Coronavirus COVID-19
alle pijlers
Bang voor paniekaanval bij vaccinatie
dinsdag 18 mei 2021 om 17:36
Ik word deze week geprikt, maar ik heb een soort fobie voor het ingespoten krijgen van dingen (bijwerkingen). Ben zo bang voor de vaccinatie daardoor, maar ik moet/ wil 'm wel, want het is belangrijk.
Zie vooral tegen het wachtmomentje van een kwartier op, want dan ga ik natuurlijk van alles 'voelen'. Ben bang dat ik ga hyperventileren en een paniekaanval krijg.
Iemand tips hoe ik toch rustig kan blijven?
Zie vooral tegen het wachtmomentje van een kwartier op, want dan ga ik natuurlijk van alles 'voelen'. Ben bang dat ik ga hyperventileren en een paniekaanval krijg.
Iemand tips hoe ik toch rustig kan blijven?
lila01 wijzigde dit bericht op 18-05-2021 17:37
11.78% gewijzigd
donderdag 20 mei 2021 om 09:00
Niet doen hoor! Hoe laat mag je?mallebeppie schreef: ↑20-05-2021 08:57Ik ben geneigd af te zeggen, zo ongelooflijk gespannen voel ik me nu
donderdag 20 mei 2021 om 09:06
Vanmiddag pas...
Ik heb er zelfs over gedroomd. Ik zou pfizer of Moderna krijgen, maar het werd Janssen. Dat hoorde ik pas na het zetten van de prik, daarna raakte ik in paniek en werd ik wakker met een bonkend hart.
Dat heeft niet echt geholpen
donderdag 20 mei 2021 om 09:06
Lady*Voldemort schreef: ↑20-05-2021 09:04Een eikel. Misschien niet zo lekker in de bowl maar desondanks een heuse boomvrucht.
Hoewel ik lychee ook wel een oplossing vond.
donderdag 20 mei 2021 om 09:08
Ik wou dat ik je een dikke knuffel kon geven maar dat lukt niet op anderhalve meter met een scher ertussen.mallebeppie schreef: ↑20-05-2021 09:06Vanmiddag pas...
Ik heb er zelfs over gedroomd. Ik zou pfizer of Moderna krijgen, maar het werd Janssen. Dat hoorde ik pas na het zetten van de prik, daarna raakte ik in paniek en werd ik wakker met een bonkend hart.
Dat heeft niet echt geholpen
donderdag 20 mei 2021 om 09:26
Ik ben gisteren twee keer naar de locatie toe gereden en dat ging op zich wel goed. Het zal vandaag wellicht anders voelen.
Ik heb ook moeite om nu een soort van lief voor mezelf te zijn. Er zijn zoveel meer ergere dingen dan een prik halen. Zelfs mijn puber dochter ging alleen de HPV vaccinaties halen en nu vraagt ze of ze met mij mee zal gaan.
Ik voel me een regelrechte aansteller en schaam me er ook voor.
Ik heb ook moeite om nu een soort van lief voor mezelf te zijn. Er zijn zoveel meer ergere dingen dan een prik halen. Zelfs mijn puber dochter ging alleen de HPV vaccinaties halen en nu vraagt ze of ze met mij mee zal gaan.
Ik voel me een regelrechte aansteller en schaam me er ook voor.
donderdag 20 mei 2021 om 09:31
Ik ken het gevoel, ik heb weer een fobie voor iets anders en heb dat gevoel soms ook, maar je helpt jezelf er niet mee, jij hebt er ook niet om gevraagd om je zo te voelen. Wees nou maar gewoon wel lief voor jezelf en laat anderen dat ook zijn als ze het aanbieden.mallebeppie schreef: ↑20-05-2021 09:26Ik ben gisteren twee keer naar de locatie toe gereden en dat ging op zich wel goed. Het zal vandaag wellicht anders voelen.
