Actueel
alle pijlers
Hoe gaan we de obesitasepidemie stoppen ?
woensdag 27 november 2024 om 12:56
woensdag 27 november 2024 om 13:01
Dat zei ik niet, ik heb er een hekel aan als mensen denken dat ik er niets voor doe omdat ik " het kan hebben" en niet dik zou worden als ik veel eet. Want dat is dus niet zo.Avena schreef: ↑27-11-2024 12:44Wie zegt dat het anderen geen moeite kost? Zeg je dit omdat we hier kritisch reageren op zelffeliciteerders? Ik denk dat er mensen in alle soorten en maten zijn:
- Mensen die de strijd tegen obesitas hebben verloren (en vaak ook opgegeven).
- Mensen die hun hele leven strijd blijven voeren en jojoën.
- Mensen die hun hele leven strijd blijven voeren en hun gewicht stabiel weten te houden.
- Mensen die een stabiel gewicht hebben, maar bij wie dat min of meer vanzelf gaat.
- Mensen die continu vechten tegen ondergewicht.
Etc, etc.
Maar er zijn zeker grote verschillen tussen de moeite die mensen moeten doen:
- Iemand van 80 kilo die eerst 120 was kan minder eten en moet meer bewegen dan iemand die altijd 80 heeft gewogen.
- De een krijgt een veel sterkere dopamineprikkel van het eten van (bijvoorbeeld) suiker dan de ander. We kennen allemaal toch wel mensen bij wie een aangebroken chocoladereep vergeten achterblijft in de kast?
- Emotie-eters hebben het lastig, omdat ze eten gebruiken om hun emoties te dempen. Dat heeft (gelukkig) lang niet iedereen.
- Juist medicatie voor aandoeningen gerelateerd aan overgewicht en obesitas, hebben vaak als bijwerking dat je er dikker van wordt.
- Iemand die al obesitas heeft, staat sowieso met 6-0 achter (onder meer vanwege ontstoken vet, waardoor het honger- en verzadigingssysteem niet meer goed werkt).
Etc, etc. Bottom line is gewoon dat als je eenmaal overgewicht of obesitas hebt gehad, het veel meer moeite kost om niet opnieuw weer aan te komen. Dus die mensen hebben het simpelweg lastiger dan mensen die nooit overgewicht hebben gehad.
En ik zeg niet dat te dikke mensen er geen moeite voor doen. ( maar dat is niet bij iedereen zo)
woensdag 27 november 2024 om 13:57
waarom doe je dat? je kunt er ook voor kiezen om je niet te laten leiden door zo'n vooroordeel.__appelbloesem__ schreef: ↑27-11-2024 11:47Ik vrees dat ik inderdaad mensen met overgewicht (onterecht) als dommer inschat, dat dit vooroordeel tamelijk hardnekkig is, en ook sociaal geaccepteerd is. Overigens hier een lijst met tests over onbewuste vooroordelen, ze hebben ook een versie voor gewicht:
https://implicit.harvard.edu/implicit/t ... htest.html
I was born in the sign of water, and it's there that I feel my best
woensdag 27 november 2024 om 13:58
omdat al die mensen te dom en te zwak zijn om andere keuzes te maken itt de fantastische mensen zoals Bergje.tyche schreef: ↑27-11-2024 12:03Wat is dan jouw verklaring voor het feit dat heel veel mensen met overgewicht die dat zelf vreselijk vinden, er negatieve consequenties van ervaren (vooroordelen, discriminatie, gezondheidsklachten), prima weten wat wel en niet gezond is, en vaak ook veel pogingen doen om af te vallen, daar toch niet in slagen? Als het een keuze is, waarom zouden ze dan kiezen om dik te blijven?
I was born in the sign of water, and it's there that I feel my best
woensdag 27 november 2024 om 14:01
dat zegt ook niemand dus je hele strijd in dit topic slaat nergens op.
I was born in the sign of water, and it's there that I feel my best
woensdag 27 november 2024 om 14:03
dat schrijft ze ook helemaal niet.betweenthewaves schreef: ↑27-11-2024 12:55Er zijn meerdere periodes in de geschiedenis geweest waarin de zwaardere vrouw (om het zo maar te noemen) een teken van rijkdom, welvarendheid en zelfs vruchtbaarheid was omdat zij het eten rijkelijk konden betalen, niet de hele dag hoefde te zwoegen in de arbeid of op het platteland en gevulde vormen gelijk stonden aan rijkdom en een gezonder lichaam, en dus vitaliteit.
Onvergelijkbaar met obesitas van vandaag de dag, maar dun = gezond was vroeger helemaal geen uitgemaakte zaak. Dunne mensen werden vroeger net zo goed als fragiel en zwak beschouwd, ongeschikt voor werk, betwijfelbaar of ze wel een kind kan baren en sneller vatbaar voor ziektes en kou.
