Coronavirus COVID-19 alle pijlers

Sporten in crisis tijd

16-03-2020 17:44 52 berichten
Alle reacties Link kopieren
De sportscholen zijn dicht. Vandaag dacht ik; en nu? Dus opende ik dat topic. Maar blijkbaar heb ik dingen te doen dus dat is niet meer nodig. Nu het volgende punt; hoe sport jij in tijden van crisis?

Ik ben dus gaan hardlopen en had niet verwacht dat ik het zo lekker vond! Het was mooi weer, in de ochtend, in het bos... Misschien doe ik dat vaker!
En straks loopt het overal vol en mag er weer niemand meer lopen wegens "te gevaarlijk".
Veel lekkerder om buiten te sporten ipv in een sportschool en nog gratis ook ;)
Alle reacties Link kopieren
Ik doe een online yoga cursus. Elke dag beginnen met een uur yoga, een mevrouw op Youtube doet het allemaal voor. Echt leuk!
Wat eten we vanavond?
Ik heb thuis een side stepper. Heb ook nog een yoga matje en wilde ook gaan hardlopen. Net even stukje gewandeld.
Alle reacties Link kopieren
https://www.nu.nl/279634/video/feesten- ... latie.html
“I've learned that people will forget what you said, people will forget what you did, but people will never forget how you made them feel.” Maya Angelou.
Alle reacties Link kopieren
ik heb 1,5 uur gewandeld met de kinderen. waren die er ook even uit
Don't cry, buy a bag and move on.
Alle reacties Link kopieren
Ik was al bezig met een programma via Fitness Blender. Die hebben ook allerlei trainingen voor als je thuis geen gewichten hebt. Maar met flessen van 1/2, 1 en 1,5 liter kom je ook al een eind als je niet gewend bent om thuis krachttraining te doen.
Ik sport al jaren thuis (achtertuin of garage) en heb talloze materialen/gewichten tot m’n beschikking.
Alle reacties Link kopieren
Mijn Crossfit appt elke dag een workout om thuis te doen
ideaal
Ik kon niet meer normaal over het fietspad fietsen vanwege alle joggende mensen. Heb er nog nooit zoveel gezien.
Alle reacties Link kopieren
Nou ik had dus precies hetzelfde! Gisteren heb ik geprobeerd een beetje krachttraining te doen vanuit huis, maar dat schiet niet heel erg op zonder zware gewichten. Ik heb nog weerstandsbanden liggen, dus ik ga eens kijken of ik daar morgen wat creatiefs mee kan.
-
Alle reacties Link kopieren
Lekker dat je zo prettig hebt gelopen! Ik zag opvallend veel mensen op straat; kinderen in de speeltuin, in het bos wandelende ouderen en joggende nog-niet-zo-ouderen, wielrenners, allemaal naar buiten. Best gezellig zo.
Alle reacties Link kopieren
Ik doe zelf nu maar pilates en yoga thuis heb ook nog genoeg weerstand banden en insanity op de pc
makreel schreef:
16-03-2020 17:49
Ik doe een online yoga cursus. Elke dag beginnen met een uur yoga, een mevrouw op Youtube doet het allemaal voor. Echt leuk!
Mag ik vragen wie wat waar?
Alle reacties Link kopieren
Mermedina schreef:
16-03-2020 18:20
Lekker dat je zo prettig hebt gelopen! Ik zag opvallend veel mensen op straat; kinderen in de speeltuin, in het bos wandelende ouderen en joggende nog-niet-zo-ouderen, wielrenners, allemaal naar buiten. Best gezellig zo.
Ik zag niemand op straat! Maar dat kwam denk ik omdat het 7:30 was haha
Alle reacties Link kopieren
Vandaag en gisteren anderhalf uur gewandeld en we hebben een hele grote trampoline, ik denk dat ik daar morgen maar eens op ga met de kinderen. Echt thuis een workout doen heb ik op dit moment geen zin in, kan nog komen. Maar ik heb afgelopen week gewoon in de sportschool getraind en heel veel schoonmaakwerk in huis gedaan, dus ik vind een beetje rust ook wel lekker. Gewoon een beetje buiten wandelen in de zon.
Alle reacties Link kopieren
Ik ga mn insanity videos maar weer eens opgraven. Prima workout voor de tv.
Alle reacties Link kopieren
lilalinda schreef:
16-03-2020 18:12
Mijn Crossfit appt elke dag een workout om thuis te doen
ideaal
Is deze van je box of is het een andere app?

Mijn Crossfit box zet thuis workouts online, ik ga verder iedere dag een half uurtje wandelen in de middag.
Valhalla! Where the brave may live Forever!
les mills on demand biedt twee weken gratis sporten, keuze uit vele lessen
Alle reacties Link kopieren
Ik ga lekker buikdansen. Heerlijk
EHR schreef:
16-03-2020 18:21
Mag ik vragen wie wat waar?
Niet gratis, wel heel goed: www.ekhartyoga.nl
Nou, ik zag een buurman met twee dochters op de oprit sporten! Hilarisch! Renden steeds hetzelfde stukje op straat: 30 meter heen en 30 meter terug en dan een oefening op de oprit. Ze hadden wel een forse voorraad aan kettlebells, battleropes en slam balls, maar je had het ook met veel oefeningen op lichaamsgewicht kunnen doen. Lijkt me zo leuk als de hele buurt straks mee sport 😁
Alle reacties Link kopieren
Ik yoga (yoga with adriene) en doe hitt trainingen (popsugar fitness) of kracht oefeningen, ik heb halters en gewichten thuis. Heb nog een hele stapel bodypump dvd's.

Verder fiets ik naar werk en probeer vaak te wandelen.
I wanna live my life with the volume full!
Alle reacties Link kopieren
EHR schreef:
16-03-2020 18:21
Mag ik vragen wie wat waar?
Yoga with Adriene op Youtube.
Wat eten we vanavond?

Dit is een oud topic. Het topic is daarom gesloten.
Maak een nieuw topic aan om verder praten over dit onderwerp.

Terug naar boven