Zwanger
alle pijlers
Gestopt met de pil in juli
woensdag 6 juli 2011 om 17:34
Hallo!
Ik was aan het lezen op het forum en zag dat er nog geen topics zijn over het gestopt zijn met de pil in juli.
Mijn vriend en ik hebben afgelopen weekend besloten om te gaan voor ons eerste kindje, allemaal heel spannend!!
Zijn er meer dames die ook gestopt zijn in juli en voor een kindje gaan??
Het lijkt me leuk om ervaringen uit te wisselen!
Groetjes!
Nieuwste versie van de tabel:
NaamLft1e kind?BeginZwanger?BijzonderhedenMiekje_84271e kindJuliNog nietPepernoek291e kindJuliNog nietDDO: 19 septemberDenvercolorado302e kind >zoontje (3)JuliNog nietDDO: 15 septemberswiwi83271e kindJuliNog nietDDO: 10 septemberVirginiaMoon271e kindAugustusNog nietOnregelmatige cyclus. DDO: ong. 12 septemberVestidoo211e kindHalf juniNog nietDDO: 5 septemberIetje81291e kindJuliNog nietDDO: 5 septemberKell261e kindJuliolmpie17231e kindJuliNog nietOnregelmatige cycluslilly1982281e kindJuliNog nietDDO: 21 septemberOhOhCherso221e kindJuliNog nietlange onregelmatige cyclusindyy261e kindJuliNog nietnaijobi301e kindJuni31 augustus: 1e afspraak verloskundigepollie22311e kindJuliNog nietDDO: 2 septembermonaflora242de kind >zoontje (1)JuliNog nietDDO: 20 augustuslies_271e kindJuliNog nietDDO: 20 september00marieke00291e kindAugustusNog nietVerwachte menstruatie 1e keer na pilstop: ong. 5 sept.[/quote]
Ik was aan het lezen op het forum en zag dat er nog geen topics zijn over het gestopt zijn met de pil in juli.
Mijn vriend en ik hebben afgelopen weekend besloten om te gaan voor ons eerste kindje, allemaal heel spannend!!
Zijn er meer dames die ook gestopt zijn in juli en voor een kindje gaan??
Het lijkt me leuk om ervaringen uit te wisselen!
Groetjes!
Nieuwste versie van de tabel:
NaamLft1e kind?BeginZwanger?BijzonderhedenMiekje_84271e kindJuliNog nietPepernoek291e kindJuliNog nietDDO: 19 septemberDenvercolorado302e kind >zoontje (3)JuliNog nietDDO: 15 septemberswiwi83271e kindJuliNog nietDDO: 10 septemberVirginiaMoon271e kindAugustusNog nietOnregelmatige cyclus. DDO: ong. 12 septemberVestidoo211e kindHalf juniNog nietDDO: 5 septemberIetje81291e kindJuliNog nietDDO: 5 septemberKell261e kindJuliolmpie17231e kindJuliNog nietOnregelmatige cycluslilly1982281e kindJuliNog nietDDO: 21 septemberOhOhCherso221e kindJuliNog nietlange onregelmatige cyclusindyy261e kindJuliNog nietnaijobi301e kindJuni31 augustus: 1e afspraak verloskundigepollie22311e kindJuliNog nietDDO: 2 septembermonaflora242de kind >zoontje (1)JuliNog nietDDO: 20 augustuslies_271e kindJuliNog nietDDO: 20 september00marieke00291e kindAugustusNog nietVerwachte menstruatie 1e keer na pilstop: ong. 5 sept.[/quote]
woensdag 6 juli 2011 om 22:59
Oe, een juli topic! Zat ook al te zoeken
Ik wil graag meeschrijven!
Wij zitten nu in de 1e ronde en volgende week kan ik testen. Na de eisprong dacht ik natuuurlijk al vanalles te voelen. Nog maar paar dagen volhouden!
@plaatjes.
Dat is bij alle nieuwe leden helaas..
Hier dus ook geen plaatje omdat ik een nieuw acount heb aangemaakt.. Wij willen het nog even geheim houden dat we voor een kindje gaan en mijn schoonmoeder weet mijn andere nickname.
Ik wil graag meeschrijven!
Wij zitten nu in de 1e ronde en volgende week kan ik testen. Na de eisprong dacht ik natuuurlijk al vanalles te voelen. Nog maar paar dagen volhouden!
