Zwanger
alle pijlers
Het Grote Vreten
zaterdag 15 februari 2014 om 13:51
Pas na de derde pannenkoek met roomboter en bruine suiker dacht ik: he, maar ik lúst helemaal geen pannenkoeken. De laatste keer dat ik die at was ik... juist. Zwanger!
Ik ben nu drie dagen zwanger en het grote vreten is alweer begonnen. Alles gaat erin. Ik ben 1.80 en 63 kilo. Op het eind van mijn eerste zwangerschap was ik 1.80 en eh, 90 kilo. Nul kwaaltjes tijdens zwangerschap, bloeddruk prima, niks aan het handje dus. Maar HONGER, razende, slopende honger, negen maanden aan een stuk! Zes maanden na geboorte kerngezonde zoon (yep, tienponder) gewoon weer 63 kilo.
En nu begint het hele feest dus opnieuw. Mijn vriend zit al drie dagen weer ademloos toe te kijken hoe ik schaamteloos zit te schuiven.
Wie heeft het ook (gehad)? En wat eet je en wanneer? Ik eet vanaf het moment dat ik wakker word tot het moment dat ik ga slapen. Gerust twaalf boterhammen, pannenkoeken, drie stuks fruit, twee keer avondeten, ijs, snoep, taart, chips, chocola... oh en dropjes.
Ik ben nu drie dagen zwanger en het grote vreten is alweer begonnen. Alles gaat erin. Ik ben 1.80 en 63 kilo. Op het eind van mijn eerste zwangerschap was ik 1.80 en eh, 90 kilo. Nul kwaaltjes tijdens zwangerschap, bloeddruk prima, niks aan het handje dus. Maar HONGER, razende, slopende honger, negen maanden aan een stuk! Zes maanden na geboorte kerngezonde zoon (yep, tienponder) gewoon weer 63 kilo.
En nu begint het hele feest dus opnieuw. Mijn vriend zit al drie dagen weer ademloos toe te kijken hoe ik schaamteloos zit te schuiven.
Wie heeft het ook (gehad)? En wat eet je en wanneer? Ik eet vanaf het moment dat ik wakker word tot het moment dat ik ga slapen. Gerust twaalf boterhammen, pannenkoeken, drie stuks fruit, twee keer avondeten, ijs, snoep, taart, chips, chocola... oh en dropjes.
zaterdag 15 februari 2014 om 17:47
O, en daarna, toen werd het nog veeeeeel erger! Dubbele borstvoeding geven om de drie uur, ik had werkelijk de hele dag honger en dorst. Voor ik ging slapen nog een hele zak pinda's naar binnen werken was geen uitzondering. Het leek wel of ik een gat in mijn buik had! Vond vroeger dat soort vrouwen overdreven met hun gevreet, maar daar ben ik heel hard van terug gekomen! Van heel veel dingen trouwens sinds ik moeder ben Maar dat is een ander verhaal/topic.
zaterdag 15 februari 2014 om 18:26
quote:kiki1987 schreef op 15 februari 2014 @ 16:43:
Ik eet juist minder. Gisteren 2 boterhammen met kaas op en in de avond 2 broodjes met knakworst. Heb gewoon nergens trek in.
+1
Bijna 39 weken zwanger en nog 1 kilo onder startgewicht. Moet mezelf echt verplichten om voldoende te eten en vlees hoeft al helemaal niet. Meestal staat het zo tegen. Ik ben alleen helemaal verliefd op vanillevla!
Ik eet juist minder. Gisteren 2 boterhammen met kaas op en in de avond 2 broodjes met knakworst. Heb gewoon nergens trek in.
