Zwanger
alle pijlers
zwanger en de warmte
zaterdag 2 augustus 2014 om 23:15
Ha dames!
Bijna 30 weken onderweg en net als vele van jullie denk Ik.. last van de warmte.
Bijna knockout in de winkel waar geen airco in hing en zweten als een gek na een klein rondje met de hond. . Pfff
Inmiddels een stevige hoofdpijn (pak liever geen aspirine) beginnende verstopte neus Door het te lang bij de airco zitten in bed. . Pfffff tis niet gauw goed!
Hoe komen jullie deze warme dagen door?
Bijna 30 weken onderweg en net als vele van jullie denk Ik.. last van de warmte.
Bijna knockout in de winkel waar geen airco in hing en zweten als een gek na een klein rondje met de hond. . Pfff
Inmiddels een stevige hoofdpijn (pak liever geen aspirine) beginnende verstopte neus Door het te lang bij de airco zitten in bed. . Pfffff tis niet gauw goed!
Hoe komen jullie deze warme dagen door?
zaterdag 2 augustus 2014 om 23:24
Gewoon een stapje terug doen, en kalm blijven, dus niet winkelen en alleen maar je dagelijkse boodschappen doen in de jawel koele supermarkten of bij de slager, de heetste uren op een dag mijden.
Luchtige kleding, veel water drinken, salades en niet te zware maaltijden eten. Bij weinig nachtrust overdag een dutje doen.
S'avonds de ramen tegen elkaar openzetten, met je voeten in een teiltje water zitten.
Heb zelf twee kinderen die in de zomer geboren zijn bij warme temperaturen, één troost dat merk je niet als je aan het bevallen bent, en dochter werd snachts geboren.
Luchtige kleding, veel water drinken, salades en niet te zware maaltijden eten. Bij weinig nachtrust overdag een dutje doen.
S'avonds de ramen tegen elkaar openzetten, met je voeten in een teiltje water zitten.
Heb zelf twee kinderen die in de zomer geboren zijn bij warme temperaturen, één troost dat merk je niet als je aan het bevallen bent, en dochter werd snachts geboren.
zaterdag 2 augustus 2014 om 23:32
Het is echt vreselijk, ik kan hier ook echt niet tegen. Ik zit echt bijna 24/7 binnen ( ook omdat mijn zwangerschap best een aanslag op mijn lijf is en ik mij echt 24/7 ellendig voel) en heb alles tegenover elkaar open staan, voeten in een koud teiltje water en af en toe eens op het balkon staan en een halve emmer koud water over mijzelf heen gooien.
zondag 3 augustus 2014 om 01:20
Il was vorig jaar zomer hoogzwanger. Uiteindelijk ook bevallen met meer dan 30 graden, maar daar merk je niet veel van .
Wat ik deed? Rondjes rijden met de auto met de airco aan. Zwembad in de tuin waar ik in kon liggen, of in de stoel zitten in het zwembad en daarna afgekoeld naakt op dr bank liggen binnen . Soms had ik het dan zelfs koud.
Heb ook ooit een uur in de prenatal rondgelopen. Had niets nodig, maar wel lekker koel daar.
Dat soort dingen dus. Vrouwen doen rare dingen als ze zwanger zijn...
Wat ik deed? Rondjes rijden met de auto met de airco aan. Zwembad in de tuin waar ik in kon liggen, of in de stoel zitten in het zwembad en daarna afgekoeld naakt op dr bank liggen binnen . Soms had ik het dan zelfs koud.
Heb ook ooit een uur in de prenatal rondgelopen. Had niets nodig, maar wel lekker koel daar.
Dat soort dingen dus. Vrouwen doen rare dingen als ze zwanger zijn...
zondag 3 augustus 2014 om 03:37
Gelukkig ben ik net bevallen. De warmte is nu eenmaal heftig als je zwanger bent, dus ik sluit me aan bij bovengenoemde tips. Verder is een ventilator en een spuitbus met water nog een goede combinatie!
En To, je mag absoluut geen aspirine tijdens je zwangerschap!! Alleen paracetamol, zonder toevoegingen, 4 per dag max.
Sterkte!
En To, je mag absoluut geen aspirine tijdens je zwangerschap!! Alleen paracetamol, zonder toevoegingen, 4 per dag max.
Sterkte!
zondag 3 augustus 2014 om 08:06
En dan nu de relativering: (ik realiseer me dat ik mijn moeder ook wel wilde wurgen toen die weer begon over "vooral genieten" terwijl ik net aan het uitleggen was hoe níet leuk mijn zwangerschap was) Dit is mijn tweede zwangerschap en de tweede keer bekkeninstabiliteit, ik kan al eeuwen niks, dus ik ben al lang gewend aan een stapje terug enorme stappen terug. Ik kan niks en niks in de tuin met een peuter die zich met water en een plantenspuit vermaakt is een stuk leuker dan binnen met dezelfde peuter. Ik heb totaal geen last van vocht vasthouden, dus geen idee wat je daar aan zou moeten doen, maar daar zijn vast wel tips over te vinden.
