensten.
justagirly schreef:
07-06-2021 14:23
Bij ons is er volgens mij pas recht op pauze vanaf 6 uren.
Ah, ik dacht dat je dan in ieder geval een kwartier pauze kreeg.
Alle reacties Link kopieren
Bij ons ook zorg en geen pauze, soms lukt het om me toch 10 min te zetten en te eten en soms moet ik hier en daar een hap tussendoor nemen. Genoeg gezonde keuzes.
Ik vind het heel raar dat je met een dergelijke dienst geen pauze hebt. Ja natuurlijk heb je er wettelijk pas recht op na 5.5 uur, maar als je werkt tussen 16.00 en 21.00 uur dan snap je als werkgever toch wel dat mensen zo halverwege honger krijgen en dus iets minder productief worden als je ze dan niet een goede mogelijkheid geeft om te eten.

Maar als het inderdaad zo is dat je geen pauze hebt dan zo ik tussen de middag avond eten doen. En dan iets wat je misschien makkelijk ook mee kan nemen en dan nog tussendoor een kleine portie van naar binnen kunt werken. Een pastasalade of couscous e.d. Dan maak je gewoon wat meer en dat kost niet extra moeite om te maken en neem je zo vers mee.

Dit is een oud topic. Het topic is daarom gesloten.
Maak een nieuw topic aan om verder praten over dit onderwerp.

Terug naar boven