Uitgerekend februari 2023

10-06-2022 15:14 162 berichten
Alle reacties Link kopieren Quote
Wie schrijft er mee? Ik weet sinds afgelopen week dat ik zwanger ben van ons eerste kindje, en dat na een heel lang traject (ruim 2,5 jaar :bonk:). Eerst meerdere mislukte IUI's, daarna IVF gestart en hiervan is nu de tweede (cryo) terugplaatsing gelukt. Ik vind het ontzettend spannend allemaal gezien het de eerste positieve test ooit is! Halverwege februari zijn we uitgerekend.
Wat merken jullie allemaal al? Bij mij varieert het heel erg van dag tot dag, sommige dagen lichte krampen, veel plassen, gevoelige borsten, andere dagen juist weer niet. Maakt me ook allemaal wel wat onzeker hoor! Ik hoor graag jullie ervaringen :) !

[[
NaamLeeftijdenHoeveelste kindjeUitgerekende datumJongen/Meisje
Definitely_Maybe32/34eerste15-2-2023
Oppositina35/40derde20-2-2023meisje!
Blueitis38tweede21-2-2023verrassing!
Muffin26/25eerste18-02-2023
Vicky*Bloomtweede31-1-2023 - 2-2-2023
Hanzie meisje!
*Claire jongen!
Norivelletje jongen!
definitely_maybe wijzigde dit bericht op 16-09-2022 13:22
40.40% gewijzigd
Alle reacties Link kopieren Quote
De miskraam is op gang. En flink ook. Bevestigd nog door een echo bij de gyn. Gelukkig heeft mijn lichaam het zelf op gepakt. Over 2 weken controle echo. Rest mij jullie allemaal een fijne zwangerschap te wensen. Ik zal jullie verder niet belasten met mijn verhaal. Bedankt voor jullie medeleven allemaal.
Alle reacties Link kopieren Quote
Gelukkig is het nu goed op gang JustMeDaan. Sterkte en heel veel succes bij de volgende ronde, ik duim!

Welkom Claire! Ook al zo'n lang traject achter de rug. Wat fijn dat zowel de NIPT als echo's tot nu toe goed zijn, dat geeft een fijn gevoel!

Blue, hopelijk inmiddels al van de ergste kwaaltjes af? Veel succes bij de termijn-echo en veel plezier met vertellen aan iedereen!

Norivelletje, fijn dat de ergste klachten weg zijn! Hadden jullie nu uiteindelijk wel of niet de 13-weken echo gepland? Wij krijgen het geslacht (of eigenlijk, de geslachten :-D) nu waarschijnlijk ook sneller te weten omdat we vaker op controle moeten in het ziekenhuis. Waarschijnlijk met 15-16 weken ook nog een echo, dus dan zullen we het wel weten! Ik heb echt geen voorgevoel, ik laat me verassen bij de echo :lol:


Verder; Ik voel me nog steeds wel prima, wel is sinds vorige week bij vlagen de vermoeidheid flink toegeslagen. Morgen echo om te kijken of het een een of twee-eiige tweeling is (voor zover ze dat kunnen bepalen), en bloedafname voor de NIPT! Spannend allemaal weer hoor :hyper:
Alle reacties Link kopieren Quote
Heel veel sterkte JustMeDaan!

Wat fijn om te horen dat het allemaal goed gaat, DM. Lijkt me echt wel spannend een tweelingzwangerschap. Fijn dat je je nog helemaal goed voelt.

Ik heb uiteindelijk niet gekozen voor de 13 weken echo omdat ik merkte dat de eerste echo en de eerste termijn echo toch wel wat zenuwen en onrust bij mij gaven. Ik heb voor deze zwangerschap een miskraam gehad en ik was bang dat het weer niet goed zou zijn. Dus ik wilde niet de extra stress van de 13 weken echo. Dit weekend wel een pretecho voor het geslacht maar daar heb ik wel heel veel zin in. Ben best wel benieuwd.

Gisteren gebeld dat de NIPT uitslag helemaal goed is. Dat is ook altijd een fijn bericht.
Alle reacties Link kopieren Quote
Fijn dat de NIPT helemaal goed was Norivelletje! Bij ons komt ie in de loop van volgende week verwacht ik.

