Zwanger
alle pijlers
zwanger en honger...
woensdag 24 augustus 2011 om 14:57
tja, wat kan ik er nog meer over zeggen? Ben 10 wk zwanger en ik sterf van de honger. Vandaag al 6 boterhammen, 2 croissants, 1 appel en een tros druiven. En het is nog niet eens 15.00 uur!!! Ben altijd een heel gematigde eter geweest, maar het lijkt alsof nu alle remmingen zijn losgeslagen. Gaat dit binnenkort over of blijf ik de komende 7 maanden als een bouwvakker eten?? Wie heeft hier ervaring mee?
woensdag 24 augustus 2011 om 15:03
Tama, is je gewicht normaal? Zo ja dan zou ik me er nu nog niet al teveel zorgen over maken. Probeer wel zo gezond mogelijk te eten.
Ik herken het zelf niet, ik heb juist veel minder honger nu ik zwanger ben. Ik ben hierdoor ook nog niets aangekomen (nu bijna 23 weken) maar in mijn geval is dat prima, ik heb namelijk een te hoog bmi.
Ik herken het zelf niet, ik heb juist veel minder honger nu ik zwanger ben. Ik ben hierdoor ook nog niets aangekomen (nu bijna 23 weken) maar in mijn geval is dat prima, ik heb namelijk een te hoog bmi.
woensdag 24 augustus 2011 om 15:08
Ik ben voor de derde keer zwanger en ik eet me voor de derde keer ongans aan alles. In niet-zwangere toestand ben ik een vrij gematigde eter, maar eet ik alleen veel 's avonds. In zwangere staat heb ik heel de dag honger en moet ik eten, anders word ik zo flauw!
Ik kom dan ook altijd enorm veel aan, maar ben het gek genoeg na de zwangerschappen altijd vrij makkelijk kwijt geraakt.
Ik zou willen dat ik wat minder kon eten als ik zwanger ben, maar het zit er niet echt in. Het is kiezen uit twee kwaden:
- Heel de dag door eten (brood, pasta, soep, chocola, cake en koekjes zijn deze zwangerschap favoriet!) en me daar lekker bij voelen.
- Een normaler eetpatroon hebben, maar sikkeneurig en flauw zijn van de honger. Ik word ook spuugmisselijk als ik te weinig eet.
Ik kies dan maar voor optie 1...
Overigens was mijn moeder ook zo'n vreetzak tijdens haar zwangerschappen, dus het zal wel erfelijk zijn! (ik vergeet voor het gemak mijn zusje maar even die tijdens haar zwangerschap juist geen hap door haar keel kreeg!)
Ik kom dan ook altijd enorm veel aan, maar ben het gek genoeg na de zwangerschappen altijd vrij makkelijk kwijt geraakt.
Ik zou willen dat ik wat minder kon eten als ik zwanger ben, maar het zit er niet echt in. Het is kiezen uit twee kwaden:
- Heel de dag door eten (brood, pasta, soep, chocola, cake en koekjes zijn deze zwangerschap favoriet!) en me daar lekker bij voelen.
- Een normaler eetpatroon hebben, maar sikkeneurig en flauw zijn van de honger. Ik word ook spuugmisselijk als ik te weinig eet.
Ik kies dan maar voor optie 1...
Overigens was mijn moeder ook zo'n vreetzak tijdens haar zwangerschappen, dus het zal wel erfelijk zijn! (ik vergeet voor het gemak mijn zusje maar even die tijdens haar zwangerschap juist geen hap door haar keel kreeg!)
woensdag 24 augustus 2011 om 15:09
woensdag 24 augustus 2011 om 15:10
mijn gewicht is normaal (maat 36-38). Ben nu ook niet echt aangekomen, al eet ik al ong. 4 weken zo veel, maar ik heb wel het gevoel dat dat nu gaat gebeuren. Niet dat ik me daar heel druk over maak, maar ik vind het zo raar dat ik de hele dag aan het eten ben. Weet ook niet meer wat ik moet eten om het enigszins gezond te houden (wil niet naar zakken chips oid grijpen)
woensdag 24 augustus 2011 om 15:10
woensdag 24 augustus 2011 om 15:11
het is ook niet zo dat ik bewust minder eet ofzo, ik krijg gewoon echt minder weg. Heb ik honger dan eet ik wel uiteraard alleen de porties zijn gewoon stukken kleiner.
