Coronavirus COVID-19
alle pijlers
Eenzaam door coronamaatregelen
woensdag 18 maart 2020 om 11:27
Goedemorgen,
Ik moet even wat van mij afschrijven.. Sinds afgelopen vrijdag zit ik door alle nieuwe corona maatregelen alleen thuis. Mijn werk kan ik ook vanuit huis doen. Ik heb sinds vrijdag ook alle sociale afspraken afgezegd, om zo veel mogelijk aan social distancing te doen. Ik merk alleen dat ik mij steeds eenzamer begin te voelen en het erg lastig vind. Vooral het vooruitzicht dat het nog 2,5 week gaat duren.
Ik weet dat het nodig is en ik begrijp het allemaal, het valt mij alleen veel zwaarder dan ik had verwacht. Ik woon alleen, waardoor ik verder ook echt niemand nu om mij heen heb. Elke dag ga ik minimaal een half uur naar buiten en ik sport ook thuis. Ook (video)bel ik regelmatig met familie, vrienden en collega's. En ik eet gezond etc. Maar ik merk dat ik steeds minder uit mijn handen krijg en werken lastiger vind. Zijn er meer mensen die dit ook zo ervaren? En hebben mensen misschien tips om deze weken wat vrolijker door te komen?
Ik moet even wat van mij afschrijven.. Sinds afgelopen vrijdag zit ik door alle nieuwe corona maatregelen alleen thuis. Mijn werk kan ik ook vanuit huis doen. Ik heb sinds vrijdag ook alle sociale afspraken afgezegd, om zo veel mogelijk aan social distancing te doen. Ik merk alleen dat ik mij steeds eenzamer begin te voelen en het erg lastig vind. Vooral het vooruitzicht dat het nog 2,5 week gaat duren.
Ik weet dat het nodig is en ik begrijp het allemaal, het valt mij alleen veel zwaarder dan ik had verwacht. Ik woon alleen, waardoor ik verder ook echt niemand nu om mij heen heb. Elke dag ga ik minimaal een half uur naar buiten en ik sport ook thuis. Ook (video)bel ik regelmatig met familie, vrienden en collega's. En ik eet gezond etc. Maar ik merk dat ik steeds minder uit mijn handen krijg en werken lastiger vind. Zijn er meer mensen die dit ook zo ervaren? En hebben mensen misschien tips om deze weken wat vrolijker door te komen?
woensdag 18 maart 2020 om 11:32
Ik herken het wel enigszins. Heel gek want ik kan normaal echt tijden achter elkaar alleen zijn, en heb door ziekte al niet een enorm uitgebreid sociaal leven, maar nu het verplicht moet voelt het anders.
Ik denk dat je jezelf best wel even mag toestaan om je gewoon niet zo lekker te voelen. Het is ook een rare, unieke situatie immers, waar we met z'n allen even aan moeten wennen. Geef jezelf even tijd om om te schakelen.
Ik denk dat je jezelf best wel even mag toestaan om je gewoon niet zo lekker te voelen. Het is ook een rare, unieke situatie immers, waar we met z'n allen even aan moeten wennen. Geef jezelf even tijd om om te schakelen.
Tjezus, wat vals
woensdag 18 maart 2020 om 11:32
Ik ben al 2 weken thuis want ik had griep klachten (sinds 2 dagen klachtenvrij). Ik zou proberen om een doel te vinden. Ik doe bijv 2 dagen oppas voor iemand met een vitaal beroep en daardoor doe ik mijn eigen beroep thuis ook in het weekend. Maar daarmee heb ik iets anders te doen dan alleen werken, bewegen, schoonmaken en koken. Ik zou ook de boodschap kunnen doen voor oude mensen in de buurt maar ik heb hiervoor gekozen. Ook bij ons in het buurthuis worden diensten aangeboden aan kwetsbare mensen misschien kun je een halve dag of twee halve dagen vrij maken om te helpen.
Verder video bel ik, kook ik extra gezond met veel groente, ..etc.
Verder video bel ik, kook ik extra gezond met veel groente, ..etc.
This user may use sarcasm and cynicism in a way you are not accustomed to. You might suffer severe mental damage.
woensdag 18 maart 2020 om 11:45
Dit duurt helaas niet nog 2,5 week maar nog minimaal 2,5 week.
Maar ik herken het wel een beetje. Ik vind het niet erg om alleen te zijn maar het idee dat je nu ook niet gewoon kan afspreken om ergens wat te gaan drinken, ook al deed ik dat zelden, maakt het toch anders. Eerst bleef je thuis omdat je dat wilde en nu 'moet' het.
Maar ik herken het wel een beetje. Ik vind het niet erg om alleen te zijn maar het idee dat je nu ook niet gewoon kan afspreken om ergens wat te gaan drinken, ook al deed ik dat zelden, maakt het toch anders. Eerst bleef je thuis omdat je dat wilde en nu 'moet' het.
woensdag 18 maart 2020 om 11:55
Ik zit door ziekte al ruim 2 maanden thuis en daar zal nog wel een aantal maanden bij komen. Vanwege conditie kan ik erg weinig doen en ik heb door omstandigheden weinig tot geen familie / vrienden kunnen zien, dus zo langzamerhand heb ik er wel genoeg van. Zo lang Netflix kijken is op een gegeven moment ook niet leuk meer.