De echo vandaag was weer helemaal goed. Het wordt een een-eiige tweeling :hyper: , heel bijzonder natuurlijk! Nu wel extra monitoring mbt de risico's die dit met zich mee kan brengen. Maar laten we hopen dat alles voorspoedig verloopt :) !

Ik hoef verder ook niet meer na te denken over de 13-weken echo. Omdat ik nu veel echo's ga krijgen vanaf week 16, gaan ze vanaf week 16 de 20-weken echo uitspreiden over 3 sessies ;-)
Alle reacties Link kopieren Quote
@ JustMeDaan: :hug: Ik hoop dat je snel alles kwijt bent, hoe dubbel dat ook is. Ik vind het geen belasting om je verhaal te lezen als je dat kwijt wilt, maar snap dat je ook niet geconfronteerd wilt worden met al onze verhalen.

Fijn om te lezen dat de andere echo's en NIPT weer goed waren!

@ DM: yay een een-eiige tweeling. Wat superleuk. Ik begreep dat daar idd iets meer risico's aan zitten, maar je wordt goed in de gaten gehouden. Veel echo's voor jou de komende tijd. Vind je dat inmiddels ok nu je het 1e trimester door bent? Mag je wel vaak naar je kindjes kijken!

Welkom Claire!

Afgelopen dinsdag had ik de termijnecho. Alles was goed, maar ik ben wel flink vooruit gezet, UD is de 16de geworden. De VK mat zelfs 15 februari, maar dat vond ze ook wel heel erg vroeg icm met mijn ovulatiedatum. Blijkbaar een hele vroege innesteling gehad. Ik testte ook al vroeg positief (8 DPO). Volgende week vrijdag hebben we de 13 weken echo en even een langere pauze tot de 20 weken echo.
Vandaag heb ik ook bloed geprikt voor de NIPT.
De kwaaltjes worden iets beter. Ik ben niet meer zo moe en heb minder last van mijn darmen en een opgeblazen gevoel. Helaas is de misselijkheid nog niet over, dus dat blijft een beetje uitzitten.

Voor ons geen pretecho's, wij laten ons graag verrassen bij de geboorte. Ook deze keer heb ik geen gevoel over het geslacht, maar wie weet komt dat nog. Misschien moet ik het weer laten voorspellen door de familie, dan krijgen we juist het tegenovergestelde :-D

Hebben jullie het al verteld? Nog speciale manieren bedacht? Na de termijnecho hebben we het aan familie verteld. Voor vrienden en werk wachten we nog even op de 13w echo en de NIPT, maar mochten we deze week iemand zien, kan het ook goed zijn dat we het toch al wel vertellen. We hebben ook niet speciaal iets bedacht deze keer. De helft is op vakantie, dus die hebben we gebeld. Bij de anderen zijn we wel langsgegaan. Reactie waren positief en sommige hadden het echt niet zien aankomen. :cheer:
Alle reacties Link kopieren Quote
Blueitis fijn dat je vooruit gezet bent! Toch altijd beter als achteruit haha. Ben hier ook 4 dagen vooruit gezet alleen denk ik zelf dat het niet kan haha. Maar prima.
Wij hebben het al verteld, maar niet op zo’n leuke manier helaas, mochten we ooit een whatsapp groepje aanmaken of iets, zal ik er iets meer over vertellen!

Definitly maybe, wat leuk, eeneiig! Lijkt me wel spannend, maar fijn dat jullie veel echo’s krijgen.
Alle reacties Link kopieren Quote
,
oppositina wijzigde dit bericht op 10-11-2022 00:14
99.81% gewijzigd
Alle reacties Link kopieren Quote
Oppositina, wat lekker dat jullie op vakantie gaan! Hopelijk voel je je goed! 6 kilo is inderdaad erg weinig! Die kilo’s zijn er dan zo vanaf.
Ik was de vorige keer 15 kilo aangekomen en dat was er ook super snel vanaf. Ik kwam toen in het tweede trimester echt als een speer aan. Ik hoop nu ook niet meer als 15 kilo aan te komen. De teller staat nu op +3.
Alle reacties Link kopieren Quote
Wat fijn om te lezen dat alles goed gaat. En DM wat speciaal een een eiige tweeling!

