Actueel
alle pijlers
Hoe gaan we de obesitasepidemie stoppen ?
woensdag 27 november 2024 om 11:49
Ik word er ook eindeloos moe van. Met alle onderzoeken die er inmiddels zijn gedaan vind ik het vooral ook gewoon dom om met het chipsverhaal te komen. Die oordelen over dit stel vind ik ook zo stuitend, alsof je alleen maar saai, dom en lui kunt zijn als je overgewicht hebt met blijkbaar een vreselijk suf leven.
woensdag 27 november 2024 om 11:51
Presto schreef: ↑27-11-2024 10:48Ik kwam toen ik in de overgang zat in een jaar tijd meer dan 15 kilo aan. Ik heb voor het eerst in 50 jaar overgewicht. Het gaat er ook niet meer af, dus ik vind het wel prima zo. Ik eet in de basis gezond en af en toe kan ik ook genieten van een minder gezonde keuze, dat geeft ook sjeu aan het leven.
Maar het geeft dus ook wel aan dat er meer speelt dan te ongezond en te veel eten en te weinig bewegen.
Precies. Ik kwam in ruim een jaar 12 kilo aan. Combinatie van de overgang en 2 soorten medicatie die zwaarder worden als bijwerking hebben.
The impossible just takes a little longer.
woensdag 27 november 2024 om 11:54
Overigens zijn "we" al jaren bezig met overgewicht. Elke overheid is hier mee bezig, op verschillende manieren.
We zitten nu overigens al wel een tijdje in een trend waarbij de maatschappij de betutteling van de overheid zat is. Minder bemoeienis van de overheid, meer ruimte voor mensen om zelf te kiezen.
De huidige regering wil (en die van de afgelopen 12 jaar) wil helemaal niet goed zorgen voor de maatschappij, ze willen maximale vrijheid voor het individu.
Voor onderwerpen als gezonde leefstijl is dat heel ingewikkeld, want de dominante oorzaken hiervan zitten in onderwerpen als reclame, beschikbaarheid van wat dan wel als gezond wordt beschouwd, trends.
Heel veel van dit soort dingen kun je als individu niet beinvloeden en het feit dat je hier volledig eigen regie op zou moeten hebben is niet te doen. Want als dat wel zo was, zou niemand roken, iedereen sporten en altijd minimaal 200 gram groente bij de avondmaaltijd zitten.
We zitten nu overigens al wel een tijdje in een trend waarbij de maatschappij de betutteling van de overheid zat is. Minder bemoeienis van de overheid, meer ruimte voor mensen om zelf te kiezen.
De huidige regering wil (en die van de afgelopen 12 jaar) wil helemaal niet goed zorgen voor de maatschappij, ze willen maximale vrijheid voor het individu.
Voor onderwerpen als gezonde leefstijl is dat heel ingewikkeld, want de dominante oorzaken hiervan zitten in onderwerpen als reclame, beschikbaarheid van wat dan wel als gezond wordt beschouwd, trends.
Heel veel van dit soort dingen kun je als individu niet beinvloeden en het feit dat je hier volledig eigen regie op zou moeten hebben is niet te doen. Want als dat wel zo was, zou niemand roken, iedereen sporten en altijd minimaal 200 gram groente bij de avondmaaltijd zitten.
Daadkracht is mooi, even rustig ademhalen ook
woensdag 27 november 2024 om 11:54
woensdag 27 november 2024 om 11:55
woensdag 27 november 2024 om 11:57
Nana_Mouskouri schreef: ↑27-11-2024 11:19Uiteindelijk zijn dit soort topics een soort rituelen, waar een beperkte groep slanke forummers komt om te oordelen over de Zwakke Dikke forummers en het de bedoeling is dat je je hier als obese forummer dan kwetsbaar opstelt en lijdzaam je geseling ondergaat. Jij hebt het tenslotte allemaal fout gedaan en dat ligt allemaal aan jouw absente doorzettingsvermogen, je karakterzwakte, je keuze voor gemak op de korte termijn waarmee je de verstandige langetermijnkeuze laat schieten, wat helemaal passend is bij jouw gebrekkige intellect.
Er is helemaal geen mogelijkheid tot een gesprek. Waarom zou ik me kwetsbaar opstellen als alles wat ik zeg munitie is om me te pakken?
Dus, speciaal voor iedereen: ik ben echt te zwaar en dat is niet verstandig. Toch ben ik een verschrikkelijk lekker wijf, het is niet anders. En als ik kijk naar alle dingen die mensen fout kunnen doen en hoe erg zij andere mensen en zichzelf kunnen schaden, dan doe ik het best aardig. Ik hoef me niet te schamen voor mijn dikke reet.