@plaatjes.
Dat is bij alle nieuwe leden helaas..
Hier dus ook geen plaatje omdat ik een nieuw acount heb aangemaakt.. Wij willen het nog even geheim houden dat we voor een kindje gaan en mijn schoonmoeder weet mijn andere nickname.
donderdag 7 juli 2011 om 14:34
Vestido, welkom!
Meidoorn, wat een leuk bericht, bedankt!
Ankielem, leuk om wat over je te lezen! Hopen dat je deze keer snel zwanger wordt en dat je niet zo misselijk bent! Daar ben ik ook erg bang voor, maar ja, wat moet dat moet he. Is de bevalling bij de eerste zo goed gegaan dat je er nu alweer zin in hebt?!
Ik heb ook Babyboom gekeken. Vind het verhaal van dat stel waarbij de man kanker heeft en een arm moet missen zo bijzonder! Maar het lijkt erop dat het nu weer beter met hem gaat. toch? Of ook dat stel met het zieke kleine zoontje. Heel bijzonder om te zien. Dat waren volgens mij ook hele lieve leuke mensen en ouders!
Meidoorn, wat een leuk bericht, bedankt!
Ankielem, leuk om wat over je te lezen! Hopen dat je deze keer snel zwanger wordt en dat je niet zo misselijk bent! Daar ben ik ook erg bang voor, maar ja, wat moet dat moet he. Is de bevalling bij de eerste zo goed gegaan dat je er nu alweer zin in hebt?!
Ik heb ook Babyboom gekeken. Vind het verhaal van dat stel waarbij de man kanker heeft en een arm moet missen zo bijzonder! Maar het lijkt erop dat het nu weer beter met hem gaat. toch? Of ook dat stel met het zieke kleine zoontje. Heel bijzonder om te zien. Dat waren volgens mij ook hele lieve leuke mensen en ouders!
donderdag 7 juli 2011 om 14:39
Vestidoo, een vraagje voor jou. Je zit in de eerste ronde zeg je. Hoe weet je dan wanneer je eisprong was? Heb je daarop getest? En ga je nu elke maand testen totdat alles weer in gang is gekomen of heb je eerder niet de pil genomen?
Ik vind het best lastig dat ik de komende maanden weer helemaal ´op moet starten´ met menstruatie en weet dan dus nooit wanneer evt. eisprong is en ook niet wanneer ik dan moet testen. Iemand advies voor/ervaringen over die eerste maanden?
Ik vind het best lastig dat ik de komende maanden weer helemaal ´op moet starten´ met menstruatie en weet dan dus nooit wanneer evt. eisprong is en ook niet wanneer ik dan moet testen. Iemand advies voor/ervaringen over die eerste maanden?
donderdag 7 juli 2011 om 15:52
@pepernoek
Ik ben al eerder gestopt met de pil, half jaar geleden ongeveer. Maar sinds deze ronde voor het eerst zonder condoom.. Gelukkig heb ik een vaste cyclus van 28 dagen en voel ik mijn eisprong ook altijd op een vaste dag, waardoor ik weet wanneer het zover is..
Heb je het al ooit geprobeerd met temperaturen? Daar hoor je ook veel over, weet niet helemaal hoe het werkt, maar ik geloof dat je temperatuur iets omhoog gaat rond je eisprong.
Ik heb gister ook babyboom gezien, volgensmij zeiden ze dat het nu weer beter met hem gaat. Heel knap iig hoe hij er mee omgaat!
Ik ben al eerder gestopt met de pil, half jaar geleden ongeveer. Maar sinds deze ronde voor het eerst zonder condoom.. Gelukkig heb ik een vaste cyclus van 28 dagen en voel ik mijn eisprong ook altijd op een vaste dag, waardoor ik weet wanneer het zover is..
Heb je het al ooit geprobeerd met temperaturen? Daar hoor je ook veel over, weet niet helemaal hoe het werkt, maar ik geloof dat je temperatuur iets omhoog gaat rond je eisprong.