+1
Bijna 39 weken zwanger en nog 1 kilo onder startgewicht. Moet mezelf echt verplichten om voldoende te eten en vlees hoeft al helemaal niet. Meestal staat het zo tegen. Ik ben alleen helemaal verliefd op vanillevla!
zaterdag 15 februari 2014 om 18:29
zaterdag 15 februari 2014 om 18:32
quote:kerstklok schreef op 15 februari 2014 @ 14:02:
Je kunt ook een gezonde keus maken. Salades, fruit, groente, noten, gekookt ei, rozijntjes, rijstwafels. Al die suikers lijken me nou niet de beste keus voor een kind-in-ontwikkeling.
Wat ik merk is dat het grootste deel van wat je opnoemt iig mijn maag niet vult en zodra deze maag niet gevuld is, dan moet er gekokhalst worden. En omdat ik misselijk ben de hele dag eet ik maar gewoon díe dingen die ik op dat moment wel kan handelen en dat zijn helaas niet salades en rijstwafels zijn ook maar een beetje psychische hongervullers maar zetten echt geen zoden aan de dijk.
Nu had ik afgelopen week een pak rozijnen mee naar mijn werk en heb me toen serieus afgevraagd of rozijnen wel zo'n goede optie waren, wegens de....tadaaaaa....... suikers.
Je kunt ook een gezonde keus maken. Salades, fruit, groente, noten, gekookt ei, rozijntjes, rijstwafels. Al die suikers lijken me nou niet de beste keus voor een kind-in-ontwikkeling.
Wat ik merk is dat het grootste deel van wat je opnoemt iig mijn maag niet vult en zodra deze maag niet gevuld is, dan moet er gekokhalst worden. En omdat ik misselijk ben de hele dag eet ik maar gewoon díe dingen die ik op dat moment wel kan handelen en dat zijn helaas niet salades en rijstwafels zijn ook maar een beetje psychische hongervullers maar zetten echt geen zoden aan de dijk.
Nu had ik afgelopen week een pak rozijnen mee naar mijn werk en heb me toen serieus afgevraagd of rozijnen wel zo'n goede optie waren, wegens de....tadaaaaa....... suikers.
zaterdag 15 februari 2014 om 18:48
quote:druppel_ schreef op 15 februari 2014 @ 18:26:
[...]
+1
Bijna 39 weken zwanger en nog 1 kilo onder startgewicht. Moet mezelf echt verplichten om voldoende te eten en vlees hoeft al helemaal niet. Meestal staat het zo tegen. Ik ben alleen helemaal verliefd op vanillevla!Ik moet mijzelf ook gaan verplichten tot eten maar het lukt mij gewoon niet. Vandaag heb ik niks gegeten, ik heb nergens trek in en niks is meer lekker ik krijg echt niks meer weg. Ook drink ik erg weinig het enige waar ik echt zo'n trek in heb is ijskoude cola maar dat mag niet van mijn vriend..vandaag heb ik een half glas siroop op.
[...]
+1
Bijna 39 weken zwanger en nog 1 kilo onder startgewicht. Moet mezelf echt verplichten om voldoende te eten en vlees hoeft al helemaal niet. Meestal staat het zo tegen. Ik ben alleen helemaal verliefd op vanillevla!Ik moet mijzelf ook gaan verplichten tot eten maar het lukt mij gewoon niet. Vandaag heb ik niks gegeten, ik heb nergens trek in en niks is meer lekker ik krijg echt niks meer weg. Ook drink ik erg weinig het enige waar ik echt zo'n trek in heb is ijskoude cola maar dat mag niet van mijn vriend..vandaag heb ik een half glas siroop op.
zaterdag 15 februari 2014 om 19:12
Ik zou er geen probleem van maken, zeker niet omdat de vorige keer ook die 30 kg in 6 maand er weer af was.
Ik geloof heel sterk dat een lichaam (of alternatief een baby) gewoon vraagt wat het op dat moment nodig heeft. Soms heb ik opeens zin in chips, dat betekent vaak dat ik even wat zouts moet hebben. Tijdens mijn zwangerschap heb ik niet anders gegeten dan voor of na, behalve dat ik in een opeens nog meer zin had in melk dan normaal. Bleek later dat de baby in die week een skeletje aan het bouwen was
Uiteraard heb ik ook wel eens gewoon zin in lekkere (slechte) dingen om het lekker, maar dat verschil merk ik wel duidelijk.