Verder niet relevant voor de situatie van vandaag en al helemaal niet met obesitas, wilde alleen even ingaan op de gedachtegang dat dik zijn in het verleden gelijk zou staan aan slecht bezig zijn en het loodje leggen. Dat klopt gewoon niet.
I was born in the sign of water, and it's there that I feel my best
woensdag 27 november 2024 om 14:03
en ik heb er een hekel aan dat mensen denken dat ik er geen reet aan doe en lui en dom ben, omdat ik wel dik ben.Tafelkleed schreef: ↑27-11-2024 13:01Dat zei ik niet, ik heb er een hekel aan als mensen denken dat ik er niets voor doe omdat ik " het kan hebben" en niet dik zou worden als ik veel eet. Want dat is dus niet zo.
En ik zeg niet dat te dikke mensen er geen moeite voor doen. ( maar dat is niet bij iedereen zo)
I was born in the sign of water, and it's there that I feel my best
woensdag 27 november 2024 om 14:06
Evolutie gaat niet zo snel hè. Evolutie gaat over het algemeen niet met grote sprongen, maar met kleine aanpassingen. Tenzij een hele generatie (of meerdere) voortijdig overlijdt, doordat een bepaalde karaktistiek heel ongunstig is.
De veranderende mogelijkheden qua aanbod van eten en drinken is van de afgelopen 60 jaar. Dat is wat, 2 à 3 generaties? Genoeg om via inteelt een genetische ziekte een serieus probleem te maken, maar niet voor zo'n grote verandering. .
En ook al overlijdt een bepaalde groep eerder, zolang ze zich blijven voortplanten, raak je die genen niet zo snel weg. Zou het nu zijn dat alle mensen die zeer efficiënt zijn, geen of veel minder kinderen zouden krijgen, dan zou de situatie zich inderdaad in een paar generaties 'oplossen'.
Waarom sommige mensen zich wel aangepast hebben? Dat hebben ze niet. Maar het lijkt mij waarschijnlijker dat de verschillen tussen degenen die normaal efficiënt zijn en zeer efficiënt zijn, veel kleiner zijn dan je denkt. Dat iets efficiënter zijn, leidde vroeger tot een beperkte hoeveelheid gewicht extra. Maar door de overvloed en het soort eten dat beschikbaar is, wordt nu dit verschil exponentieel uitvergroot.
De groep mensen die alles kunnen eten en niet aankomen, lijkt mij ook extreem klein ivm de normaal efficiënte en de zeer efficiënte groep. Dat zijn namelijk degenen die in voorgaande generaties als eerste doodgingen bij tekorten.
Als klagen telde als werk, dan had mijn ex zich ook moeiteloos een Mercedes kunnen veroorloven.
woensdag 27 november 2024 om 14:12
Hogere belasting gaat niet werken, de suikertaks heeft zover ik gevonden heb geen invloed op de hoeveelheden die verkocht worden.
Geen belasting op groente en fruit gaat niet werken, mensen gaan daardoor nauwelijks ineens gezonder eten. Ik had van de week een bloemkool voor EUR 1,99, zonder BTW kost deze EUR 1,83. Daar gaan mensen niet gezonder van eten. Gedragsverandering is moeilijk te sturen door wel of geen belasting te heffen.
woensdag 27 november 2024 om 14:23
Ik heb hier laatst een podcast over geluisterd. We moeten echt starten om kinderen/jongeren te leren waar voedsel vandaan komt, hoe je het (Iekker) klaarmaakt, wat gezond is en wat niet. Door moestijnen, kooklessen, les over gezondheid. Er zijn wel projecten op scholen die hier grote successen mee boeken maar tegelijkertijd met alle bezuinigingen verdwijnen de schooltuinen en extra curriculaire activiteiten.
Wat veel mensen al zeggen, als je eenmaal obesitas hebt, sta je gelijk 1-0 achter. De focus moet op preventie.
Dat en de voedselindustrie moet eigenlijk aangepakt worden, dat lijkt me al lastiger, maar wel belangrijk. Als daar allemaal dikbetaalde wetenschappers hun best doen om het product zo te maken zodat jouw lijf daar het beste op reageert, dan kun je niet alleen stellen dat mensen geen wilskracht hebben. Die wetenschappers zouden zich eigenlijk eens over dit probleem heen moeten buigen.
Wat veel mensen al zeggen, als je eenmaal obesitas hebt, sta je gelijk 1-0 achter. De focus moet op preventie.