Ik heb gister ook babyboom gezien, volgensmij zeiden ze dat het nu weer beter met hem gaat. Heel knap iig hoe hij er mee omgaat!
donderdag 7 juli 2011 om 16:28
donderdag 7 juli 2011 om 16:28
zo, ben er weer, drukke dag gehad, halve dag gewerkt en de rest op stap met zoon.. ja, 3 jaar, bijna 4, leuke leeftijd, veel minder afhankelijk en idd, wat ze soms allemaal uitkramen, haha, moet soms echt lachen.. ben nu druk bezig met school uitkiezen en hem daarop lichtelijk voorbereiden (of mezelf eigenlijk;-))
babyboom nog niet gezien, wel opgenomen, misschien vanavond kijken als zoon op bed ligt..
oja, waar we op vakantie gaan? naar Aruba, 3 weken, heb er echt zo'n zin in, maar wie weet zit ik daar wel misselijk te zijn, maar dat zien we tegen die tijd wel..
@peperkoek, nee, de eerste paar maanden weet je nooit helemaal zeker wanneer je je eisprong hebt, daarom in je vruchtbaarste week maar flink losgaan! Dan heb je de meeste kans haha, heb op m'n iphone wel een app gedownload waar je alles kunt noteren en ook een melding geeft wanneer je vruchtbaarste dagen en eisprong is.. maar goed, dat kan je natuurlijk ook gewoon in je agenda bijhouden..
nou, ga zo maar eten maken, zoon daarna in bed en in bed..
babyboom nog niet gezien, wel opgenomen, misschien vanavond kijken als zoon op bed ligt..
oja, waar we op vakantie gaan? naar Aruba, 3 weken, heb er echt zo'n zin in, maar wie weet zit ik daar wel misselijk te zijn, maar dat zien we tegen die tijd wel..
@peperkoek, nee, de eerste paar maanden weet je nooit helemaal zeker wanneer je je eisprong hebt, daarom in je vruchtbaarste week maar flink losgaan! Dan heb je de meeste kans haha, heb op m'n iphone wel een app gedownload waar je alles kunt noteren en ook een melding geeft wanneer je vruchtbaarste dagen en eisprong is.. maar goed, dat kan je natuurlijk ook gewoon in je agenda bijhouden..
nou, ga zo maar eten maken, zoon daarna in bed en in bed..
donderdag 7 juli 2011 om 16:36
Hallo, ik zag deze topic en wil graag andere ervaringen lezen en wie weet kunnen we elkaar adviseren.
ik ben al een tijdje gestopt met de pil, nu 4 maanden ofzo. Maar vanaf nu willen we het alleen maar 'onveilig' doen (haha). Is wel een paar keer onveilig geweest, maar volgens mij niet op de juiste dagen
Zelf ben ik ook erg ongeduldig typje, als ik eenmaal iets in mn hoofd heb, kan ik niet wachten. Dus zou willen dat het gelijk raak was, maar volgens mij is dat niet zo makkelijk. Zelf wist ik niks over ovulatie etc, maar mijn vriend gelukkig wel haha.
Ikhad gehoord van temperatuur meten, als je 37,5 graden lichaamstemp hebt, is je ovulatie.
Hebbe jullie nog tips over welke dage je op je vruchtbaarst bent? en heb je daar testjes of middeltjes voor die echt werken? Ik wil nu meer bewust aan werken om zwanger te raken.
Groetjes;)
ik ben al een tijdje gestopt met de pil, nu 4 maanden ofzo. Maar vanaf nu willen we het alleen maar 'onveilig' doen (haha). Is wel een paar keer onveilig geweest, maar volgens mij niet op de juiste dagen
Zelf ben ik ook erg ongeduldig typje, als ik eenmaal iets in mn hoofd heb, kan ik niet wachten. Dus zou willen dat het gelijk raak was, maar volgens mij is dat niet zo makkelijk. Zelf wist ik niks over ovulatie etc, maar mijn vriend gelukkig wel haha.
Ikhad gehoord van temperatuur meten, als je 37,5 graden lichaamstemp hebt, is je ovulatie.
Hebbe jullie nog tips over welke dage je op je vruchtbaarst bent? en heb je daar testjes of middeltjes voor die echt werken? Ik wil nu meer bewust aan werken om zwanger te raken.