Lijnen zou ik nooit doen tijdens de zwangerschap ook al ben ik te zwaar. Maar ik vind het wel fijn dat ik nu nog niets aangekomen ben, kindje mag mijn reserves hebben hoor
Lijnen zou ik nooit doen tijdens de zwangerschap ook al ben ik te zwaar. Maar ik vind het wel fijn dat ik nu nog niets aangekomen ben, kindje mag mijn reserves hebben hoor
woensdag 24 augustus 2011 om 15:16
quote:Tama schreef op 24 augustus 2011 @ 14:57:
tja, wat kan ik er nog meer over zeggen? Ben 10 wk zwanger en ik sterf van de honger. Vandaag al 6 boterhammen, 2 croissants, 1 appel en een tros druiven. En het is nog niet eens 15.00 uur!!! Ben altijd een heel gematigde eter geweest, maar het lijkt alsof nu alle remmingen zijn losgeslagen. Gaat dit binnenkort over of blijf ik de komende 7 maanden als een bouwvakker eten?? Wie heeft hier ervaring mee?Als ik zie wat je eet denk ik niet dat je zal sterven van de honger...
tja, wat kan ik er nog meer over zeggen? Ben 10 wk zwanger en ik sterf van de honger. Vandaag al 6 boterhammen, 2 croissants, 1 appel en een tros druiven. En het is nog niet eens 15.00 uur!!! Ben altijd een heel gematigde eter geweest, maar het lijkt alsof nu alle remmingen zijn losgeslagen. Gaat dit binnenkort over of blijf ik de komende 7 maanden als een bouwvakker eten?? Wie heeft hier ervaring mee?Als ik zie wat je eet denk ik niet dat je zal sterven van de honger...
woensdag 24 augustus 2011 om 15:17
Herkenbaar! Ik ben normaal helemaal geen grote eter (tenger gebouwd) maar tijdens mijn zwangerschappen had ik HONGER, en kon ik maar aan 1 ding denken (als mijn mond nog vol zat met het één, was ik alweer aan het bedenken wat ik daarna kon eten ). Ben 2x ook best veel aangekomen (ong. 18 kg), maar was er ook zo weer af. Ik heb er ook gewoon aan toegegeven en inderdaad niet al teveel slechte dingen gegeten maar gewoon veel brood, fruit, yoghurt etc. Volgens mij ben je gewoon goed bezig en heeft je lijf het gewoon nodig.
woensdag 24 augustus 2011 om 15:21
woensdag 24 augustus 2011 om 15:22
quote:MMR schreef op 24 augustus 2011 @ 15:16:
Verder klinkt het niet als veel wat je eet. Ik eet ook (niet zwanger) zeker 6 boterhammen op een dag en wat dingen tussendoor....
Ik trouwens niet. Als ik niet zwanger ben eet ik 4 boterhammen per dag en nog 2-3 stukken fruit en avondeten.
Nu kom ik makkelijk aan 8-10 boterhammen, 6 stukken fruit en (droge) avondeten (i.v.m. misselijkheid, dus alleen droge aardappels, pasta, rijst, etc)
Verder klinkt het niet als veel wat je eet. Ik eet ook (niet zwanger) zeker 6 boterhammen op een dag en wat dingen tussendoor....
Ik trouwens niet. Als ik niet zwanger ben eet ik 4 boterhammen per dag en nog 2-3 stukken fruit en avondeten.
Nu kom ik makkelijk aan 8-10 boterhammen, 6 stukken fruit en (droge) avondeten (i.v.m. misselijkheid, dus alleen droge aardappels, pasta, rijst, etc)
woensdag 24 augustus 2011 om 15:23
woensdag 24 augustus 2011 om 15:27
http://www.leerwiki.nl/Gezond_zwanger,_wat_moet_ik_eten
Wat gij niet wilt dat u geschiedt, doe dat ook een ander niet.
woensdag 24 augustus 2011 om 15:30
Ik at ook de hele dag. Eigenlijk at ik denk ik niet eens meer dan anders, maar meer gefaseerd ipv. 3 keer per dag een maaltijd en dan wat tussendoortjes. Had ik ook echt nodig anders viel ik flauw, proefondervindelijk vastgesteld. Gelukkig was dit op mijn werk geen probleem...
Had voor de zwangerschap maar 36/38 en toch maar 8 kilo aangekomen. Zijn er nu na 5 weken ook weer af.
Had voor de zwangerschap maar 36/38 en toch maar 8 kilo aangekomen. Zijn er nu na 5 weken ook weer af.
