Zwanger
alle pijlers
Zwangerschapscursus ed echt “nodig”?
zondag 7 maart 2021 om 04:17
Ik doe er sowieso niet aan mee,niet ivm kosten maar vooral de energie die t allemaal kost
Ik heb bij 1e wel wat puflessen gehad, want dat 'moest', toen nummer 2 bijna 12 jaar en nummer 3 bijna 16 jaar later kwamen heb ik t geen seconde overwogen.
Overigens doe ik niet aan puffen, bijna meer soort van meditatieve staat waar ik me in bevind.
Conclusie, ik zou wel goed nagaan wat je ongeveer kan verwachten qua bevalling en hoe/wat je zelf wil, paniek in de tent omdat je de pijn niet aankan is ook geen fijne optie.
Ik heb bij 1e wel wat puflessen gehad, want dat 'moest', toen nummer 2 bijna 12 jaar en nummer 3 bijna 16 jaar later kwamen heb ik t geen seconde overwogen.
Overigens doe ik niet aan puffen, bijna meer soort van meditatieve staat waar ik me in bevind.
Conclusie, ik zou wel goed nagaan wat je ongeveer kan verwachten qua bevalling en hoe/wat je zelf wil, paniek in de tent omdat je de pijn niet aankan is ook geen fijne optie.
zondag 7 maart 2021 om 05:07
Nee hoor, allemaal niet gedaan. Ben alleen naar een infoavond over borstvoeding geven geweest, dat was gratis vanuit het kraamcentrum waar ik bij ingeschreven stond. Had ik eigenlijk ook niks aan.
Was geen zuinigheid bij mij, ik vind/vond al die dingen maar overdreven en gehypet.
Ik heb het geen seconde gemist.
Ik heb trouwens wel een paar boeken over zwangerschap en ouderschap gehaald bij de bieb en gelezen, daar had ik wel wat aan.
Was geen zuinigheid bij mij, ik vind/vond al die dingen maar overdreven en gehypet.
Ik heb het geen seconde gemist.
Ik heb trouwens wel een paar boeken over zwangerschap en ouderschap gehaald bij de bieb en gelezen, daar had ik wel wat aan.
zondag 7 maart 2021 om 05:25
Je hebt niks nodig, maar ik was wel blij met mijn cursus zwangerschapsyoga (deed al aan normale yoga). Ik heb 25 uur weeën weg kunnen ademen en ben zonder pijnstilling bevallen dankzij de ademhalingstechnieken die ik daar heb geleerd en mijn partner kon me dankzij die ene les met partner ook heel goed steunen. De lessen waren nagenoeg allemaal digitaal.
zondag 7 maart 2021 om 06:17
Ik heb geen cursus gedaan. Ik had zware bekkeninstabiliteit en helemaal geen energie om daar naartoe te gaan. Maar toen ik werd ingeleid voelde ik toch wat paniek uit angst dat ik informatie gemist had. Ik kon me moeilijk ontspannen.
Maar uiteindelijk had ik niks aan een pufcursus gehad omdat het een spoedkeizersnede werd.
Het lijkt mij trouwens dat je misschien ook wel een korte basiscursus kunt volgen voor minder geld. Als je het online volgt, hoeft het ook niet in de buurt te zijn natuurlijk.
We hebben wel twee keer een 3D echo laten maken. Één keer voor de geslachtsbepaling en één keer later nog. We hadden daarvoor drie miskramen gehad en we weten ook niet of we dit alles nog eens mee mogen maken. Ik wilde het daarom doen omdat ik niet later spijt wilde krijgen. En dat heb ik zeker niet. Vond het een hele mooie ervaring. En ook leuk om achteraf te zien hoe onze dochter in mijn buik al lijkt op de foto's toen ze was geboren.
Maar of ik spijt had gehad als ik het niet had gedaan? Dat denk ik niet.
Maar uiteindelijk had ik niks aan een pufcursus gehad omdat het een spoedkeizersnede werd.
Het lijkt mij trouwens dat je misschien ook wel een korte basiscursus kunt volgen voor minder geld. Als je het online volgt, hoeft het ook niet in de buurt te zijn natuurlijk.