Groetjes;)
donderdag 7 juli 2011 om 16:48
jij ook welkom nouboubt ,
wat betreft temperatuur bijhouden, heb ik nooit gedaan, maar ik lees dat je al 4 maanden bent gestopt met de pil, als je je cyclus hebt bijgehouden, dus eerste dag ong. tot volgende maand eerste dag ongesteld, gemiddeld meestal 28 dagen, dan kun je 14 dagen terugtellen vanaf de eerste dag dat je ongesteld moet worden. Of die week in ieder geval meer sex hebben... heb je een vast cyclus of wisseld het nog wel eens? met een vaste cyclus kun je veel preciezer uitrekenen wanneeer je ovulatie is.. begrijp je het nog een beetje?
wat betreft temperatuur bijhouden, heb ik nooit gedaan, maar ik lees dat je al 4 maanden bent gestopt met de pil, als je je cyclus hebt bijgehouden, dus eerste dag ong. tot volgende maand eerste dag ongesteld, gemiddeld meestal 28 dagen, dan kun je 14 dagen terugtellen vanaf de eerste dag dat je ongesteld moet worden. Of die week in ieder geval meer sex hebben... heb je een vast cyclus of wisseld het nog wel eens? met een vaste cyclus kun je veel preciezer uitrekenen wanneeer je ovulatie is.. begrijp je het nog een beetje?
donderdag 7 juli 2011 om 16:52
Bij mij totaal geen vast cyclus hoor erg wisselend helaas.
en ik hoor ook weleens dat mensen hun ovulatie voelen. Hoe dan?? heb ik wel ovulatie vraagik me af hahahaha nee grapje.
Misschien moet ik gemiddeld aantal dagen nemen van mijn cyclus en daar, zoals jij aangeeft, 14 dagen ervoor gewoon hele week lang actief bezig zijn
en ik hoor ook weleens dat mensen hun ovulatie voelen. Hoe dan?? heb ik wel ovulatie vraagik me af hahahaha nee grapje.
Misschien moet ik gemiddeld aantal dagen nemen van mijn cyclus en daar, zoals jij aangeeft, 14 dagen ervoor gewoon hele week lang actief bezig zijn
donderdag 7 juli 2011 om 17:27
@denvercolorado op vakantie naar Aruba?? Leuk daar zijn wij twee jaar geleden ook geweest!! Dit jaar gaan we naar Curacao!! 
Ik heb gehoord dat idd 14 dagen na het einde van je menstruatie de eisprong plaatsvindt... Wat leuk dat er al zoveel meiden zijn die meeschrijven.
Het is ook wisselend qua gevoel idd.... We zullen het zien hihihi
Moet je ook 'ontpillen'?? Heb denk ik 12 jaar de pil geslikt..... Of is dat ook per persoon verschillend?? Ben benieuwd naar jullie ervaringen!!
Ik heb gehoord dat idd 14 dagen na het einde van je menstruatie de eisprong plaatsvindt... Wat leuk dat er al zoveel meiden zijn die meeschrijven.
Het is ook wisselend qua gevoel idd.... We zullen het zien hihihi
Moet je ook 'ontpillen'?? Heb denk ik 12 jaar de pil geslikt..... Of is dat ook per persoon verschillend?? Ben benieuwd naar jullie ervaringen!!
donderdag 7 juli 2011 om 17:36
@miekje, leuk curacao! daar zijn we 2 jaar geleden 1 dagje geweest, met zo'n klein vliegtuigje vanaf aruba, maar geen sightseeing, het graf bezoeken van mijn schoonvader.. maar zou daar wel een keer langer naar toe willen..
het is inderdaad altijd 14 dagen voor je menstruatie, dus je weet het meestal nooit helemaal zeker..
ik heb trouwens geen last van ontpillen, was bij zoon de eerste maand al zwanger, ging toen niet goed, maar na 3 maanden was het wel goed raak..
eisprong probeer ik altijd wel te voelen, maar voel het geloof ik nooit helemaal goed
het is inderdaad altijd 14 dagen voor je menstruatie, dus je weet het meestal nooit helemaal zeker..
ik heb trouwens geen last van ontpillen, was bij zoon de eerste maand al zwanger, ging toen niet goed, maar na 3 maanden was het wel goed raak..
eisprong probeer ik altijd wel te voelen, maar voel het geloof ik nooit helemaal goed
donderdag 7 juli 2011 om 17:40
Hoor van een vriendin ( die ook op het forum zit) dat het ook leuk is om een tabelletje te maken... hierin kun je de vorderingen bijhouden en is lekker overzichtelijk en handig.... Misschien weet iemand van jullie wel waar ik het over heb...