Wij hadden dit weekend de geslachtsecho. Schok inmiddels overheen, we krijgen een jongetje! Ik moest het echt even plaatsen want had echt een meisje verwacht. Qua zwangerschap gaat het exact hetzelfde als bij mijn eerste en dat is een meisje. Maar blijkbaar ben ik gewoon zo zwanger ongeacht het geslacht haha. Heel leuk dat we van ieder geslacht er een krijgen en bij mijn man merk ik toch stiekem iets meer enthousiasme.

Het is wel minder praktisch want had best wat bewaard van de eerste waar ik nu echt niks meer aan heb. Ik ga hem toch echt niet onder een roze wiegdeken leggen.

Heel knap van de gene die wachten tot de bevalling. Ik vind dat altijd toch iets speciaals hebben. Maar ik ben zelf gewoon te nieuwsgierig om te kunnen wachten.
Alle reacties Link kopieren Quote
JustMeDaan, veel liefs jouw kant op, je bent altijd welkom om je verhaal te delen - dat is geen belasting hoor. Maar ik kan me vooral goed voorstellen dat je de andere verhalen niet wil lezen. Ik hoop op snel herstel!

Blueitis en Hanzie, zoo fijn die bonusdagen. Ik had het tegenovergestelde, ik heb blijkbaar heel laat geovuleerd (in mijn korte cyclus) en dan ook nog een late innesteling gehad, maar blijkbaar kan het gewoon allemaal :)

Wel stom dat het vertellen niet op een leuke manier ging Hanzie, dat zou wel zo moeten zijn eigenlijk.

En Norivelletje, wat leuk een jongen erbij! Wij hebben een beetje hetzelfde, gevoelsmatig dachten we gewoon weer een jongetje te krijgen maar de echoscopiste dacht 90% zeker een meisje te spotten vorige week :) Dus nou ja, nog geen zekerheid maar we waren toch wel even een dag in shock. (Terwijl we heus wel wisten dat de kans gewoon 50/50 was haha, maar toch).

Ik ben wel al een kilo of 6 aangekomen, net als bij de vorige zwangerschap. In totaal was ik toen ook zeker 20 kilo aangekomen. Ik ben normaal niet zo'n grote eter en hou helemaal niet van zoetigheid maar blijkbaar smaakt alles beter als ik zwanger ben. Het biedt geen garanties voor deze keer natuurlijk, maar de vorige keer ging het er gewoon weer snel af en dus ik probeer er niet te veel over te piekeren.

Is er bij jullie al iets van een buikje/opgeblazen darmen te zien?

Wat fijn vakantie Oppositina, ik ga duimen dat je je een stuk fitter voelt en echt kan genieten!
Alle reacties Link kopieren Quote
Vicky, ik zou me ook niet al te druk maken over de kilo’s inderdaad, 20 kilo is niet uitzonderlijk inderdaad.
Ik had heel snel al een buikje maar inmiddels zie je niet zoveel meer. Waren echt de darmen denk ik.

Nori, wat leuk, een jongen! Heel leuk van beide geslachten 1 :)
Alle reacties Link kopieren Quote
Bedankt :)

Voor jou dus ook nog even spannend Vicky Bloom. Willen jullie het wel weten? Jullie hebben al een jongetje?

Ik ben nu 2 kilo aangekomen (15 weken) maar eerlijk gezegd let ik er best wel goed op. Mijn eerste zwangerschap ben ik 13 kilo aangekomen en daarvan is er helaas 5 voor altijd blijven plakken... dus ik krijg het er helaas niet zo snel vanaf daarna.
Ik heb ook al wel een beetje een buikje maar het lijkt nu gewoon of ik dikker ben geworden haha. Dat is altijd een beetje zo een akward moment vind ik. Wel al 2 zwangerschapsbroeken gehaald, maar met dit mooie weer draag ik eigenlijk alleen mijn jurkjes die ik nu nog prima pas. Jullie ook al wezen shoppen?

