Zwanger
alle pijlers
Foliumzuur of Davitamon Zwanger
woensdag 12 augustus 2020 om 22:34
Ik zie veel topics over zwanger worden, dus jullie weten er vast een hoop over.
Wij willen, als het ons gegund is, graag een kindje. Nu hoorde ik dat je tijdig moet beginnen met foliumzuur slikken. Hoe lang van te voren moet dat? En is Davitamon compleet Zwanger goed, of moet dat echt per se alleen foliumzuur zijn!
Dankjulliewel voor de hulp!
Wij willen, als het ons gegund is, graag een kindje. Nu hoorde ik dat je tijdig moet beginnen met foliumzuur slikken. Hoe lang van te voren moet dat? En is Davitamon compleet Zwanger goed, of moet dat echt per se alleen foliumzuur zijn!
Dankjulliewel voor de hulp!
donderdag 13 augustus 2020 om 11:31
Ik zie dat in die van mij ook vitamine A zit.. 150 mcg. En dat is Vitals elke dag mama, dus wel speciaal voor tijdens de zwangerschap.MadameCurie schreef: ↑13-08-2020 09:41Oja, en als je een multivitamine neemt, altijd een speciaal voor zwangeren nemen. In de andere zit vaak vitamine a, dit verhoogt de kans op aangeboren afwijkingen.
Overigens, als antwoord op jouw vraag: davitamon compleet zwanger is dus prima, maar niet nodig als je verder gezond eet.
Snap dat het misschien ‘het merk’ is dat het duurder maakt. Maar begin daar gewoon mee en dan kan ik altijd nog switchen!
donderdag 13 augustus 2020 om 22:29
donderdag 13 augustus 2020 om 22:30
donderdag 13 augustus 2020 om 22:36
Maar er staat dus niks geks. Er staat dat voor de meeste mensen 0.5mg voldoende is. Dat is 500 microgram, en dus vrijwel hetzelfde als de 400 microgram die het Voedingscentrum aan raadt. Ze maken daar dus geen fout.
Overigens ben ik heel misselijk geweest tijdens mijn zwangerschap, en dat werd nog vele malen erger van alles waar visolie in zat. Voor mij waren al die preparaten dus zeker níet het beste.
vrijdag 14 augustus 2020 om 11:06
Let erop dat veel supplementen totaal onnodig zijn als je gevarieerd eet. Soms kun je zelfs schadelijke hoeveelheden binnen krijgen (bijv van Vit A).
Bij zwangerschap raadt de wetenschap en het ziekenhuis aan: Foliumzuur en Vit D. De goedkope variant is voldoende.
Kun je door misselijkheid niks binnenhouden kan een multivitamine mogelijk nuttig zijn: ik zou het met de huisarts overleggen en niet zomaar in de "natuurwinkel" wat halen. Er zijn ook medicijnen tegen de misselijkheid.
https://mobiel.voedingscentrum.nl/encyc ... enten.aspx
Bij zwangerschap raadt de wetenschap en het ziekenhuis aan: Foliumzuur en Vit D. De goedkope variant is voldoende.
Kun je door misselijkheid niks binnenhouden kan een multivitamine mogelijk nuttig zijn: ik zou het met de huisarts overleggen en niet zomaar in de "natuurwinkel" wat halen. Er zijn ook medicijnen tegen de misselijkheid.
https://mobiel.voedingscentrum.nl/encyc ... enten.aspx
vrijdag 14 augustus 2020 om 11:12
Er staat wel onzin (ik citeer even) :
"Als je zelf gezond bent en er geen open ruggetjes (spina bifida) of kinderen met een hazenlip (schizis) in je familie voorkomen is 0,5 mg per dag voldoende. Maar voor sommige vrouwen is het advies om 5 mg per dag te slikken. "
er staat in 1 zin 0,5 mg versus 5 mg
of je bedoelt of microgram of milligram, maar niet op deze manier
dat is gewoon een slechte site, en daarmee link
vrijdag 14 augustus 2020 om 11:44
Of het een goede site is, geen idee, heb hem verder niet bekeken. Maar ik zie nog steeds het probleem niet. Ze zeggen dat in het algemeen 0.5 mg voldoende is. Dat is gewoon hetzelfde advies als het Voedingscentrum, dus wat is daar slecht aan dan?lilalinda schreef: ↑14-08-2020 11:12Er staat wel onzin (ik citeer even) :
"Als je zelf gezond bent en er geen open ruggetjes (spina bifida) of kinderen met een hazenlip (schizis) in je familie voorkomen is 0,5 mg per dag voldoende. Maar voor sommige vrouwen is het advies om 5 mg per dag te slikken. "
er staat in 1 zin 0,5 mg versus 5 mg
of je bedoelt of microgram of milligram, maar niet op deze manier
dat is gewoon een slechte site, en daarmee link
En daarnaast zijn er uitzonderingen voor wie een hogere dosis nodig kan zijn. Ook dat is niet tegen de adviezen in, want de adviezen zijn voor verder gezonde mensen. Als jij bv een heel stuk darm mist oid, kan het zijn dat je andere doseringen van dingen nodig hebt dan het algemene advies. En gelukkig overleggen dat soort mensen dat meestal met hun behandelend arts.
Ik snap echt nog steeds het probleem met deze tekst niet hoor, wat er staat klopt toch gewoon?
vrijdag 14 augustus 2020 om 13:05
Ja dit klopt. 400 of 500 microgram, dus 0,4 of 0,5 milligram wordt aangeraden voor vrouwen zonder verhoogd risico. Voor vrouwen met verhoogd risico, specifiek aan die met een eerder kindje die spina bifida of een andere aan foliumzuur gerelateerde afwijking heeft, wordt 5 milligram voorgeschreven.lilalinda schreef: ↑14-08-2020 11:12Er staat wel onzin (ik citeer even) :
"Als je zelf gezond bent en er geen open ruggetjes (spina bifida) of kinderen met een hazenlip (schizis) in je familie voorkomen is 0,5 mg per dag voldoende. Maar voor sommige vrouwen is het advies om 5 mg per dag te slikken. "
er staat in 1 zin 0,5 mg versus 5 mg
of je bedoelt of microgram of milligram, maar niet op deze manier
dat is gewoon een slechte site, en daarmee link
Dus 400/500 µg versus 0,4/0,5 mg. Dan klopt het toch?
https://www.catharinaziekenhuis.nl/file ... rschap.pdf