Dat en de voedselindustrie moet eigenlijk aangepakt worden, dat lijkt me al lastiger, maar wel belangrijk. Als daar allemaal dikbetaalde wetenschappers hun best doen om het product zo te maken zodat jouw lijf daar het beste op reageert, dan kun je niet alleen stellen dat mensen geen wilskracht hebben. Die wetenschappers zouden zich eigenlijk eens over dit probleem heen moeten buigen.
woensdag 27 november 2024 om 14:24
Nou echt hè?! Jeetjemina, wat hebben mensen toch een oordelen op andermans uiterlijk
. Wat boeit het hoe iemand eruit ziet, hoe iemand zijn leven lijdt? Je kan niet op iemand zijn uiterlijk een oordeel vellen… je weet immers helemaal niks over diegene.
Voor iedereen een groene tuin
woensdag 27 november 2024 om 14:26
En dit hier ook gewoon met droge ogen neerplempen. Je moet maar durven.__appelbloesem__ schreef: ↑27-11-2024 11:47Ik vrees dat ik inderdaad mensen met overgewicht (onterecht) als dommer inschat, dat dit vooroordeel tamelijk hardnekkig is, en ook sociaal geaccepteerd is. Overigens hier een lijst met tests over onbewuste vooroordelen, ze hebben ook een versie voor gewicht:
https://implicit.harvard.edu/implicit/t ... htest.html
You show me the way. To the 13th star.
woensdag 27 november 2024 om 14:28
De verhoogde prijzen op sigaretten heeft wel geholpen https://www.rivm.nl/publicaties/gedrags ... ril%202024.Dahlia74 schreef: ↑27-11-2024 14:12Hogere belasting gaat niet werken, de suikertaks heeft zover ik gevonden heb geen invloed op de hoeveelheden die verkocht worden.
Geen belasting op groente en fruit gaat niet werken, mensen gaan daardoor nauwelijks ineens gezonder eten. Ik had van de week een bloemkool voor EUR 1,99, zonder BTW kost deze EUR 1,83. Daar gaan mensen niet gezonder van eten. Gedragsverandering is moeilijk te sturen door wel of geen belasting te heffen.
Wellicht dat de suikertaks nog niet hoog genoeg is.
woensdag 27 november 2024 om 14:29
Zoals gezegd, ik heb dus slanke kinderen terwijl ik zelf obees ben. Ik heb geprobeerd te bedenken hoe dit kan. Mijn ene kind vindt eten niet zo interessant. Het is nodig om het organisme draaiend te houden en ze vindt heus patat wel lekker, maar ze eet ook net zo lief een keer geen gebakje. Mijn andere kind is gek op eten en vooral op lekkere en ongezonde dingen. Zij kan wel een hele zak snoep opeten bijvoorbeeld. Maar ook zij zal niet eten als ze geen trek heeft.
Ik kan maar een paar verschillen tussen ons zien. Ik heb geen goede verzadigingsprikkel, dus ik heb altijd trek. Ook ben ik toch wel van de "bordje moet leeg"-generatie en werd ik als kind getroost en beloond met voedsel. Ik was als jong kind stevig, maar niet dik, als tiener was ik normaal. Dat kwam ook omdat er weinig eten in huis was. De manier van omgaan met eten heb ik meegenomen naar mijn huidige, welvarende woning vol met lekkere hapjes en drankjes. Rotdag op het werk? Iets lekkers verdiend! Goede dag gehad op het werk? Iets lekkers verdiend! Er ligt nog een stuk vlees dat te klein is om te bewaren en het is zonde om het weg te gooien? Ik eet het wel op!
Ik vind het opmerkelijk dat het voor mijn kinderen zo anders is dan voor mij. Ik zou willen dat ik begreep wat zij doen en dat ik het na kon doen.
Ik kan maar een paar verschillen tussen ons zien. Ik heb geen goede verzadigingsprikkel, dus ik heb altijd trek. Ook ben ik toch wel van de "bordje moet leeg"-generatie en werd ik als kind getroost en beloond met voedsel. Ik was als jong kind stevig, maar niet dik, als tiener was ik normaal. Dat kwam ook omdat er weinig eten in huis was. De manier van omgaan met eten heb ik meegenomen naar mijn huidige, welvarende woning vol met lekkere hapjes en drankjes. Rotdag op het werk? Iets lekkers verdiend! Goede dag gehad op het werk? Iets lekkers verdiend! Er ligt nog een stuk vlees dat te klein is om te bewaren en het is zonde om het weg te gooien? Ik eet het wel op!
Ik vind het opmerkelijk dat het voor mijn kinderen zo anders is dan voor mij. Ik zou willen dat ik begreep wat zij doen en dat ik het na kon doen.
Ook al woon je in een krot, met de huisdeur kapot. Je weet toch dat ik van je hou.
woensdag 27 november 2024 om 14:29
Hebben ze ook al eens gezegd dat het een kwestie van discipline is?
Discipline heb je enkel nodig voor dingen die heel lastig voor je zijn. Dat is niet erg als dat een keer is, maar als je dat dagelijks 10x per dag moet toepassen, dan is het @%#^ vermoeiend en op een gegeven moment ben je nu klaar.