Ik heb idee dat er nu minder dunne zelffeliciteerders hier zijn dan vroeger op dit soort topics. Scheelt ook dat PJK er niet meer is natuurlijk.
Maar eh, waarom is het niet verstandig dat jij 'te zwaar' bent? Zoals het verder klinkt (ook op basis van wat je eerder schreef), zou het toch best kunnen dat je gewoon gezond bent?
avena wijzigde dit bericht op 27-11-2024 12:11
0.14% gewijzigd
The impossible just takes a little longer.
woensdag 27 november 2024 om 11:59
Ja dat vind ik ook net zo treurig
, ik ben een beetje mager en daar heeft "men " ook kritiek op.
.Mensen zijn er nu eenmaal in allerlei maten en vormen, dat is juist zo leuk. En schoonheid komt ook in allerlei maten en vormen. Ik zou natuurlijk best wel weer zo slank zijn willen zijn al vroeger maar het is gewoon niet meer mijn prioriteit. Alles laten daar word ik ook geen leuker mens van.
woensdag 27 november 2024 om 12:03
Wat is dan jouw verklaring voor het feit dat heel veel mensen met overgewicht die dat zelf vreselijk vinden, er negatieve consequenties van ervaren (vooroordelen, discriminatie, gezondheidsklachten), prima weten wat wel en niet gezond is, en vaak ook veel pogingen doen om af te vallen, daar toch niet in slagen? Als het een keuze is, waarom zouden ze dan kiezen om dik te blijven?Bergje65 schreef: ↑27-11-2024 11:10Roep dat niet te hard want de goeroes zullen je tegenspreken.
Te dik zijn is zeker een keuze voor 99% van de wereldbevolking. het is teveel eten in combinatie met te weinig bewegen.
natuurlijk spelen er allerlei factoren mee zoals aanleg, hormonen, medicatie, maar het is nog steeds een keuze.
Iemand die aanleg heeft om dik te worden zal zn eetpatroon moeten bijstellen meer moeten bewegen
Iemand die door medicatie een verstoorde stofwisseling heeft zal zn eetpatroon moeten bijstellen en meer moeten bewegen
What a nuanced anxiety
woensdag 27 november 2024 om 12:05
Precies. Een slank persoon kan net zo goed de hele dag snoep en chips eten (schoonzus van mij dus). Maar die zijn gezond hoorMisssunshine schreef: ↑27-11-2024 11:49Ik word er ook eindeloos moe van. Met alle onderzoeken die er inmiddels zijn gedaan vind ik het vooral ook gewoon dom om met het chipsverhaal te komen. Die oordelen over dit stel vind ik ook zo stuitend, alsof je alleen maar saai, dom en lui kunt zijn als je overgewicht hebt met blijkbaar een vreselijk suf leven.
want niet dik 
. Overigens mensen die roken, hebben minder hongergevoel en snellere stofwisseling. Maar gezond is het niet.
Voor iedereen een groene tuin
woensdag 27 november 2024 om 12:05
Het is nog wel prima. Ik heb me laatst op mijn werk laten controleren en daar waren ze ook een beetje teleurgesteld, had ik de indruk. Maar op de lange termijn is het niet best voor mijn gewrichten en omdat ik een ongeluk heb gehad en daardoor bepaalde schade aan een gewricht heb, moet ik toch een beetje uitkijken.Avena schreef: ↑27-11-2024 11:57Ik heb idee dat er nu minder dunne zelffeliciteerders hier zijn dan vroeger op dit soort topics. Scheelt ook dat PJK er niet meer is natuurlijk.
Maar eh, waarom is het niet verstandig dat jij 'te zwaar' bent? Zoals het verder klinkt (ook op basis van wat je eerder schrijf), zou het toch best kunnen dat je gewoon gezond bent?
Ook al woon je in een krot, met de huisdeur kapot. Je weet toch dat ik van je hou.
woensdag 27 november 2024 om 12:07
Dit wordt een beetje een flauwe discussie. In de oertijd konden mensen langdurig vasten, noodgedwongen, waardoor ze op de keper beschouwd niet obees werden/konden worden. Die mazzel hebben we evolutionair gezien dus allemaal.
woensdag 27 november 2024 om 12:11
Verslaving, denk ik. Net als roken. Op zoek naar de dopamine-kick.tyche schreef: ↑27-11-2024 12:03Wat is dan jouw verklaring voor het feit dat heel veel mensen met overgewicht die dat zelf vreselijk vinden, er negatieve consequenties van ervaren (vooroordelen, discriminatie, gezondheidsklachten), prima weten wat wel en niet gezond is, en vaak ook veel pogingen doen om af te vallen, daar toch niet in slagen? Als het een keuze is, waarom zouden ze dan kiezen om dik te blijven?