Ik ben op zoek naar een fijne zwangerschapsjoggingbroek. Ik dacht die heeft de H&M vast maar helaas. Hebben jullie misschien goede tips?
Alle reacties Link kopieren Quote
Blue, jahoor, de risico's zijn nu eenmaal groter met een tweeling, dus alleen maar fijn wat meer controles. Bij ons weet inderdaad iedereen het al, inclusief werk. Maar dat is ook wel anders als men weet dat je lang met IVF bezig bent geweest. Veel succes en plezier bij de echo vrijdag!

Hanzie, wat balen dat je het niet op een fijne manier hebt kunnen vertellen. Hopelijk bij andere mensen waar jullie het nog aan gaan vertellen wel!

Oppositina, fijne vakantie alvast! en inderdaad hopelijk zijn de kwaaltjes dan alweer een stuk minder! Ik merk nu in ieder geval wel dat het echt af aan het nemen is, zowel darmen als misselijkheid!

Norivelletje, wat leuk, een jongen :cheer: ! Ik ben ook al wat dingen gaan bestellen, uiteindelijk bij mamalicious wat dingen besteld, vooral om ook even te passen hoe dat valt met die broeken. Heb t idee dat dat nu nog allemaal niet heel nuttig is als ik die modellen met die enorme buiken in die broeken zie :lol:


Hier; ik ben nu 2,3kg aangekomen, wellicht wat weinig met een tweeling (13 weken nu)? Geen idee, ze zijn wel gewoon zo groot als ze moeten zijn. En ik eet me een slag in de rondte dus daar zal het niet aan liggen. Begin ook wel een buikje te krijgen nu, dat zal komende weken wel lekker snel gaan in mijn geval, ben benieuwd. Pff en ik ben me een potje zenuwachtig voor de NIPT uitslag, dat ze maar eens snel bellen!
Alle reacties Link kopieren Quote
Oh wat bijzonder DM een eeneiige tweeling!! Onwijs leuk. Ik ben ook pas een kleine kilo aangekomen (13 weken nu) met een eenling. Dus denk geen reden voor zorgen.

Novirelletje fijn een goede NIPT! Vond dat toch een hele geruststelling. Wij waren er ook van overtuigd dat we een meisje zouden krijgen! Maar het is een jongetje. Moest ook even wennen, nu wel heel enthousiast!

Blue wat spannend dat jullie wachten met het geslacht tot de bevalling! Ik ben te nieuwsgierig haha. Heb je de uitslag van de NIPT al binnen inmiddels?
Mijn misselijkheid werd steeds erger. Ik heb nu pilletjes van de huisarts en die werken echt wonderen. Misschien ook iets voor jou?

Oh Hanzie wat vervelend dat het bekend maken niet op de manier ging zoals je had gewild. Lijkt me best rot, het is toch een hele speciale periode in je leven.

Fijne vakantie Oppositina!!

VB bij mij begin je al wel een klein buikje te zien. Ik ben normaal gesproken heel slank, dus valt wel gelijk op. Het lijkt nu vooral alsof ik wat dikker ben geworden/pensje heb van teveel eten. Pas ook echt al weken m'n normale spijkerbroeken niet meer.
Ik draag nu gewoon zomerjurkjes en ik heb een broek in een maat groter gekocht. Ik denk dat ik daar nog een paar weekjes mee vooruit kan. Ik vind het maar moeilijk om leuke zwangerschapskleding te vinden die bij m'n normale stijl past, dus ik stel 't steeds maar uit.

Wij hadden vandaag de 13 weken echo, de eerste echo in het "normale" circuit. Alles was goed en gezond! Ze kon alles goed zien en meten. Hij bewoog ook ontzettend veel, draaide rondjes etc. Zo leuk om te zien! Toch wel weer een hele mijlpaal voor m'n gevoel.