We hebben wel twee keer een 3D echo laten maken. Één keer voor de geslachtsbepaling en één keer later nog. We hadden daarvoor drie miskramen gehad en we weten ook niet of we dit alles nog eens mee mogen maken. Ik wilde het daarom doen omdat ik niet later spijt wilde krijgen. En dat heb ik zeker niet. Vond het een hele mooie ervaring. En ook leuk om achteraf te zien hoe onze dochter in mijn buik al lijkt op de foto's toen ze was geboren.
Maar of ik spijt had gehad als ik het niet had gedaan? Dat denk ik niet.
zondag 7 maart 2021 om 06:34
Die cursus zit ik nog middenin, voorlopig vind ik het prettig dat ik via een betrouwbaar medium meer leer over de hoe een bevalling gaat.
De pretecho kostte hier 35 euro, dus in het grote babygeheel waren dat de kosten echt niet en vooral voor man was het erg leuk om tussendoor een keer mee te mogen aangezien hij alleen bij 10 en 20 weken mee mocht naar de verloskundige.
Shoot hier ook niet gedaan, is niets voor mij.
Zou vooral kijken naar wat jij en je partner leuk of belangrijk vinden en een teflonlaagje kweken tegen alle meningen om je heen. Die ga je nog nodig hebben.
De pretecho kostte hier 35 euro, dus in het grote babygeheel waren dat de kosten echt niet en vooral voor man was het erg leuk om tussendoor een keer mee te mogen aangezien hij alleen bij 10 en 20 weken mee mocht naar de verloskundige.
Shoot hier ook niet gedaan, is niets voor mij.
Zou vooral kijken naar wat jij en je partner leuk of belangrijk vinden en een teflonlaagje kweken tegen alle meningen om je heen. Die ga je nog nodig hebben.
zondag 7 maart 2021 om 06:34
Ik heb destijds een 3d echo laten maken, en er was een soort basiscursus, vanuit zuidzorg, maar daar ben ik na twee lessen mee gestopt. Degene die de cursus gaf kon er maar niet over uit dat ik toch echt 28 weken zwanger was “want ik had helemaal geen buik”. Na de zoveelste opmerking ben ik opgestapt.
Bevalling ging snel, weinig pijn en ik was helemaal in mezelf gekeerd, alles ging zo vanzelf. Dus heb er niks aan gemist
Bevalling ging snel, weinig pijn en ik was helemaal in mezelf gekeerd, alles ging zo vanzelf. Dus heb er niks aan gemist
zondag 7 maart 2021 om 06:40
Tip: ook vwb de babyuitzet kritisch zijn. Ik liet mij alles aansmeren, want beter, veiliger, prettiger voor de baby....
Achteraf dingen gekocht die ik nooit of nauwelijks heb gebruikt.
Ook tweedehands prima spul te vinden.
Ik kreeg eerste kind en wist toen reeds 1000% zeker dat het bij 1 kind zou blijven. Wilde daarom alles nieuw.
Heb veel spullen nieuw en zo goed als nieuw verkocht. Ook allemaal meteen zonder eerst lang te bewaren. Box weg toen kind eruit gegroeid was, wagen weg, buggy weg, kleding weg etc. etc. etc.
Vriendin heeft drie kinderen met alles gedaan en daarna ook alles verkocht. Er is echt vraag naar babyspul, en niet alles heeft geleden of is uitgewoond. In geval van vriendin dus wel intensief gebruikt, in mijn geval nauwelijks gebruikt. Daar dus ook goed op letten.
Achteraf dingen gekocht die ik nooit of nauwelijks heb gebruikt.
Ook tweedehands prima spul te vinden.
Ik kreeg eerste kind en wist toen reeds 1000% zeker dat het bij 1 kind zou blijven. Wilde daarom alles nieuw.
Heb veel spullen nieuw en zo goed als nieuw verkocht. Ook allemaal meteen zonder eerst lang te bewaren. Box weg toen kind eruit gegroeid was, wagen weg, buggy weg, kleding weg etc. etc. etc.