Rokers willen ook liever niet roken, want 'lekker' (zodat je ervan moet watertanden) is het niet, en wordt het ook niet als je al jaren rookt. Wel is er die zucht. Of verslaving.
In het begin van dit topic werd al gezegd dat teveel eten (net als roken) een psychische oorzaak heeft. Dat maakt het complex.
woensdag 27 november 2024 om 12:13
Het lijkt mij geen enkel probleem dat zij te zwaar. Waarschijnlijk is ze inderdaad gewoon gezond. En ik geloof ook direct dat ze een lekker wijf is.
Maar het is wel een probleem dat in 2022 50% van de bevolking in Nederland overgewicht heeft en dat dit in 2050 64% is. En zeker als de grootste stijging zit in de categorie 18-44 jaar en ook de nog jongere groep flink stijgt.
De beroepsbevolking wordt al kleiner. Die moet al hard aan de bak en als ze niet gezond zijn dan lukt dat minder goed. De gezondheidszorg krijgt al te maken met een enorme vergrijzing. Hoe moet dat als alle klachten van deze groep 18-44 jarige er ook nog bij komt. Hoe blijft de zorg betaalbaar en toegankelijk als er niet toch maatregelen komen?
woensdag 27 november 2024 om 12:14
O, dus het is toch wel complex? En niet alleen maar een kwestie van domheid of gebrek aan discipline? Dank voor je voortschrijdend inzicht.
The impossible just takes a little longer.
woensdag 27 november 2024 om 12:15
Nana_Mouskouri schreef: ↑27-11-2024 12:05Het is nog wel prima. Ik heb me laatst op mijn werk laten controleren en daar waren ze ook een beetje teleurgesteld, had ik de indruk. Maar op de lange termijn is het niet best voor mijn gewrichten en omdat ik een ongeluk heb gehad en daardoor bepaalde schade aan een gewricht heb, moet ik toch een beetje uitkijken.
Ah ja, dat van die gewrichten is wel een goede reden.
The impossible just takes a little longer.
woensdag 27 november 2024 om 12:17
jojojo schreef: ↑27-11-2024 12:13Het lijkt mij geen enkel probleem dat zij te zwaar. Waarschijnlijk is ze inderdaad gewoon gezond. En ik geloof ook direct dat ze een lekker wijf is.
Maar het is wel een probleem dat in 2022 50% van de bevolking in Nederland overgewicht heeft en dat dit in 2050 64% is. En zeker als de grootste stijging zit in de categorie 18-44 jaar en ook de nog jongere groep flink stijgt.
De beroepsbevolking wordt al kleiner. Die moet al hard aan de bak en als ze niet gezond zijn dan lukt dat minder goed. De gezondheidszorg krijgt al te maken met een enorme vergrijzing. Hoe moet dat als alle klachten van deze groep 18-44 jarige er ook nog bij komt. Hoe blijft de zorg betaalbaar en toegankelijk als er niet toch maatregelen komen?
Ja, helemaal eens dat het op bevolkingsniveau een probleem is. Ik denk alleen dat de oplossingen complex en heel divers zijn. Er is geen gouden formule of zo.
The impossible just takes a little longer.
woensdag 27 november 2024 om 12:19
woensdag 27 november 2024 om 12:21
Als ik iets beu ben is het als mensen denken dat het anderen geen moeite kost. Dat zijn er echt niet zoveel. En al die opmerkingen erover. " jij kan het wel hebben " terwijl je geen idee hebt wat ik ervoor doe.Solomio schreef: ↑27-11-2024 08:52Onlangs is het aantal mensen dat in Nederland in armoede leeft flink afgenomen.
Niet omdat de omstandigheden van de mensen verbeterd zijn, maar door een nieuwe rekenmethode.
Dat kan natuurlijk ook prima met overgewicht: pas de definitie aan en het aantal mensen met overgewicht daalt drastisch.
Verder wantrouw ik iedereen die zegt dat 'we' het moeten oplossen. 9 van de 10x zijn dat mensen die zelf zonder al teveel moeite op een goed gewicht blijven.
woensdag 27 november 2024 om 12:30
Wat veel mensen ook niet weten is dat vet een functie heeft en eigenlijk een orgaan is. Daarom is liposuctie een gevaarlijk ingreep. Er bestaan ook meerdere soorten vetten, onder andere bruin vet en wit vet.
“In je lichaam bevinden zich twee soorten vet, namelijk wit en bruin vet, met elk een andere functie. Wit vet slaat lichaamsvet op en bruin vet functioneert als orgaan. Bruin vet lijkt op een mix tussen wit vet en spier. Je kunt bruin vet zien als een kacheltje dat vetten en suikers omzetten in warmte.”
