Coronavirus COVID-19
alle pijlers
Snoepen jullie ook meer?
zaterdag 11 april 2020 om 11:42
Ik eet wel meer tussendoortjes sinds het thuiswerken, maar dat zijn gezonde dingen zoals makreelfilet of een gekookt eitje. Geen snoep, daar ga ik me alleen maar slechter en moe door voelen. De enige uitzondering daarop is chocolade als ik ongesteld moet worden 
Mijn gewicht is goed en is niet sterk veranderd de laatste weken.
Mijn gewicht is goed en is niet sterk veranderd de laatste weken.
I'm not lazy
I'm on energy saving mode
I'm on energy saving mode
zaterdag 11 april 2020 om 12:08
Ik weet niet of je zelf de boodschappen doet, maar in dat geval: gewoon niet kopen
Mijn man doet hier de boodschappen en heeft nu ook de neiging allerlei ongezonde dingen mee te nemen. Bakt ook twee keer per week een cake of taart. Zakken chips etc kan ik wel laten liggen, maar zelfgebakken taart of cake vind ik een stuk lastiger...
Mijn man doet hier de boodschappen en heeft nu ook de neiging allerlei ongezonde dingen mee te nemen. Bakt ook twee keer per week een cake of taart. Zakken chips etc kan ik wel laten liggen, maar zelfgebakken taart of cake vind ik een stuk lastiger...
zaterdag 11 april 2020 om 12:25
Ja ik ook, helaas. Terwijl ik echt zo goed bezig was en 7 kilo kwijt dankzij het 2x per week sporten. Maar ja, sportschool dicht, dip gehad en dus weer troosteten, zwak als ik ben.
Maar goed, ik probeer te compenseren door veel te bewegen ( ik zet dagelijks minstens 12.000 stappen ).
Niet in huis halen is het enige wat ik kan doen maar mijn moeder komt ook steeds aanzetten met bonbons en nu weer met paasvreten.
Dus tja, het is lastig.
Maar goed, ik probeer te compenseren door veel te bewegen ( ik zet dagelijks minstens 12.000 stappen ).
Niet in huis halen is het enige wat ik kan doen maar mijn moeder komt ook steeds aanzetten met bonbons en nu weer met paasvreten.
Dus tja, het is lastig.
zaterdag 11 april 2020 om 13:39
Echt wel. Alcohol schijnt goed te zijn tegen het virus dus...GinnyJones schreef: ↑10-04-2020 21:55Nee hoor, de extra kersenbonbons zijn puur voor medicinale redenen.. echt waar..
zaterdag 11 april 2020 om 13:41
Zo gezelligert! Jij hebt een goede bui vandaag, houden zo!
zaterdag 11 april 2020 om 15:25
Ik sport 5 keer per week en dat doe ik nog steeds. Ik beweeg gemiddeld 2,5 uur per dag d.m.v. wandelen,work-out thuis (cardio en oefeningen). Eten en drinken doe ik genoeg.
zaterdag 11 april 2020 om 15:57
In geval van nood kun je er ook nog desinfecterende handgel van makenstrings-attached schreef: ↑11-04-2020 13:39Echt wel. Alcohol schijnt goed te zijn tegen het virus dus...
zaterdag 11 april 2020 om 16:05
zaterdag 11 april 2020 om 17:25
Ik herken het; ik wijt het maar aan dat ik alleen woon en ik nu i.p.v. het opzoeken van gezelschap me wend tot troostrijk eten. Maar...ik heb net vandaag het roer weer omgegooid! Eens per week maak ik een lekkere borrelplank met hapjes als avondeten en drink ik er een wijntje bij en voor de rest is het weer gezond; veel groenten, fruit en (gember)thee.
