Zwangerschapsmisselijkheid en voedingsstoffen

Ik was ook verschrikkelijk misselijk, ik heb meteen emesafe gekregen. Is ook niet schadelijk voor zover ik weet. Dus geen idee waarom jullie nog willen wachten ermee. Bij mij haalde emesafene in het begin nog de scherpe randjes eraf. Ik moet wel zeggen dat ik heeeeel misselijk was dus daardoor ben ik uiteindelijk twee keer opgenomen in het ziekenhuis. Het infuus wat ik daar kreeg hielp gelukkig. Uiteindelijk kreeg ik daar ook primperan wat beter aansloeg. En met ongv 6 mnden zwangerschap werd het minder. Maar het is echt super vervelend!



Dus ik heb niet echt tips behalve probeer emesafe of primperan. Of kijk het gewoon per dag aan. Wat ik de ene dag luste, kreeg ik er de volgende dag niet meer in. Dieetvoeding is mij toen niet aangeraden ofzo. Maar ik kreeg helemaal niks meer binnen. Dus dat zou ook niet binnen blijven denk ik.

Als je zo misselijk bent dat je normaal eten al niet binnen kan houden, ga je die drankjes, zoals nutridrink ook echt niet binnenhouden. Dat is voor niet-misselijke mensen al moeilijk weg te krijgen.



Ik zou naar de huisarts gaan en toch kijken voor iets tegen de misselijkheid en dan hopelijk het normale eten weer oppakken.

Ik zou over de dieetvoeding sowieso overleggen met huisarts, diëtist of apotheek. Die pakjes schijnen heel zoet te zijn, denk je dat wel binnen te houden? Er bestaat ook een poeder dat je door je thee oid kan roeren, misschien wel veel handiger? Maar nogmaals, overleg eerst met iemand die er verstand van heeft.



Gewone voeding die je zou kunnen overwegen:

Crackers met avocado (en peper en zout)

Zuurkool (niet erg zomers, maar dat was 1 van de weinige dingen die ik kon verdragen toen ik zwanger was).

Groentesoep met brood.



En inderdaad emesafene als het niet beter gaat.



Ik moest ooit verplicht 2 weken op de bank gaan liggen niks doen van de verloskundige. Na een week werd de misselijkheid minder hevig. Ik weet natuurlijk niet of dat voor jou ook werkt...



Sterkte!

quote:_Dali_ schreef op 06 augustus 2013 @ 10:58:





Net de verloskundige gebeld, medicijnen willen zij (en ik!) nog niet aan. gewoon wel doen, daar zijn ze voor.

Hier ook emesafene gekregen van de vk, hield niks binnen en was heel de dag door misselijk. Heb het tot 17 weken gehad. Ik was in het begin beetje angstig voor de pilletjes maar niks binnenhouden schiet ook niet op. En ik heb een gezonde dochter van 16 maanden, die geen last heeft van verslaving ofzo haha

emesafene. Haalde de scherpe randjes eraf en het gaat beter. kan geen kwaad en herkenbaar verhalen hier... ook opgenomen geweest etc...

Hai!



Ik ben nu 20 weken zwanger van een tweeling en ook de eerste tijd veel afgevallen, terwijl ik ook niet ontzettend reserves had. Gevraagd aan de gyn en hij zei: eet gewoon waar je trek in hebt, de kids nemen wel wat ze nodig hebben. Ik was heel misselijk en had nergens trek in. Wel had ik een flesje water staan waat ik steeds een slok uit dronk zodat ik wel genoeg vocht binnen kreeg. En verder bestond mijn eten uit soep, fruit, droge rijst, salades, crackers, groente.. alles wat licht verteerbaar is.



De laatste twee weken eet ik weer normaal en ik ben nu vanaf startgewicht 1 kilo aangekomen. In het ziekenhuis maakt niemand zich zorgen en de kinderen groeien perfect dus ik nu ook niet meer.

Ik zou zeggen: zorg dat je genoeg drinkt en eet waar je wel trek in hebt, maar zoek inderdaad hulp in medicijnen of doktersadvies als het echt niet goed gaat met je.

Dali ik was tot 1,5 week geleden ook erg misselijk (nu 18 weken) en at heel slecht. Ik het ziekenhuis waar ik loop schrijven ze ook pas medicatie voor als het niet anders kan. De gynaecoloog zei ook elke keer dat je baby toch wel zorgt dat het krijgt wat het moet krijgen. Dat ik afviel vond ze niet zo'n probleem zolang het niet meer was dan 3 kg per week.