We hebben het na de termijnecho en goede NIPT vertelt aan de familie van m'n vriend en aan alle vrienden die we tegenkwamen/spraken. Mijn ouders waren op vakantie, die zijn nu net terug en zien we dit weekend samen met wat andere mensen van m'n familie. Dan gaan we het ook aan hun vertellen.
Begint nu wel heel echt te worden. Super leuk!
Alle reacties Link kopieren Quote
Wat leuk ook een jongen, Claire, gefeliciteerd! En fijn dat de 13-weken echo en NIPT ook helemaal goed waren. Voelt toch een beetje als een mijlpaal.

Hoe past de nieuwe kleding DM? Vaak zitten er aan de binnenkant van een broek knoopjes waardoor je ze een beetje kan verstellen en ze dus letterlijk met je meegroeien. Heb je al iets gehoord over de NIPT?

Fijne vakantie Oppositina!
Alle reacties Link kopieren Quote
Jaa fijne vakantie Oppositina! Hoe gaat het met je klachten?

En wat fijn dat alles goed was Claire, zo leuk een jongetje erbij! Fijn hè dat het nu echt zo echt begint te worden.

Ik had gisteren een controle, ik doe mee aan zo'n centering pregnancy groepje (kennen jullie dat?) en ik blijk dus ook weer ruim 2 kilo af te zijn gevallen. Maf toch. Nu dus maar +2 of 3 kilo. Niet dat het uitmaakt want mijn buik is gewoon best groot en ik pas geen broeken meer, maar ik draag graag wijde jurken en jumpsuits dus de schade is nog beperkt.

Ik had bij de vorige zwangerschap wel zo'n broek met band, van iemand gekregen, maar ik vond het toch niet ideaal. Eerst was het vrij warm, en na 30 weken zat het al niet meer lekker. Maar dat zal per persoon verschillen en ik was dus echt heel groot. Ik heb wel hele fijne zwangerschapspanty's - dat vond ik echt ideaal.

Norivelletje, je zou nog bij Zalando kunnen kijken, of bij Asos, dan kun je gewoon positiekleding aanvinken als pasvorm. En mamalicious heeft ook best wat sporkleding.

Hopelijk gaat alles goed met iedereen en kan er een beetje van de zon genoten worden!
Alle reacties Link kopieren Quote
,
oppositina wijzigde dit bericht op 10-11-2022 00:14
99.34% gewijzigd
Alle reacties Link kopieren Quote
Claire; Wat fijn dat de 13 weken echo goed was! En inderdaad nu het vertellen aan iedereen, leuk!

Norivelletje; De broeken waren allemaal 10x niks, nu al best strak bij de buik vond ik, terwijl de benen veel te los zijn. En die banden veel te warm nu natuurlijk, dus maar weer teruggestuurd en wat andere broeken besteld om te proberen. Shirts zijn daarentegen weer een stuk makkelijker, gewoon lekker wijd kopen :lol:

Vicky; lijkt me inderdaad een prima gewichtstoename voor deze termijn. Afvallen zou mij nu echt niet lukken als het zou moeten, ik heb echt constant honger en als ik dan niet eet ga ik me ook weer slecht voelen :-? . Maakt misschien toch wel uit met twee ipv een mee-snoeperd :lol:

Oppositina, wat een goed nieuws allemaal! Superfijn zeg, heerlijk de vakantie tegemoet gaan zo :sun: !

Hier ook goed nieuws, de NIPT + nevenbevindingen helemaal goed, niks kunnen vinden. :cheer2: . Nu weer een paar weekjes wachten, met 16-weken de eerste controle (+ geslacht :hyper: ), en dan een tijdje iedere twee weken controle :) .
Alle reacties Link kopieren Quote
Norivelletje en Claire: een jongen! Superleuk!
Vicky: hebben jullie inmiddels al bevestiging? Een meisje?!
Oppositina, nu een meisje! Wat leuk na 2 jongens!

Zoals gezegd wachten wij tot de geboorte, maar dat maakt niet dat ik natuurlijk wel nieuwsgierig ben! Maar ik vond het zo speciaal om er pas met de geboorte achter te komen, dat we deze keer ook gaan uitzitten.