Heb alleen geen idee hoe je zo'n ding maakt en of jullie het ook zien zitten natuurlijk....
Heb alleen geen idee hoe je zo'n ding maakt en of jullie het ook zien zitten natuurlijk....
donderdag 7 juli 2011 om 17:45
Ik heb vanaf mijn17e de pil geslikt en sinds januari dit jaar gestopt dus iets van 8 jaar. Maar vanaf nu gaan we onveilig te doen om zwanger te raken. Vaak vraag ik mezelf af, kan ik wel zwanger raken, maar dat hebben meerderen volgens mij. En soms hoor je ook dat de chromosomen van man en vrouw niet bij elkaar passen waardoor je geen gezonde kindjes kan maken. Weet iemand van jullie over een chromosomen test? Iemand ervaring mee?
Sinds paar dagen slik ik foliumzuur (gewoon de roze pakje voor 3 euro ofzo), had eigelijk eerder moeten beginnen..maar goed beter laat dan nooit
Als het goed is word ik een deze dagen ongesteld....
Even iets heel grappigs, ik heb een iphone4 en daar heb ik een app waar ik mijn periode kan bijhouden. Het heet P tracker, wel handig, maar weet niet of die wel hlemaal klopt. hihi
Dit heb ik in een tabel van lengte menstruatie cyclus:
32 dgn
29 dgn
37 dgn
26 dgn
32 dgn
Sinds paar dagen slik ik foliumzuur (gewoon de roze pakje voor 3 euro ofzo), had eigelijk eerder moeten beginnen..maar goed beter laat dan nooit
Als het goed is word ik een deze dagen ongesteld....
Even iets heel grappigs, ik heb een iphone4 en daar heb ik een app waar ik mijn periode kan bijhouden. Het heet P tracker, wel handig, maar weet niet of die wel hlemaal klopt. hihi
Dit heb ik in een tabel van lengte menstruatie cyclus:
32 dgn
29 dgn
37 dgn
26 dgn
32 dgn
donderdag 7 juli 2011 om 17:49
@Miekje, ik sta er wel voor open. Ik zag het idd net op een andere topic. En vond het zo druk om mezelf nog daar aan te melden...
)
Alleen lijkt het net een wedstrijdje zo met al die tabellen, zwanger / nog niet hahaha
ik wil best een tabel maken met belangrijke punten. Leeftijd, hoelang actief met maken van kind, Zwanger of niet....etc als jullie meer weten. hoor ik het graag. En dan kunnen de leden hun gegevens ook gelijk ff eropzetten, zodat ik het in een tabel kan verwerken.
)Alleen lijkt het net een wedstrijdje zo met al die tabellen, zwanger / nog niet hahaha
ik wil best een tabel maken met belangrijke punten. Leeftijd, hoelang actief met maken van kind, Zwanger of niet....etc als jullie meer weten. hoor ik het graag. En dan kunnen de leden hun gegevens ook gelijk ff eropzetten, zodat ik het in een tabel kan verwerken.
donderdag 7 juli 2011 om 17:55
@ Nodoubt84 Het was ook maar even een ideetje hoor over de tabel... het moet natuurlijk wel leuk blijven..
Ik heb zelf geen ervaring met een chromosomentest...
Leuk zo'n APP, zelf heb ik ook een IPHONE 4 dus misschien leuk om ook even te downloaden idd!
Ik ben op 3 juli gestopt met de pil en menstrueer nu nog van de stopweek, dus daarna even wachten op de 'normale' menstruatie... Heb geen idee hoe mijn cyclus zal zijn...
Vind het trouwens heel fijn om lekker anoniem te kletsen over het 'zwanger proberen te worden'. Vooral als het de eerste keer is dat je voor een kindje gaat...Leuk zo!
Ik heb zelf geen ervaring met een chromosomentest...
Leuk zo'n APP, zelf heb ik ook een IPHONE 4 dus misschien leuk om ook even te downloaden idd!
Ik ben op 3 juli gestopt met de pil en menstrueer nu nog van de stopweek, dus daarna even wachten op de 'normale' menstruatie... Heb geen idee hoe mijn cyclus zal zijn...