Ik probeer een dagritme aan te houden en bekijk het maar van dag tot dag. Helaas is het niet anders. Ik probeer me er maar aan over te geven.
Ik probeer een dagritme aan te houden en bekijk het maar van dag tot dag. Helaas is het niet anders. Ik probeer me er maar aan over te geven.
anoniem_6515dbffb48c1 wijzigde dit bericht op 18-03-2020 12:05
1.39% gewijzigd
woensdag 18 maart 2020 om 12:13
Yep ik ook sportschool was nog enigszins uitje, maar ook dat moet nu thuis het is rot naar we bijten ons er wel door heen._Branwen_ schreef: ↑18-03-2020 11:55Ik zit door ziekte al ruim 2 maanden thuis en daar zal nog wel een aantal maanden bij komen. Vanwege conditie kan ik erg weinig doen en ik heb door omstandigheden weinig tot geen familie / vrienden kunnen zien, dus zo langzamerhand heb ik er wel genoeg van. Zo lang Netflix kijken is op een gegeven moment ook niet leuk meer.
Ik probeer een dagritme aan te houden en bekijk het maar van dag tot dag. Helaas is het niet anders. Ik probeer me er maar aan over te geven.
woensdag 18 maart 2020 om 12:50
Herkenbaar.. de verveling begint toe te slaan! Woon ook alleen en nu bezoek ontvangen en gaan er niet echt bij is, vind ik het ook wel vervelend. De grote lenteschoonmaak heb ik al gedaan. Alles in huis gesorteerd, dingen weggegooid, schoongemaakt.. zelfs mijn auto! En nu probeer ik structuur te vinden, maar heb gewoon echt niks meer te doen... nieuwe dingen ontdekken om te doen, nieuwe hobby vinden, is ook echt moeilijk merk ik.
Wou dat ik een hond had nu. Kon ik lekker samen spelen of naar het bos. Vind dat in mijn eentje ook maar saai.
Wou dat ik een hond had nu. Kon ik lekker samen spelen of naar het bos. Vind dat in mijn eentje ook maar saai.
woensdag 18 maart 2020 om 13:01
Je brengt me op een idee. Ga vanmiddag mijn auto eens een grondige schoonmaakbeurt geven, is hoog nodigraindance schreef: ↑18-03-2020 12:50Herkenbaar.. de verveling begint toe te slaan! Woon ook alleen en nu bezoek ontvangen en gaan er niet echt bij is, vind ik het ook wel vervelend. De grote lenteschoonmaak heb ik al gedaan. Alles in huis gesorteerd, dingen weggegooid, schoongemaakt.. zelfs mijn auto! En nu probeer ik structuur te vinden, maar heb gewoon echt niks meer te doen... nieuwe dingen ontdekken om te doen, nieuwe hobby vinden, is ook echt moeilijk merk ik.
Wou dat ik een hond had nu. Kon ik lekker samen spelen of naar het bos. Vind dat in mijn eentje ook maar saai.
woensdag 18 maart 2020 om 13:04
Als je geen klachten hebt mag je prima naar buiten:)
Veel gaan wandelen. Ik wandel ook samen met vriendinnen die ook geen klachten hebben in het bos. Gewoon geen fysiek contact bij begroeten en eindje uit elkaar lopen. Verder doen we zondag een picknick hier in de tuin met vriendinnen bestellen we lunch bij de plaatselijke horeca wordt bezorgd.
Ook dan geld eindje uit elkaar zitten en niet komen met klachten.
Veel gaan wandelen. Ik wandel ook samen met vriendinnen die ook geen klachten hebben in het bos. Gewoon geen fysiek contact bij begroeten en eindje uit elkaar lopen. Verder doen we zondag een picknick hier in de tuin met vriendinnen bestellen we lunch bij de plaatselijke horeca wordt bezorgd.
Ook dan geld eindje uit elkaar zitten en niet komen met klachten.
where ever you go, go with your heart
woensdag 18 maart 2020 om 13:04
Misschien even lekker fietsen buiten?
Of nieuwe recepten uit proberen
in de tuin bezig of balkon
pot verf halen en die ene muur verven
iets creatiefs zoals diamond paining of iets dergelijks
Foto's eindelijk sorteren
dingen online bestellen
eindelijk dat ene boek lezen
op straat vanaf een afstandje even bijkletsen met de buurvrouw of man
nog even naar de supermarkt
je kledingkast uitmesten
hond lenen van de buren
Of nieuwe recepten uit proberen
in de tuin bezig of balkon
pot verf halen en die ene muur verven
iets creatiefs zoals diamond paining of iets dergelijks
Foto's eindelijk sorteren
dingen online bestellen
eindelijk dat ene boek lezen
op straat vanaf een afstandje even bijkletsen met de buurvrouw of man
nog even naar de supermarkt
je kledingkast uitmesten
hond lenen van de buren
Iedereen vlamt op zijn eigen moment.