Vriendin heeft drie kinderen met alles gedaan en daarna ook alles verkocht. Er is echt vraag naar babyspul, en niet alles heeft geleden of is uitgewoond. In geval van vriendin dus wel intensief gebruikt, in mijn geval nauwelijks gebruikt. Daar dus ook goed op letten.
zondag 7 maart 2021 om 07:03
Heb alleen een Mensendieck cursus gevolgd, en dit was best handig (houding, hoe weeën opvangen, ademhalen enz)
Nooit behoefte gehad aan pret echo’s.
Ben nu zwanger van de tweede en zit te denken aan een zwangerschaps shoot, aangezien dit zeer waarschijnlijk mijn laatste keer zwanger is.... maar dan alleen van mij, subtiel, en niet met hele gezin.
Zo geen fan van!
Boek: Veilig Zwanger van Beatrijs Smulders. Lekker goedkoop en leerzaam.
Grote dure cadeaus worden soms door (schoon)ouders betaald, en zo niet, wat iemand anders zei, misschien gezamenlijk met een eventuele babyshower ofzo.
En anders Marktplaats inderdaad!
Heb zelf superveel kleding van vriendinnen, nichten, zussen gehad. Ideaal!!
Nooit behoefte gehad aan pret echo’s.
Ben nu zwanger van de tweede en zit te denken aan een zwangerschaps shoot, aangezien dit zeer waarschijnlijk mijn laatste keer zwanger is.... maar dan alleen van mij, subtiel, en niet met hele gezin.
Zo geen fan van!
Boek: Veilig Zwanger van Beatrijs Smulders. Lekker goedkoop en leerzaam.
Grote dure cadeaus worden soms door (schoon)ouders betaald, en zo niet, wat iemand anders zei, misschien gezamenlijk met een eventuele babyshower ofzo.
En anders Marktplaats inderdaad!
Heb zelf superveel kleding van vriendinnen, nichten, zussen gehad. Ideaal!!
zondag 7 maart 2021 om 07:06
Zwangerschapsyoga gedaan en ik vond de informatie over hoe een bevalling gaat heel prettig en de ademhalingstechniek leren, met partner, ook. Heb ik ook veel aan gehad tijdens de bevalling. Mede daardoor zonder pijnstilling kunnen bevallen, denk ik.
Geen extra echo’s gedaan en werkelijk nooit over een zwangerschapsshoot nagedacht. Geen enkele behoefte aan.
En voor de uitzet ook zo min mogelijk geld uitgegeven, niet uit krenterigheid, maar omdat wij hergebruiken belangrijk en waardevol vinden. Dus veelvan vrienden gekregen of geleend, veel tweedehands gekocht. Ook veel eigen spullen hergebruikt op de kinderkamer. Aanrader hoor. Belangrijkste aanrader is dat je pas als je kind eris weet wat je veel gebruikt en dat je dus vooral niet teveel moet kopen. Als je kind er is koop je erbij wat je nodig hebt. Als je allesal hebt staat ervooral veel te verstoffen.
Geen extra echo’s gedaan en werkelijk nooit over een zwangerschapsshoot nagedacht. Geen enkele behoefte aan.
En voor de uitzet ook zo min mogelijk geld uitgegeven, niet uit krenterigheid, maar omdat wij hergebruiken belangrijk en waardevol vinden. Dus veelvan vrienden gekregen of geleend, veel tweedehands gekocht. Ook veel eigen spullen hergebruikt op de kinderkamer. Aanrader hoor. Belangrijkste aanrader is dat je pas als je kind eris weet wat je veel gebruikt en dat je dus vooral niet teveel moet kopen. Als je kind er is koop je erbij wat je nodig hebt. Als je allesal hebt staat ervooral veel te verstoffen.
zondag 7 maart 2021 om 07:07
Een 3D echo hebben wij niet gedaan. Fotoshoot was gratis want door lieve vriendin. Maar onze zwangerschapscursus, daar ben ik enorm blij mee. Was een privecursus van Samen bevallen, helft hier thuis en helft online. Niet goedkoop, maar achteraf gezien heeft het ons echt geweldig voorbereid op de bevalling. Ik snapte erna pas echt wat er zou gaan gebeuren en er was veel aandacht voor complicaties. Mn bevalling was best heftig maar voelde me door die cursus echt totaal in control.
zondag 7 maart 2021 om 07:14
Pretecho kost hier 40 euro, dat vind ik niet zo'n ramp. Maar geslachtsbepaling kon vanwege Corona niet doorgaan. En vanaf het moment dat ik kind voel bewegen heb ik geen behoefte meer aan echo's.