Ik heb ook moeite om nu een soort van lief voor mezelf te zijn. Er zijn zoveel meer ergere dingen dan een prik halen. Zelfs mijn puber dochter ging alleen de HPV vaccinaties halen en nu vraagt ze of ze met mij mee zal gaan.
Ik voel me een regelrechte aansteller en schaam me er ook voor.
Don't waste your time on jealousy,
Sometimes you're ahead, sometimes you're behind.
Sometimes you're ahead, sometimes you're behind.
donderdag 20 mei 2021 om 09:31
Je bent geen aansteller en je hoeft je nergens voor te schamen. Dat is een stem in je hoofd, die je op dit moment niet helpt maar ondermijnt. Geef hem (of haar) een hoek.mallebeppie schreef: ↑20-05-2021 09:26Ik voel me een regelrechte aansteller en schaam me er ook voor.
donderdag 20 mei 2021 om 09:33
Dat zou mij niet gelukt zijn. Vind je mij nu ook een aansteller?mallebeppie schreef: ↑20-05-2021 09:26Ik ben gisteren twee keer naar de locatie toe gereden en dat ging op zich wel goed.
donderdag 20 mei 2021 om 09:37
Nergens voor nodig.mallebeppie schreef: ↑20-05-2021 09:26
Ik voel me een regelrechte aansteller en schaam me er ook voor.
donderdag 20 mei 2021 om 09:43
Fobie is geen aanstelgedrag. Je kan er niets aan doen. Je weet rationeel gezien dat de angst niet nodig is, maar je lichaam kan daar gewoon niet naar handelen. Gelukkig hebben zorgmedewerkers/vaccinatiemedewerkers ongeveer alles al gezien, en zullen ze er niet eens meer van opkijken. Grote kans ook dat het in jouw hoofd veel erger is dan dat zij kunnen zien (was bij mij zo;)). Voor mij is juist het prikken een probleem, krijg er nachtmerries van, diarree, mijn hartslag wordt meer dan verdubbeld terwijl ik gewoon stil zit.. Geef altijd aan dat ik er wat moeite mee heb, en bijna altijd krijg ik de reactie dat ze dat niet door hadden of niet aan me zien, terwijl ik me al dood aan het schamen was voor mijn 'aanstelgedrag'mallebeppie schreef: ↑20-05-2021 09:26Ik ben gisteren twee keer naar de locatie toe gereden en dat ging op zich wel goed. Het zal vandaag wellicht anders voelen.
Ik heb ook moeite om nu een soort van lief voor mezelf te zijn. Er zijn zoveel meer ergere dingen dan een prik halen. Zelfs mijn puber dochter ging alleen de HPV vaccinaties halen en nu vraagt ze of ze met mij mee zal gaan.
Ik voel me een regelrechte aansteller en schaam me er ook voor.
. En ach, in het ergste geval zal een onbekende vinden dat je een aansteller bent... Lekker laten vinden, jij hebt dan in ieder geval je vaccinatie en kan weer trots op jezelf zijn!
donderdag 20 mei 2021 om 11:00
Lieve Beppie,mallebeppie schreef: ↑20-05-2021 09:06Vanmiddag pas...
Ik heb er zelfs over gedroomd. Ik zou pfizer of Moderna krijgen, maar het werd Janssen. Dat hoorde ik pas na het zetten van de prik, daarna raakte ik in paniek en werd ik wakker met een bonkend hart.
Dat heeft niet echt geholpen
Ik heb er vannacht ook naar over gedroomd, maar... Ik ben vanmorgen geweest en de prik zit erin!!!
Man mocht gewoon mee, er waren meerdere mensen met een begeleider.
Uitgesproken bij de arts en ggd-medewerker dat ik heel angstig was. Dat van je afpraten helpt.
Prikje op zich stelt niks voor, merk je amper.
Ik snap je angsten heel goed, het is voor alles eromheen.
Neem iemand mee, echt!
Je bent zo opgelucht als je naar buiten loopt.