. Ik ben aan het re-integreren en in dat kader werkte ik de afgelopen weken in de bibliotheek. Dat ging onwijs lekker, maar thuis krijg ik geen bal uit mijn vingers.
woensdag 18 maart 2020 om 13:13
Mijn huishouden is nog nooit zo "bij" geweest. Net de kelderkast uitgemest en schoongemaakt, was ga ik zo strijken. Gisteren de tuin gedaan en schuur opgeruimd. Ik merk verder niet veel verschil met mijn normale leven behalve dat je nu nergens een kopje koffie kunt drinken. Uiteten gaan wij niet vaak. Heb nu doordat ik niet mag werken iets meer tijd om achterstallige klusjes te doen. Met drie puberkinderen heb ik het verder ook niet druk, die doen hun eigen ding en zitten liefst op de eigen kamer. Ik ben wel blij dat mijn kinderen niet zo klein meer zijn, dan heb je er meer werk mee, ook met school enzo. Vervelen zich toch eerder dan wanneer ze zelfstandig een rondje kunnen gaan fietsen/hardlopen, noem maar op. Maar ik hoor wel geluiden dat ze het nu al saai vinden en balen dat ze niet bij oma langs mogen. Oudste zit in het eindexamenjaar en die vinden nu waarschijnlijk plaats in juni en de zomervakantie wordt dan geen 11 maar 7 weken...
woensdag 18 maart 2020 om 13:50
Ritme, gezond eten en bewegen: zo blijf je thuis mentaal gezond:
https://nos.nl/op3/artikel/2327507-ritm ... ezond.html
https://nos.nl/op3/artikel/2327507-ritm ... ezond.html
woensdag 18 maart 2020 om 15:34
Herkenbaar wat hier geschreven wordt. Ik ben best een einzelgänger (ga alleen op reis en er ook vaak zelf op uit), dacht ik, maar helemaal geen direct contact met collega's of een avondje gezelligheid met wat mensen mis ik nu toch ook al. Ik zorg wel dat ik elke dag minimaal een uurtje buiten ben en mijn woning is inmiddels ook al schoner dan ooit!
.
woensdag 18 maart 2020 om 15:38
Ik kan je verzekeren dat het heel veel langer gaat duren als 2,5 week. Een maand of 2-3 is een stuk realistischer.
Als ik jou was, en als je niet tot een kwetsbare groep behoort, zou ik echt gaan kijken of je toch niet een heel klein beetje minder distance kunt nemen.
Want zo is dit niet vol te houden.
woensdag 18 maart 2020 om 15:40
Heel herkenbaar, vind het ook pittig. Single, geen kinderen. Werk op een aantal sportscholen en die zijn dicht. Daarnaast trainde ik zelf 5 dagen in de gym, kan ook niet meer. Ben wel creatief met waterflessen en bezemstelen thuis aan de slag, maar ik mis het babbeltje tussendoor, de aanspraak. Het gekke is dat ik het na twee uur lesgeven juist heerlijk vond om alleen en stil te zijn, maar nu vlieg ik tegen de muren op. Tel daar nog een flinke financiële onzekerheid bij en ik weet het even niet meer. Intense haat aan schoonmaken maar ik ben bang dat ik er maar aan moet geloven.
woensdag 18 maart 2020 om 18:49
Dank voor al jullie reacties! Fijn dat het voor een aantal herkenbaar is en alle tips. Heb ook even de andere topics gelezen.
Ik ga kijken of ik met een vriendin die ook alleen is, af en toe een wandeling te maken (als we allebei geen klachten hebben) waarbij we voldoende afstand houden en dan met de afspraak dat we allebei dan ook geen anderen verder zien. Anders wordt het wel erg lang, want dit gaat inderdaad zeker langer dan 6 april duren. Maar om tot die tijd helemaal niemand te zien, dat is eigenlijk niet te doen. Ik ben er nog over na aan het denken, maar misschien is dit een oplossing.
Vanmiddag een tijd naar buiten geweest, dat hielp wel!
Ik ga kijken of ik met een vriendin die ook alleen is, af en toe een wandeling te maken (als we allebei geen klachten hebben) waarbij we voldoende afstand houden en dan met de afspraak dat we allebei dan ook geen anderen verder zien. Anders wordt het wel erg lang, want dit gaat inderdaad zeker langer dan 6 april duren. Maar om tot die tijd helemaal niemand te zien, dat is eigenlijk niet te doen. Ik ben er nog over na aan het denken, maar misschien is dit een oplossing.
Vanmiddag een tijd naar buiten geweest, dat hielp wel!
woensdag 18 maart 2020 om 18:52
Mijn beste vriendin is ziek en woont alleen. Ik ben momenteel met verlof wachtend op mijn baby. Wat wij doen is yahtzee of andere spelletjes met FaceTime. We hebben allebei yahtzee spel en dan gewoon speelden tijdens het beeld bellen. Zo voelt het toch alsof je bij elkaar bent maar op een veilige afstand. Kan uiteraard met veel spellen, je moet ze alleen wel beide hebben dan.