Inmiddels is de NIPT terug en de 13 weken echo ook geweest. Alles was helemaal goed. Ik was nog een beetje benauwd omdat ik met de termijn echo 6 dagen vooruit was gezet. Dat vond ik wel heel veel! Maar de 13 weken echo kwam ook uit op dit termijn.

Ik ben inmiddels 2 kilo afgevallen. Vorige zwangerschap ben ik in totaal maar 4 kilo aangekomen, dus dat was er gelijk (+ meer) vanaf. Eerst viel ik 4 kilo af, toen kwam ik 10 kilo aan en in de laatste weken viel ik weer 2 kilo af. Voor mij helemaal prima, aangezien ik al voldoende kilo's van mezelf heb ;-D

Kwaaltjes lijken soms wat minder te worden. Minder vaak spugen, maar nu misselijk op de raarste momenten. Vermoeidheid gaat nog niet echt weg, maar dat ligt ook wel een beetje aan het weer, gok ik. Hoe is het met jullie kwaaltjes?

We hebben het inmiddels aan bijna iedereen verteld (aantal vrienden zijn nog op vakantie) en hebben leuke reacties gehad. Een aantal mensen had het echt niet zien aankomen en hadden verwacht dat we het bij 1 kind zouden laten. :-D
Op mijn werk vertel ik het aankomende donderdag en dan hebben we die mijlpaal ook gehad. Op naar de volgende!

DM: Ik begrijp helemaal wat je bedoeld met die hoge banden. Ik vond ze de vorige keer ook vreselijk. Ik heb toen bij Bonprix een tweetal korte broeken met een half hoge band gekocht. Deze bv: https://www.bonprix.nl/product/zwangers ... uw-923563/
Scheelt echt een berg qua warmte.
Ik heb 1 lange broek met z'on grote band, maar dat vond ik ook 3x niks. Die gebruikte ik toen ik idd niet meer in mijn normale broeken paste rond week 17, maar die vond ik te warm en hij zakte steeds af, want mijn buik was nog niet groot genoeg. Ik heb hem toen een tijdje gedragen en steeds de band dubbelgevouwen. Ook niet ideaal, maar de zomer kwam eraan en ik had geen zin om opnieuw ergens in te investeren.

Dit keer wacht ik nog maar even. Ik pas nu nog prima in mijn normale broeken, de korte broeken heb ik al en ik heb een aantal jurkjes die ook in de winter kunnen. Misschien hoef ik dan alleen maar een legging erbij te kopen en past de lange broek straks wel beter. Anders is het nu snel genoeg in huis (in tegenstelling tot de vorige keer met de 1e Corona lockdown :-D )

Oppositina, geniet van je vakantie!!!
Alle reacties Link kopieren Quote
Hi ladies, hoe gaat het met jullie? Alles allemaal nog goed met de zwangerschap?
Alle reacties Link kopieren Quote
Hier gaat het goed! We verwachten een dochter! Heel leuk. Verder gaat het nu gewoon z’n gangetje eigenlijk! Hoe is het met jou?

Ik vergeet soms in alle drukte even mee te schrijven haha, sorry!
Alle reacties Link kopieren Quote
Jaaa, hoe gaat het met iedereen? Wat leuk Hanzie, een dochter! Staat de stand dan nu op twee jongens (Norivelletje en Claire) en twee meisjes (Oppositina en Hanzie)? Wanneer is jullie 16-weken echo D_M? En ook echt heel leuk om af te wachten Blueitis, maar snap helemaal dat je alsnog gewoon heel benieuwd bent :)

Wij hebben over twee weken de 20weken echo, dan weten we zeker of de echoscopiste het juist gezien had tijdens de 13weken echo en we inderdaad een meisje krijgen.

Voor de rest gaat alles goed hier. Mijn buik heeft er zin in :) Ik heb heel veel zin om iets te voelen maar mijn placenta ligt aan de voorkant dus ik moet nog even geduld hebben. Voelen jullie al gezelligheid?
Alle reacties Link kopieren Quote
Ik voel nog niks (denk ik). Spannend de 20 weken echo al zo snel vicky bloom!