Bedenk je ook dat heftig moe zijn, slapeloosheid en een pijnlijk zware buik/ lichamelijk steeds meer beperkingen gewoon bij de termijn horen, dat heeft niks met het weer te maken.
Bedenk je ook dat heftig moe zijn, slapeloosheid en een pijnlijk zware buik/ lichamelijk steeds meer beperkingen gewoon bij de termijn horen, dat heeft niks met het weer te maken.
zondag 3 augustus 2014 om 08:19
Ik was vorig jaar zwanger en ik heb geloof ik drie hittegolven gehad. Bij de laatste had ik een vreselijk hormonale huilbui (en daarna beviel ik van Petronella)
Ik had geen last van vocht. Deed alles een stap of drie trager. Zat uren met mijn voeten in een badje (terwijl oudste dochter erin speelde) en lag stil op de bank terwijl ik series keek en hoopte heel hard dat ik dan niet hoefde te plassen.
Ik had geen last van vocht. Deed alles een stap of drie trager. Zat uren met mijn voeten in een badje (terwijl oudste dochter erin speelde) en lag stil op de bank terwijl ik series keek en hoopte heel hard dat ik dan niet hoefde te plassen.
Je moet soms vallen om weer leren op te staan
zondag 3 augustus 2014 om 08:26
Ik ben bevallen tijdens een hittegolf en de paar maanden daarvoor was het ook vaak heet, maar ik had er alleen de laatste week echt last van. Wat ik toen gedaan heb: dochter veel uit logeren, dvd's en boeken inslaan en dan lekker binnen op de bank hangen, verder kon ik toch niet veel. Een boodschapje in de supermarkt was niet erg, want lekker koel en airco in de auto. Makkelijke dingen koken en vooral lekker relaxen nu het nog kon. Ik vond het prima uit te houden, ondanks dat het de laatste dagen echt 36 graden was.
zondag 3 augustus 2014 om 08:28
Zwembadje idd! Heerlijk en wij hebben een plafondventilator, wat een verademing. Ook als je niet zwanger bent. Kouder douchen is ook lekker.
En ik maak een kan met water met limoen, komkommer en munt. Is lekker verfrissend.
Aspirine mag je trouwens niet gebruiken in het 3e trimester (en daarvoor alleen iom een arts). Dus die zou ik echt laten staan.
En ik maak een kan met water met limoen, komkommer en munt. Is lekker verfrissend.
Aspirine mag je trouwens niet gebruiken in het 3e trimester (en daarvoor alleen iom een arts). Dus die zou ik echt laten staan.
zondag 3 augustus 2014 om 08:37
Ik neem aan TO dat je paracetamol bedoeld. Dat mag echt wel hoor. Ik was er ook nogal terughoudend in de eerste zwangerschap. Toen belandde ik met 37 weken in het ziekenhuis (altijd leuk, een gemist blaasontstekinkje wordt nierbekkenontsteking ) en kreeg ik 1000 milligram. Drie maal daags voor een week.
zondag 3 augustus 2014 om 08:45
Ik ben nu 34 weken zwanger, kan normaal al niet tegen de warmte, maar dit jaar heb ik er nog meer last van.
Ik ben echt zo blij dat mijn verlof nu begint, want ook nog werken en de warmte werden me echt te veel.
Ik drink veel water met ijsklontje, mijn man heeft een opblaasbad van 120x180 voor me neergezet (heerlijk, in de schaduw, soms lig ik er met wat drinken en een boekje rustig drie uur in).
Als ik nog iets wil doen op een dag doe ik dat 's ochtends voor elf uur. Boodschappen doe ik met de auto (terwijl ik normaal fiets) maar mijn auto heeft airco.
Verder eet ik veel salades met vlees, vis of garnalen van de BBQ, dan hoef ik niet zo lang in een hete keuken te staan.
En op gezette tijden iets eten of drinken anders wordt mijn bloedsuiker te laag en dan ga ik zeker "out" als het dan ook nog eens zo heet is.
En vooral rustig aan!
Ik ben echt zo blij dat mijn verlof nu begint, want ook nog werken en de warmte werden me echt te veel.
Ik drink veel water met ijsklontje, mijn man heeft een opblaasbad van 120x180 voor me neergezet (heerlijk, in de schaduw, soms lig ik er met wat drinken en een boekje rustig drie uur in).
Als ik nog iets wil doen op een dag doe ik dat 's ochtends voor elf uur. Boodschappen doe ik met de auto (terwijl ik normaal fiets) maar mijn auto heeft airco.
Verder eet ik veel salades met vlees, vis of garnalen van de BBQ, dan hoef ik niet zo lang in een hete keuken te staan.
En op gezette tijden iets eten of drinken anders wordt mijn bloedsuiker te laag en dan ga ik zeker "out" als het dan ook nog eens zo heet is.
En vooral rustig aan!
zondag 3 augustus 2014 om 08:45