“In je lichaam bevinden zich twee soorten vet, namelijk wit en bruin vet, met elk een andere functie. Wit vet slaat lichaamsvet op en bruin vet functioneert als orgaan. Bruin vet lijkt op een mix tussen wit vet en spier. Je kunt bruin vet zien als een kacheltje dat vetten en suikers omzetten in warmte.”
Voor iedereen een groene tuin
woensdag 27 november 2024 om 12:33
Gelukkig
De evolutionaire erfenis is een feit maar ik vind niet dat dikke mensen daarom respect verdienen; dunne mensen ook niet trouwens.
woensdag 27 november 2024 om 12:44
Tafelkleed schreef: ↑27-11-2024 12:21Als ik iets beu ben is het als mensen denken dat het anderen geen moeite kost. Dat zijn er echt niet zoveel. En al die opmerkingen erover. " jij kan het wel hebben " terwijl je geen idee hebt wat ik ervoor doe.
Wie zegt dat het anderen geen moeite kost? Zeg je dit omdat we hier kritisch reageren op zelffeliciteerders? Ik denk dat er mensen in alle soorten en maten zijn:
- Mensen die de strijd tegen obesitas hebben verloren (en vaak ook opgegeven).
- Mensen die hun hele leven strijd blijven voeren en jojoën.
- Mensen die hun hele leven strijd blijven voeren en hun gewicht stabiel weten te houden.
- Mensen die een stabiel gewicht hebben, maar bij wie dat min of meer vanzelf gaat.
- Mensen die continu vechten tegen ondergewicht.
Etc, etc.
Maar er zijn zeker grote verschillen tussen de moeite die mensen moeten doen:
- Iemand van 80 kilo die eerst 120 was kan minder eten en moet meer bewegen dan iemand die altijd 80 heeft gewogen.
- De een krijgt een veel sterkere dopamineprikkel van het eten van (bijvoorbeeld) suiker dan de ander. We kennen allemaal toch wel mensen bij wie een aangebroken chocoladereep vergeten achterblijft in de kast?
- Emotie-eters hebben het lastig, omdat ze eten gebruiken om hun emoties te dempen. Dat heeft (gelukkig) lang niet iedereen.
- Juist medicatie voor aandoeningen gerelateerd aan overgewicht en obesitas, hebben vaak als bijwerking dat je er dikker van wordt.
- Iemand die al obesitas heeft, staat sowieso met 6-0 achter (onder meer vanwege ontstoken vet, waardoor het honger- en verzadigingssysteem niet meer goed werkt).
Etc, etc. Bottom line is gewoon dat als je eenmaal overgewicht of obesitas hebt gehad, het veel meer moeite kost om niet opnieuw weer aan te komen. Dus die mensen hebben het simpelweg lastiger dan mensen die nooit overgewicht hebben gehad.
The impossible just takes a little longer.
woensdag 27 november 2024 om 12:48
Van roken is bekend dat het verbieden effectief is om het aantal rokers terug te dringen. In dat opzicht zou het verwijderen van producten (frituur, snoep, nootjes, zoutjes, roomijs) en uitbannen van fast food ketens dus best een oplossing kunnen zijn. Die paar bitterballen die dan via Duitsland gesmokkeld worden zullen de cijfers niet direct terug opdrijvenClaire45 schreef: ↑27-11-2024 12:11Verslaving, denk ik. Net als roken. Op zoek naar de dopamine-kick.
Rokers willen ook liever niet roken, want 'lekker' (zodat je ervan moet watertanden) is het niet, en wordt het ook niet als je al jaren rookt. Wel is er die zucht. Of verslaving.
In het begin van dit topic werd al gezegd dat teveel eten (net als roken) een psychische oorzaak heeft. Dat maakt het complex.
woensdag 27 november 2024 om 12:55
Er zijn meerdere periodes in de geschiedenis geweest waarin de zwaardere vrouw (om het zo maar te noemen) een teken van rijkdom, welvarendheid en zelfs vruchtbaarheid was omdat zij het eten rijkelijk konden betalen, niet de hele dag hoefde te zwoegen in de arbeid of op het platteland en gevulde vormen gelijk stonden aan rijkdom en een gezonder lichaam, en dus vitaliteit.
Onvergelijkbaar met obesitas van vandaag de dag, maar dun = gezond was vroeger helemaal geen uitgemaakte zaak. Dunne mensen werden vroeger net zo goed als fragiel en zwak beschouwd, ongeschikt voor werk, betwijfelbaar of ze wel een kind kan baren en sneller vatbaar voor ziektes en kou.
Verder niet relevant voor de situatie van vandaag en al helemaal niet met obesitas, wilde alleen even ingaan op de gedachtegang dat dik zijn in het verleden gelijk zou staan aan slecht bezig zijn en het loodje leggen. Dat klopt gewoon niet.
Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn
Al een account? Log dan hier in