Schuin spaan en Zee gras planten potjes
woensdag 24 augustus 2011 om 15:31
dat lijstje wat je moet eten kom ik trouwens niet aan... Als ik dat allemaal moet eten word ik kotsmisselijk. Ik eet wel genoeg groenten en fruit en ik geloof teveel ei. Ik ben gek op eieren nu hihi.
Mijn kind ontwikkeld zich wel goed, buik groeit normaal en bloeddruk, suiker etc etc zijn allemaal wel goed. Ik ben er dus niet zo mee bezig..
Mijn kind ontwikkeld zich wel goed, buik groeit normaal en bloeddruk, suiker etc etc zijn allemaal wel goed. Ik ben er dus niet zo mee bezig..
woensdag 24 augustus 2011 om 15:33
woensdag 24 augustus 2011 om 15:43
quote:Tama schreef op 24 augustus 2011 @ 15:22:
[...]
Ik trouwens niet. Als ik niet zwanger ben eet ik 4 boterhammen per dag en nog 2-3 stukken fruit en avondeten.
Nu kom ik makkelijk aan 8-10 boterhammen, 6 stukken fruit en (droge) avondeten (i.v.m. misselijkheid, dus alleen droge aardappels, pasta, rijst, etc)
Ik ben ook een energieke vreetzak Dus vandaar mijn reactie dat het wel mee valt. Maar als je normaal altijd genoeg had aan 4 boterhammen enz is het naar je gevoel veel ja. Maar wat iemand ook zei. Een baby kost energie...en zolang je gezond blijft eten lijkt het me idd geen probleem...
En dat je nu geen eten meer hebt. Heeft een collega niet nog iets voor je of kan je niet even snel naar de supermarkt of kantine...leg het uit aan je baas//leidinggevende , hij/zij zal het vast snappen...zo niet, pech
Eet ze
[...]
Ik trouwens niet. Als ik niet zwanger ben eet ik 4 boterhammen per dag en nog 2-3 stukken fruit en avondeten.
Nu kom ik makkelijk aan 8-10 boterhammen, 6 stukken fruit en (droge) avondeten (i.v.m. misselijkheid, dus alleen droge aardappels, pasta, rijst, etc)
Ik ben ook een energieke vreetzak Dus vandaar mijn reactie dat het wel mee valt. Maar als je normaal altijd genoeg had aan 4 boterhammen enz is het naar je gevoel veel ja. Maar wat iemand ook zei. Een baby kost energie...en zolang je gezond blijft eten lijkt het me idd geen probleem...
En dat je nu geen eten meer hebt. Heeft een collega niet nog iets voor je of kan je niet even snel naar de supermarkt of kantine...leg het uit aan je baas//leidinggevende , hij/zij zal het vast snappen...zo niet, pech
Eet ze
woensdag 24 augustus 2011 om 15:50
herkenbaar!
Toen ik zwanger was had ik de hele dag honger.
Werd 's morgens zó hongerig wakker dat ik eerst maar eens wat at, en daarna pas ging douchen etc.
Ik ben normaal helemaal geen grote eter, dus mijn omgeving vond het ook heel grappig om te zien.
Het werd wel minder vanaf een week of 16 geloof ik (toen was ik ook al 10 kilo aangekomen )..
Het was ook het enige dat tegen de misselijkheid hielp.
Zolang je gezonde dingen blijft eten is het niet erg geloof ik.
Ik ben er wel enorm door aangekomen (25 kilo, ai) Maar dat is er nu na 9 maanden alweer af, op 1 á 2 kilo na, maar dat komt nog wel..
Succes, en lekker blijven eten hoor, je lichaam zal het wel nodig hebben als je zo'n honger hebt.
Toen ik zwanger was had ik de hele dag honger.
Werd 's morgens zó hongerig wakker dat ik eerst maar eens wat at, en daarna pas ging douchen etc.
Ik ben normaal helemaal geen grote eter, dus mijn omgeving vond het ook heel grappig om te zien.
Het werd wel minder vanaf een week of 16 geloof ik (toen was ik ook al 10 kilo aangekomen )..
Het was ook het enige dat tegen de misselijkheid hielp.
Zolang je gezonde dingen blijft eten is het niet erg geloof ik.
Ik ben er wel enorm door aangekomen (25 kilo, ai) Maar dat is er nu na 9 maanden alweer af, op 1 á 2 kilo na, maar dat komt nog wel..
Succes, en lekker blijven eten hoor, je lichaam zal het wel nodig hebben als je zo'n honger hebt.
