Zwanger
alle pijlers
Even klagen
maandag 12 december 2022 om 21:12
Bekkenpijn, rusteloze benen, maagzuur, uitgeput na 25 minuutjes lopen en daarbij nog ingehaald worden door een bejaarde, elke avond om 9 uur naar bed nadat ik het knikkebollend al een uur heb uitgesteld naar een Christelijkere tijd, slapeloos om twee uur snachts maar doodop als de nacht voorbij is.
Ik ben er helemaal klaar mee en ik moet nog een vol derde trimester en ik durf er niet eens aan te denken hoe ik me over een week of vijf voel, want beter gaat het vast niet worden. En dan die geweldige tips dat je toch echt niet teveel mag tillen, nou succes ermee, met een dreumes.
Einde klaagzang.
Iemand een magische pil die alles oplost?
(En ja, we hebben bewust gekozen voor een tweede kind en nee, ik m er niet meer uitrekken, of in ieder geval de komende drie maanden niet)
Ik ben er helemaal klaar mee en ik moet nog een vol derde trimester en ik durf er niet eens aan te denken hoe ik me over een week of vijf voel, want beter gaat het vast niet worden. En dan die geweldige tips dat je toch echt niet teveel mag tillen, nou succes ermee, met een dreumes.
Einde klaagzang.
Iemand een magische pil die alles oplost?
(En ja, we hebben bewust gekozen voor een tweede kind en nee, ik m er niet meer uitrekken, of in ieder geval de komende drie maanden niet)
dinsdag 13 december 2022 om 10:48
Ja, dat heeft zeker meerwaarde. Het is geen wondermiddel dat je ineens geen klachten meer hebt maar het helpt wel bij het verminderen en het voorkomen dat het erger wordt. Ook helpt het enorm met het herstel na de bevalling voor je bekken. Een bekkenbodemspecialist kan goede oefeningen meegeven en tips geven. Ik heb er enorm veel aan gehad. Een gewone fysio heeft net te weinig verstand van de bekken en al helemaal bij een zwangere vrouw.
dinsdag 13 december 2022 om 10:59
dinsdag 13 december 2022 om 13:32
Goede tip, en ter aanvulling: check bij de bekkenfysiotherapeut even de contracten. Heel veel gespecialiseerd fysiotherapeuten kiezen er namelijk voor om met niet alle verzekeraars een contract aan te gaan. En kijk meteen of je verzekering een bedrag vergoedt, of een aantal keren fysio. Dat kan ook nog schelen.GreenLadyFern schreef: ↑13-12-2022 10:59Check ook even je verzekering voor volgend jaar en gooi je fysiobehandelingen omhoog! Bekkenfysio is een stuk duurder dan gewone fysiotherapie, en als je je derde trimester nog in moet ga je vast nog baat hebben bij een goed aantal behandelingen voor en na de bevalling!
Verder: gewoon wel vroeg erin (ik bleef boven als peuter in bed lag), minder werken kan zeker verschil maken, en er aan toe geven. Je voelt zelf het beste wat voor jou werkt.
Ik vond het laatste trimester dikke ellende, was het aan het uitzitten. Letterlijk, de laatste weken. Mn vriend heeft 1x de fout gemaakt me een broedkip te noemen, maar zo zat ik er wel een beetje bij. Kleermakerszit op de rand van m'n bed was het enige wat nog enigszins ging.
Ik was er zo klaar mee dat ik haar een met alle kracht heb uit geperst en het kon me niks schelen of ik was uitgescheurd. Zwanger zijn is gewoon voor veel vrouwen niet tof. Ook al heb je geen 'echte klachten' of hebben anderen het zogenaamd zwaarder.
Sterkte nog deze komende maanden!
bessss wijzigde dit bericht op 13-12-2022 15:42
0.04% gewijzigd
dinsdag 13 december 2022 om 13:51
Nou echt lichamelijk kan het echt zwaar zijn. Ik paste niet meer op mijn fiets ( buik kwam er niet tussen) en droeg de laatste weken badslippers van mijn man zo gezwollen waren mijn voeten. En dat had ik gelukkig een kleuter om mij heen die ik niet meer hoefde tillen en dragen.
In a world where you can be anything, be kind. Banksy
Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn
Al een account? Log dan hier in