Ik ben vooral bezig met hoe/wat/welke sport ik het beste kan blijven doen. Ik ben best een fanatieke sporter en ben echt op zoek wat nou bij me past. Dus probeer van alles uit. Ga morgen ook een keer prenatale yoga proberen.
Hoe doen jullie dit? Wat vinden jullie leuk en wat niet?

Ook al hebben we de eerste spulletjes gekocht. Echt wel heel leuk alles een beetje uit te zoeken en te doen. Ik heb met 17 weken weer een check up (ben nu 15.4 weken) en daarna de 20 weken. Ik weet eigenlijk niet of je met 17 weken ook een echo krijgt.

Zijn jullie inmiddels al veel aangekomen?
Alle reacties Link kopieren Quote
Blue; thanks voor de tip, ik ga nog eens verder kijken naar band-loze alternatieven inderdaad. Voor de zomer koop ik inderdaad ook niks nieuws, mag toch hopen dat het nu gedaan is met het warme weer, ik word er nu ik zwanger ben veel moe-er en futlozer door :|

Hanzie; superleuk een dochter :hyper: !

Vicky,; ik zal de geslachten eens even bijwerken in de tabel inderdaad! 16-weken echo is aankomende week, vind het weer heel spannend, hopelijk gaat alles nog goed met allebei!


Claire; ik sportte eigenlijk vooral thuis (pilates en yoga via youtube), dat doe ik nog steeds zo'n drie keer per week. Daarnaast wat krachttraining oefeningen met lichte gewichten (2 kg handgewichtjes). En ik wandel nog veel. Vind het ook wel lastig wat nog wel en niet kan. Soms heb ik na bepaalde pilates-oefeningen echt flinke steken in mijn onderbuik, dan moet ik echt ff gaan zitten tot het wegtrekt, misschien is dat toch al te veel?

Qua aankomen maak ik me een beetje zorgen, blijf een beetje hangen op 2,5-3 kg aangekomen in gewicht. Volgende week maar even met de arts bespreken ook.

Daarnaast is er een beetje een vervelende en ongemakkelijke klacht bijgekomen; ik heb sinds een paar dagen een heel 'zwaar' gevoel daar beneden, alsof alles naar beneden drukt, en een van mijn schaamlippen is soms opgezwollen (ik neem aan bloedvaatjes die dikker zijn?) na inspanning. Nog nooit eerder meegemaakt en voelt erg ongemakkelijk :-?. Herkent iemand dit van deze of een eerdere zwangerschap ?
Alle reacties Link kopieren Quote
Zouden wellicht bekkenbodem klachten kunnen zijn? Zou de verloskundige even om advies vragen! Ik herken 't in elk geval niet.

Ik ben ook blijven steken op +1,5kg (sommige dagen gaat het zelfs weer terug naar +1kg). Ik ben van mezelf heel slank, dus misschien hoort dit ook wel gewoon bij mijn lichaam. Maak me er (nog) geen zorgen om, heb volgende week ook een check up bij de gynaecoloog waarbij ik gewogen wordt voor de eerste keer. Buikje begint wel echt zichtbaar te worden nu.
Heb m'n eerste zwangerschapsbroek aangeschaft, alhoewel ik m'n broek die ik een maat groter had gekocht nog steeds (makkelijk) pas.

Qua sporten vind ik 't een beetje eng om buikspieren te trainen, dus die sla ik nu helemaal over. Al die verhalen over diastase etc klinken ellendig. Doe jij dat dus nog wel met pilates?
Ook springen/HIIT/burpees doe ik niet meer. Het is een heel gepuzzel elke sportles wat ik dan wel kan/durf. Doe nu vooral veel billen, benen, armen en een beetje cardio. Ik ga dit weekend een speciale krachttraining voor zwangeren uitproberen. En we hebben op kantoor 1x in de week een PT die ook gespecialiseerd is in zwangerschaps krachttraining, dus daar heb ik me nu ook aangemeld. Hopelijk pik ik daar wat inzichten op die ik dan zelf ook weer kan toepassen.
Ik zag dat Kayla Itsines in september met een zwangerschaps cursus komt in haar app. Ga ik ook zeker uitproberen!

Gebruikersavatar
Anonymous
Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn

Terug naar boven