Actueel
alle pijlers
Zoetstof Aspartaam mogelijk kankerverwekkend
donderdag 29 juni 2023 om 20:05
De WHO komt met het bericht dat de zoetstof Aspartaam mogelijk kankerverwekkend is.
Het Internationaal Agentschap voor Kankeronderzoek zet de stof zeer waarschijnlijk binnen enkele weken op de lijst van mogelijk kankerverwekkende stoffen. Uit meerdere onderzoeken de afgelopen decennia stellen wetenschappers dat er een verband is tussen het innemen van grote hoeveelheden aspartaam en de groei van tumoren in muizen en ratten. Critici stellen dat die eerdere onderzoeken niet correct zijn uitgevoerd.
https://www.telegraaf.nl/nieuws/6485252 ... verwekkend
Wat vinden jullie hiervan?
Ik dacht altijd dat zoetstoffen veilig waren en gebruik ze ook veel (niet voor mijn kinderen). Ik drink elke dag Pepsi Max en doe ook zoetjes in de koffie (thee drink ik zonder iets). Ben hiervan best geschrokken.
Geen idee waar ik nu op over moet gaan. Suiker is ook al des duivels en daar krijg je ook al van alles van, dus overgaan op gewone cola is geen optie.
Het Internationaal Agentschap voor Kankeronderzoek zet de stof zeer waarschijnlijk binnen enkele weken op de lijst van mogelijk kankerverwekkende stoffen. Uit meerdere onderzoeken de afgelopen decennia stellen wetenschappers dat er een verband is tussen het innemen van grote hoeveelheden aspartaam en de groei van tumoren in muizen en ratten. Critici stellen dat die eerdere onderzoeken niet correct zijn uitgevoerd.
https://www.telegraaf.nl/nieuws/6485252 ... verwekkend
Wat vinden jullie hiervan?
Ik dacht altijd dat zoetstoffen veilig waren en gebruik ze ook veel (niet voor mijn kinderen). Ik drink elke dag Pepsi Max en doe ook zoetjes in de koffie (thee drink ik zonder iets). Ben hiervan best geschrokken.
Geen idee waar ik nu op over moet gaan. Suiker is ook al des duivels en daar krijg je ook al van alles van, dus overgaan op gewone cola is geen optie.
donderdag 6 juli 2023 om 07:57
donderdag 6 juli 2023 om 07:59
precies. qua suiker zal appelsap niet veel onderdoen voor cola.Courage schreef: ↑29-06-2023 21:49Het gaat niet zozeer om toegevoegde suiker (ook al staat dat wellicht in dat artikel). Het gaat om de hoeveelheid suikers in onbewerkt voedsel versus bewerkt voedsel. Appelsap is net als cola 'bewerkt'. Een appel niet. In een glas appelsap zitten tig appels en je krijgt dan dus relatief veel suikers binnen. Eet je daarentegen 1 of 2 appels dan blijft je suikerinname binnen de perken (bovendien profiteer je dan van de vezels etc.).
Gezond eten is in mijn ogen dan ook zoveel mogelijk onbewerkte producten, koken met basis ingrediënten in plaats van bewerkt, pakjes, zakjes etc. Scheelt meteen in de hoeveelheid aspartaam die je tot je neemt.
ik eet trouwens wel suiker hoor. maar even voor de mensen die denken dat ze goed zitten met sap als drinken en een lepel jam door de yoghurt doen omdat ze niet zoveel suiker willen eten/drinken...
En doooooor!
donderdag 6 juli 2023 om 08:28
en 2 jaar lopen kokhalzen bij alles dat geen suiker of zoetstof bevat?
En doooooor!
donderdag 6 juli 2023 om 08:41
ik ben inmiddels verder.
ik kan geen eetstoornis diagnosticeren, maar een moeizame relatie tot eten zoals ik het jou eerder zag noemen wil ik wel zeggen ja..
En doooooor!
donderdag 6 juli 2023 om 08:42
ik overdrijf niet. je zegt in dit topic letterlijk dat je niet zonder zoet kunt want dan ga je kokhalzen.PrettyBrave schreef: ↑06-07-2023 08:32Niet bij alles, je kunt ook overdrijven. Maar sojayoghurt, bepaalde soorten fruit en koffie eet/drink ik inderdaad niet zonder zoetstoffen.
En doooooor!
donderdag 6 juli 2023 om 08:43
eetstoornissen zijn er in soorten en maten
ik beweer nergens, dat ze anorexia heeft, oid
maar ze kan niet normaal met eten omgaan, dat is een stoornis
TO is geholpen met therapie, niet met topics openen op een forum
donderdag 6 juli 2023 om 08:44
Van yoghurt dus wel, ja. En bepaalde soorten fruit. En van havermout zonder iets zoets erin.
Op crackers eet ik gewoon hartig beleg en heb ik geen zoet nodig. Bij een avondmaaltijd ook niet. Maar dingen die zoet horen te zijn voor mij, moeten gewoon zoet zijn.
donderdag 6 juli 2023 om 08:56
in hartig beleg zit ook, bijna altijd, suiker. dat weet je?PrettyBrave schreef: ↑06-07-2023 08:44Van yoghurt dus wel, ja. En bepaalde soorten fruit. En van havermout zonder iets zoets erin.
Op crackers eet ik gewoon hartig beleg en heb ik geen zoet nodig. Bij een avondmaaltijd ook niet. Maar dingen die zoet horen te zijn voor mij, moeten gewoon zoet zijn.
