Zwanger
alle pijlers
Zwanger en angst dat het misgaat
vrijdag 13 juni 2014 om 09:44
Hoi,
Wil graag de onbezorgde zwangere zijn, maar dat lukt vooralsnog niet zo goed. Ik kan echt over alles in de stress schieten. Ik probeer met eten etc. goed op te letten, maar iedere keer, bijna iedere dag is er wel iets waarvan ik begin te stressen.
Zo had ik gisteren een pastasaus met sardines opgewarmd van de dag ervoor. Nadat ik het opgegeten had dacht ik 'mag dat eigenlijk wel, vis twee keer opwarmen?'. Ik ging googelen en toen las ik verschillende verhalen waarin de een zegt dat het wel kan en de ander niet, maar dan schiet ik wel in de stress.
Zojuist kwam ik op het werk en heb ik op het toilet deo onder m'n armen gespoten. Normaal doe ik dat nooit op het toilet, maar nu wel en ineens rook ik die superchemische lucht in die afgesloten ruimte. Gelijk weer schrik: wat heb ik ingeademd!!!??? Dat kan niet anders dan slecht zijn voor de kleine.
Vorige week ging het om de autoriem die iets te hard in m'n buik kwam.
Zo raak ik iedere keer in de stress en kan ik alleen maar denken dat ik het nu verpest heb voor de kleine. Word er gek van. Ik probeer zo voorzichtig mogelijk te zijn, maar het lijkt alsof ik iedere keer weer iets doms doe.
Iemand tips om hier wat relaxter in te staan? (of om wat alerter te worden)
Wil graag de onbezorgde zwangere zijn, maar dat lukt vooralsnog niet zo goed. Ik kan echt over alles in de stress schieten. Ik probeer met eten etc. goed op te letten, maar iedere keer, bijna iedere dag is er wel iets waarvan ik begin te stressen.
Zo had ik gisteren een pastasaus met sardines opgewarmd van de dag ervoor. Nadat ik het opgegeten had dacht ik 'mag dat eigenlijk wel, vis twee keer opwarmen?'. Ik ging googelen en toen las ik verschillende verhalen waarin de een zegt dat het wel kan en de ander niet, maar dan schiet ik wel in de stress.
Zojuist kwam ik op het werk en heb ik op het toilet deo onder m'n armen gespoten. Normaal doe ik dat nooit op het toilet, maar nu wel en ineens rook ik die superchemische lucht in die afgesloten ruimte. Gelijk weer schrik: wat heb ik ingeademd!!!??? Dat kan niet anders dan slecht zijn voor de kleine.
Vorige week ging het om de autoriem die iets te hard in m'n buik kwam.
Zo raak ik iedere keer in de stress en kan ik alleen maar denken dat ik het nu verpest heb voor de kleine. Word er gek van. Ik probeer zo voorzichtig mogelijk te zijn, maar het lijkt alsof ik iedere keer weer iets doms doe.
Iemand tips om hier wat relaxter in te staan? (of om wat alerter te worden)
vrijdag 13 juni 2014 om 09:49
De angst dat het misgaat zal bijna iedere zwangere wel kunnen beamen. Maar relax, door de dingen die jij nu noemt krijg je echt geen miskraam.
Een miskraam krijg je meestal door een aanlegfout in de chromosomen oid.
btw, vanaf 8 tot 12 weken vindt er een geleidelijke overgang plaats van het dooierzakje (waaruit het kindje zich de eerste weken voedt) naar de placenta.
Dus geniet!
Een miskraam krijg je meestal door een aanlegfout in de chromosomen oid.
btw, vanaf 8 tot 12 weken vindt er een geleidelijke overgang plaats van het dooierzakje (waaruit het kindje zich de eerste weken voedt) naar de placenta.
Dus geniet!
.
vrijdag 13 juni 2014 om 09:55
Ik begrijp bet dat je angstig bent, denk dat dat tot op zekere hoogte normaal is en dat bijna niet één zwangere echt helemaal onbezorgd is.
Maar probeer niet te gaan overdrijven: van deo spuiten, vis opwarmen etc krijg je geen miskraam.
Gewoon opletten maar niet overdrijven. En iedereen eet/doet tijdens de zwangerschap weleens iets wat achteraf misschien niet zo verstandig is omdat je er niet bij nadacht of het niet wist. Over veel zaken verschillen verder de meningen. Bedenk ook: als het eenmaal gebeurd is, is er niets meer aan te doen. Je druk maken heeft dan ook geen zin meer. Probeer jezelf niet gek te maken.
Maar probeer niet te gaan overdrijven: van deo spuiten, vis opwarmen etc krijg je geen miskraam.
Gewoon opletten maar niet overdrijven. En iedereen eet/doet tijdens de zwangerschap weleens iets wat achteraf misschien niet zo verstandig is omdat je er niet bij nadacht of het niet wist. Over veel zaken verschillen verder de meningen. Bedenk ook: als het eenmaal gebeurd is, is er niets meer aan te doen. Je druk maken heeft dan ook geen zin meer. Probeer jezelf niet gek te maken.
vrijdag 13 juni 2014 om 10:29
Dank voor jullie reacties! Nu een uurtje later is de stress wel weer een beetje weggezakt.
