Zwanger
alle pijlers
Veel aankomen tijdens zwangerschap
zaterdag 27 november 2021 om 21:46
Hallo iedereen,
Momenteel ben ik 32 weken zwanger en inmiddels ben ik al +19 kilo aangekomen. Ik heb geen zwangerschapsdiabetes en ik eet ook niet overdreven veel. Ja ik snoep wel, maar verder eet ik gezond. Bewegen is matig maar dit is altijd al zo geweest.
Zelf schrok ik in het begin enorm van de gewichtstoename. Vanaf de 20e week ging het vrij hard, ongeveer een kilo per week. Ik heb het een aantal weken echt heel confronterend gevonden. Vooral omdat ik inmiddels ruim 11 kilo boven het zwaarste gewicht zit dat ik voor mijn zwangerschap ooit gewogen heb. Inmiddels ga ik er vanuit dat ik nog wel een kilo of 6-7 door zal groeien.. De verloskundige maakt zich overigens nergens zorgen over. Die vindt dat ik een goede groei heb en dat ik me niet druk moet maken om de kilo's. Daar word ik overigens niet eens gewogen
.
Maar mentaal vind ik het soms wel lastig. Als ik mezelf nu in de spiegel zie, zie ik dikke armen, benen, flinke billen en gezien ik de baby nogal hoog draag is alles vanaf mijn tieten tot navel rondom uitgezet. Vriendlief is erg lief en vindt me nog steeds mooi. Maar ik vraag me af hoe dit straks afloopt als de baby er is. Ik ben nu van 69 kilo (normaal gewicht bij mijn lengte) naar ruim 88 kilo gegaan en dat vind ik toch wel eng aan de ene kant.
Zijn er meer vrouwen hier die hier mee te maken hebben gehad? Hoe liep het bij jullie af? Ik realiseer me dat het voor iedereen anders is! Maar het is vast fijn om wat lotgenoten te horen en vooral hoe jullie met het mentale stukje zijn omgegaan.
Momenteel ben ik 32 weken zwanger en inmiddels ben ik al +19 kilo aangekomen. Ik heb geen zwangerschapsdiabetes en ik eet ook niet overdreven veel. Ja ik snoep wel, maar verder eet ik gezond. Bewegen is matig maar dit is altijd al zo geweest.
Zelf schrok ik in het begin enorm van de gewichtstoename. Vanaf de 20e week ging het vrij hard, ongeveer een kilo per week. Ik heb het een aantal weken echt heel confronterend gevonden. Vooral omdat ik inmiddels ruim 11 kilo boven het zwaarste gewicht zit dat ik voor mijn zwangerschap ooit gewogen heb. Inmiddels ga ik er vanuit dat ik nog wel een kilo of 6-7 door zal groeien.. De verloskundige maakt zich overigens nergens zorgen over. Die vindt dat ik een goede groei heb en dat ik me niet druk moet maken om de kilo's. Daar word ik overigens niet eens gewogen
.Maar mentaal vind ik het soms wel lastig. Als ik mezelf nu in de spiegel zie, zie ik dikke armen, benen, flinke billen en gezien ik de baby nogal hoog draag is alles vanaf mijn tieten tot navel rondom uitgezet. Vriendlief is erg lief en vindt me nog steeds mooi. Maar ik vraag me af hoe dit straks afloopt als de baby er is. Ik ben nu van 69 kilo (normaal gewicht bij mijn lengte) naar ruim 88 kilo gegaan en dat vind ik toch wel eng aan de ene kant.
Zijn er meer vrouwen hier die hier mee te maken hebben gehad? Hoe liep het bij jullie af? Ik realiseer me dat het voor iedereen anders is! Maar het is vast fijn om wat lotgenoten te horen en vooral hoe jullie met het mentale stukje zijn omgegaan.
zondag 28 november 2021 om 08:33
Ik had ook heel erg gehoopt dat BV geven iets zou schelen, maar ik merk niks. Alleen meer trek om tegen te vechten.Due-scimmie schreef: ↑28-11-2021 08:03Borstvoeding geven kost je lijf minstens 500 kcal per dag. Als je trek hebt, dus gewoon aan toegeven met gezonde keuzes. Die voeding voor de baby is belangrijker dan die paar kilo's.
Hier begonnen op 71, aangekomen tot ongeveer 89, kind gebaard van 4.4kg+veel vruchtwater. Afgevallen direct na de bevalling tot 81, en nu, kind is 3 maanden, 79kg. Ik vind het verschrikkelijk.