Als ik zie wat jij gegeten heb gisteren kan ik je vertellen dat erbij mij dagen bij zaten waar ik minder at. 's morgens at en eet ik fruit met yoghurt want dat is het enige wat ik binnen kon houden en weg kreeg. Boterhammen kreeg ik al helemaal niet weg. Verder at ik rijstenwafels met smeerkaas, salade(sla, tomaten & komkommer) en 's avonds als ik mazzel had groente en aardappels. Ik had gewoon heel de dag voedsel bij mij zodat als het even ging ik wat kon nemen.



Ik zou trouwens niet aan trekkersvoedsel gaan, want ik vond het al vies ruiken voor ik zwanger was. Ik denk als ik het nu zo ruiken ik over mijn nek zou gaan.

Je kunt die nutricia pakjes proberen, maar ook die ruiken niet lekker. Mijn opa had deze altijd en ik was blij dat ik het niet hoefte.



Ik ben trouwens uiteindelijk maar 4 kg afgevallen in eerste 12 weken en sindsdien is er ook niks bij of afgegaan.



Sterkte

Hai Dali,



Momenteel zit ik in mijn 39ste week en als ik niet dankzij mijn huisarts Emesafene (onschadelijk) voorgeschreven had gekregen dan had ik nu nog steeds kotsend boven mijn emmer gehangen.



vanaf de 6de week kotste ik 12 - 13 keer per dag en bouwde ik een intieme relatie op met mijn emmer. emmer mee in de auto, emmer klaar naast mijn bureau en als ik even de honden moest uitlaten dan moesten de planten van de buren het ontgelden.



Ik hield niks binnen, heb alles geprobeerd (kleine beetjes, vitamines, dieeten etc) maar bleef mega ellendig misselijk en kotsen.



Mijn advies is: luister niet teveel naar je verloskundige!! Als het aan hun ligt dan kommer en kwel je de komende maanden door zonder dat het nodig is. Elk bezoek aan de verloskundige kreeg ik op mijn vraag wat er te doen is aan de misselijkheid te horen dat het bij 12 weken wel overgaat, vervolgens bij 16 weken en vervolgens bij 20 weken.



De 21ste week was ik het zo zat (en niet meer eten en een fulltime baan en niet meer slapen van de misselijkheid, breekt je een keer op)

dat ik uit mezelf maar even naar mijn huisarts ben gegaan. Zij zei meid waarom ben je niet eerder gekomen, Emesafene voorgeschreven gekregen en binnen 3 dagen was ik van alle ellende af!!! Voor niets zolang mee doorgelopen. Ek weekend stopte ik om te testen of het vanzelf over was gegaan of het de pilletjes waren. Het waren de pilletjes.



Nog een voorbeeld van een fijn advies van een verloskundige: ik heb een medisch dossier door een ongeval (o.a. kapotte heupen en bekken) volgens hun kon een natuurlijke bevalling prima. geen doorverwijzing naar een gynea. Na meerdere keren vragen of het niet verstandig is toch even met een deskundige te overleggen kreeg ik een grote mond dat zij dat zelf wel even zouden beslissen en een doorverwijzing was niet nodig. een natuurlijke bevalling ging het worden.



Mijn huisarts zei tijdens het gesprek over de Emesafene, zeg heb jij niet een ongeval gehad? ik stuur je toch even voor de zekerheid door naar de Gynea. Lang verhaal kort: Gynea vond een natuurlijke bevalling totaal onverantwoordelijk en heeft besloten het (morgen) met een keizersnede te gaan halen. Volgens hem ging het anders een slachting worden daar ik geen ruimte kan maken en mogelijk gevaar voor de baby ontstond.



Zomaar even een verhaaltje: hoe serieus je je verloskundige soms moet nemen (Er zijn ook hele goede!!!!! ik ben tussentijds gewisseld en heb een hele fijne daarna gehad) Moraal: zelf in control blijven!