Fotoshoots doe ik niet aan. Ik ben zelf fotograaf en die houden er vaak niet van om voor de camera te moeten
.
Wel man wat foto's laten maken zodat ik wel wat foto's van mijn zwangere buik had. En na de geboorte heb ik die camera een paar maanden met geen vinger aangeraakt.
Geen enkele cursus had mij voor kunnen bereiden op mijn bevalling.
Ik heb wel zwangerschapsverlof yoga gedaan, maar deed ik meer voor ontspanning tijdens de zwangerschap en om wat mensen te ontmoeten.
Ben bij 2 voorlichtingen bij de verloskundige geweest en heb het boek Buskruit met muisjes gelezen. Hierdoor wist ik wel wat er ging komen
Dit jaar ben ik weer zwanger en ik doe niks.
Fotoshoots doe ik niet aan. Ik ben zelf fotograaf en die houden er vaak niet van om voor de camera te moeten
.Wel man wat foto's laten maken zodat ik wel wat foto's van mijn zwangere buik had. En na de geboorte heb ik die camera een paar maanden met geen vinger aangeraakt.
Geen enkele cursus had mij voor kunnen bereiden op mijn bevalling
.Ik heb wel zwangerschapsverlof yoga gedaan, maar deed ik meer voor ontspanning tijdens de zwangerschap en om wat mensen te ontmoeten.
Ben bij 2 voorlichtingen bij de verloskundige geweest en heb het boek Buskruit met muisjes gelezen. Hierdoor wist ik wel wat er ging komen
Dit jaar ben ik weer zwanger en ik doe niks.
zondag 7 maart 2021 om 07:23
Geen pufcursus/yoga/praatclub gehad tijdens mijn twee zwangerschappen en dat heb ik niet gemist. Ik zag het helemaal niet zitten met mijn zieke zwakke lijf, had de puf om aan het werk te gaan, maar daarna was het standaard bedtijd. En de tweede keer kwam daar de verzorging voor een dreumes bij ( al pakte man heel veel over).
Informatieavond vanuit de kraamorganisatie zijn we de eerste keer wel geweest en dat vond ik erg fijn. Daarnaast ook een voorlichtingsavond gehad over de bevalling zelf, wat we konden verwachten ed. Ook heel erg fijn ( al hadden we daar pas wat aan bij de 2e, die haast had om thuis geboren te worden, onze 1e had nog in m’n buik gezeten denk ik, als ik niet was ingeleid).
Enige wat we bij beide zwangerschappen hebben gedaan is een pretecho met 18 weken om achter het geslacht te komen. Dat wilden we niet samen met de 20 weken echo horen ( ivm wat ervaringen om ons heen, ging hier de voorkeur naar uit). 35,- kostte dat en dat had ik er graag voor over.
Bij de tweede hebben we 7 weken na de bevalling een fotoshoot gehad, maar tijdens de zwangerschap/bevalling niet ( al zijn er wel foto’s genomen door man/kraamverzorgster).
Nodig is het in mijn ogen dus zeker niet, maar ik kan me wel voorstellen dat het voor vrouwen wel heel prettig kan zijn. Zeker als je graag in contact komt met andere vrouwen die in dezelfde fase zitten, waar je vragen en ervaringen mee kunt uitwisselen.