Gelukkig ben ik wel nog steeds fit, mede dankzij sporten met Mom in Balance. Dat maakt wel veel verschil.
anoniem_400536 wijzigde dit bericht op 28-11-2021 21:12
Reden: Edit ivm verkeerd startgewicht
Reden: Edit ivm verkeerd startgewicht
3.04% gewijzigd
zondag 28 november 2021 om 09:13
Het scheelt natuurlijk als dat in je zwangerschap mogelijk is. Hier was dat door bekkeninstabiliteit geen optie.K0koro schreef: ↑28-11-2021 08:33Ik had ook heel erg gehoopt dat BV geven iets zou schelen, maar ik merk niks. Alleen meer trek om tegen te vechten.
Hier begonnen op 77, aangekomen tot ongeveer 89, kind gebaard van 4.4kg+veel vruchtwater. Afgevallen direct na de bevalling tot 81, en nu, kind is 3 maanden, 79kg. Ik vind het verschrikkelijk.
Gelukkig ben ik wel nog steeds fit, mede dankzij sporten met Mom in Balance. Dat maakt wel veel verschil.
Desondanks bij de 1e alle 14 kilo binnen 2 weken kwijt.
Bij 2e dus 30 kilo aangekomen. Eerste 10 was ik zo kwijt. Toen 10 kg kwijt met NewBornFitmama en nu nog steeds met laaste 10 bezig.
zondag 28 november 2021 om 09:43
Hier ook zoiets, en dat gaat er bij mij helaas niet vanzelf vanaf dus ik moet er echt actief mee aan de slag.Due-scimmie schreef: ↑27-11-2021 22:12Ik ben ook gestopt met wegen op gegeven moment maar ben er misschien wel 30 aangekomen de tweede zwangerschap. Nu is ie bijna 3 en zit ik nog 10 kilo boven startgewicht..
zondag 28 november 2021 om 09:47
Tsja het lichaam is een wonderlijk iets.
Bij de eerste kwam ik 25 kilo aan. Viel er vervolgens weer 35 af en had ondergewicht.
Tweede zwangerschap startte ik met ondergewicht en ben ik 16 kilo aangekomen. De 3e was een verrassing en ik was nog niet alle kilo's kwijt. Wel een keurig gewicht. Ik kwam toen 11 kilo aan. Nu 9 weken zwanger van de 4e en 3,5 kilo lichter.
Ik heb een eetstoornis gehad en aankomen is niet per se mijn hobby. Toch overkomt het je soms. Hoezeer je ook op je eten let (in mijn geval i.v.m. zwangerschapsdiabetes). Probeer dat getal, waar je nu overheen gaat los te laten. Het is niet iets om je nu druk om te willen maken.
Overigens maakte het geven van borstvoeding hier geen fluit uit en zat ik na een ruim jaar pas weer op mijn startgewicht bij zoon 3. (Al die tijd ook gevoed).
Ik vind aan mezelf, ongeacht welk gewicht ik heb, altijd wel iets wat te dik of niet goed genoeg is. Ik heb het losgelaten. Als ik de foto's nu terugkijk zie ik een gelukkige zwangere mama. Helemaal geen zwangere die te veel zou zijn aangekomen. Op dat moment baalde ik van mijn lijf. Het komt goed en zo niet, dan toch...
Bij de eerste kwam ik 25 kilo aan. Viel er vervolgens weer 35 af en had ondergewicht.
Tweede zwangerschap startte ik met ondergewicht en ben ik 16 kilo aangekomen. De 3e was een verrassing en ik was nog niet alle kilo's kwijt. Wel een keurig gewicht. Ik kwam toen 11 kilo aan. Nu 9 weken zwanger van de 4e en 3,5 kilo lichter.
Ik heb een eetstoornis gehad en aankomen is niet per se mijn hobby. Toch overkomt het je soms. Hoezeer je ook op je eten let (in mijn geval i.v.m. zwangerschapsdiabetes). Probeer dat getal, waar je nu overheen gaat los te laten. Het is niet iets om je nu druk om te willen maken.
Overigens maakte het geven van borstvoeding hier geen fluit uit en zat ik na een ruim jaar pas weer op mijn startgewicht bij zoon 3. (Al die tijd ook gevoed).