Ben overigens al vrij ver, 23 weken, ben al niet meer zo bang voor een miskraam en de baby lijkt goed te groeien (alleen ik zelf wat minder), maar zit er meer over in dat ik hem/haar een of andere afwijking bezorg.
Fame, dat is wel een mooie relativerende opmerking
Ben overigens al vrij ver, 23 weken, ben al niet meer zo bang voor een miskraam en de baby lijkt goed te groeien (alleen ik zelf wat minder), maar zit er meer over in dat ik hem/haar een of andere afwijking bezorg.
Fame, dat is wel een mooie relativerende opmerking
vrijdag 13 juni 2014 om 10:40
Verle, ontspan. En als moeder ga je nog veel meer dingen 'fout' doen. En zijn er nog veel meer meningen over wat slecht of goed voor je kind is. Als je alles perfect wil doen maak je het jezelf echt onmogelijk. Echt, recept om je heel naar te gaan voelen als de kleine er eenmaal is. Dus probeer er relaxter in te staan en te bedenken waarom het allemaal perfect moet van jezelf. Wat gebeurt er als je dat nou eens niet doet?
vrijdag 13 juni 2014 om 11:02
Je moet het maar zo zien; jouw lichaam geeft nu alle voorrang aan jouw baby, die wordt zo ontzettend goed beschermd. Ik viel aan het eind van de zwangerschap af terwijl de baby doorgroeide, om maar een voordeel te geven. De kans dat er door jouw handelen iets mis gaat is minimaal. Zolang je niet rookt of drinkt. Maar je hormonen nemen je over op het moment. Dat hoort erbij. Helaas, voor jou (en je partner). Ik was echt niet mezelf toen ik zwanger was. Je bent nu 23 weken zwanger, dat betekent dat je baby vrijwel 'af' is. De meeste organen zijn aangelegd, nu groeit de baby vrijwel alleen nog maar.
Freedom is just another word for nothing left to lose - Janis Joplin
vrijdag 13 juni 2014 om 11:06
Joh, mocht je iets hebben opgegeten/ingeademd wat misschien wel slecht kan zijn voor de baby: het moet eerst verteerd worden door jou eigen lijf. De schadelijke bacterieen moeten dus eerst jouw lijf trotseren voor het in het bloed kan komen. Dan moet het daar ook nog zien te overleven op een dusdanige manier dat het in de navelstreng terecht kan komen, daar zien te overleven om dan in je baby te belanden. Daar moet het ook nog eens de baby te slim af zijn voordat het echt tot iets ergs kan leiden.
Relax dus. Oppassen, meer kun je niet doen. En stress is pas slecht voor je baby, dus niet meer googlen en je gezonde eigen verstand gebruiken.
Relax dus. Oppassen, meer kun je niet doen. En stress is pas slecht voor je baby, dus niet meer googlen en je gezonde eigen verstand gebruiken.
vrijdag 13 juni 2014 om 11:44
Toen ik zwanger was, was ik ook zo bezorgd dat het fout zou gaan... alsof een kindje me niet gegund zou zijn. Ik heb me, op de laatste maand na, zoveel zorgen gemaakt. Nu vier jaar later vind ik dat zo jammer. Ik heb een prachtig meisje, er is nooit een aanleiding geweest dat er iets niet goed zou gaan en ik realiseer me steeds meer dat ik hierdoor minder heb genoten van het kindje in mijn buik dan ik had kunnen doen.
Zij is en blijft ons enige kind, dus een tweede kans komt er niet, maar als die er wel was, zou ik een stuk meer ontspannen zijn.
Geniet er nou maar van!
Zij is en blijft ons enige kind, dus een tweede kans komt er niet, maar als die er wel was, zou ik een stuk meer ontspannen zijn.
Geniet er nou maar van!
Je hebt hierin natuurlijk geen goed of fout maar dat wat jij zegt is het dus niet...
vrijdag 13 juni 2014 om 12:31
Iemand zei eens tegen me int begin van de zwangerschap dat de kans dat t allemaal goed gaat echt veeeeeeel groter is dan dat t misgaat... Dat heeft mij wel wat rust gegeven.
Maar dat je je zorgen maakt is niet gek hoor. Probeer niet teveel te googelen want een groot gedeelte is echt onzin!
Succes nog!
Maar dat je je zorgen maakt is niet gek hoor. Probeer niet teveel te googelen want een groot gedeelte is echt onzin!
Succes nog!
vrijdag 13 juni 2014 om 12:41
Hoi verle,
ik ben nu bijna 31 weken zwanger en heb precies hetzelfde. Al vanaf het begin. Ben er zelfs voor naar de GGZ gegaan. Toch gaat alles tot nu toe prima.