Informatieavond vanuit de kraamorganisatie zijn we de eerste keer wel geweest en dat vond ik erg fijn. Daarnaast ook een voorlichtingsavond gehad over de bevalling zelf, wat we konden verwachten ed. Ook heel erg fijn ( al hadden we daar pas wat aan bij de 2e, die haast had om thuis geboren te worden, onze 1e had nog in m’n buik gezeten denk ik, als ik niet was ingeleid).
Enige wat we bij beide zwangerschappen hebben gedaan is een pretecho met 18 weken om achter het geslacht te komen. Dat wilden we niet samen met de 20 weken echo horen ( ivm wat ervaringen om ons heen, ging hier de voorkeur naar uit). 35,- kostte dat en dat had ik er graag voor over.
Bij de tweede hebben we 7 weken na de bevalling een fotoshoot gehad, maar tijdens de zwangerschap/bevalling niet ( al zijn er wel foto’s genomen door man/kraamverzorgster).
Nodig is het in mijn ogen dus zeker niet, maar ik kan me wel voorstellen dat het voor vrouwen wel heel prettig kan zijn. Zeker als je graag in contact komt met andere vrouwen die in dezelfde fase zitten, waar je vragen en ervaringen mee kunt uitwisselen.
zondag 7 maart 2021 om 07:28
Ik merk nog steeds een opstandigheid bij vrouwen die beweren dat ze zo goed door de bevalling heen zijn gekomen met behulp van een cursus. Ik lees - let op, ik lees- daar een verwijt in. Dus doordat ik mij zo goed heb voorbereid was ging de bevalling zo goed.
Wake UP call, een bevalling is ook een groot gedeelte mazzel hebben: starten je weeën vanzelf op de juiste termijn, (hier met 41+ nog geen weeën te bekennen dus dat werd een inleiding met weeopwekkers) doen je weeën wat ze moeten doen? Hoe lang duren je weeën, na plus 25 uur snap ik de vraag naar pijnstilling helemaal en dat heeft geen reet te maken met je mindset of je cursus hoor. Hoe trek je de pijn? Niemand maar dan ook niemand kan je daar op voorbereiden en het is prima als je het niet trekt.
De Romy boomsma en Nina Pierson's doen voorkomen alsof je met de juiste mindset en een lading himalaya lampen en elke bevalling aan kunt maar niets is minder waar, heel veel vrouwen hebben een medische interventie nodig om zelf en hun kind ongeschonden door de bevalling heen te helpen.
Dus nee, een cursus is leuk voor als je dat leuk vind maar geloof vooral niet dat de standaard bevalling bestaat. Met 18 collega's in de vruchtbare leeftijd heb ik één ding geleerd: als je mazzel hebt heb je mazzel en anders zijn daar een hoop kundige verloskundige en gyneacologen die je helpen aan een kind.
Geloof mij, zonder hulp was ik nu nog zwanger geweest van kind 1 (na dik 80 uur gebroken vliezen zonder weeën gingen de weeopwekkers erin...) en kind 2 had komen te overlijden zonder keizersnede. Met je cursus.
Maar goed, ik ben dan ook zeer pro pijnstilling en bij een eventueel derde (vast ook weer olifantendracht) mag wat mij betreft eerst de ruggenprik erin en dan de weeopwekkers, ik hoor vanzelf wel wanneer ik mag gaan persen.
Wake UP call, een bevalling is ook een groot gedeelte mazzel hebben: starten je weeën vanzelf op de juiste termijn, (hier met 41+ nog geen weeën te bekennen dus dat werd een inleiding met weeopwekkers) doen je weeën wat ze moeten doen? Hoe lang duren je weeën, na plus 25 uur snap ik de vraag naar pijnstilling helemaal en dat heeft geen reet te maken met je mindset of je cursus hoor. Hoe trek je de pijn? Niemand maar dan ook niemand kan je daar op voorbereiden en het is prima als je het niet trekt.
De Romy boomsma en Nina Pierson's doen voorkomen alsof je met de juiste mindset en een lading himalaya lampen en elke bevalling aan kunt maar niets is minder waar, heel veel vrouwen hebben een medische interventie nodig om zelf en hun kind ongeschonden door de bevalling heen te helpen.