En doooooor!
vrijdag 14 juli 2023 om 08:59
Geen paniek 
we kunnen gewoon rustig cola zero drinken mits een normale hoeveelheid.
https://nos.nl/artikel/2482730-adviezen ... met-kanker
we kunnen gewoon rustig cola zero drinken mits een normale hoeveelheid.https://nos.nl/artikel/2482730-adviezen ... met-kanker
vrijdag 14 juli 2023 om 09:12
Maar, zo waarschuwt Branca (WHO): "zware gebruikers zouden kunnen overwegen om te minderen. Als je als consument de keuze hebt tussen cola met suiker of met zoetstof, zou je een derde keuze moeten overwegen: water drinken."Thyme schreef: ↑14-07-2023 08:59Geen paniek
https://nos.nl/artikel/2482730-adviezen ... met-kanker
Dat is eigenlijk nogal een statement!
vrijdag 14 juli 2023 om 09:19
Zware gebruikers ja..dan denk ik aan mensen die liters en liters drinken
vrijdag 14 juli 2023 om 09:20
4,5 liter frisdrank per dag
De meeste mensen hoeven zich geen zorgen te maken over hun inname aan aspartaam, verzekert WHO-onderzoeker Branca. De veilige maximale inname blijft 40 milligram per kilo lichaamsgewicht. Dat betekent dat een volwassene van 70 kilo op een dag meer dan 4,5 liter light-frisdrank moet drinken om te veel aspartaam binnen te krijgen, rekent het Voedingscentrum voor.
Nos
De meeste mensen hoeven zich geen zorgen te maken over hun inname aan aspartaam, verzekert WHO-onderzoeker Branca. De veilige maximale inname blijft 40 milligram per kilo lichaamsgewicht. Dat betekent dat een volwassene van 70 kilo op een dag meer dan 4,5 liter light-frisdrank moet drinken om te veel aspartaam binnen te krijgen, rekent het Voedingscentrum voor.
Nos
vrijdag 14 juli 2023 om 09:29
Zware gebruikers moeten minderen, normale consumenten kunnen hun keuze ook heroverwegen. Zo lees ik het.
Het is ieder geval wat ik doe. Waarom zou im het ene slechte stofje vervangen door een ander dubieus stofje.
fairway wijzigde dit bericht op 14-07-2023 09:31
18.09% gewijzigd
vrijdag 14 juli 2023 om 09:31
Het intrappen van een open deur, bedoel je. (of staat mijn sarcasmeradar uit?)
.
vrijdag 14 juli 2023 om 09:41
Voor jou misschien, maar ik vind water echt niet lekker. Ik drink het alleen in de vorm van thee (zonder suiker of zoetstof trouwens) of aangelengde limonade zoals Slimpie. Of dus Pepsi Max, maar daarmee ben ik nu gestopt voor de zekerheid. Alleen in het weekend 2 glazen.
vrijdag 14 juli 2023 om 09:55
Ik vind Spa Rood een goede vervanger voor alle dranken met suiker/zoetstof.
vrijdag 14 juli 2023 om 10:01
Ik kan je Bolero aanraden. Dat is poeder met een smaakje (heel veel soorten) dat je aan water toevoegt. Het is gezoet met stevia. Ik heb geen moeite met frisdrank met aspartaam, maar met Bolero heb je zoveel meer keus uit smaakjes. Ook lekker in tonic.PrettyBrave schreef: ↑14-07-2023 09:41Voor jou misschien, maar ik vind water echt niet lekker. Ik drink het alleen in de vorm van thee (zonder suiker of zoetstof trouwens) of aangelengde limonade zoals Slimpie. Of dus Pepsi Max, maar daarmee ben ik nu gestopt voor de zekerheid. Alleen in het weekend 2 glazen.
https://www.bolerolimonadewinkel.nl
.
vrijdag 14 juli 2023 om 10:05
dat klinkt leuk, maar je moet er natuurlijk ook alle andere dingen die je eet/drinkt met aspartaam bij op tellenThyme schreef: ↑14-07-2023 09:204,5 liter frisdrank per dag
De meeste mensen hoeven zich geen zorgen te maken over hun inname aan aspartaam, verzekert WHO-onderzoeker Branca. De veilige maximale inname blijft 40 milligram per kilo lichaamsgewicht. Dat betekent dat een volwassene van 70 kilo op een dag meer dan 4,5 liter light-frisdrank moet drinken om te veel aspartaam binnen te krijgen, rekent het Voedingscentrum voor.
Nos
I was born in the sign of water, and it's there that I feel my best
vrijdag 14 juli 2023 om 10:06
Oeh, dit klinkt interessant! Bedankt voor de tipimpala schreef: ↑14-07-2023 10:01Ik kan je Bolero aanraden. Dat is poeder met een smaakje (heel veel soorten) dat je aan water toevoegt. Het is gezoet met stevia. Ik heb geen moeite met frisdrank met aspartaam, maar met Bolero heb je zoveel meer keus uit smaakjes. Ook lekker in tonic.
https://www.bolerolimonadewinkel.nl
vrijdag 14 juli 2023 om 10:11
vrijdag 14 juli 2023 om 10:26
Behalve Stevia bevat het nog meer zoetstoffen, Acesulfaam-K en Sucralose. Misschien ben ik te cynisch, maar dan kan je net zo goed Aspartaam bij de vleet innemenimpala schreef: ↑14-07-2023 10:01Ik kan je Bolero aanraden. Dat is poeder met een smaakje (heel veel soorten) dat je aan water toevoegt. Het is gezoet met stevia. Ik heb geen moeite met frisdrank met aspartaam, maar met Bolero heb je zoveel meer keus uit smaakjes. Ook lekker in tonic.
https://www.bolerolimonadewinkel.nl
Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn
Al een account? Log dan hier in