Of dat nu is:
- niet teveel eten
- voldoende bewegen
- je huishouden bijhouden
- gefocust blijven op je werk
- dingen goed plannen
- whatever...
Als klagen telde als werk, dan had mijn ex zich ook moeiteloos een Mercedes kunnen veroorloven.
woensdag 27 november 2024 om 14:31
Nou ja, ik lees haar post als een constatering, waarbij ze zich in elk geval bewust is van het vooroordeel. Het maakt mij niet verdrietig, het bevestigt wat ik bijna elke dag merk.
Voorbeeld: de ouder die bij het oudergesprek verbaasd is dat ik de lerares van zijn kind in vwo 6 ben, omdat hij dacht dat ik de schoonmaakster was die nog even het lokaal kwam soppen. Niets mis met schoonmaken, maar als je dik bent, kun je blijkbaar geen eerstegraads docent zijn.
Ook al woon je in een krot, met de huisdeur kapot. Je weet toch dat ik van je hou.
woensdag 27 november 2024 om 14:37
Het is gewoon te triest voor woordenNana_Mouskouri schreef: ↑27-11-2024 14:31Nou ja, ik lees haar post als een constatering, waarbij ze zich in elk geval bewust is van het vooroordeel. Het maakt mij niet verdrietig, het bevestigt wat ik bijna elke dag merk.
Voorbeeld: de ouder die bij het oudergesprek verbaasd is dat ik de lerares van zijn kind in vwo 6 ben, omdat hij dacht dat ik de schoonmaakster was die nog even het lokaal kwam soppen. Niets mis met schoonmaken, maar als je dik bent, kun je blijkbaar geen eerstegraads docent zijn.
. Ik kreeg vandaag ook weer een sneer van mijn eigen moeder toen mijn jongste kind naar een oude foto keek van mij. Mijn moeder zei daarop “ ja toen was ze nog mooi slank” . Uiteraard heb ik daar even wat van gezegd . En ja ik was toen heel slank, maar je wil niet weten hoe weinig ik at, eigenlijk helemaal niks op een paar crackers na. Want tja, voor een man moest je toch wel afvallen hoor, zei mijn moeder altijd… 
. Gelukkig vind mijn partner mij nog steeds even leuk en mooi, ook nu ik wat voller ben dan in de begintijd.
groentuintje wijzigde dit bericht op 27-11-2024 14:39
16.10% gewijzigd
Voor iedereen een groene tuin
woensdag 27 november 2024 om 14:40
Het maakt ook mij niet verdrietig, maar het maakt me kwaad. Het is pure discriminatie, en ik wens niet gediscrimineerd te worden omdat ik toevallig 95 kilo weeg, of om wat voor andere reden dan ook. Ook niet als ik een lager IQ zou hebben.Nana_Mouskouri schreef: ↑27-11-2024 14:31Nou ja, ik lees haar post als een constatering, waarbij ze zich in elk geval bewust is van het vooroordeel. Het maakt mij niet verdrietig, het bevestigt wat ik bijna elke dag merk.
Voorbeeld: de ouder die bij het oudergesprek verbaasd is dat ik de lerares van zijn kind in vwo 6 ben, omdat hij dacht dat ik de schoonmaakster was die nog even het lokaal kwam soppen. Niets mis met schoonmaken, maar als je dik bent, kun je blijkbaar geen eerstegraads docent zijn.
Is ze zich bewust van haar vooroordeel? Chapeau. Laat haar (en alle mensen met zulke vooroordelen) maar flink aan zichzelf gaan werken, in plaats van de melden dat ze denkt dat dikke mensen dom zijn. IRL maak ik gehakt van dit soort figuren.
You show me the way. To the 13th star.
woensdag 27 november 2024 om 14:41
woensdag 27 november 2024 om 14:47
Dahlia74 schreef: ↑27-11-2024 14:12Hogere belasting gaat niet werken, de suikertaks heeft zover ik gevonden heb geen invloed op de hoeveelheden die verkocht worden.
Geen belasting op groente en fruit gaat niet werken, mensen gaan daardoor nauwelijks ineens gezonder eten. Ik had van de week een bloemkool voor EUR 1,99, zonder BTW kost deze EUR 1,83. Daar gaan mensen niet gezonder van eten. Gedragsverandering is moeilijk te sturen door wel of geen belasting te heffen.
De enorme belasting op sigaretten is heel effectief hoor.
The impossible just takes a little longer.
woensdag 27 november 2024 om 14:49
Ik vond het echt drie keer niets.GroenTuintje schreef: ↑27-11-2024 14:44Ik wil nog steeds het boek lezen van Tatjana Almuli “ knap voor een dik meisje”. Het schijnt een heel goed boek te zijn.
Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn
Al een account? Log dan hier in