Dus nee, een cursus is leuk voor als je dat leuk vind maar geloof vooral niet dat de standaard bevalling bestaat. Met 18 collega's in de vruchtbare leeftijd heb ik één ding geleerd: als je mazzel hebt heb je mazzel en anders zijn daar een hoop kundige verloskundige en gyneacologen die je helpen aan een kind.
Geloof mij, zonder hulp was ik nu nog zwanger geweest van kind 1 (na dik 80 uur gebroken vliezen zonder weeën gingen de weeopwekkers erin...) en kind 2 had komen te overlijden zonder keizersnede. Met je cursus.
Maar goed, ik ben dan ook zeer pro pijnstilling en bij een eventueel derde (vast ook weer olifantendracht) mag wat mij betreft eerst de ruggenprik erin en dan de weeopwekkers, ik hoor vanzelf wel wanneer ik mag gaan persen.
zondag 7 maart 2021 om 07:46
Ik was achttien bij mijn eerste en zag het echt niet zitten om ook met vrouwen van veertig gezellig een cursus te doen.
Was ook echt niet nodig.
Puffen vind ik eigenlijk een hele domme manier om met je weeën om te gaan. Beter kan je leren hoe je goed moet ademhalen, heb je veel meer aan.
Wel heb ik vanaf de tweede (toen was ik 19/20) in online zwangerschapsgroepen gezeten. Eerst bij Yahoogroups, later via Hyves en Zwangerschapspagina. Met sommige mensen heb ik nu 20 (en 13, 11 en 10 jaar) later nog steeds contact.
Pretecho ook wel eens gedaan. Maar die is niet heel duur.
Was ook echt niet nodig.
Puffen vind ik eigenlijk een hele domme manier om met je weeën om te gaan. Beter kan je leren hoe je goed moet ademhalen, heb je veel meer aan.
Wel heb ik vanaf de tweede (toen was ik 19/20) in online zwangerschapsgroepen gezeten. Eerst bij Yahoogroups, later via Hyves en Zwangerschapspagina. Met sommige mensen heb ik nu 20 (en 13, 11 en 10 jaar) later nog steeds contact.
Pretecho ook wel eens gedaan. Maar die is niet heel duur.
De term: "help" in caps-lock als topic-titel is over het algemeen omgekeerd evenredig aan de ernst van het betreffende probleem.
zondag 7 maart 2021 om 07:46
Geen pretecho, geen gender reveal (behalve "HIJ is geboren!"), geen shoot, geen pufcursus.
Wel: zwangerschapsyoga en een borstvoedingsavond.
Pufcursus heb ik niet gemist. Wel heb ik nagedacht hoe ik mij het makkelijkst kan ontspannen en wat ik daar voor nodig heb. Niet in fysieke zin (geen idee hoe ik dat zou willen, alhoewel mijn verwachting dicht bij de realiteit lag) maar mentaal. Dat heb ik vooraf besproken met vriend zodat hij daar op kon letten. Dat ging erg goed.
Wel: zwangerschapsyoga en een borstvoedingsavond.
Pufcursus heb ik niet gemist. Wel heb ik nagedacht hoe ik mij het makkelijkst kan ontspannen en wat ik daar voor nodig heb. Niet in fysieke zin (geen idee hoe ik dat zou willen, alhoewel mijn verwachting dicht bij de realiteit lag) maar mentaal. Dat heb ik vooraf besproken met vriend zodat hij daar op kon letten. Dat ging erg goed.
zondag 7 maart 2021 om 07:47
Fotoshoot hebben wij niet gedaan. Dat vond ik 1 te veel onnodige energie en 2 niet mijn ding.
Ik heb bij de eerste een zwangerschapscursus gedaan van een halve dag met partner erbij. Ik heb daar echt niks nieuws geleerd, maar mijn partner heeft er wel veel van opgestoken. Vooral hoe hij mij bij kon staan bij de bevalling. (Aldus hijzelf) maar als ik heel eerlijk ben zou ik een online cursus niet zien zitten. Dat puffen staat ook op YouTube, kun je daar ook samen oefenen.