Vind het trouwens heel fijn om lekker anoniem te kletsen over het 'zwanger proberen te worden'. Vooral als het de eerste keer is dat je voor een kindje gaat...Leuk zo!
donderdag 7 juli 2011 om 17:58
@ noudoubt, je p tracker, die heb ik ook, maar ben pas 2 weken geleden gestopt, dus ben benieuwd hoelang deze cyclus zal zijn..
even in het kader van het tabel:
leeftijd: 30
hoelang actief: sinds eind juni
zwanger: voor zover ik weet niet dus, )
2de kind..
nouja, das even alles wat ik kan bedenken. wel leuk zo'n tabel!!
even in het kader van het tabel:
leeftijd: 30
hoelang actief: sinds eind juni
zwanger: voor zover ik weet niet dus, )
2de kind..
nouja, das even alles wat ik kan bedenken. wel leuk zo'n tabel!!
donderdag 7 juli 2011 om 18:16
Ik heb geen Iphone (ben al blij dat die telefoon van mij een kleurenscherm heeft, dat zegt genoeg denk ik?), maar hou gewoon alles bij op papier.
Wel erg leerzaam om over jullie planning/ontpilling etc te lezen Eisprong heb ik nog nooit gevoeld. Lijkt me wel geinig (maar heb daar nu echt zo´n ´plop´idee bij, zo is het vast niet)
Nieuwelingen, welkom! Nodoubt84, ben jij dan ook 27 zoals Miekje? En swiwi is vast 28?
Ik weet niet of ik voor een tabel ben, omdat ik bang ben als laatste over te blijven die niet zwanger is (totaal irrationele angst, zie ook Nodoubt). Maar toch wil ik erin
Leeftijd: 29
actief sinds: begin juli
1e kind
niet zwanger tot nu toe! (haha, hoe ken het ook anders)
Ik was trouwens toen ik nog niet zwanger wilde worden best wel bang om ooit een x ongewenst zwanger te worden (die kans is groter dan je denkt), en nu ben ik weer ´bang´ dat het niet lukt.... Ik denk omdat ik voor de rest alles in mn leven wel redelijk in de hand heb maar dit is zo onvoorspelbaar! Dat maakt het natuurlijk ook wel weer heel leuk!
Wel erg leerzaam om over jullie planning/ontpilling etc te lezen
Eisprong heb ik nog nooit gevoeld. Lijkt me wel geinig (maar heb daar nu echt zo´n ´plop´idee bij, zo is het vast niet)Nieuwelingen, welkom! Nodoubt84, ben jij dan ook 27 zoals Miekje? En swiwi is vast 28?
Ik weet niet of ik voor een tabel ben, omdat ik bang ben als laatste over te blijven die niet zwanger is (totaal irrationele angst, zie ook Nodoubt
). Maar toch wil ik erin Leeftijd: 29
actief sinds: begin juli
1e kind
niet zwanger tot nu toe! (haha, hoe ken het ook anders)
Ik was trouwens toen ik nog niet zwanger wilde worden best wel bang om ooit een x ongewenst zwanger te worden (die kans is groter dan je denkt), en nu ben ik weer ´bang´ dat het niet lukt.... Ik denk omdat ik voor de rest alles in mn leven wel redelijk in de hand heb maar dit is zo onvoorspelbaar! Dat maakt het natuurlijk ook wel weer heel leuk!
donderdag 7 juli 2011 om 18:29
Is er nog een plekje voor eenn meeschrijver?! Ben sinds 6 maanden gestopt met de pil en vanaf eind augustus gaan we vrolijk zonder condooms verder
Ik ben 27, verloofd en erg blij dat we er eindelijk bijna aan gaan beginnen!!!!!!
Helaas heb ik problemen met m'n b12 waardes waardoor ik nog geen foliumzuur kan slikken want dat verergert de klachten binnenkort dus weer naar de HA om te bespreken hoe we dit gaan aanpakken!!!!!
Ps,excuses voor eventuele spelfouten (via Iphone)
Ik ben 27, verloofd en erg blij dat we er eindelijk bijna aan gaan beginnen!!!!!!
Helaas heb ik problemen met m'n b12 waardes waardoor ik nog geen foliumzuur kan slikken want dat verergert de klachten binnenkort dus weer naar de HA om te bespreken hoe we dit gaan aanpakken!!!!!
Ps,excuses voor eventuele spelfouten (via Iphone)
