Coronavirus COVID-19
alle pijlers
Sportarts na corona
maandag 3 mei 2021 om 22:19
Ik heb in november corona gehad, maar omdat ik nog steeds druk op de borst, kortademigheid en extreme moeheid ervaar, heb ik volgende week een afspraak bij de sportarts voor hart- en longonderzoek. Ik merk dat ik toch een beetje angstig begin te worden voor longschade.
Fysiotherapie volg ik al een tijdje. Daardoor leek het eerst beter te gaan, maar sinds een paar weken is die druk op de borst en tussen de schouderbladen flink toegenomen. Zelfs praten verergert de klachten.
Ik was benieuwd of er hier lotgenoten of ervaringen zijn van mensen die ook langere tijd last hebben/hadden van de longen en daar onderzoek naar is gedaan.
Fysiotherapie volg ik al een tijdje. Daardoor leek het eerst beter te gaan, maar sinds een paar weken is die druk op de borst en tussen de schouderbladen flink toegenomen. Zelfs praten verergert de klachten.
Ik was benieuwd of er hier lotgenoten of ervaringen zijn van mensen die ook langere tijd last hebben/hadden van de longen en daar onderzoek naar is gedaan.
dinsdag 4 mei 2021 om 01:31
Inderdaad, ergotherapie kan in dit soort gevallen veel meer resultaat bieden dan fysiotherapie.
Er zijn richtlijnen ontwikkeld om ex-covid patienten te behandelen en bij fysio zijn die ingericht op het opbouwen van conditie en fysiek trainen. Echter blijkt nu dat het averechts werkt.
Juist het leren verdelen van je energie, het opbouwen van activiteiten (en dan met name activiteiten die voor jou belangrijk zijn zoals bv de hond uitlaten, een boek kunnen lezen of iets creatiefs) maar ook een stuk educatie over bv vermoeidheid, gevolgen van covid en bv ook prikkelverwerking zijn belangrijk. Fysio komt eigenlijk pas veel later.
Er zijn richtlijnen ontwikkeld om ex-covid patienten te behandelen en bij fysio zijn die ingericht op het opbouwen van conditie en fysiek trainen. Echter blijkt nu dat het averechts werkt.
Juist het leren verdelen van je energie, het opbouwen van activiteiten (en dan met name activiteiten die voor jou belangrijk zijn zoals bv de hond uitlaten, een boek kunnen lezen of iets creatiefs) maar ook een stuk educatie over bv vermoeidheid, gevolgen van covid en bv ook prikkelverwerking zijn belangrijk. Fysio komt eigenlijk pas veel later.
dinsdag 4 mei 2021 om 08:23
Veel long covid patiënten met deze klacht hebben baat gehad bij ademhalingstherapie.
Lichamelijk wordt er vaak weinig of niks gevonden, het lijkt in veel gevallen een kwestie van spanning/verkramping.
Ik denk dat je echt niet bij een sportarts moet zijn. Er zijn inmiddels wel wat specialisten op dit gebied, ook onder fysiotherapeuten. Maar gewone fysiotherapie is niet de oplossing.
Lichamelijk wordt er vaak weinig of niks gevonden, het lijkt in veel gevallen een kwestie van spanning/verkramping.
Ik denk dat je echt niet bij een sportarts moet zijn. Er zijn inmiddels wel wat specialisten op dit gebied, ook onder fysiotherapeuten. Maar gewone fysiotherapie is niet de oplossing.
.