Succes met de misselijkheid en je zenagerschap

Ooh ja en heel voedzaam: 100% Speltbrood (veel vitamine B en heel veel ijzer!) eventueel roosteren ivm misselijkheid. Hennepzaad voor bv door de yoghurt, veel gevarieerde noten, granaatappel (vitamine C) en avocado zag ik al ergens staan.



geef soms ook even toe aan comfortfood , dat heb je verdiend



mijn ijzer was bovengemiddeld en bloeddruk perfect.

quote:_Dali_ schreef op 06 augustus 2013 @ 13:42:



Maarja, afvallen doe ik wel flink op deze manier, en dat is ook niet echt gezond. Je mag 5% van je pre-zwangerschapsgewicht afvallen de eerste weken, zonder dat het ongezond is. Zolang je idd maar niet uitdroogt

Maar als TO nu al niet veel reserve heeft weegt ze misschien maar 50 tot 60 kg. Dat zou betekenen dat ze dan maar 2.5 tot 3 kg mag afvallen. Daar is ze al bijna TO, geen tips voor je helaas. Ik herken het wel van m'n eerste zwangerschap. Ben toen een kilo of 4 of 5 afgevallen in de eerste weken. Dat was trouwens 10 procent van m'n gewicht . Na een week of 20 werd de misselijkheid minder en kwam ik alsnog goed aan. Heb me verder geen zorgen gemaakt om de voedingsstoffen. Had ik misschien wel moeten doen, maar ik heb begrepen dat je baby ook goed groeit als je zelf slecht eet omdat hij de voedingsstoffen toch wel uit de moeder haalt. Hoop dat je misselijkheid snel over is 'k zou zeggen, beter iets binnen hebben dan niets en je nu niet druk maken om je vitaminen. Daar zijn pillen voor

Helaas geen tips, wel ervaring met heel misselijk zijn en bijna niks binnen houden tot 18 weken (bij beiden zwangerschappen). Het is echt heel vervelend, en dat is een understatement. Ik hield ook alleen wat vet eten binnen, paprika chips soms of inderdaad een big Mac, vraag me niet waarom...Mij werd ook aangeraden gewoon te eten wat je enigszins binnenhoudt. Emesafene hielp niet echt bij mij (alleen 2e zwangerschap gehad).



Misschien om je wel wat gerust te stellen. Ik heb kinderen van 8,5 en 9 pond gekregen, dus geloof inderdaad dat zij wel pakten wat ze nodig hadden

Hoi Dali,



Van week 6 tot 9 heb ik ook bijna niks binnen kunnen houden. En ook mij is aangeraden te eten waar ik trek in had/wat ik binnen kon houden.



In mijn geval chips, cola, McDonald's en andere slechte vette dingen Absoluut geen groente, melk, fruit(drank) of normaal vlees. En toch 3 kilo afvallen...



Kwam er later wel achter dat ik ten tijde van de misselijkheid ook last had van brandend maagzuur (alsof je maag enorme moeite heeft het eten te verteren) reduflux van bional verhelpt dit bij mij perfect.

dali: ik ben ook erg misselijk geweest met flinke krampen van dien. (ziekte van crohn speelde op door veranderd eetpatroon en hormonen) ik kreeg toen lactulose om darmen op gang te houden en verder toch overdag zoveel mogelijk normaal moeten eten. (denk aan 6 bruine boterhammen en wat vanille vla) met mn neus dicht, ogen dicht en gaan. soms ging t fout ja en genieten was er niet bij, maar na een week of 2/3 kon ik weer makkelijker "normaal eten". 's avonds wel duidelijk voorkeur voor vetter eten. big mac was gek genoeg iets waar ik goed tegen kon.

voor t slapen gaan nog een waterijsje en dat zorgde voor een kalmere maag. zonder waterijsje sliep ik waardeloos. last van gehad tot week 13 ongeveer.

nu met 28+3 5 kg aangekomen.



sterkte dali!

Hier een dietist. Je kunt via de huisarts of een dietist meestal een machtiging krijgen voor drinkvoeding. Zelf betalen is geen optie lijkt me, dat tikt snel aan.



Ik vraag me alleen af of je dat binnen houdt. Ik heb wel eens een paar dames begeleid die zelfs sondevoeding hebben gebruikt voor een lange tijd.



Eerst maar eens die emesafene proberen? Ik lees de bijsluiter nu. Goede tip.

ga aan de bouwsteentjes



(dat zijn zeer eiwitrijke "bonbons" die worden gebruikt bij ondervoeding) gewoon te koop bij de c1000. Ook zijn er andere "toetjes"verkrijgbaar (ben de naam even vergeten).