Ik vind aan mezelf, ongeacht welk gewicht ik heb, altijd wel iets wat te dik of niet goed genoeg is. Ik heb het losgelaten. Als ik de foto's nu terugkijk zie ik een gelukkige zwangere mama. Helemaal geen zwangere die te veel zou zijn aangekomen. Op dat moment baalde ik van mijn lijf. Het komt goed en zo niet, dan toch...
zondag 28 november 2021 om 10:00
Huh? Je zit na 3 maanden nog 2 kg boven je startgewicht? Dat is toch niet verschrikkelijk? Of was je startgewicht al veel te hoog?K0koro schreef: ↑28-11-2021 08:33Ik had ook heel erg gehoopt dat BV geven iets zou schelen, maar ik merk niks. Alleen meer trek om tegen te vechten.
Hier begonnen op 77, aangekomen tot ongeveer 89, kind gebaard van 4.4kg+veel vruchtwater. Afgevallen direct na de bevalling tot 81, en nu, kind is 3 maanden, 79kg. Ik vind het verschrikkelijk.
Gelukkig ben ik wel nog steeds fit, mede dankzij sporten met Mom in Balance. Dat maakt wel veel verschil.
zondag 28 november 2021 om 11:06
Ik herken dit gevoel wel to.
Tijdens de zwangerschap zeker 22 kilo erbij. Heb de laatste 2 weken niet meer gewogen, dus kan dat het nog meer was.
Nou echt niet druk om maken! Blijkbaar was het enorm veel vocht in mijn benen ook. (Zag er behalve een erg dikke buik niet opgeblazen uit of zo).
Na een week kon ik alweer 1 van mijn normale broeken aan. Geef borstvoeding en ik had de eerste week ook niet zo’n trek in eten, dat hielp wellicht.
Geniet van jouw zwangerschap en probeer je niet druk te maken om de kilo’s.
Tijdens de zwangerschap zeker 22 kilo erbij. Heb de laatste 2 weken niet meer gewogen, dus kan dat het nog meer was.
Nou echt niet druk om maken! Blijkbaar was het enorm veel vocht in mijn benen ook. (Zag er behalve een erg dikke buik niet opgeblazen uit of zo).
Na een week kon ik alweer 1 van mijn normale broeken aan. Geef borstvoeding en ik had de eerste week ook niet zo’n trek in eten, dat hielp wellicht.
Geniet van jouw zwangerschap en probeer je niet druk te maken om de kilo’s.
zondag 28 november 2021 om 13:22
Bij de eerste 20 kilo en bij de tweede 18 kilo bij 36 wk en niet meer gewogen daarna. Ik vond het ook vreselijk en voelde me niet mooi. Nu zwanger vd 3e 10 weken en ook al 2 kilo er bij. Wel bij de eerste 2 weer rond hetzelfde gewicht terug gekomen. Bij de eerste al na 6 maanden bij de tweede na bijna een jaar. Dat is voor mij het belangrijkste , als het allemaal maar weer goed komt. Vind het altijd zonde om te zien om me heen dat er per kind zo 5 of zelfs 10 kilo blijft plakken en je uiteindelijk dus overgewicht hebt... je kunt er nu niks mee maar na je bevalling gaat een deel vanzelf en moet je misschien voor een deel ook ff je best doen.
zondag 28 november 2021 om 17:37
Ik zit nog altijd 10kg boven mijn startgewicht van de laatste zwangerschap en dat was al 8kg hoger dan het startgewicht bij de jongste.
Dus dat is niet zo fijn, maar ik ben niet goed in afvallen dus dat maakt het lastig. Voor nu heb ik het geparkeerd gezien extreem slechte slaper en zodra hij door gaat slapen ga ik er serieus mee aan de slag.
Dus dat is niet zo fijn, maar ik ben niet goed in afvallen dus dat maakt het lastig. Voor nu heb ik het geparkeerd gezien extreem slechte slaper en zodra hij door gaat slapen ga ik er serieus mee aan de slag.
Statistics are used much like a drunk uses a lamppost: for support, not illumination.
zondag 28 november 2021 om 21:13
Was het maar zo haha. Ik had 77 getypt, maar bedoelde 71
. En ik was vlak voor mijn zwangerschap al wat aangekomen van 67 naar die 71 door stress enzo.Mijn huidige gewicht is wat ik vroeger (<2017) woog en ik heb er heel hard voor gewerkt om langdurig stabiel tussen 65-67 te zitten. Vandaar dat ik het zo naar vindt.