Ik geloof heel sterk dat een lichaam (of alternatief een baby) gewoon vraagt wat het op dat moment nodig heeft. Soms heb ik opeens zin in chips, dat betekent vaak dat ik even wat zouts moet hebben. Tijdens mijn zwangerschap heb ik niet anders gegeten dan voor of na, behalve dat ik in een opeens nog meer zin had in melk dan normaal. Bleek later dat de baby in die week een skeletje aan het bouwen was
Uiteraard heb ik ook wel eens gewoon zin in lekkere (slechte) dingen om het lekker, maar dat verschil merk ik wel duidelijk.
zaterdag 15 februari 2014 om 20:15
Eens met lillifee, Op een half glas siroop ga je oorlog niet winnen. En een glas cola kan prima. Cola bevat minder cafeïne dan koffie, dus dat zou ik toch maar drinken. Dat je vriend je vocht weigert, vind ik ook niet slim. Vocht heb je nu echt nodig.
Heb je er al met je verloskundige over gesproken? Bij mij hielp dat enorm, vooral omdat ik daardoor nu medicijnen heb die zorgen dat ik veel minder tot niet overgeef.
Heb je er al met je verloskundige over gesproken? Bij mij hielp dat enorm, vooral omdat ik daardoor nu medicijnen heb die zorgen dat ik veel minder tot niet overgeef.
zaterdag 15 februari 2014 om 20:30
Ik ben niet de hele tijd misselijk ( helemaal niet zelfs) en ik geef ook niet over maar ik heb geen trek in eten en elke keer wordt ik weer gepushed tot eten maar ik heb al geen trek en zit echt abnormaal snel vol en niet zomaar vol maar echt zo vol dat ik echt misselijk wordt en over mijn nek ga. En dat is dus al na een halve boterham en dan eet de korstjes al niet eens meer. Ik heb hierover gesproken en ze zei prop naar binnen wat erin gaat en als het niet gaat dan gaat het echt niet.
Dat is hetzelfde voor mij met drinken en mijn vriend wil niet dat ik cola drink vanwege de cafeine maar ik drink niks met cafeine verder. Ook geen koffie na heel wat drama heb ik nu eindelijk mijn blikje cola gekregen en daarmee kwam de eetlust ook. Nu 2 kleine stukjes pizza op!
Dat is hetzelfde voor mij met drinken en mijn vriend wil niet dat ik cola drink vanwege de cafeine maar ik drink niks met cafeine verder. Ook geen koffie na heel wat drama heb ik nu eindelijk mijn blikje cola gekregen en daarmee kwam de eetlust ook. Nu 2 kleine stukjes pizza op!
zaterdag 15 februari 2014 om 20:39
Ja dat zei de verloskundige ook en ik probeer het ook maar ik zit de hele tijd gewoon echt vol ( van niks dus) en na 2 happen zit ik echt zo vol dat ik er niet goed van wordt. Het enige wat ik wil is ijskoude cola en zoals je misschien al een beetje hebt begrepen loopt mijn vriend ook nogal te pushen en daar kan ik echt niet tegen en dan gaat het al helemaal mis.
zaterdag 15 februari 2014 om 21:02
Het voedingscentrum adviseert maximaal 200 mg per dag voor zwangere vrouwen. Als ik hun site goed begrijp zit er 10 mg caffeïne in 100 ml cola, wat zou betekenen dat je 20 x 100 ml cola = 2 liter cola zonder probleem zou mogen drinken? Je vriend kan rustig door blijven ademen
Wat wel bizar is: ik ben nu 4 week niet meer zwanger, en "in mijn tijd" was het dus nog 300 mg caffeïne. Dat weet ik zeker, want ik ben een enorme koffieleut, en ik heb me dus netjes aan 3-4 kopjes per dag gehouden en dit met de site van het voedingscentrum erbij bemoeizuchtige bezorgde collega's gerustgesteld. Da's dus minder dan een half jaar geleden!