Pretecho heb ik wel gedaan, dat was voornamelijk omdat partner alle andere echo’s had gemist ivm buitenland werk.
Wij zijn niet zo van de hypes, wel van het praktische.
Ik heb aan zwangerschaps zwemmen gedaan, dat was een verademing voor mijn bekken en lichaam om 30 min in de week te kunnen ontspannen.
Maar geen enkele cursus heeft mij voor kunnen bereiden op mijn bevallingen. 2x 30 uur en geëindigd in een spoed ks rennend naar de ok.
Dus mijn advies, kies datgene waar jij jezelf comfortabel bij voelt. Niet omdat het sociaal gezien ‘moet’. Een bevalling valt nou eenmaal niet te plannen en gaat niet ‘beter’ door het doen van cursussen. (Helaas)
Ik heb bij de eerste een zwangerschapscursus gedaan van een halve dag met partner erbij. Ik heb daar echt niks nieuws geleerd, maar mijn partner heeft er wel veel van opgestoken. Vooral hoe hij mij bij kon staan bij de bevalling. (Aldus hijzelf) maar als ik heel eerlijk ben zou ik een online cursus niet zien zitten. Dat puffen staat ook op YouTube, kun je daar ook samen oefenen.
Pretecho heb ik wel gedaan, dat was voornamelijk omdat partner alle andere echo’s had gemist ivm buitenland werk.
Wij zijn niet zo van de hypes, wel van het praktische.
Ik heb aan zwangerschaps zwemmen gedaan, dat was een verademing voor mijn bekken en lichaam om 30 min in de week te kunnen ontspannen.
Maar geen enkele cursus heeft mij voor kunnen bereiden op mijn bevallingen. 2x 30 uur en geëindigd in een spoed ks rennend naar de ok.
Dus mijn advies, kies datgene waar jij jezelf comfortabel bij voelt. Niet omdat het sociaal gezien ‘moet’. Een bevalling valt nou eenmaal niet te plannen en gaat niet ‘beter’ door het doen van cursussen. (Helaas)
anoniem_208437 wijzigde dit bericht op 07-03-2021 07:50
Reden: Toevoeging
Reden: Toevoeging
0.70% gewijzigd
zondag 7 maart 2021 om 07:49
Ik heb geen pretecho's of zwangerschapsfoto's laten maken. Geen spijt van ook.
Mijn zwangerschapscursussen vond ik wel nuttig. Vooral omdat ik dan tijdens mijn drukke leven even volledig op de zwangerschap kon focussen. Daarnaast ben ik tijdens/vlak voor twee van mijn zwangerschappen verhuist, dus waren de sociale contacten en lokale informatie ook welkom. Het waren de gewone cursussen en ik heb ze overigens niet bij al mijn zwangerschap gedaan. Wat techniek betreft, heb ik er ook echt wel wat aan gehad, maar mbt tot de bevalling ... op zich komt het kind er toch wel. Maar misschien heb ik makkelijk praten. Mijn bevallingen verliepen vlot en makkelijk. Geen idee of dat kwam door een juiste techniek.
Achteraf gezien had ik denk ik vooral baat bij de ontspanningsoefeningen voor mijn rug en de bekkenbodem-oefeningen.
Mijn zwangerschapscursussen vond ik wel nuttig. Vooral omdat ik dan tijdens mijn drukke leven even volledig op de zwangerschap kon focussen. Daarnaast ben ik tijdens/vlak voor twee van mijn zwangerschappen verhuist, dus waren de sociale contacten en lokale informatie ook welkom. Het waren de gewone cursussen en ik heb ze overigens niet bij al mijn zwangerschap gedaan. Wat techniek betreft, heb ik er ook echt wel wat aan gehad, maar mbt tot de bevalling ... op zich komt het kind er toch wel. Maar misschien heb ik makkelijk praten. Mijn bevallingen verliepen vlot en makkelijk. Geen idee of dat kwam door een juiste techniek.
Achteraf gezien had ik denk ik vooral baat bij de ontspanningsoefeningen voor mijn rug en de bekkenbodem-oefeningen.