Ik denk dat je moet leren te accepteren dat je niet overal invloed op hebt. Je probeert natuurlijk schadelijke dingen te vermijden, maar je kunt gewoon niet alles vermijden. Je kindje zit heel goed beschermd, daar zorgt de natuur wel voor. En als er eens iets niet goed zou gaan, heb je in ieder geval je uiterste best gedaan. Meer moet je niet willen doen... anders wordt het allemaal heel angstig en dat is voor niemand goed.
Mij heeft deze denkwijze heel erg geholpen. Toch maak ook ik me nog wel eens overdreven bezorgd. Maar gelukkig niet meer zo erg als, pak 'm beet, de eerste 20 weken.
Veel sterkte en hopelijk ook nog lekker genieten van je kindje in je buik!
ik ben nu bijna 31 weken zwanger en heb precies hetzelfde. Al vanaf het begin. Ben er zelfs voor naar de GGZ gegaan. Toch gaat alles tot nu toe prima.
Ik denk dat je moet leren te accepteren dat je niet overal invloed op hebt. Je probeert natuurlijk schadelijke dingen te vermijden, maar je kunt gewoon niet alles vermijden. Je kindje zit heel goed beschermd, daar zorgt de natuur wel voor. En als er eens iets niet goed zou gaan, heb je in ieder geval je uiterste best gedaan. Meer moet je niet willen doen... anders wordt het allemaal heel angstig en dat is voor niemand goed.
Mij heeft deze denkwijze heel erg geholpen. Toch maak ook ik me nog wel eens overdreven bezorgd. Maar gelukkig niet meer zo erg als, pak 'm beet, de eerste 20 weken.
Veel sterkte en hopelijk ook nog lekker genieten van je kindje in je buik!
vrijdag 13 juni 2014 om 12:57
Herkenbaar . Ik ben nu 24 weken zwanger, in het begin maakte ik me nergens zorgen om, tot ik ineens een bloeding kreeg met 15 weken. Schrok me rot en nu vind ik het niet meer zo vanzelfsprekend als eerst.
Ik maak me regelmatig zorgen, ik heb een bloedtest moeten doen omdat mijn baby misschien besmet zou kunnen zijn met de 5e ziekte (door een gastkindje die het had), ze dachten dat ik misschien zwangerschapssuiker had. (Gelukkig niet) en het duurde lang voordat ik de baby voelde, enz enz.
Na een paar pilletjes ibuprofen er achter komen dat je dat helemaal niet mag maar wel paracetamol. (Dacht dat het andersom was )
Dus ik snap je zorgen haha, je moet er proberen niet te veel mee bezig te zijn anders blijf je bezig.
Helpen bij jou de echo's en controles niet om het een beetje los te laten? Bij mij wel.
Ik maak me regelmatig zorgen, ik heb een bloedtest moeten doen omdat mijn baby misschien besmet zou kunnen zijn met de 5e ziekte (door een gastkindje die het had), ze dachten dat ik misschien zwangerschapssuiker had. (Gelukkig niet) en het duurde lang voordat ik de baby voelde, enz enz.
Na een paar pilletjes ibuprofen er achter komen dat je dat helemaal niet mag maar wel paracetamol. (Dacht dat het andersom was )
Dus ik snap je zorgen haha, je moet er proberen niet te veel mee bezig te zijn anders blijf je bezig.
Helpen bij jou de echo's en controles niet om het een beetje los te laten? Bij mij wel.
vrijdag 13 juni 2014 om 13:04
Ik kan me het best voorstellen, ik houd mezelf steeds voor dat er al duizenden jaren, en op dit moment overal ter wereld vrouwen zwanger zijn met veel minder kennis, die van alles doen wat slecht zou kunnen zijn, in onze ogen, en daar worden en werden ook voortdurend gezonde kinderen geboren.
Vermijd de dingen die echt bewezen slecht zijn: roken, drinken, stress (slootwater drinken, bungeejumpen, penalty's keepen, diepzeeduiken), dan komt het vast wel goed.
Vermijd de dingen die echt bewezen slecht zijn: roken, drinken, stress (slootwater drinken, bungeejumpen, penalty's keepen, diepzeeduiken), dan komt het vast wel goed.
vrijdag 13 juni 2014 om 14:25
Ben blij dat ik dit topic geopend heb. Het helpt me de boel een beetje te relativeren en de herkenning is ook erg fijn.
Felice, dat is idd ook mijn 'dieperliggende' gedachte: alsof het me niet gegund is... Nog steeds verbaas ik me over die positieve test in januari. Dacht ook dat ik die nooit in handen zou krijgen (was ook geen aanleiding toe, maar oké, zo ga ik er altijd vanuit dat het nooit zó goed kan gaan allemaal). Fijn dat je zo'n prachtig meisje hebt gekregen!
Dank allemaal
Felice, dat is idd ook mijn 'dieperliggende' gedachte: alsof het me niet gegund is... Nog steeds verbaas ik me over die positieve test in januari. Dacht ook dat ik die nooit in handen zou krijgen (was ook geen aanleiding toe, maar oké, zo ga ik er altijd vanuit dat het nooit zó goed kan gaan allemaal). Fijn dat je zo'n prachtig meisje hebt gekregen!
Dank allemaal