Zwangere vrouwen mogen steeds minder
Oh ja, ik heb gewoon een kerngezonde dochter gekregen trouwens, en dat terwijl ze 2 week voor de deadline van een project verwekt is, dus in haar eerste 2-3 week voor ik wist dat ik zwanger was dronk ik eerder 6-10 koppen per dag. Ze is wel veel wakker en een beetje rossig. Dus misschien heeft het toch gevolgen
Wat wel bizar is: ik ben nu 4 week niet meer zwanger, en "in mijn tijd" was het dus nog 300 mg caffeïne. Dat weet ik zeker, want ik ben een enorme koffieleut, en ik heb me dus netjes aan 3-4 kopjes per dag gehouden en dit met de site van het voedingscentrum erbij bemoeizuchtige bezorgde collega's gerustgesteld. Da's dus minder dan een half jaar geleden!
Zwangere vrouwen mogen steeds minder
Oh ja, ik heb gewoon een kerngezonde dochter gekregen trouwens, en dat terwijl ze 2 week voor de deadline van een project verwekt is, dus in haar eerste 2-3 week voor ik wist dat ik zwanger was dronk ik eerder 6-10 koppen per dag. Ze is wel veel wakker en een beetje rossig. Dus misschien heeft het toch gevolgen
zaterdag 15 februari 2014 om 21:07
Tijdens tweede zw schap heb ik ook veel cola gedronken. Caffeine vrij, dat wel. Geen vlees, aardappelen enzo. Alleen maar brood, soep, tonijn. Had echt zo'n afkeer van warm eten.
Bij mijj eerste juist niet, vretenvreten, lol, chips, patat, chinees. Bij mijn eerste woog ik dan ook 86kg voor bevalling en bij de tweede 69. Waar ik nu weer netjes 17 van kwijt ben.
Gewoon eten en drinken wat je lekker vindt, behalve wat echt niet mag dan, vanzelfsprekend natuurlijk.
Bij mijj eerste juist niet, vretenvreten, lol, chips, patat, chinees. Bij mijn eerste woog ik dan ook 86kg voor bevalling en bij de tweede 69. Waar ik nu weer netjes 17 van kwijt ben.
Gewoon eten en drinken wat je lekker vindt, behalve wat echt niet mag dan, vanzelfsprekend natuurlijk.
zaterdag 15 februari 2014 om 21:13
Gold ik val hier bijna van mijn stoel, dat heb je nooit verteld! En het is je zeker niet aan te zien dat je zo hebt zitten schranzen!
Lekker dat je zo kan eten TO, zolang je gezond blijft is er niets aan de hand toch?
@Kiki, geniet van je cola, heerlijk als je misselijk bent! Heb elke dag koffie en cola gedronken en mijn dochter is wat druk maar doet het prima
Lekker dat je zo kan eten TO, zolang je gezond blijft is er niets aan de hand toch?
@Kiki, geniet van je cola, heerlijk als je misselijk bent! Heb elke dag koffie en cola gedronken en mijn dochter is wat druk maar doet het prima
This is not kosher!
zaterdag 15 februari 2014 om 21:15
Ik zelf zie 1 blikje cola per dag ook echt niet als een drama maar hij wel. Zeker omdat ik ook slecht eet maar mijn eetlust is gewoon weg dat zal verder in mijn zwangerschap wel terugkomen dus ik maak mij daar niet druk om. Maar hij maakt zich overal druk om en ik wordt er knettergek van stond vanmiddag zelfs op het punt hem eruit te gooien en dat hij na de bevalling weer terug kan komen 
zaterdag 15 februari 2014 om 21:18
Linkje over cafeïne: http://www.wetenschap24.n ... pepper-voor-zwangere.html
