Zwanger
alle pijlers
Dwanggedachtes? Of hormonen? [Lege OP]
woensdag 12 mei 2021 om 07:00
Enerzijds hoort het er voor sommige zwangeren bij. Het verantwoordelijkheidsgevoel, de onbegrensde liefde die je voelt voor de baby in je buik, onzekerheid, hormonen.
Anderzijds is dit wel iets om heel alert op te zijn en te blijven. Dit ivm mogelijke vroegtijdige herkenning van de ontwikkeling van een depressie, voor het geval daarvan sprake is.
Anderzijds is dit wel iets om heel alert op te zijn en te blijven. Dit ivm mogelijke vroegtijdige herkenning van de ontwikkeling van een depressie, voor het geval daarvan sprake is.
woensdag 12 mei 2021 om 07:46
woensdag 12 mei 2021 om 08:23
De voorbeelden die je noemt, klinken als agressieve dwanggedachten. Daar kan iedereen weleens last van hebben, hoe drukker je je erom maakt, hoe “aanweziger” het kan worden (“denk niet aan een roze olifant!!” Waar dacht je aan? Juist..). Het zegt vaak helemaal niks over jou als persoon, het zijn maar gedachten. En meestal precíes het tegenovergestelde van wat je daadwerkelijk vindt of voelt, waardoor het best beangstigend kan zijn. Aangezien je dit nog maar een paar dagen hebt, zou ik er als het lukt niet teveel aandacht aan besteden en niet jezelf in twijfel trekken. Mocht het alsnog langer aanhouden/ allesoverheersend zijn dan kan het wel fijn zijn er eens met de huisarts/POH-ggz over te praten.
woensdag 12 mei 2021 om 09:30
Dit en vooral proberen te accepteren dat het niet jouw echte gedachten zijn. Ik heb ook iets soortgelijks gehad en door het er maar te laten zijn, verdween het ook weer. Heel af en toe popt het nog even op. Anders even hulp zoeken.Tortie schreef: ↑12-05-2021 08:23De voorbeelden die je noemt, klinken als agressieve dwanggedachten. Daar kan iedereen weleens last van hebben, hoe drukker je je erom maakt, hoe “aanweziger” het kan worden (“denk niet aan een roze olifant!!” Waar dacht je aan? Juist..). Het zegt vaak helemaal niks over jou als persoon, het zijn maar gedachten. En meestal precíes het tegenovergestelde van wat je daadwerkelijk vindt of voelt, waardoor het best beangstigend kan zijn. Aangezien je dit nog maar een paar dagen hebt, zou ik er als het lukt niet teveel aandacht aan besteden en niet jezelf in twijfel trekken. Mocht het alsnog langer aanhouden/ allesoverheersend zijn dan kan het wel fijn zijn er eens met de huisarts/POH-ggz over te praten.
